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謝謝每位按下play鍵收聽Podcast《 Play Again》的朋友。佼哥黃子佼 我們進榜了！…..繼續努力往前走。
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👆你喜歡流行音樂？喜歡聽故事嗎？歡迎一起來按下Play鍵。聽我們說的，也可能聽見你走過的青春。
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🎙Podcast 《Play Again》黃子佼 X陳俊菖
由 PressPlay Academy製作播出。8月29日起，每週日傍晚Spotify丶KKBOX丶Apple Podcast 丶Google Podcast 丶Firstory 各大平台上線更新。
#黃子佼
#陳俊菖
#podcast
#playagain
#每週日傍晚上線更新
TGIF，給自己來碗喝了會微笑的銀耳桃膠湯
煲湯好簡單喝了好療癒連結：https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea
#姐的開心姐自己給
#舒心解悶良方
#目前銷售排行第一
我從小就愛甜食，精確地來說，應該是甜品/湯。冬瓜露、黑糖蜜、蓮子/綠豆/紅豆/銀耳湯、紅糖麵疙瘩、仙草米苔目......是小時候奶奶常準備給我們這些孫子吃的課後點心。也似乎從那時，甜湯與被愛、療癒自然的被畫上等號。
長大，雖然開始了解甜食對身體的老化相關連，我還是戒不了甜食，與其逼自己戒斷，然後在某一刻報復性補償的大吃，不如好好幫自己選擇吃了不會有損健康也讓自己能開心的甜品。
而銀耳桃膠湯，則是我愛的幾款養生甜湯之一。一來它幾乎零熱量。二來是它們的營養價值。桃膠富含高纖、高植物性蛋白質，銀耳則有豐富的膳食纖維有助於胃腸蠕動，減少脂肪吸收。三來它們可以依照時令或體質需求，搭配不同的中藥材一起煲煮，除了喝甜甜，又有溫補的功效。
今天分享的是芍品軒的棗花金釧糖水藥膳包。裡面除了我愛的銀耳桃膠外，中醫師還調配了桂花跟東洋蔘，並用甜菊葉帶出天然的甜味，如果是螞蟻人也可以再加包裝內附的冰糖，我覺得甜度調配的很恰到好處的舒服。
特別一提的是，以往我買桃膠，都會請中藥房特別幫我選台灣產的，雖然比較貴，但比較乾淨品質也比較好。而芍品軒的桃膠，幾乎泡開就可以直接煮，品質超好超乾淨，桂花的香氣也很足，重點是白木耳完全沒有可怕的硫磺味。泡開後是完整漂亮的一朵，看得出用料的講究。
煮法也很簡單先把糖水包裡的銀耳跟桃膠洗淨後泡涼水八小時(我前一晚睡前泡好)。再把泡好的銀耳桃膠跟其他的材料一起放入鍋中，加1500-1800CC的水，煮開後轉小火，湯面微滾的狀態煲兩小時(或是電鍋電子鍋煮兩小時)，煮好後依個人喜好添加冰糖。我自己覺得放隔天甜味更明顯，桃膠跟銀耳也更入味好吃。
下單連結：https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea
棗花金釧｜桂花東洋蔘甜湯(2-3人份）
➣適合：氣虛、男性族群也適合飲用的一款。＊請避開經期間食用➣中藥材清香，加上桃膠白木耳口感層次增加有飽足感。讓愛美的你養顏美容、調理體質、營養補給、青春美麗。
➣是一款大人小孩可一同飲用的甜品
➣不計成本使用高品質台產桃膠，更容易清洗，料理起來方便，成品口感也很棒
#即刻起我宣布我是敏粉
一般來說，在週間，如果你早上沒有收到我的電子報，我通常不會在中午的時候寫，但是，我昨天跟 三木森 Mori Mori Illustration一起去聽了敏迪的演講，在十分鐘內，我就被圈粉了，直接宣布我是小敏粉，（喔但我不夠小，當場有18歲的！！！不好意思，我也可以說我今年18歲了XDDD）
奉上一張昨天的三人合照，無修圖，直接iphone內建相機出圖。（欸等等，這很重要的嗎？）因為，這可能是敏迪今年唯二實體演講的其中一場（歡呼）
我必須要說，敏迪現場真的是有夠圈粉的，那種舉手投足的俏皮感，以及青春洋溢的感覺（完全感受不到是32歲），而且學識淵博（至少知道了很多我不知道的事情），人又非常的nice，真的是讓我覺得好開心好喜歡好雀躍，好到必須寫一篇文章來表達的我的喜歡。
腦袋中有很多思緒，但是昨天晚上聽完後，過了12小時，如果我還記得，那麼代表真的是很重要的事情，對吧XDDD
1. 日更就是你的下班我在寫文章
敏迪貼出了他日更的時候的schedule：天啊，我好熟悉這個schedule，簡直就是我啊XDDD 白天上班，每天晚上都在寫作，後來改成早起寫作，週末也都在看素材，然後繼續寫作。我那時候覺得很感動，我覺得，身邊的人都覺得這樣的我很瘋狂，但是，我看到了敏迪跟我一樣的schedule，我覺得，我找到了同好，嗚嗚嗚，我當下真的很想哭。
2. 我想要休息，但是沒有打算永遠不再寫
有人問敏迪說，如何確認自己喜歡的事情，敏迪說就是發現一件事情自己想要一直做，儘管可能想要休息，卻不會想要永遠不再做。又是一個想要哭的點（到底，我到底是多愛哭）
我想到，其實我也是這麼看待寫作的，我也會跟身邊的人嚷嚷說，我要休息，我要放假（我還為此規劃了一個明年的長期假期），可是，我從來沒有覺得，我不要寫了，從來沒有，休息一直都是因為我想要有更好的創作能量，不想要寫沒有質感的文章。（可是還是想要寫啊～～～）
3. 不要覺得自己是放棄，你只是找到另外一個有趣的東西玩
真的，我要給這句話1,000個同意。很多人也會開始想要寫文章，但是發現自己無法日更，或是沒有興趣，放棄後就會覺得很沮喪，覺得為什麼別人可以，你不行，但是，親愛的，是不是也有你可以，別人不行的呢？
就想像，你只是找到另外一個人生喜歡的事情，然後投入另外一個快樂的世界中就好了，世界快樂的形式這麼多種，我分享我快樂的方式，目的是鼓勵你也找到你快樂的方式，而不是限制你只能用我的快樂的方式快樂。
4. 職涯沒有一個規劃，永遠是把這份工作學習到的事情帶到下一份工作
真的，再給這句話另外1,000個同意，我真的覺得講到了我的心裡。我昨天才跟我朋友分享，其實認真說起來，我這個人做什麼事情都沒差，就是，我其實是一個沒有什麼特別執著的人（好啦，可能對於寫文章這件事情滿執著的），可是，工作我其實做什麼都可以，我又是一個喜歡研究的人，所以如果我不是當業務，我覺得我可能會當PM之類的，或是其他我想不到的。但無論如何我覺得都可以。
5. 機會總是以不同的形式出現
敏迪提到，他後來會大量被認識是因為認識了范琪斐，然後同時間也認識了凱莉，後來在他們的推薦之下，加入了podcast，然後加上過去的累積，才有了現在的樣子，這一路走來，有很多人默默地支持他，這都不是他可以預期的，范琪斐那時候是嘖嘖募資的時候直接私訊敏迪。
後來他因為喜歡股癌跟台通，就推薦了他們，他開玩笑地說，自此就再也沒有上過排行榜了，哈哈哈哈，我真的喜歡敏迪的那種幽默。
我自己非常認同，因為我很多演講的機會、寫作的機會，其實你根本都不知道是誰，在什麼時候，看到你的，但是，正因為這樣，所以也不用擔心，就是認真的做自己。
敏迪自己也是喜歡讀傳記的人（嗚嗚嗚，同好，我真的要哭了），她說，讀傳記其實是在別人的故事中找到自己，真的，在別人的故事中找到自己，而我，也在這場演講中找到了我自己。
從此，我是敏粉。（今天是敏粉第二天XDDDD）
因此，大家可以真的把敏迪追蹤起來：
粉絲專頁：敏迪選讀
同時，如果大家對於相關的互動有興趣的話，歡迎追蹤 Skyline-國際機會平台，每次的講者都超級威的，這場優質的敏迪也是Skyline所舉辦的。
啊～多美好的晚上，僅以此文紀念：）
好啦，午休結束，那我回去上班啦～～～
#KU古曜威 #暖男歌手 #一路向前
KU古曜威《一路向前》Official MV【HD】
網址：https://youtu.be/6yWqecNjfeE
年輕時的回憶，是陽光的笑容，
還是親切的問候，或是一同追夢的承諾，
【KU古曜威】，〖一路向前〗，
三週年追夢單曲，未來的路上，
讓我陪著你，一起勇敢創造夢想。
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🍀MV (簡介)
⭐️【古曜威】與【陳敬宣】、【安婕希】、【徐謀俊】，四人從高中時期開始，就是形影不離的好友，彼此之間青春時期的回憶，總是在腦中揮之不去。
男女主角(古曜威與陳敬宣)，卻因上天與他們開了個玩笑，促使他們無法走在一起，然而在高中好友們的陪伴下，他們一同踏上了一段輕公路之旅，這一路上，雖然看似歡樂的四人，背後卻有著黯淡的憂傷。
一路上男女主角細微的貼心互動，更在好友們默默的相助之下，這對男女主角最終能走在一起嗎？
🍀MV首播日期
【KU古曜威】將帶著你與我，一同回到最純真的愛情、最真實的戀情，與最真摯的友情。
〖一路向前〗MV：2021年09月21日，『MTV』與『KU古曜威』YouTube頻道，感人首播。
🍀追夢單曲〖一路向前〗
年輕時的回憶，是陽光的笑容，還是親切的問候，或是一同追夢的承諾，這通通都是你我青春時期的浪漫回憶，【KU古曜威】將透過柔情的嗓音，帶給你真誠與真實的追夢微嘻哈R&B情歌，並透過此歌曲，獻給你最真摯的〖一路向前〗，讓我們一起勇敢追夢，追求屬於我們的青春愛情故事。
【KU古曜威】要用最真誠的愛，最真摯的情，陪伴著古寶們，讓古寶們，在未來的每一分、每一秒裡，都能擁有專屬唯一的【KU古曜威。一路向前】。
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🎼【數位平台】
KKBOX：https://is.gd/UjBcUL
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Apple Music：https://is.gd/OVXjde
iTunes：https://is.gd/NSRG1R
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《一路向前》
詞：KU古曜威
曲：KU古曜威
演唱：KU古曜威
我們一路走來從來沒變
一路走向前
真心不後悔
一起堅持當年的誓約
回憶過去記憶在蔓延
為了理想我們從沒妥協
攜手一起跌倒也不喊累
追求希望不會妥協
Baby don’t cry 擦乾眼淚
Baby don’t cry 繼續向前
Oh my baby please don’t cry
Please don’t cry
這一路上我會來我會來陪
Yea yea
陪你一起創造夢想
Oh my baby please don’t cry
Please don’t cry
這一路上我會來我會來陪
Yea yea 成功路上有你有我
我們一路走來從來沒變
一起看時間
我們不後悔
一起堅持當年的誓約
回憶過去記憶在蔓延
為了理想我們從沒妥協
攜手一起跌倒也不喊累
追求希望不會妥協
Baby don’t cry 擦乾眼淚
Baby don’t cry 繼續向前
Oh my baby please don’t cry
Please don’t cry
這一路上我會來我會來陪
Yea yea
陪你一起創造夢想
Oh my baby please don’t cry
Please don’t cry
這一路上我會來我會來陪
Yea yea 成功路上有你有我
黑夜中總是容易寂寞
總想著能否擁有
總想著實現夢想還要多久
黑夜中總是容易悸動
總想著舞台上的熱血沸騰
Oh my baby please don’t cry
Please don’t cry
這一路上我會來我會來陪
Yea yea
陪你一起創造夢想
Oh my baby please don’t cry
Please don’t cry
這一路上我會來我會來陪
Yea yea 成功路上有你有我
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#單純夢想文創事業
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 25:32
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
今天要來介紹這本全球暢銷多年的書，聽說曾經佔據排行榜冠軍長達158週，真的好厲害！
這本書其實是年輕人與哲學家對話的形式，將心理學三巨頭之一的阿德勒的思想集結成冊。對於如何才能得到幸福，提供了簡單而具體的回答。
很多人都是被書名所吸引，包括我也是，是呀，誰喜歡被討厭呢？誰都喜歡被人喜愛，但不管被別人喜愛或討厭，都不是重點，了解自己才是最重要的，「所謂的自由，就是被別人討厭」，有人討厭你，正是你行使自由讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記。不要害怕被別人討厭，你才能得到真正的自由。
節目的最後，送給大家禮物這首歌，感恩每一刻，全世界都是你的夥伴！
《禮物》歌曲收聽：https://youtu.be/mYzEPfabaps
✨
Are you able to celebrate other people’s success? Or do you get jealous and tend to compare yourself to other people who seem to be doing well even when you don’t want to? Do you know that’s a sign of feeling inferior? How do we overcome that?
Sharing some highlights of the first two chapters of “The Courage to Be Disliked” by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga. Remember, you are who you decide you are. You are not defined by your past, and how you see yourself and the world is entirely up to yourself. Also, the grass is greener where you water it.
**Song at the end “禮物” (Blessings): https://youtu.be/mYzEPfabaps
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秘密計畫終於公佈：我出書了！
✨📕新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
【首刷限量隨書贈：夢想清單記事本】
■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
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2.主持人或來賓： 李宇春 / 李榮浩 / LISA / 潘瑋柏 / 虞書欣
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延續《青春有你》IP，原班團隊打造，2021年Q1愛奇藝S級自製綜藝。 《青春有你3》模
式全新升級，青春製作人代表和導師團將帶領百餘位少年“用自己的路子，跟世界過招”
，開啟全新拼搏之旅。
https://tw.iqiyi.com/v_2a5ipjoutvg.html
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https://tw.iqiyi.com/v_n5gi3ld2fg.html
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