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小朋友們～志玲姊姊上課囉！
志玲姊姊親自監製「我的情緒我做主 做陽光自信青少年」防疫心理健康課程，透過專業心理專家的評估，更得到教育局的認可成為國小、中學學校師生皆可運用的學習教材。
這次特別與臺北市政府教育局-臺北酷課雲合作，推出「我的情緒我做主 做陽光自信青少年」防疫心理健康課程，志玲姊姊更化身講師講授「抵抗力up up」的方法，課程中還搭配了志玲姊姊獻聲錄製的「正向冥想放鬆」音檔，讓學生適度的放鬆心情，也讓身體緊繃的肌肉獲得放鬆。
志玲姊姊希望用心守護未來，幫助學童與家長受到疫情衝擊的情緒，透過釋放壓力順利健康成長，也讓親子之間的情感有更好的交流，讓每個可愛的孩子都擁有最純真的笑容。
志玲姊姊防疫心理健康課程引言：https://www.youtube.com/watch?v=x8DawHQ-BEQ
志玲姊姊基金會官網：www.chilingjj.org
臺北酷課雲網址：https://ono.tp.edu.tw/
#青少年防疫 #建立同理心 #串聯方法在文末
面對疫情，覺得焦慮恐慌嗎？這很正常，接受它，然後把心力放在兩件事情上：
一、Know the facts.
只看可靠的資訊，別看那些沒營養的。假訊息只不過是製造恐慌，浪費時間。
二、Practice empathy.
將心比心，也是為自己買個保險。不要霸凌患者、不要獵巫，畢竟，今天若換作是自己生病，就被大眾辱罵唾棄，心裡什麼感受呢？如果感到害怕焦慮，我們可以理性監督就好啦，要病患做好隔離及防疫措施，這樣就行了。
Practicing empathy during the pandemic. It will open your mind to what others are experiencing and help combat feelings of isolation.
👆留言告訴我，你會怎麼翻譯這句話呢？期待看到你的留言 😌
我想邀請 NTU GPTI 臺大翻譯碩士學位學程 一起來串聯，一起與小朋友或青少年，聊聊 COVID-19
謝謝 青春發言人 發起的串聯活動【#關懷兒少大串聯：和孩子聊聊COVID-19 】，歡迎所有人一起加入！
❚ 串聯接力方法 ❚
■ Tag 3位好友一起加入！
■ 可以用任何形式(圖文、繪畫、影片等) 回饋關於新冠肺炎疫情，你曾與孩子做過哪些討論、回答了孩子什麼疑問，或單純分享想對孩子說的話！
▲ 也可以參考公視彙整的小朋友問題來做回應 👉 https://ptstw.pse.is/PTTCS
👇🏻點擊 Hashtag 聽聽大家怎麼說👇🏻
#關懷兒少一起來
#和孩子聊聊COVID19
#ShareWithKidsAboutCOVID19
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