【120變40的挑戰】
跟資料組長相認學姊弟關係後
她說道
姐:因為學校還在開行政會議,所以可能會延遲一點哦,宇傑不好意思
宇:沒關係,寒假回來第一天,這是很正常的,行政跟老師們都辛苦了
後來我就在校園
曬太陽、散步、發呆
啊…台南真是好天氣
陽光和徐
清風洋溢
看著手錶從00走到30再走到00
最後走到20
姐:宇傑不好意思,會開完了,再來麻煩你了
宇:啊啊,沒問題的
校長介紹完畢
走上台,拿起麥克風
露出了我的招牌笑容
宇:「老師們早安,我想請你們先一起做件事情,如果有戴眼鏡的老師邀請你把眼鏡摘下,然後放下手邊的事情,讓我們一起閉上眼睛…很好,感受一下我們台南的陽光、微風跟土地的味道,輕觸我們的身體…非常好,假期結束,備課日第一天,才剛開完三個多小時的會,馬上又要聽演講,真的是辛苦你們了,現在,讓我們一起做三個深呼吸,把放鬆與好的感覺一起吸入身體裡,然後把壓力、疲勞跟煩躁,透過呼吸,交給空氣、交給大地、交給自然…好,我們一起第一個深呼吸,吸氣…」
對我來說
演講,其實就是掌握呼吸
如何讓現場的聽眾
跟你同調(in tune)
然後伴著彼此同步前行
你的演講已經成功一半了
再來就是考驗自己如何將兩小時的內容
濃縮1/3
網路使用動機需求、成癮診斷、戒斷症狀、學生處遇、系統合作
一氣呵成
不拖泥帶水
踩點,結束
老師們開心
生動、務實、準時結束
我也很開心
高效、下一場演講邀約、NT$6000/40min
一個美好的上午:)
#南寧高中
#上網不上枉
#青少年網路成癮及正向處遇
Search
青少年網路成癮及正向處遇 在 中亞聯大網路成癮防治中心 - Facebook 的推薦與評價
根據調查,24%青少年的家長擔心孩子沈迷網路卻難以管教,且常發生管教衝突。有感於此,亞洲大學網路成癮防治中心及心理系在衞福部和國教署補助經費和朱雲龍教授 ... ... <看更多>