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青少年的情緒風暴 在 親子天下‧育兒好物 Facebook 的精選貼文
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青少年的情緒風暴 在 黃之盈心理師的暖心園地 Facebook 的最佳解答
2020最紮實的教養課
有時候，面對青少年，父母的功能也完全被癱瘓了。
看看以下的情境：.你家的孩子是否有這些情況呢？
⮚ 課業：明明不笨，但在課業上就是不積極、不努力，還出現拒學狀況
⮚ 情緒：每天回到家就愁眉苦惱，不是抑鬱、焦慮，甚至出現暴力傾向
✧ 校園：在學校中被同儕霸凌、受到壞同學的誘惑，變成另一副模樣
✧ 家庭：面對家長的關心，不是沉默就是暴怒反衝，父母怎麼做都不對……
面對孩子失控，也讓你變一個人嗎？也許他們看似「長大成人」行為舉止卻幼稚不已、問題一堆，這讓家長真的很苦惱，我們不能只有無奈等待18歲他去靠自己，也不想對她大吼大叫要他突然醒過來。
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也許，我們有機會在陪伴的這條路上，理解他們在反彈之下，也許正在被「毒性壓力」侵蝕，跳痛的想法和行為，讓你無法一時之間親近他，但這可能是他最需要被幫助的時候～教養的時時刻刻，最重要的除了對孩子的教育，最重要的是父母能夠在那當下「爭取心理空間」。
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這次的音頻課程，胡嘉琪博士和陳志恆心理師，這次挑戰了最困難的族群「青少年」，課程內容提及「每個人對身心容納之窗的理論」從腦科學研究、青少年相處案例、教養的具體建議，不但教導父母如何與孩子同在，更與父母同在，一起重新了解自己，並陪伴手上的青少年！
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第1部–青少年家長面臨的困境： 認識青少年面對學習與成長的糾結
當青少年反覆放棄課業（志恆）
面對成長與課業的糾結 恐慌變懼學（嘉琪）
當青少年成為無力世代與無聊症候群（志恆）
資優生的另類學習困境（嘉琪）
沒興趣 對一切事物都擺爛（志恆）
引導練習1察覺自己的壓力狀態
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第2部–青少年家長的內心覺察： 父母察覺身心狀態與找回安定的練習
06家長先在察覺中練習自我調節
07老師也是人 也有失控的時候
08覺察曾經的自己 丟掉不必要的擔心
08-1引導練習2滋養副交感神經系統
_____________________.
第3部–幫助彼此找回健康的親子關係： 為彼此尋找正向溝通的方法
09親子關係ＳＯＳ 避免兩敗俱傷
10別讓你的關心變成阻礙
11青少年還沒成熟 仍需要你的陪伴
12讓孩子遇到困難願意主動求助
13電玩遊戲是休閒娛樂 還是上癮
13-1引導練習3回歸身心容納之窗
_____________________.
在我們卡關的時候，與其在外面跟「情緒行為已經脫窗」的青少年大小聲，不如趕緊躲進房間聽音頻，調整一下自己！
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如果你有機會聽到陳志恆心理師或胡嘉琪博士的講座，那你真的很幸福！但如果沒有機會也無妨，你有機會從這裡，聽到三部曲的扎實課程，重點是一次購課終生可聽，我想這也是他們的初衷和本意，在雙腳無法觸及之地，依然可以協助到更多用心的家長和教師們，讓我們一起調整內心脫窗的時時刻刻，找回更像自己在教養上的樣子，那個喜歡的樣子！
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1. 跨國雙師組合：美國心理學博士 X 台灣知名情緒調適專家
2. 理論實例並行：理論與實務並重，校園與家庭狀況同步解除
3. 腦科學+心理學：從腦神經科學出發，解除青少年的負向情緒
4. 分析現實困境：3個青少年轉變特徵、反轉疏離態度的4大步驟
5. 提供有效方案：家長必須了解的5大溝通步驟、3大依附關鍵
6. 親子共同學習：親子一起度過壓力與情緒風暴，找到身心安頓
#陳志恆諮商心理師
#胡嘉琪博士
#遍路文化
青少年的情緒風暴 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
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青少年家長公認最實用的音頻課，解除家庭風暴最實際有效的方法！
課業、情緒、生涯規劃，面對這些關鍵的成長挑戰，青少年為什麼陷入反覆掙扎，甚至出現消極對抗？他們最大的困擾，其實來自每天互動最密切的大人！想要陪伴與幫助孩子，就從理解壓力與身心安定的概念開始。
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青少年的情緒風暴 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題：「青少年的情緒風暴：孩子，你的情緒我讀懂了」介紹
訪問作者：莫茲婷
內容簡介：
當孩子成為青少年，你是否發現……性情變得冷漠、不願意溝通？
原本成績優異的孩子，突然變了樣？親子之間，只要一開口就是吵架……
其實，孩子變得暴躁，可能是心裡充滿悲傷或恐懼。
孩子心理期盼的是……有人可以來拯救他，為他梳理心裡的糾結。
面對青少年，爸爸媽媽也該開始學習，如何了解孩子情緒背後，真正想說的話。
這本書能獻給所有父母，讓你帶著愛與方法，
作者簡介：莫茲婷
台灣大學心理學系畢，格瑞思心理諮商所所長。
經歷：
「愛＋好醫生」顧問團、Stars RADIO 星蹤之愛廣播網《新獵人本色》主持人、社團法人陪伴者兒少生涯教育協會-常務理事、聯合報好讀周報「同理力」專欄作家
著作：《小心青春禁區：31則諮商室裡的故事》
專長：
1.兒童：情緒暴怒、對立反抗、強迫症、自信心低落、某特定事物恐懼症、分離焦慮、父母離婚後創傷、手足衝突、人際問題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。
2.青少年：人際困擾、霸凌問題、情緒低落、焦慮症、親子衝突、生涯迷惘、情感議題、特殊族群之適應問題諮商：亞斯伯格、過動症。
3. 團體課程：兒童青少年人際＆情緒技能團體、父母親職訓練、成人自我成長、輔導志工培訓、教師輔導課程進修、機構心理衛生教育推廣及演講。
