各位魔粉，今天跟大家分享一下我們要如何與『內外維穩機制』共舞，才能逐步的改變人生。
我們的人體有一種叫做 Homeostasis（維持生化穩態）現象，從最基礎的你喝太多水，就會頻頻排尿，而且尿色也比較淡，因為水份居多。如果你那天喝的水比較少，你的身體也會自動的調到排尿的顏色比較深。
換句話說，我們的身體會自動的做出一些調整以達到維持體內的平衡，這種的調整操作根本不需要有意識的。
包括一些人想減肥的時候，其實剛開始減掉的5公斤，其實不用太過認真，也不要覺得自己有很大的成果而又放縱。你的身體要維持體內穩態，就算你沒減肥，你的身體也會傷心兩三公斤的變化，你要減食或做運動，那5公斤的成果其實也只是超出你原本就會浮動的兩三公斤中，再多出兩三公斤而已。
就算你減重成功，你身體其實也會開始適應新的能源用量而變得更有效率。
甚麼叫做更有效率呢？
其實對想減重的人來說，不是好消息。你身體要維持你目前身體作息所需的能量，會相應的減低。
這種維持穩態的操作，有時候也會出現在一些人的花錢行為上 —— 錢多手癢，會用消費上或做了些高風險的投資，所以錢去人安樂！錢少的時候，一切節儉。不管他賺錢多還是賺錢少的時候，最後能夠存下來的錢都沒有太大的變化。
這種維穩的做法，其實就是把自己維持在一個舒適區裡邊。
大家不要誤會，舒適區不一定是舒服，更重要的是它是你最習慣的。一旦你習慣了一定的收入，你會很下意識的去維持那個習慣，你再努力，也只是比那習慣的收入更多那一點；你頹廢的工作的話就比那習慣的收入再少一點。
突然間賺很多的，那種不安有時候就會讓人把錢揮霍掉。
你可能會問：『賺到錢也會不安嗎？』
其實有錢人也會有其恐懼，舉例，在美國年收入超過40萬的人通常會有對股市的跌會有很大的焦慮。而收入低的人，你的股票再高或再掉，他可能也沒有太多的感受。
突然間賺到很多錢的人，其實也是脫離了自己的舒適區，所以他們也會有焦慮。他不是焦慮錢，而是他焦慮現在身處不熟悉的金錢環境。
其實目前的股市中，我們看到不少的人不是根據自己的研究，而是跟風潮來投資的。大多數人認為這種風潮買股的現象，是那些人的貪所導致。
但，因貪而投資的，不一定要跟風潮。更多的時候，風潮現象是接近羊群心理。羊群心理的主要推動力，不是貪些甚麼，而是看到大家既然是做同樣的東西，那麼我跟著做就不會錯了。
這個追求『不會錯得太多』的做法，其實就是不是受貪的影響，而更傾向於受恐懼影響。
同樣的在疫情期間，每個人都要做網紅，都相信新趨勢而一窩蜂的去做線上課程，或要做直播達人等，其實也是這種怕輸的心態。生怕自己若不跟風的做，可能會丟失了這個難得一見的發跡機會。
羊群開始走動的時候，或者是牧羊人驅趕，但也有可能是當中不知哪只羊突然間自己腳下的地斜，走不穩而朝一個方向走跌了三部，旁邊和後面的羊只以為這個就是下一個要走的方向，就跟。
一跟之下，原本不小心走跌快了幾步的羊只也被背後羊群的走勢逼得繼續走，然後所有的羊只就朝那方向行走了。
群體生活的動物就是這樣，牠們不知道群體之外發生了甚麼事所以才朝這裡走，但如果是有狼來了呢？我不走會有甚麼後果？
我也不需要跑得太快，我只需要跑得比最後一只羊快，狼就會吃牠不吃我啊！
人在焦慮的時候，腦中運轉的RAM會比較低，那時候你的第一選擇其實不一定是想清楚的決定，而是被群眾影響到決定 —— 你已經做了個無腦的決定。
而人們在恐慌的時候會做這種無腦決定，也跟生態維穩的現象有關。
一個2013年的統計也展示財富分配的金字塔，頂尖1%的人掌握了全世界50%的財富，頂尖10%的人掌握了85%財富，其餘90%的我們只是掌握了15%的財富。
有人認為就算把所有的財富平均分配，若干年後財富分配也一樣的會回到原來的樣子，一些還認為會回到原先那些人的手上。這就是生態維穩的現象。
每十年一次的金融風暴，應該就是社會的財富重新回歸生態維穩的狀況，無腦群眾一起繳學費，把資源再度奉獻給回那頂尖的少數。
一些人只看到動盪期會有人或產品爆紅，但這是斷章取義的。
那個爆紅不是無中生有的，而是大家選擇性不看人家前面的努力，只看人家風光的時候。能在非常時期得到非常利益的人，不是現在才加入戰場的。
比較可悲的是：就算爆紅的機率跟中彩票一樣，人們是迷信爆紅是可以操作的。
而整個社會體制上的生態維穩，就會在非常時期，透過人們的恐懼，啟動他們的迷信。
美國的一些實驗把人分組，一組讓他們覺得有情況失控的焦慮，另一組則沒有，然後再給他們看一系列的的密密麻麻黑點的圖片，然後問他們圖片中的黑點有沒有隱藏甚麼圖形。
有焦慮組的會遠比沒焦慮組的看到更不存在的隱藏圖形。
這實驗也伸延到去檢測這兩種組別的人分析一家公司的賬目而決定投資時，焦慮組會做很多不符合邏輯的推斷。
這個生態維穩的機制，我們最好不要逆天而行。要減重的話，若你體重下了一個5或10公斤，不要急著乘勝追擊，我覺得最好讓自己的身體用一段時間來適應這個新的體重，之後才再攻下下一個關卡。
你要提升你的財富，就稍微比較複雜。你也需要讓自己的心理狀況適應這個新增收入一段時間，然後才再升級。這個慢慢升級是你的基本功夫，你的基本功法紮實，你才有機會爆紅。
但，永遠記得爆紅爆富是沒有方程式的，除了計算不到的，甚至還好像中頭獎的機率般可遇不可求。你不要笨到把你所有的資源都投注在買彩票上而不是投注在賺錢機率更高的事業上啊！
然後，為了不要每十年就繳一次有切肉之痛的學費給市場，平日就得好好練習反觀自己的內心的期待與恐慌。
現實的看待自己的期待和恐慌，才能適時阻止自己犯無腦的錯誤。
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