關於 面 對自己的恐懼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你的工作是什麼、銀行存多少、口袋有多少錢、衣服值多少，重要嗎？你難道以為有了這些就可以光鮮又獨特？
You are not your job. You are not how much you have in the bank. You are not the contents of your wallet. You are not your khakis.You are not a beautiful and unique snowflake.

William Bradley Pitt的紛絲們都要看過的一部 #經典好片 Fight Club 🙌🙌🙌
《鬥陣俱樂部》是一部於1999年上映的 #美國 #黑色幽默 劇情電影🎬
電影中講述了各種對生命的體悟以及面對自己的恐懼與猶豫
透過搏擊的體驗訴說著一個自我認識的過程🥲🥲

經典佳句一起看🙌
🥊It's only after you've lost everything that you're free to do anything.
唯有失去一切，你才能自由自在隨心所欲

🥊Our great war is a spiritual war. Our great depression is our lives.
我們的戰爭是心靈的戰爭， 恐慌則是自己的生活

🥊You have to know, not fear that some day, you are going to die. Until you know that and embrace that, you are useless.
你必須知道，人總有一天會死，沒什麼好怕的。除非你知道這個道理並且坦然接受，否則一輩子沒出息。

#布萊德彼特

《一夜新娘》獻給台灣在那個無法決定自己命運的時代的市井小民。
謝謝王瓊玲老師為台灣女人寫下這美麗的故事。
謝謝故事工廠用心製作台灣人的故事。

台灣的女人，辛苦，堅強，偉大。
這是媽咪看我演出的最後一齣戲。
獻給我的母親。

演員，就是透過角色扮演，來面對自己的恐懼和慾望，自卑與渺小，謝謝阿招，這個角色教會我好多。

有些故事我們台灣人自己不說，就沒有人會說了。
我們都要知道我們是從哪裡來，才能知道可以往哪裡去。

收到親子天下的邀請協力推廣已好幾天
但我再三躊躇，面對這個異常沉重的議題
我需要先消化內容才能宣廣
但真的很不容易🤨

性方面的侵害，對一個人的打擊牽涉到許多層面
何況是稚齡的孩子，曾經相信加害者的孩子

親子天下 很用心的做了專題
也採訪願意現身說法的黃靖茹和陳潔晧的故事
為的是先把父母準備好
除了我們需要和孩子一起學習保護自己
也要先面對自己的恐懼與擔心😟

面對恐懼與擔心的不二法門之一
是以開放、誠實的態度接觸相關議題
承認潛在危險的存在，做好準備，並不過度擔憂☺️

歡迎分享所有的資訊☺️
讓我們織起一面給所有孩子的保護網😍：

🧡👉「大野狼在哪裡？正視兒少熟人性侵」專題 https://cplink.co/hH9plv3I

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泳技再好，參加的賽事再多，都不代表你遇到狀況會冷靜自救。七年前我曾經參加鐵人三項113K賽事，雙腳抽筋和失溫，溺水被救回來的過程失憶了；爾後只要在開放式水域游泳，前五分鐘我都無法放鬆，不斷重演溺斃的昏暗畫面。

今年再次面對自己的恐懼，狠下心報名救生班，這支影片就能讓你看到這一路的心路歷程，我會繼續學習放鬆和不要緊張。

【背景音樂】
五月天─勇敢、隔壁老樊─多想在平庸的生活擁抱你歌詞、黃鴻升─地球上最浪漫的一首歌
【引用片段】
綜藝玩很大X野人七號部落

#救生員訓練班 #第3795期 #台北市水上救生教練協會 #救生班

一個月當中，總有那麼幾天，是無法避免的憂鬱，情緒低落，毫無自信。
就讓那個憂鬱在那裡，當你看著它，它就會慢慢消失不見。

《 例行性憂鬱 》

Verse
一個月總有幾天覺得心情不如意
不是你的問題
是DNA裡的劣根性

課業工作壓得我喘不過氣
失眠讓我忽睡忽醒
在這個夜深人靜的夜裡
你在哪裡

Chorus
想和 理想型伴侶
來段 零距離愛情
看場 勵志性電影
一起度過 漫長的 例行性憂鬱

生活 少了些重心
就做些 離心力練習
理性感性 分辨不清

趁今天想做什麼別再猶豫
好好拋開一切問自己
的心
誠實面對自己的恐懼
不是什麼大不了的事情

Post chorus
我和 理想型的你
來段 零距離愛情
來到 午夜的巴黎
度過 例行性憂鬱

我和 理想型的你
來段 零距離愛情
來到 午夜的巴黎
浪漫的 例行性憂鬱

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好久沒出"菜鳥越野中"系列啦~
一年沒跑林道，尬上崎嶇的泥巴坡，直接面對自己的恐懼。

為什麼我那麼愛越野？

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攝影:可翔,大黑
剪輯:大黑