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#Kevin Ma
抽中《男孩與性:改變青少年一生的九場對話,培養情感與性關係的尊重與同理心》,請於2021年9月9日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整,如未如期回覆,視同放棄。謝謝您!
情緒和性,影響男人一生的課題
因為生養了兩個兒子,才讓我慢慢的發現與發覺,原來男性和女性除了生理的不同,心理上的需求與不安,雖然不同,卻也有很多相似之處。
跟家裡三位男性同居一家多年,我發現男生顯得比較好相處,女生卻顯得容易受傷。因為女性的情緒多變又敏感,但男生也不是沒有情緒唷!而是在強調陽剛的氛圍下,讓男生漸漸忽略甚至漠視自己的情緒表達。但這樣好嗎﹖
最近在閱讀《男孩與性:改變青少年一生的九場對話,培養情感與性關係的尊重與同理心》這本書,帶給我很多的反思和啟發。
情緒和性,是影響男人一生的課題。
雖然書中剖析的是美國青少年文化,但西風東漸多年,加上網路世代隨時可看到各式各樣的影音圖片,我們青少年對性和愛的價值觀真的健康嗎?
書上提到,我們大部分看的電視電影和圖片等,只要跟性有關的大多帶著性別歧視,很習慣的就把女性物化,以至於當男生處在一群男性的世界中時談論起性,自然而然就變成是炫耀、比賽、甚至極盡誇張之能力。因為在他們的口中,性並不是愛的交流或探索,「其實是在講權力,講怎麼透過控制女性的身體來證明自己的男子氣概」。
很多男子氣概帶著「毒性」,不但殘害著男性的心靈健康,更有甚者會造成女性的身心靈受傷。
不成熟的男性,常常會覺得性和愛是可以分開的,但真正身心成熟的男性,卻執行著愛和性是一致的生活型態。
在書中提到的勾搭文化,往往要靠酒助興,或是說痲痹真的自我,只是借酒壯膽,好像就可以不必為自己的選擇和後續的行為負責。但當酒醒了,忘了之前的荒淫,卻忘不了那種無法擺脫的空虛。而和同儕之間的討論與比較,卻又讓本該是私密的行為,反而有了公開的特質,以至於不是性的歡愉卻成為比較的壓力。
當年輕人的肉體關係先於親密關係,並沒有讓他們更享樂。甚至根據西方文理大學社會學副教授莉莎.韋德的說法,學生對自己的性經驗表達了「一種深沉、無法定義的失望」。為什麼會這樣呢?
因為沒有愛和尊重和責任為基底的性接觸,充其量是試探、買賣、交易、誘騙、強迫、暴力、凌虐,甚至是性侵,並不是愛的交流而淪為慾的宣洩。
在不對等不尊重的性接觸中,不是只有女性可能受傷害,很多未成年的男性,也變成性的被害者。
在佩吉.奧倫斯坦所著的《男孩與性:改變青少年一生的九場對話,培養情感與性關係的尊重與同理心》這本書中,作者花了兩年的時間,跟十六到二十二歲的年輕男生進行深入的交談後發現,男孩大多也是在懵懂未知中急著想進行外在的探索,卻其實根本也搞不清楚自己在愛與性中的真實需求,而總是被同儕刺激的情緒,讓他們會為了想發生而發生,或是應該發生而發生。
成長中男性對性的渴望,有時只是愛的缺乏下而形成的對長大的焦慮。那份無法安撫的焦慮,好像一但有性經驗,有性對象,就可以證明自己是大人了!
原來男孩跟女孩一樣,敏感、纖細,需要被關懷與理解。他們只是不會懷孕,好像就不用大人擔心似的,但沒有愛的性對男生來說一樣是空虛,如果他不慎和自己並不喜愛的對象發生性行為而讓對方懷孕,一樣很難置身事外。
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在華人的世界中,性像是一個可以做卻不能說的禁忌。不但父母不敢跟成長中的孩子們討論,就連配偶之間都很難用心交流。這樣的心態不但不健康,甚至會影響到生活的幸福指數。
《男孩與性:改變青少年一生的九場對話,培養情感與性關係的尊重與同理心》是一本適合大人閱讀的好書,不但讓你了解該用何種方式和孩子聊聊情緒、愛和性,也可以檢視一下自己的心態是否健康與成熟。
讓我們用健康而成熟的心態教養我們的男孩,使他們長成心理成熟健康,懂得在情愛關係中善待自己與他人的男人,這樣他們才能創造身心都健康的幸福生活。
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哈利波特這集的詢問度很高,很多朋友問我當初是怎麼觀察哈利波特的,後來想想可能跟讀過這本書有關:《The Art of X-Ray Reading》
這本書講到很多閱讀小說/ 電影劇本時的觀察點,例如:
【1. 注意物件】
厲害的作家會以讀者感受不到的方式一路放置餅乾屑,直到最後一刻才讓你恍然大悟。
以下這些物品都曾經反覆地出現在小說/電影當中,一開始它不具有任何意義,但在結尾時卻能夠乘載整個故事。
- 全面啟動裡面的陀螺 (區辨現實與夢境)
- 榮恩的熄燈器
- 飢餓遊戲裡面,知更鳥的徽章
- 浩劫重生裡面,最後一包沒有拆開的包裹
舉個哈利波特的例子,整個系列JK羅琳都不斷建構“黑暗中的光”的隱喻,而在最後一集,熄燈器(Deluminator)成為了該隱喻的物理體現。
補個小彩蛋:
《阿茲卡班的逃犯》裡,鄧不利多在開學演講裡講到:「即使是在最黑暗的夜裡,只要記得開燈,也能找到幸福。」
("Happiness can be found even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light."),聽起來沒什麼,甚至有點雞湯。
但看完第七集榮恩的熄燈器以後,再回過頭來看鄧不利多這個熄燈器的原始擁有者在第三集講的這句話,尤其是他使用"開燈 (Turn on the light)"這樣的詞,覺得很有意思。
【2. 把印象深刻的內容唸一遍】
語言最一開始是以聲音的形式存在,是一串用來傳達某個概念的聲音。
而文字作為一種去除聲音的視覺標誌,很多作者會試著讓它跟聲音保持一致,才能讓讀者更能進入狀態。
【3. 注意名字】
優秀的作家不會取懶散的名字,多數小說主角的名字都會有它背後的意義。
我自己個人最喜歡的是《一級玩家》的取名:主角的父親是重度遊戲玩家,他認為所有厲害的人物名字都會押頭韻
例如Peter Parker (蜘蛛人)、Clark Kent(超人),所以他幫主角取名為Wade Watts,希望自己每次呼喊兒子的名字,都像是在呼喊超級英雄。
同時,主角韋德在遊戲中的ID叫做帕西法爾(Parzival),Parzival是亞瑟王故事中尋找聖杯的人,也用來明喻一級玩家裡,主角尋找如同聖杯的三把鑰匙。
優秀的作家會直接把伏筆埋在姓名裡面,讀者在閱讀的時候,除了唸一遍以外,也可以問問看,歷史上,還有誰擁有同樣的名字?
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這本書的作者叫做羅伊克拉克(Roy Peter Clark),三十年來都在教授創意、新聞寫作
同時他也有在Poynter寫專欄, 最新一期就是在分析美國總統就職典禮的用字遣詞
我從他的文章與書都學習到很多,推薦給大家~
韋德兒子 在 筋肉媽媽 Facebook 的精選貼文
【遲來的生日禮物!敬我自己,那個夢想GET的女人!】
昨天,是我2020年第一場比賽,努力了這麼多年.....拿到了IFBB Elite Pro(國際健美總會)的菁英職業卡(Pro Card)。
舉起職業卡,在舞台上照相時,我的眼淚,數度要奪眶而出(但是妝實在很濃,要是真的眼淚流出來,會出現驚人的妝容土石流崩塌畫面吧~),好希望老公目睹我的這一刻,好想奔回家抱著筋肉老爺與奶諾~~
憋著眼淚,下了舞台後,好多恭喜我的朋友與粉絲,所以我繼續笑著,隱藏著澎湃的情緒直到回家,期待著開門時,拿著我的獎牌與Pro Card給兒子老公看看,期待著那個擁抱~~
結果!!
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了!!
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了!!
他們兩個人外出去拿甲蟲標本了!!
(再次證明一家主婦地位不如幾隻假蟲!)
所以我默默地去洗掉濃妝和黑漆漆的身體,再默默的把這週末因為比賽耽擱了沒洗的衣服們洗洗曬曬,用非常平凡的家庭主婦面貌,迎接嘻嘻哈哈帶著甲蟲標本回家的父子二人。
然後我以為老公會給我一個大擁抱說我好棒;
結果他一邊大笑一邊說:「以後我要叫你波神,雙關喔,因為你有波卡了,又很波」!(有時候對於處女男生表達愛意的方式我真的無法進入理解)
反而是兒子立刻黏過來抱抱,邊親邊說:「媽媽好棒喔!兩個獎牌誒!什麼是Pro Card啊?媽媽第一名的意思嗎?」
好啦~~~雖然跟自己多年來預期拿到Pro Card的激情畫面完全不同(我以為我會跪倒在舞台上,然後回家老公抱我轉圈圈之類的~)
回覆了一些訊息,累得直接在沙發上睡著,直到早上起來,帶著水腫到不行的身體,方有時間慢慢整理自己的情緒。
這張Pro卡,是開始比賽後所有選手的夢想之一,從業餘選手晉升到職業選手,未來得以用職業選手身份到各個國家由IFBB舉辦的職業賽事比賽。
我因為筋肉老爺喜歡,開始跟著他比賽,拿到Pro Card一直是他的夢想。從2016年,我倆開始攜手比賽,茶餘飯後老公連打開電視看得都是Netflix健美賽事紀錄片,這一直是他人生的重要目標,後來也成為我的。
2016年,我們飛香港比業餘賽,帶著三歲的奶諾一起,他還坐在娃娃車上呢,看著舞台上的爸爸,一片寧靜時,筋肉老爺聽到兒子在台下發出「ㄙㄚ 、~~~~」的聲音為自己加油,那一場比賽,他是分組冠軍,我也是。
2017年,我們到大陸與香港比業餘賽,我們都名落孫山,因為沒有很懂備賽與實際比賽要求的體格,花了很多錢,很多時間,失敗成為了養分。
2018年,我們一起比了很多賽,歷經了前年的失敗後,開始都有前三名,或者很多第一;也歷經遴選成為國家代表隊選手出賽國際業餘賽,筋肉老爺甚至在蒙古拿到了第二名,能在國際賽上得到這樣的成績真的很棒,我最好的國手出賽是第四名,至少打敗了所有亞裔選手,於是我倆熱血沸騰,總是在做夢有一天我們可以在賽場上一起拿到職業卡!
2019年,筋肉老爺成績不凡,他拼了命地一直備賽期望能在狀態極好的狀態下拿到卡;幾乎每兩三個月就一場比賽的狀態下去比,又一起跟我拼事業賺兒子教育費,然後他過勞身體長期發炎狀態下中風了,夢想被迫中斷;我繼續比著,因為那曾是我們的夢,不能放棄......
2020年,我已經可以獨力撐起家庭,筋肉老爺也復健的越來越好,我們的夢想因為意外而擱置了;這一年他努力在醫療與學習當奶爸上,對於一個曾多次披著奧會旗幟出國征戰的英雄來說,掌聲換成了兒子賭氣聲,實在也是挑戰;
而我把更多心思放在精進自己的知識、拿學經歷、才可以做出更精緻獨眾的實用教學,努力開課上班,努力當網紅(誒這有嗎?),努力開創第三收入.....比賽雖然不曾放棄過,因為不知何時開始那也成為了自己生命的一部分,但實在沒有多餘體力準備,所以開始經營幕後裁判的學習。
然後想要做更多財務規劃、想要買個自己的窩、想要成為更強大的母親與老婆、想要變成更超越自己的自己......很多實際生活層面的需求,比賽,逐漸被埋入心底。
一個健身產業前輩,幾週前相遇,要我不要放棄,因為我和老公都是優秀的選手;一個德高望重的醫生朋友,告訴我我的堅強影響了他身邊很多同事與友人,告訴我不要放棄自己的夢想.....他們激發了我的比賽魂,我想至少要對得起自己一次,不要後悔。
臨時參賽但也不是沒有準備,用這幾年學習下來的女性運動原理(也就是大原則下能維持荷爾蒙穩定、高能量流的的身體狀態),結果因為平時身體健康運行良好,減脂十分順利、肌肉也維持住了、又因為柔軟度有提升.......我終於拿到了夢寐以求的Pro Card,雖然兩個最愛的男人不在舞台下看著我。說是臨時抱佛腳的參賽,其實我從2016年準備到現在都不曾停止過。
夢想的追求永遠是不終止的道路,
過程可能很多阻礙、岔路,
但終究像牛一樣的堅持下去,
總有一日夢想會成真,
然後,
你會發現,
夢想成真後,
只是成就了另一個新夢想的起點,
人生又有了源源不絕可以努力下去的目標。
我40歲,
我是筋肉媽媽,
我是筋肉爸爸的老婆,
我是奶諾的媽咪,
我是IFBB Elite Pro菁英職業卡選手!!!
送我自己遲來的生日禮物!!!(要好好更努力了不然之後都成為國際賽事的馬尾~~~)
#小知識時間
IFBB是所有健美聯盟中的牛頭,歷史悠久也最具指標性,由喬·韋德與本·韋德兩兄弟於1946年成立,阿諾.史瓦辛格就是這個聯盟的指標人物。
經過多年,現在全球IFBB已經分裂變成兩大聯盟,評審標準也日趨月異;IFBB分割為以Rafael Santonja為主席的IFBB國際總會(IFBB international /Elite)與以Jim Manion為主席的IFBB職業聯盟(IFBB pro league/NPC)。由於兩個聯盟要求的評審標準頗具有差異性,IFBB international /Elite是世界各國家健美協會所跟隨的聯盟,必須接受國際藥檢規範,所以更要求選手的體態健康性與勻稱。
認識健美比賽職業卡與聯盟參考文章在留言喔~:
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