【#鏡好聽X周慕姿 專訪】
「我企圖想要每一個大家已經看習慣的東西,它可以有所突破,它可以在每一個我所擅長的或我所在的領域可以有不同的樣子。」——#周慕姿諮商心理師
攤開周慕姿身上的頭銜,新聞傳播研究背景、心理諮商師、暢銷書作家、重金屬樂團主唱,看起來已經是四種人的人生,但對她而言,這些並非分裂,而是整合。她從新聞研究的方法探入人心,用玩音樂的靈魂書寫議題;她是世間的擺渡者,從一個巢穴到另一個,連結不同領域的人。她想要的,就是讓誰能因為自己,看世界的眼神從此有些不同。
做這些事,她渡人也渡己,人家說周慕姿好跨界,她摸一摸身上被撕了又貼的標籤,空氣裡隱約瀰漫的耳語,她說她其實,每天都在懷疑自己。
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【🎧同場加映🎧】
周慕姿心理師的 podcast 《 #作家的靈魂腳本》上線囉!
慕姿心理師以心理學的角度,走入九位跨越華文經典、日本與歐美文學世紀文豪的靈魂深處,剖析傷痕是如何塑造每一個人的人生腳本,陪你讀那些作家沒有說出口的傷。
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同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,🌹【《心經》陪你 解脫煩惱】 《心經》說:心無罣礙! 那你知道要如何才能從煩惱中解脫嗎? 讓若權再一次陪你讀懂《心經》, 並對照 西方《靈魂之書》的內容, 與你分享解脫煩惱的秘訣! 今晚2021/09/23(四)晚上10點,跟你聊聊: 《心經》陪你 解脫煩惱 | 殘酷邏輯-新EP069 |...
「靈魂書寫」的推薦目錄:
靈魂書寫 在 鏡週刊 Facebook 的精選貼文
「在青春期你會常常覺得別人不瞭解你;外在陽光普照,人家好你就好,但其實內心裡有一個世界是在下雪的。那個冷和熱的落差,讓自己分裂成兩個人;分裂的部分,會讓人覺得既孤單,又覺得被安慰。」
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/關於,#一個有品質的團隊/
關於,和光同塵 Dust in Sunlight
在書寫{森林僻靜}是什麼樣的課程之前,我想先說一說,「和光同塵」,是怎麼樣的一群夥伴。
我們在去年小ㄈ開啟的《野女人身體訓練計畫》裡相遇相識;野女人後,我們每一個人的生命都因此產生巨大的蛻變與流動,那乍看劇烈,其實都是禮物和祝福、都是往自己的本來面目更加靠近。
而又再醞釀了八個多月後,我們再次相聚。
和光同塵的夥伴,是七個女人所組成的。這裡頭,有劇場工作者、紀錄片導演、靈魂書寫者、準人類圖分析師、催眠療癒師、精油芳香師、平面攝影師。
這只是用極簡的定義去訴說我們,但於我們之內所包容的,如大海般深邃、如大海般寬闊。
*
ㄈ冒出的團隊名字,「和光同塵」。祂來自老子的道德經裡的一段,「和其光,同其塵。」
還有Rumi魯米的詩,
“ I am the dust in the sunlight, I am the ball of the sun.
I am the mist of morning, the breath of evening.
I am the spark in the stone, the gleam of gold in the metal,
the rose and the nightingale drunk with its fragrance.
I am the chain of being, the circle of the spheres,
the scale of creation, the rise and the fall.
I am what is and is not.
I am the soul in all. “
*
與日月齊光、與萬物同塵。
We are the soul in all.
——————
當時ㄈ說,我們的聚集與出來,不特別去做什麼,我們就是「如實傳遞我們生命的品質」。
而五月份即將發生的{森林僻靜},是我們的團隊夥伴們,在各自的生命路途上探問了好長遠的一段,而今匯聚、決定去做的這樣一份課程。
那最初的起心動念,是想陪伴和守護也在探問著生命的同路人。
我們因此搖身一變,成為了課程的引導者、助理老師、紀錄者、行政統籌、大廚、美編與行銷⋯⋯那剛好也是我們各自的特質和專長、恰如其分的發揮;
我們所做的「工作」,對我們而言不只是工作,更是「分享」。
*
遇到這群夥伴,我才明瞭,真正的「有品質」是什麼。
不是為了「要做一個有品質的團隊」而「去成為」,而是來自「真心的在乎」。
這聽起來傻,可這也許是宇宙間最難得的特質和禮物了。
未曾有人要求我們去如何注意、如何服務、如何給予,可我和我的夥伴每每所照顧到的細節,真的是,不可思議。我們自己都會被彼此的用心給感動到。
小至報名確認信、行前通知,到課程期間提供的蔬食料理、或是課後傳遞給每個學員的課程紀錄照與回饋,那一點一滴裡頭,都存有好完整的用心。
我們有的,就是澄澈和善良,以及,對待生命的認真。
我們知曉每個到來的人們都蘊含一份跨出和勇敢,走上認識自己的道路並不容易,而我們想照顧這份心意。
也因我們自己一直是這樣被照顧著的,我們願純然的把這份愛、傳遞出去。
*
細節已是如此,課程內容更是生命堆疊而生的。
就小ㄈ個人而言,那是多年累積的經歷,用生命不斷去問、去挖、去觀、去哭、去痛、去破碎、去波動、去學習、去擁抱,去愛。
所有跌過的跤、流過的淚、上過的課、閱過的書、旅過的行,都成為深深厚厚的土壤養份,灌注於「認識自己」的生長,並於一次次的轉化蛻變中茁壯,長出豐盛滿溢,期待分享出去的花朵與果實。
她並非要做一個高高在上的完美講師,而是因為親自走過這些執取、傷痕與苦痛,願提供給正在經歷的人所需要的支持與理解,而能成為人們生長自己的力量,去悅納生命中一切的存在。
*
我們是一張網,細膩卻堅實的網。我們在這兒迎接到來的人。
可能也許悲傷、也許憤怒、也許迷惘、也許碎成一地,也許需要勇氣與力量、也許需要改變的動能、也許需要被喚醒。
我們在這裡,允許釋放。
我們在這裡,擁抱破碎。
我們在這裡,穩穩承接。
我們在這裡,給予愛,給予生命的品質。
*
這真的,是一群寶貝夥伴。
我們也是如此地去承接彼此也允許彼此的。
我們在彼此的生命旁,可以如實的訴說受傷、做不到、有情緒、不舒服、抱歉、盲點、糾結、感謝、需要休息、需要獨處、需要離開、需要抱抱;
這絕非理所當然,可是「關係」本然應如此誠實。而穿梭於不同的團隊,我深深知道能夠這樣的相互敞開、看見與容納,是多麼多麼珍貴的事。這要我們每個人都足夠勇敢、也足夠信任。
而若,你是個上班族、組織的主管、或者服務業,而你總是不知道為何你的團隊夥伴都在等待你發號司令、缺乏積極主動性、忽略細節、愛抱怨、不當責,那我們願邀請你來看一看,去體會一個有品質且有生命力的團隊,所能給出的課程,是怎麼樣的力量和照顧。而當你從你自身開始轉動起,那你的周圍便會開始運轉。
而若,你是一個受傷卻堅強的母親,那我們願邀請你來看一看,於你之內的智慧和無條件的愛,是多偉大也溫柔的特質。你需要好好擁抱你、你需要好好認識你。
而若,你是一個創作者或療癒師,那我們願邀請你來看一看,當你誠實面對生命,你所能給出去的活力與服務,那將是多珍貴的創造;不為了展現而展現,不為了給予而給予,而靈感和療癒,便會在對生命的真摯與信任之中如實散發。
*
願這份愛的品質,在{森林僻靜}之中,如實的傳遞給所有到來的你。
——— 這是一份邀請 ———
通往心
通往恐懼/憂傷/憤怒/不安的核心
通往平和喜悅的初心
通往關係
通往那與你緊密相連
或者始終無法化開的關係
通往自然
通往自己
(你所見 所遇 與那所欲成為的 都是自己)
通往 生命的如是
🌱
若你準備好
歡迎、歡迎
/// {森林僻靜}5/14—5/16 報名連結 ///
https://forms.gle/c5axQb7bBEYF48o76
(在此深深謝謝一路走來看見我們與記下我們的美 的 攝影師夥伴們
此篇貼文 photo by 黃詩妤/黃彥寧/謝岱汝/白可心/潘思涵/湯詠棉)
靈魂書寫 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最讚貼文
🌹【《心經》陪你 解脫煩惱】
《心經》說:心無罣礙!
那你知道要如何才能從煩惱中解脫嗎?
讓若權再一次陪你讀懂《心經》,
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今晚2021/09/23(四)晚上10點,跟你聊聊:
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靈魂書寫 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的精選貼文
#你可知道自已是誰?
你曾認為自己無可限量
最終卻在地球上迷路了?🌍
「你是住在肉體裡的神,你是肉體裡的靈魂
永恆的生命用你來展現它自己。
你是宇宙的生命體,你是一切的力量
你是一切的智慧,一切智能。
你是完美的,你是莊嚴華麗的。」 - 秘密
95%的人認同自己就是那
“ 身體+念頭的組成 ”
而感受到限制,而被深深地狹持
但其實以上只是「#想像的自我」
身體與小我心智,事實上
是靈魂得以在人間體驗
的載體、工具
但我們的真實身份是「一」
是與你我他緊密相連的精神體
我們是具有人類經驗的無限存有
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00:00 你要看下去的理由
00:27 你是誰?我們的真實身份
01:26 身體-大腦-心智的關係
03:52 最大的秘密- #永恆不朽
05:07 為什麼還會受苦?
06:22 覺知-療癒-創造-覺知
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於蘇格蘭地區流傳的裁縫妖精。
據說會以棉花、亞麻纖維編織絲線,縫紉服飾,作成洋裝。
通常會以彎著腰的老婦人姿態現身,有著和人類小孩相近的幼小身軀。
既是趁著學習新娘禮儀而助人的妖精,也是會代替在結婚前手忙腳亂的新娘完成禮服的
夢之婚禮仙女。
身高/體重:50~60cm‧10~20kg
出處:不列顛島妖精史
地區:蘇格蘭
屬性:中立‧善
性別:女性
「新娘,真是好呢─!
輕飄飄又閃閃發光的,就像花朵一樣美麗,像鳥兒一樣令人炫目的對吧?
怎麼會有討厭她的理由嘛!」
○在妖精國不列顛的哈貝特洛特
作為裁縫妖精於斷章登場。
與救世主托涅莉可一同平息了不列顛的紛爭。
由於在妖精歷400年時,與靈子轉移所到來的瑪修相會而導致命運被大幅改寫……
非也,是拚盡全力超越命運的妖精。
在救世主托涅莉可與初代妖精騎士從舞台表面退下之後,獨自一人遊歷不列顛島,宣揚
結婚典禮的文化,送出了許多位新娘。
進入了女王歷之後,在北部的洞穴中將自己化為石頭,並沉睡直至2017年的相會之時。
在謝菲爾德拯救了一無所知的瑪修之後,帶領迦勒底的御主前往奧克尼島,接納了自己所
做出的選擇。
雖然在異聞帶有著托托洛特這個名字,不過聽聞瑪修所述說泛人類史中的哈貝特洛特故事
之後,憧憬著那樣的存在,自石像中甦醒後便自稱為哈貝特洛特。
◆
原本是翅之氏族的胡鬧之人,在與托涅莉可的單挑落敗,之後便以同伴身分一同行動。
(雖然身為裁縫妖精,卻因為無法在異聞帶中將新娘給送出一事,深受"存在的差異"所苦
,這股無處宣洩的情感便使得托托洛特變成了胡鬧之人)
之後,作為與救世主托涅莉可一同奮戰的初代妖精騎士托托洛特而活躍著。
此外,曾經在斷章中提及過瑪修的盾牌上頭被人以粉筆寫上了『瑪修』一事,那就是出於
哈貝特洛特的傑作。
在她說出「借我看看」而拿到盾牌的瞬間,就迅速的寫上了『瑪修』兩字。
之所以會是以粉筆書寫(測量尺寸時所使用)就是這個原因。
○個性
內向,主動。
不大會表達自我主張的意見,對於應做之事‧想做之事則會全力實行。
喜好善人,厭惡惡人。
雖說如此,由於本人為中立立場,對於區分善惡一事,何者為優又或是何者為劣,無法
做出判斷。
這是因為哈貝特洛特基本上就不會憎恨他人之故。
對於和平『感到快樂就好了』。
對於紛爭『因為很麻煩所以是不好的』。
抱持著這樣的價值觀。
基本上,是個只要能夠開心地做著裁縫工作就會感到快樂的妖精。
雖然異聞帶中的哈貝特洛特,由於沒有發生『送出新娘』的這個文化,因此在記憶方面
產生了問題,不過原本的哈貝特洛特則是幼小且聰慧的妖精。
並且,不論異聞帶亦或是泛人類史都有著共同的特點,十分重視情感。
雖然與妖精有所牽扯的人類大多會吃上苦頭,不過哈貝特洛特卻始終有著"保護新娘"這樣
的妖精觀。
縱使那位新娘有著令人愧疚的過去,又或者是肩負了某種罪過。
只要是為了新娘的幸福未來,哈貝特洛特便會犧牲自己,引導著新娘前往幸福的結局。
○幸運的紡織絲線:A
據說哈貝特洛特所紡織的絲線會帶來幸運,穿上了以其絲線編織而成的服飾之人更會立即
變得健康。
平安無事,健康第一的咒語。
接二連三,不斷的為同伴予以祝福。
○快速的紡織絲線:B
裁縫工作會接到急件乃是家常便飯之事了。
為了完成新娘的無理要求,哈貝特洛特也曾經在一天之內就做好了禮服。
「變的超級快速的啦!」
○新娘的守護者:EX
不論碰到了何等逆境,何等困難,何等的壞心眼,都絕~~~~對要讓人變得幸福的
哈貝特洛特的妖精觀。
能為一名對象施加各式各樣的支援效果。
僅限於女性才可使用。
「我倒是覺得有男生想當新娘也沒問題就是了啦─?」
『為妳紡織的時之車輪』
等級:EX
種類:對軍寶具
範圍:1~99
最大捕捉:30人
Spinstar‧Habetrot。
別名又叫哈貝喵砲。
哈貝特洛特原本的寶具是『送給新娘的紡織車(Bridal‧Spinwheel)』這樣一個能讓新娘
變得耀眼的禮服,基於諸多緣由而變成了現在的『用很厲害的大砲射出很厲害的子彈』的
樣子。
(由於迦勒底所召喚的是泛人類史的哈貝特洛特,對於自己的靈魂當中為何會有這件武器
一事,並不清楚其理由)
在哈貝特洛特使用之時,為了替代魔力爐心而使用飛輪產生魔力,變成了將鈕扣以電磁砲
形式所擊發的物理兵器。
並未附加上了天壽的概念。
◆
哈貝特洛特所乘坐的捲線車(Spinning‧Wheel),其內在正是『毀損的黑色槍身』。
(哈貝特洛特為了掩蓋黑色槍身,在上頭覆蓋了輕飄飄的布料)
說實話,對於身為妖精的哈貝特洛特而言,光是持有作為最新型機械的黑色槍身一事就是
種毒了。
之所以會一直慎重地進行保管,就僅僅是出於「有朝一日瑪修會需要用上它」的直覺。
也就是哈貝特洛特為了送給身為友人的瑪修的未來,因而持續地守護著黑色槍身之故。
○妖精哈貝特洛特
不論是泛人類史的哈貝特洛特,亦或是異聞帶的哈貝特洛特,她的本質都沒有改變。
這就是,只要見到了(會令哈貝特洛特感到,她有著成為幸福新娘資格)的女孩子,就會
一股腦地照料,提供支援。
像這樣的女孩子,哈貝特洛特會將她稱作『我的新娘』。
在送出了一位新娘之後,便會立刻尋找下一位新娘,就算已經有了一位新娘,如果又發現
了其他的孩子的話,也會立刻著迷在那人身上,被說是很容易三心二意的個性。
雖然不大會說出口,然而她是獻身精神的凝聚體。
比起自己的幸福,還會更加重視新娘幸福的,自我犧牲型妖精。
◆
哈貝特洛特之所以會將新娘視為『寶物』,是因為自己是永遠無法成為『大人』的妖精。
其實是想要讓自己當上新娘的,卻因為無法實現夢想之故,那麼至少就去守護著讓自己所
著迷的,美麗少女們的未來吧
這是被稱作補償心理,又或者是"有朝一日我也……沒事,如果我也能變成那樣的話就好
了─"的,閃爍的夢想。
#FGO #哈貝特洛特
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