#靜心繪本
「於是他沉默了。
他一整個早上都沒和自己說話,
這時候,他真的覺得很寂寞了——」
最近聽到很多朋友都「在家工作」,
《#遺失的靈魂》書中這段句子,
簡直就是 #居家防疫 的真實寫照……
故事主角「揚」的生活步調非常快速,
他老早就把自己的靈魂拋在後頭,
直到某天醒來,忽然忘了自己是誰?
空虛之餘,他只感到體內什麼都沒有。
走失的靈魂不知所措,人們則失去了心。
茫然的揚求助於一位很有智慧的老醫生,
「除了靜靜等待靈魂,沒有別的處方。」
揚決定找一間小房子,靜候靈魂歸來。
這本書電影感十足,翻開是一片大雪景,
引言寫著:「若從上方俯視人們,
會看到世上充滿匆忙疲憊的人,
以及他們遠遠落後的靈魂。」
鏡頭慢慢拉近,停在像是少年的揚身上,
右方則落下書名,暗示故事即將正式開始。
再翻一頁,會先被密密麻麻的字嚇到,
文字上描述著主角奔忙緊湊的生活,
這樣的編排卻也暗示了密集、工整——
揚其實處在一個不帶靈魂的生活狀態。
從揚決定等待,圖像就開始雙頁進行
左邊是遺失的靈魂啟程,千里尋人,
右邊則是揚日復一日,獨處的日子,
在跳躍與靜謐之間,他倆終於相見。
這本書的文字節制、畫風細膩典雅,
書籍設計則古典仿舊,貼近故事氛圍;
從書封的打凹設計,就暗示了「空」,
正因為空,所以要耐心等待、仔細尋找。
在全民防疫,待在家、少出門的時刻,
推薦大家看這本《#遺失的靈魂》,
試著和揚一起「自我居家隔離(?)」
靜心尋回忙碌生活中,走失的靈魂。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,#獨家邀請故事達人劉清彥朗讀《我可以很平靜》 你或你的孩子── 曾因為外界環境很喧鬧,使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎? 曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒,而無法專注手邊的事情嗎? 常頭暈、胃痛,卻不知什麼原因嗎? 曾遇到挫折或困難,就責備自己,或是怪罪他人? 曾因為他人的批評,而心情...
靜心繪本 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
#獨家邀請故事達人劉清彥朗讀《我可以很平靜》
你或你的孩子──
曾因為外界環境很喧鬧,使自己焦慮躁動而無法靜下來思考嗎?
曾因為擔心、緊張、害怕或生氣等各種不安的情緒,而無法專注手邊的事情嗎?
常頭暈、胃痛,卻不知什麼原因嗎?
曾遇到挫折或困難,就責備自己,或是怪罪他人?
曾因為他人的批評,而心情不好?
《我可以很平靜》和《我們都是人》
兩書將內在情緒圖像化、動作化,
陪伴孩子 #覺察情緒、 #調節情緒、 #轉化情緒,
以「正念靜心」的方法,讓心靜下來,專注現在,
透過探索自己與觀察他人,培養同理心。
◎套書內容:
《我可以很平靜:一起練習正念靜心》
一本透過「正念靜心」覺察和調節情緒,
讓思緒回到自己的身上,學習專注當下的書。
《我們都是人:一起練習同理心》
一本透過觀察、掌握自己和他人的情緒,
進而同理自己與他人,關懷世界的書。
★套組獨家加贈「30張正念靜心卡」:兒童情緒教育專家楊俐容設計
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靜心繪本 在 幸福空間 Youtube 的最佳解答
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