Dear Ethan,
好快!今年你十歲了,即將進入跨越孩童與成年之間的一個過渡期。爸爸媽媽把你保護的很好,從小你想做什麼、不想做什麼,只要不要影響到別人,我們都會尊重你。你度過了一段非常平安快樂無憂的童年。
所以,當你有時候為了一些生活的瑣事而感到挫折時,我是有點擔心的。
最近,看到一本書《非凡韌性》,談到受困於童年逆境的人,要如何從逆境重生。
人生從來不完美,你或許會在某一個時點上遇到重大的挫折與傷痛,有的人從此會一蹶不振,有的人則會從逆境中找到更強大的自己。
《非凡韌性》這本書的作者是位臨床心理學家,在書中她透過研究童年遭遇困境卻「擁有強大復原力」的個案,來告訴大家如何在面對沉重的壓力時,仍然能夠表現優異。
我想,以目前爸爸媽媽幫你營造的生活環境,你應該一時之間遇不到什麼樣的童年困境,不過,有時候這並非好事,人生很難說,我以前寫給妹妹貝貝的信裡,曾經提到上當要趁早,千金難買少年貧,能夠在年輕的時候困頓,其實可以激發一個人的潛能,讓他早點準備好自己身上應該具備的技能,在未來就能應付更多大大小小的困難。
像爸爸以前是在市場裡長大的,會遇到形形色色的攤商,後來在夜市裡賣薯條,認識了各路人馬,讓他現在當起律師更能讀懂每個人的想法,辦案子更能虎虎生風。
在《非凡韌性》書裏舉了很多像童年父母離婚、被性侵、家暴、親人酗酒…..等家庭劇變的個案,而作者在心理諮商時幫他們拼湊出童年創傷的真相,循序找出他們理解真實世界的方式。
我特別想跟你提到書裏的一段話大約是,接受自己無法改變的事物,給自己勇氣,改變能改變的事物。
當我們遇到生活中的危難時,一時之間常會因為無法接受,而讓自己躲入一切都在正常的狀況的心理狀態中,而無法應變。
這時候,我們可以嘗試重新啟動自己的人生,像是到一個新的環境,或是進行一個全新的計畫。
就像媽媽,因為生貝貝罹患產後憂鬱症一年,犯病的過程將近一年,經常處於思緒混亂與正常交錯的狀態,至今記憶力與思考力仍然無法完全恢復,為此我常常感到萬分沮喪,不知道自己以後還能做什麼,還能回到以前嗎?
有一天,我突然想到,在懷貝貝的時候,我寫了一本書給她,也是從那時起,我開始有了產前產後憂鬱症的症兆,於是我決定,開始寫一本書給你。這本書跟給貝貝的《世界這樣殘酷,我們仍然溫柔以對》很不一樣,我希望你有一天讀到它,可以給你勇氣與毅力,面對生命中的挫折,不是溫柔以對,而是堅強以對。
同時也有98部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,當疫情逐漸穩定,我們如何堅守防疫與健康,同時帶動城市下一步的復甦及轉型,建立新型態的安全生活模式是當務之急,「病毒進化的速度相當快,學習如何與疫情相處是我們的新課題!」新北市長侯友宜表示,新北市就像是台灣的縮影,防疫不能掉以輕心,與中央及鄰近城市攜手強化疫調,加上智慧科技的導入輔助決策,也成為穩定新...
韌性書 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的精選貼文
Dear Ethan,
好快!今年你十歲了,即將進入跨越孩童與成年之間的一個過渡期。爸爸媽媽把你保護的很好,從小你想做什麼、不想做什麼,只要不要影響到別人,我們都會尊重你。你度過了一段非常平安快樂無憂的童年。
所以,當你有時候為了一些生活的瑣事而感到挫折時,我是有點擔心的。
最近,看到一本書《非凡韌性》,談到受困於童年逆境的人,要如何從逆境重生。
人生從來不完美,你或許會在某一個時點上遇到重大的挫折與傷痛,有的人從此會一蹶不振,有的人則會從逆境中找到更強大的自己。
《非凡韌性》這本書的作者是位臨床心理學家,在書中她透過研究童年遭遇困境卻「擁有強大復原力」的個案,來告訴大家如何在面對沉重的壓力時,仍然能夠表現優異。
我想,以目前爸爸媽媽幫你營造的生活環境,你應該一時之間遇不到什麼樣的童年困境,不過,有時候這並非好事,人生很難說,我以前寫給妹妹貝貝的信裡,曾經提到上當要趁早,千金難買少年貧,能夠在年輕的時候困頓,其實可以激發一個人的潛能,讓他早點準備好自己身上應該具備的技能,在未來就能應付更多大大小小的困難。
像爸爸以前是在市場裡長大的,會遇到形形色色的攤商,後來在夜市裡賣薯條,認識了各路人馬,讓他現在當起律師更能讀懂每個人的想法,辦案子更能虎虎生風。
在《非凡韌性》書裏舉了很多像童年父母離婚、被性侵、家暴、親人酗酒…..等家庭劇變的個案,而作者在心理諮商時幫他們拼湊出童年創傷的真相,循序找出他們理解真實世界的方式。
我特別想跟你提到書裏的一段話大約是,接受自己無法改變的事物,給自己勇氣,改變能改變的事物。
當我們遇到生活中的危難時,一時之間常會因為無法接受,而讓自己躲入一切都在正常的狀況的心理狀態中,而無法應變。
這時候,我們可以嘗試重新啟動自己的人生,像是到一個新的環境,或是進行一個全新的計畫。
就像媽媽,因為生貝貝罹患產後憂鬱症一年,犯病的過程將近一年,經常處於思緒混亂與正常交錯的狀態,至今記憶力與思考力仍然無法完全恢復,為此我常常感到萬分沮喪,不知道自己以後還能做什麼,還能回到以前嗎?
有一天,我突然想到,在懷貝貝的時候,我寫了一本書給她,也是從那時起,我開始有了產前產後憂鬱症的症兆,於是我決定,開始寫一本書給你。這本書跟給貝貝的《世界這樣殘酷,我們仍然溫柔以對》很不一樣,我希望你有一天讀到它,可以給你勇氣與毅力,面對生命中的挫折,不是溫柔以對,而是堅強以對。
韌性書 在 天下雜誌video Youtube 的精選貼文
當疫情逐漸穩定,我們如何堅守防疫與健康,同時帶動城市下一步的復甦及轉型,建立新型態的安全生活模式是當務之急,「病毒進化的速度相當快,學習如何與疫情相處是我們的新課題!」新北市長侯友宜表示,新北市就像是台灣的縮影,防疫不能掉以輕心,與中央及鄰近城市攜手強化疫調,加上智慧科技的導入輔助決策,也成為穩定新北疫情的重要關鍵。然而城市的挑戰不只如此,當全球積極投入減碳行動,迎接高齡化社會來臨勞動市場備受衝擊,以及氣候變遷下全球升溫,新北市也持續投入創新行動,幫助企業打造綠色供應鏈,導入科技與AI推動產業轉型,在快速變遷下與全球合作,超前做好準備。
新常態.新未來
看各界領袖如何驅動城市改變的力量
★2021天下城市高峰論壇 9/1-9/16 12:30準時在線首播
https://futurecity.cw.com.tw/special/taiwancity-covid19
#2021天下城市高峰論壇
#疫情之下看見城市的韌性與改變
#未來城市
#數位轉型
#智慧醫療
#韌性永續
#新北市政府
#侯友宜
►按小鈴鐺通知 搶先看,精采獨家全面掌握!
=================================
更多精采內容請見:
◎天下雜誌:http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌video:http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌video FB粉絲專頁:https://ppt.cc/flhPQx
◎天下雜誌IG http://bit.ly/2R6jfL6
◎天下雜誌網路書店:https://www.cwbook.com.tw/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/CL74BHmC0S4/hqdefault.jpg)
韌性書 在 天下雜誌video Youtube 的最讚貼文
在全球疫情蔓延下,我們看見更多元的醫療產業角色。三級疫情期間,亞東紀念醫院承擔雙北防疫與救護重任,成為地方政府倚重的醫療後盾;而隨著遠距在家辦公,拉開人與人間的距離,對資訊的依賴度也愈來愈高。
「我們試著運用資訊智慧化,結合行動支付與遠距醫療,讓防疫期間的醫療服務不間斷。」亞東醫院邱冠明院長說。以5月雙北因應疫情、加強集中檢疫為例,當時為了阻斷社區傳播鏈,將超過八百位確診輕症或無症狀的患者收治在集中檢疫所,亞東醫院即透過遠端的虛擬病房、結合先進攝影設備,來記錄確診者的生命徵象、病歷登載,以及透過通訊軟體關注他們的身心狀況。疫情與科技加持催化了遠距醫療,這段時間亞東醫院開設了28科遠距門診,以APP坐掛號管理與候診,減少行政流程,若能落實把藥送到府,那麼零接觸而達到完整醫療服務的可能將被實現。
新常態.新未來
看各界領袖如何驅動城市改變的力量
★2021天下城市高峰論壇 9/1-9/16 12:30準時在線首播
https://futurecity.cw.com.tw/special/taiwancity-covid19
#2021天下城市高峰論壇
#疫情之下看見城市的韌性與改變
#未來城市
#數位轉型
#智慧醫療
#零接觸
#亞東紀念醫院
#邱冠明
►按小鈴鐺通知 搶先看,精采獨家全面掌握!
=================================
更多精采內容請見:
◎天下雜誌:http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌video:http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌video FB粉絲專頁:https://ppt.cc/flhPQx
◎天下雜誌IG http://bit.ly/2R6jfL6
◎天下雜誌網路書店:https://www.cwbook.com.tw/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SUl1NniySKA/hqdefault.jpg)
韌性書 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
一場疫病,除了促使城市的改變,也引發人們對於環境、生活的重新反思,當城市文明持續前進,身處都市的我們,又該如何實踐永續?天下城市高峰論壇特別邀請財團法人大安森林公園之友基金會、同時也是國際ISA樹藝師陳鴻楷副執行長與我們分享!
偉大的城市往往擁有藍帶與綠帶,大安森林公園之友基金會長期與公部門及企業合作,投入公園內水域與森林生態的復育,讓人們得以在自然的環境中運動,孩子也能盡情探索生態。許多人在公園運動時最害怕蚊蟲叮咬,我們嘗試不用化學藥劑、不用農藥,把蚊子的棲息地清乾淨,讓蚊蟲數量從每十分鐘27隻降低到只有6隻,讓人們在這裡輕鬆活動。面對氣候變遷加劇,城市中的綠地森林不再只是淨化空氣,還可以對抗極端氣候,但快速綠化城市的過程中,好好種一棵樹必須連選擇的樹種、栽種的空間都要謹慎思考,讓樹木與環境共融,帶來豐富的生態,創造優美景觀,也提高城市韌性。
新常態.新未來
看各界領袖如何驅動城市改變的力量
★2021天下城市高峰論壇 9/1-9/16 12:30準時在線首播
https://futurecity.cw.com.tw/special/taiwancity-covid19
#2021天下城市高峰論壇
#疫情之下看見城市的韌性與改變
#未來城市
#韌性永續
#大安森林公園之友基金會
#陳鴻楷
#生態復育
#啄木鳥計畫
►按小鈴鐺通知 搶先看,精采獨家全面掌握!
=================================
更多精采內容請見:
◎天下雜誌:http://www.cw.com.tw
◎天下雜誌video:http://www.cw.com.tw/video
◎天下雜誌video FB粉絲專頁:https://ppt.cc/flhPQx
◎天下雜誌IG http://bit.ly/2R6jfL6
◎天下雜誌網路書店:https://www.cwbook.com.tw/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/BawwfPOxfac/hqdefault.jpg)