台北美食-MAMAs鐵鍋早午餐
這是隱身於巷弄內早午餐店,簡單的紅白配色,讓環境看起來相當的有活力又簡潔,店裡右邊的手繪菜單相當的有趣,菜單的選擇超多樣化,不知道吃什麼時,菜單也有紅點的推薦餐點,選擇困難症的朋友免擔心。
⠀
藍莓乳酪三明治$45
爆漿的藍莓醬吃起來只有微微的酸,而且不像一般的果醬有過甜的問題,搭配了起司多了一點略鹹的味道,口味的上意外的超搭,好開胃。
⠀
芋泥抹茶起司三明治$50
一開始看到這組合蠻意外的,完全想不到吃起來會如何。吐司先抹上一層抹茶醬,再夾了蛋之後則是爆量的芋泥,這幾種算味道重的食材,組合後的口味很特別卻又不搶走彼此的風采,其實還不錯吃。
⠀
酪梨莎莎堡$90
漢堡可選豬肉與牛肉,牛肉需加$15。
每日手打牛肉排,光是這點就已值得點來嚐嚐看。
大口咬下厚實的牛肉排果然完全零失望,紮實又多汁的口感,這才是牛肉排啊!
酪梨入漢堡感覺蠻特別的,與其他的蔬果搭配讓整個漢堡吃起來不會像一般的那麼膩口,這點真的很不錯,感覺好像可以不用擔心熱量的感覺一樣,可以很放心的享用。
⠀
法式藍莓雞肉總匯$$149
法式吐司、藍莓、雞肉,甜與鹹的混搭,味道上有種熟悉卻又說不出來,好吧!只能說店家真的很厲害,怎麼可以想的到這麼奇妙但又好吃的搭配。其次是又想再度吃到以馬鈴薯絲直接製成的薯餅,真的非常推薦這種薯餅,比傳統油炸的少油很多。配餐還有沙拉,整體搭配非常的均衡。
⠀
烤鮮蔬瑪芬塔$49
瑪芬做底,之後是甜椒、青椒、番茄、青花菜、炒蛋、起司,好豐盛的蔬菜組合,口味上較單純些,由於份量不算多,吃起來不會太有壓力,搭配一杯飲料,作為簡單的個人早餐蠻適合的,也很適合當作前菜與朋友分享。
⠀
墨西哥肉醬捲餅$70
酥脆的餅皮與蛋,包裹了爆漿的墨西哥醬,還有一點黃瓜,吃起來不會是單調墨西哥肉醬的味道,反倒是多了蛋的濃郁及黃瓜的清爽,喜歡墨西哥肉醬的朋友,別錯過了。
⠀
黑糖牛奶$60
喝膩了紅茶、咖啡當早餐嗎?來杯黑糖牛奶吧,甜度與濃度適中的黑糖,讓牛奶的味道降低很多,喝起來更是比加糖的牛奶好喝,冷冷的早晨來一杯暖暖身子,開啟美好愉快的一天。
⠀
抹茶牛奶$65
早餐就是要來杯熱牛奶啊!覺得牛奶味道太單調嗎?非常推薦這杯抹茶牛奶,濃郁的抹茶香,抹茶控肯定瘋狂。
⠀
小提醒:不吃洋蔥、青椒⋯之類的朋友,點餐時記得告知店家唷!
⠀
外送服務:
週一~週五:8:30~11:30;13:30~15:30
區域與費用:
步行10分鐘,消費滿300元
台北市區,消費滿1000元
—
地址:台北市松山區南京東路四段133巷8弄3號1樓
交通:捷運綠線,小巨蛋站5號出口,步行5分鐘。
營業時間:8:00~16:00
電話:02-2713-8865
#mamas鐵鍋早午餐 #早午餐 #鐵鍋 #台北松山 #松山美食 #台北早午餐 #台北餐廳 #台北美食 #漢堡 #三明治 #瑪芬 #抹茶 #黑糖牛奶 #抹茶牛奶 #捷運美食 #小巨蛋 #捷運台北小巨蛋站 #捷運小巨蛋站 #brunch #taipeifood #taipei #taiwan @ MaMa's 鐵鍋早午餐
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,跟我討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/ 【簡易餐】飲食管理代餐👉https://goo.gl/Vb3di9 ----- 營養概算...
「青花菜炒蛋」的推薦目錄:
- 關於青花菜炒蛋 在 萊呷好料 Facebook 的精選貼文
- 關於青花菜炒蛋 在 Locamami生活趣 Facebook 的最佳解答
- 關於青花菜炒蛋 在 菜單研究所 Youtube 的最佳貼文
- 關於青花菜炒蛋 在 沒想到這麼好吃!花椰菜米/菠菜煎蛋,健康元氣大 ... - YouTube 的評價
- 關於青花菜炒蛋 在 美女主廚的一菜兩吃做法:青花菜小花朵炒蛋 - YouTube 的評價
- 關於青花菜炒蛋 在 [全聯24節氣料理] 清明- 青花菜烘蛋 - YouTube 的評價
- 關於青花菜炒蛋 在 【健康上菜】蛋炒花椰菜~低醣"生酮"飲食! 《經典好節目 ... 的評價
- 關於青花菜炒蛋 在 番茄花椰菜炒蛋 簡單又健康的一道減醣料理 ... - Facebook 的評價
青花菜炒蛋 在 Locamami生活趣 Facebook 的最佳解答
今天的早餐日記,因為早上要出門,兩人又睡得晚晚的,所以就簡單吃麵包塗果醬、現成雞腿排、青花菜&炒蛋……作息真的好難調呀(T▽T)
青花菜炒蛋 在 菜單研究所 Youtube 的最佳貼文
跟我討論菜單,加入LINE@ 👉 https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d
在IG追蹤我的每日減脂紀錄👉https://www.instagram.com/menukevin/
【簡易餐】飲食管理代餐👉https://goo.gl/Vb3di9
-----
營養概算(一個便當):
熱量 428大卡
蛋白質 33公克
脂肪 13公克
碳水 43公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
------
食材表:
【南瓜排骨飯】
排骨 約800公克(帶骨)
南瓜 約300公克
白米 3杯 約400公克
青豆 約100公克
【咖哩雞絲】
雞胸 約400公克
咖哩粉 些許 約10公克
【韭菜花炒蛋】
韭菜花 兩把 約300-400公克
雞蛋 2顆
【水煮油菜花】
油菜花 1大把 約300-400公克
【青花菜拌蘿蔔】
青花菜 2朵 約300-400公克
胡蘿蔔 約100公克
-----
總花費 約450元
-----
製作時間 1小時10分
青花菜炒蛋 在 美女主廚的一菜兩吃做法:青花菜小花朵炒蛋 - YouTube 的推薦與評價
過去我們家買回的 青花菜 都是整個切成小瓣的連莖一起清炒,今日的做法是把 青花菜 的小花朵切下來先清洗乾淨,瀝乾水分之後先放一旁,開火把炒鍋先熱鍋後 ... ... <看更多>
青花菜炒蛋 在 [全聯24節氣料理] 清明- 青花菜烘蛋 - YouTube 的推薦與評價
24節氣清明料理,型男主廚吳秉承帶大家用健康好吃的 青花菜 ,簡單做出 青花菜 烘蛋。 ... <看更多>
青花菜炒蛋 在 沒想到這麼好吃!花椰菜米/菠菜煎蛋,健康元氣大 ... - YouTube 的推薦與評價
花椰菜米/菠菜 煎蛋 ,健康元氣大補充!讓你愛上吃青菜的神奇厚蛋煎!! Ytower ... ... <看更多>