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面鏡介紹 在 PIXstyleMe Facebook 的最讚貼文
同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「呼吸南極：在世界盡頭找一條路」介紹 訪問作者：鄭有利 內容簡介： Addicted to Antarctica. 南極是讓人戒不掉的癮頭！ 從地理上的未知探險到體能上的極限探索， 他都是讓人鍛鍊自己、看清自我的疆域，如同一面鏡子。 《呼吸南極》是跨時代旅人面對南極大陸的對照集， ...
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究竟你是一個擁有定型心態的人，還是成長心態的人呢？看看以下的描述哪個比較符合你的思考模式吧
面鏡介紹 在 曾正奇博士 - 親子關係/心理健康/自我探索/心理諮詢/諮商輔導 Facebook 的最佳解答
【線上班】正奇「個別諮商中的空椅子」心理劇與完形的應用
| 空椅的妙用，將讓療效走得更快更深 |
完形的空椅和心理劇的角色扮演好像一樣？但是…
空椅/角色扮演背後的概念是什麼？如何使用於個別諮商中？什麼時候適合呢？在任何情境都適用嗎？
在心理諮商(輔導)專業的學習的過程，是否常聽人提到空椅技術，但是...
你會操作嗎？你用過了嗎？上手嗎？
完形治療與心理劇都會使用空椅，兩者有何不同呢？
什麼時候、什麼人、什麼議題適合用空椅？
講師將帶領學員從理論出發瞭解空椅技術的理論，透過線上的實際演練，成功將空椅應用於個別諮商實務中。
【日期】110/10/30(六)0930-1630；共6小時
【費用】(採Google Meet即時直播)
線上即時直播參與價2000元；2021敘事治療學員價1500元
【帶領者】曾正奇 老師/高雄師範大學輔導與諮商研究所博士
【備註】線上直播錄影課程，恕不開放搭配折抵券~
課程進行將全程錄影，僅錄製講師授課的畫面，鏡頭不會帶到學員。課程中的討論環節，也一併收錄進影片中，如無法接受，請勿報名唷。
課程介紹
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報名方式
填寫報名表或
來訊欣語LINE客服 https://lin.ee/7coiOTx
(ID搜尋@heartrich)
面鏡介紹 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「呼吸南極：在世界盡頭找一條路」介紹
訪問作者：鄭有利
內容簡介：
Addicted to Antarctica.
南極是讓人戒不掉的癮頭！
從地理上的未知探險到體能上的極限探索，
他都是讓人鍛鍊自己、看清自我的疆域，如同一面鏡子。
《呼吸南極》是跨時代旅人面對南極大陸的對照集，
向三百多年來冒險犯難的南極探險家們致敬！
更為所有嚮往南極的人，
提供一本值得珍藏的圖文大全！
南極探路――過去的地理探險，今日的極限探索
南極，是旅人的夢土。
曾經去過南極的人，都有一段被凍結的時間，那段時光所發生的故事，已被壓縮、真空在剔透的冰層裡，泛著藍藍的光，閃爍著魔幻時刻。
過去的探險家，以插下旗子作為自己探險生涯的里程碑；現在的旅人，則在已知的地理疆界，從事不同的追尋。不管是體力上的挑戰還是形式上的超越，雖然沒有地理大發現，但自我的探索源源不絕、驅使探險魂往地球最南逼近。
關於南極，隨意上網搜尋都可以找到海有多深、山有多高、企鵝可潛水達幾公尺等上萬筆資料。但南極的靈魂在於探險家與科學家們，他們義無反顧的對南極進行無盡的探索。
南極的生命力在於奇妙的野生動物，年復一年的回到棲息地繁衍後代或覓食；南極的動力在於冰的世界，那是萬年玄冰中的氣泡脫離冰的桎梏象徵，那是眼睛看不到但卻從不停止流動的冰河，那是不停的被海水侵蝕、形成美不勝收的雕塑的冰山；那是當冰山經過海水、氣溫與風，不斷的形塑之後，在海中翻滾重新找到冰山的平衡點時，充滿力與美的剎那；那是冰山爆裂後，在海面上形成一望無際的碎冰，航行在碎冰上彷彿進入時光隧道，看盡冰的歷史。
作者簡介：鄭有利（Herman Tenq）
瀚世旅行社負責人。這十餘年內造訪南極超過二十次，酷愛野生動物與自然奇景，每年都赴非洲、北極、南極進行生態旅遊。著有《肯亞：我和我的荒野朋友》。
作者簡介：黃麗如（Lily Huang）
博客來Okapi駐站作家、新活水專欄作家。著有《喝到世界的盡頭》、《酒途的告白》、《千年一問》、《極南》、《醒來在地球的一個角落》，《酒途的告白》獲得2014年開卷好書獎（美好生活書）。
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面鏡介紹 在 林宣Xuan Lin Youtube 的精選貼文
這次與台灣368、金魚腦、Cynthia、欸你這週要幹嘛-妹妹Shine、WenChuan一起來爬新阿溪縱走(眠月線～水漾森林)，上次雪山分享過登山穿搭，這次來分享大家的登山好用小物吧！
►新阿溪縱走其他影片：
新阿溪縱走-眠月線：https://youtu.be/89Z8980mXQQ
新阿溪縱走-眠水漾森林：https://youtu.be/wDRc-nqN7vo
登山穿搭要花多少錢？(雪山) https://youtu.be/9vVmqA41CBQ
►影片時間軸及小物資訊：
00:00 登山好用小物
00:26 我的登山好用小物分享：
1. 小米行動電源 20000mAh
https://www.mi.com/tw/20000mAh-mi-power-bank-3-pro/
雙USB接口+TypeC
超大容量20000mAh可以用三天兩夜行程沒問題！
2. 美極品自拍神圈 01:02
https://magipea.com
方便攜帶（拍攝好用小物）
多功能：晚上很暗可當光源、可調整亮度、有鏡子可以照、USB插頭 可以當行動充
但我這個絕版了嗚嗚😭
3. 迪卡儂登山健行水袋2L 02:09
https://www.decathlon.tw/zh/trekking-c128401.html
4. Cestlaviee.8 髮帶 02:56
IG：https://www.instagram.com/cestlaviee.8/
超好看😍 可以修飾臉型
材質很舒服不悶
登山流汗戴、潛水戴頭髮不卡面鏡
5. KIP PYROL 藥膏
台灣中文版：https://bit.ly/2ZSOrRC
日本官網：https://bit.ly/2ZPw3c5
外型復古超可愛、割傷燙傷都可以用、外出攜帶方便
05:10 金魚腦的登山好用小物
06:30 妹妹Shine的登山好用小物
07:54 台灣368的神秘吊床
08:29 Cynthia的登山好用小物（她IG精選動態有介紹喔！
12:02 WenChuan的登山好用小物
喜歡登山、戶外派對、野溪溫泉等行程，找368就對惹👇
台灣三六八官網：https://www.taiwan368368.com.tw/products
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可愛ㄉ女子登山團員們👇
金魚腦：https://www.instagram.com/goldfishbrain17/
Cynthia：https://www.instagram.com/cynthiachen25/
妹妹Shine：https://www.instagram.com/shinemeimei/
WenChuan：https://www.instagram.com/wenchuandaily/
剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
►其他登山影片：
登上台灣第二高峰雪山VLOG：https://youtu.be/B5aHNNntDoA
嘉明湖四天三夜：https://youtu.be/mO-VDuFOkpI
在玉山回顧我的2018年：https://youtu.be/id1THBp_GiI
►Outdoor登山大海系列影片：https://pros.is/T38M5
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►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣官方Line：https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~
►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
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►林宣旅遊熱門影片
【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
關西機場免費休息室過夜！超好睡！ https://youtu.be/Al6tHde0K54
台南人的早餐文化，台南人怒吼：我早餐才不吃這些！ https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿，一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
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影片關鍵字：
登山 阿溪縱走 眠月線 水漾森林 百岳 登山裝備 穿搭
音樂來源：
https://www.youtube.com/watch?v=YTR6Ic6rYww
面鏡介紹 在 許小布 Youtube 的最佳解答
▼▼龍洞灣海洋公園圖文介紹▼▼
https://boo2k.com/archives/28106
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HI~我是Wesley，是個自由潛水的愛好者
上次發長蛙鞋的開箱後有些人來問我面鏡的問題
剛好最近入手了Omer Alien面鏡
所以我就先來介紹一下自由潛水的面鏡
先說說我挑面鏡需要具備些那些條件好了
1.不會進水(也就是合臉)
2.好捏鼻平壓
3.群邊柔軟
4.起霧問題
5.美美的XD
前三項是最重要
若前三項都沒達成那絕對不要挑它
接下來是開箱
【Omer Alien】
在FB社團中賣很便宜的面鏡
背帶
戴上後樣子
捏鼻
Omer Alien測試心得:
這款是台灣代工的
大約165g
我一戴上去的感覺其實沒有很舒服
群邊貼在臉頰很明顯有感覺
重量也有點重
容積來說也沒也說很小
下潛10米就會有壓迫感了
也不太合我的臉型
捏鼻的地方沒有很好捏
前三項一項都沒達成
它的特色大概就是很便宜吧
【Aqua Lung Sphera】
塑料鏡片的面鏡
也是我第一支的面鏡
背帶
戴上
捏鼻
Sphera測試心得:
大約105g
在一開始接觸自由潛水的時候前輩都會推這款
最大的特色就是群邊非常非常的軟
因為塑膠鏡片所以整個可以壓縮
到深度30M的時候也不需面鏡平壓
我個人戴起來的感覺真的是很舒服
視野也因為是曲面的鏡片所以可以看的角度較多
面鏡平壓真的如前輩說的很少在平壓
群邊貼在臉上也沒甚麼特別的感覺
非常推薦給新手
對我來說前三項都有符合
唯一要注意的地方
面鏡洗完絕對要放在盒子裡面
塑料鏡片很容易刮傷
壽命算是比較短的面鏡
【Scubapro steel comp】
原本是Subgear的牌子
後來掛Scubapro也是很多人推的面鏡
背帶
戴上
捏鼻
Scubapro steel comp測試心得:
大約150g
這款是我教練推薦的
特色是可以對折凹
群邊真的非常的柔軟
捏鼻的地方真的超好捏
左右兩邊有扣子可以快拆
也因為相當的柔軟加上可以對折
潛水到20m才會感受到面鏡的壓迫感
這款我目前聽來還沒有人不合臉型的
現在身邊的自潛人幾乎人手一隻了
耐用程度也比Sphera好
我個人非常推薦
【Sporasub Piranha mask】
容積非常小的面鏡
也是台灣深度紀錄保持人赤丸所配戴的面鏡
Sporasub Piranha測試心得:
容積真的很小很小
但是非常的吃臉型
我戴了會進水QQ
捏鼻也捏不太到(可能是被steel comp寵壞了)
這款因為進水我就沒戴超過20m了
不然這款戴起來真的挺好看的
群邊也是挺舒服的
算是比較進階型的面鏡
總結:
舒適度 Sphera> Scubapro> Piranha> Alien
重量 Alien> Scubapro> Piranha> Sphera
容積大小 Alien> Sphera> Scubapro> Piranha
面鏡整體品質 Scubapro> Sphera= Piranha>> Alien
面鏡耐用度 Piranha> Scubapro> Alien> Sphera
美觀感 Piranha> Sphera> Scubapro> Alien
面鏡重點還是落在合不合臉
對初學來說容積大小反而沒有那麼重要
所以就算拿水肺的面鏡影響也不大
合不合臉的測試方法有兩個
一個是輕輕的合在臉中用鼻子吸小口氣
不會掉基本上就合臉了
第二個方法就是直接下水測試(這只能跟朋友借了)
然後其實面鏡不需要戴緊
只要戴上不會掉即可
不然戴緊很容易在水中更容易有壓迫感
也比較容易進水
像是我都戴的很鬆
若上來衝太快有時候面鏡就會掉下來XD
但是這樣戴才是最舒服的戴法
推薦給大家~謝謝
PS:防寒衣似乎要等很久才做好
若是最近有空再來寫個軟式呼吸管的好了XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.41.5
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1468857816.A.05D.html
自潛面鏡容積小、比較不要求視野、群邊非常柔軟
水肺面鏡也越來越多做低容積的，讓鏡片靠近眼睛一些，視野也大一些
另外說一下，自潛面鏡基本上是不做鍍面，這樣safety才看得清楚你的眼睛
※ 編輯: Blackion (60.248.106.60), 07/20/2016 11:42:07
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