美豬必然進口台灣!
早上廣播才說了「ECFA」雙標,下午蔡總統馬上就加碼示範「美豬」雙標。
你不要說我是先知,2016年就已經寫好文章在等,我知道,美豬必然進口台灣。
暐瀚臉書 美豬必然進口台灣 2016-4-23
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1014692521952198&id=457915217629934
這件事跟ECFA有87分像,馬英九推,叫害台灣,蔡總統推,變愛台灣!馬英九可能開放美豬,就嗆「總統下台」!「拒絕毒豬毒牛」,現在蔡總統決定要開放了,是因為台灣人已經同意「吃毒」了嗎?
我當然知道美豬會開放,不管藍綠執政都一樣,既然如此,台灣的政治人物什麼時候才要改掉「亂扯」、「雙標」這樣的毛病呢?
四年前的文章,有空,大家不妨看看~
暐瀚 2020-8-28 de 宜蘭
======以下全文======
美豬必然進口台灣
先說結論:「開放含量10ppb以內的美國豬肉進口台灣,是必然的」。
所謂「必然」,因為「必須」,而且「必要」。
以台灣目前的經濟環境和國際現狀來看,我們「必須」持續對外做生意,我們「必須」加入國際經濟組織,所以,不管喜不喜歡,我們終究「必須」得接受美國開出的條件。當然,必須妥協的同時,我們也「必要」為國人的健康著想,給予容許,並嚴格把關。
在國際食品法典委員會「Codex」訂出瘦肉精容許殘存值之後,鄰近台灣的日本與韓國,都已經接受了「含瘦肉精」的美國牛肉豬肉進口當地。日本的標準是進口肉品容許10ppb,但國內農畜業不准使用;韓國則是進口肉與國產肉都一致採10ppb的容許標準。
他山之石,可以攻錯,日本韓國可以接受,台灣當然也有這樣的空間。尤其,我們比日韓,更需要與美國打交道,更急著想早一天加入「TPP」(跨太平洋夥伴協定)。
問題是,這樣的「國際現實」,理當由台灣全體國人一起誠實面對,為什麼政治人物們,總是要「言不由衷」?一再說出「善意的謊言」?
四個月前,總統辯論。國民黨總統候選人朱立倫像是掌握了秘密情資一樣,在辯論會上猛攻民進黨總統候選人蔡英文,問他先前訪問美國國務院的時候,有沒有給了美方甚麼承諾?會不會在當選之後,開放含瘦肉精的美國豬肉進口台灣?
當時蔡英文不斷強調:「言之過早」,儘管實問虛答,多少也已看出些端倪。
過去八年國民黨執政期間,民進黨一直反對「含瘦肉精肉品進口台灣」。擔任衛環委員會召委的民進黨立委林淑芬甚至還曾為此痛罵美國「得寸進尺」,痛罵國民黨「喪權辱國」,痛罵馬英九總統:「你到底跟美國政府交換了什麼」?今非昔比,不勝唏噓。
對此,蔡英文曾在辯論會上解釋:「的確,民進黨團原本態度確實是零檢出,但是2012年7月國際通過標準之後,民進黨中央已經調整態度,願意遵循國際標準」。
說的言之鑿鑿,乍聽也很合理。但仔細一對時間,才知道根本不是這樣。
2012年7月5日,國際食品法典委員會「Codex」開會表決瘦肉精問題,最後以「69票贊成,67票反對」,兩票之差通過了所謂的「10ppb」容許值,這也就是日韓目前接受含量的標準由來。然而,表決之後才第二天,民進黨團就立即開記者會表示質疑。一來質疑Codex表決票數差距太小,有強渡關山之嫌;二來呼籲馬政府應參考歐盟做法,拒絕接受10ppb的容許值。
另一位衛環委員會的召委劉建國還補充表示,台灣的飲食習慣與歐美不同,吃豬肉的比例遠遠大於吃牛肉(比例約為 8:1),進口美牛與美豬,是完全不同的議題。尤其國內養豬業者為數眾多,政府若要引進美豬,必須先與產業溝通,取得同意才行。
在這樣「全面反對」的背景之下,2012年7月25日,當立院召開臨時會表決美牛議題時,民進黨全體立委,最後一致投下反對票,這個時間已經是國際食品法典委員會做出決議,並且提出10ppb建議標準整整20天之後的事情。事實證明,民進黨並未如蔡英文事後所述,因為Codex已經提出「參考標準」,就改變態度。
這些「歷史事實」,歷歷在目,所有影片資料,網路上皆可查詢。在野時的民進黨,確確實實的反對著「瘦肉精美豬」進口台灣,何以現在要執政了,卻突然急過「髮夾彎」,頭也不回的變心而去?
事實上,人體到底可以食用多少「瘦肉精」,專業意見看法分歧。已故的毒物專家林杰樑曾說,超過0.25ppb,就不宜食用。臨床上發現,食用瘦肉精可能會對人體造成中毒癥狀、噁心、頭暈、肌肉顫抖、心悸、血壓上升、心血管疾病等症狀,國人的擔心,不是空穴來風。
吃了可能危險,但不進口,又對台灣經濟發展不利,那怎麼辦?
或許台灣可以參考日韓的做法,開放進口,但清楚標示。民眾可以選擇吃,也可以選擇不吃,猶如當一個國家在面對美國的強勢經濟作為的同時,我們可以選擇接受,或是選擇不接受一樣。
如果我們不求加入國際組織,不求買美國的武器,甚至不求美國在兩岸角力的過程中,給予一定程度的協助,我們當然可以不要甩他,買什麼美豬美牛?通通拒絕。但眼前的台灣,沒有這樣的「實力」,面對美國,我們終究只能選擇「妥協」與「接受」。
也就是說,不管誰執政,都無法拒絕美國的「強求」,這是現實問題,藍綠政客人人心裡都清楚得很。既然如此,為什麼台灣政治總是不肯「實話實說」?總是要「選前一套,選後一套」?然後再「急過髮夾彎」,任人「唾面自乾」?
是台灣人「不願面對現實」?還是選民的選票,真的這麼「好騙」?不管喜不喜歡,美豬都「必然」將要進口台灣。
暐瀚 2016-4-23 de 淡水
2012-3-6 民進黨團要求「零檢出」記者會
https://www.youtube.com/watch?v=GpPF_RBHI0I
2012-7-6 民進黨團希望採取歐盟模式(不接受瘦肉精)
https://www.youtube.com/watch?v=V455MppH5jo
======以上全文======
POP撞新聞
核食、美豬、新九二共識! 2020-1-17
https://www.facebook.com/457915217629934/posts/2707342699353830/
聯合報
大選完美豬核食會進來嗎? 黃暐瀚:會,時間問題罷了 2020-1-17
https://udn.com/news/story/6656/4294383
風傳媒
美豬、美牛、核食會進口嗎?黃暐瀚:民進黨政府不要雙標 2020-1-17
https://www.storm.mg/article/2195124
ETtoday
美豬議題馬政府挨轟「開放就下台」 黃暐瀚批民進黨雙標 2020-1-17
https://www.ettoday.net/news/20200117/1628040.htm
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韓國平床由來 在 在家好到府坐月子 Facebook 的最佳解答
坐月子的正確觀念,讓身材、體力快速復原
【早安健康/柳知沅(韓國未來小兒婦產科院長)】
坐月子的由來
當媽媽生下寶寶後,家裡長輩或周遭的人都會叮嚀要好好照顧自己的身體。產婦的身心完全復原期約需100天,所以最理想的坐月子期間就是100天。過去人家因為生活窮困,需要從事種田等農作,所以一般以21天做為坐月子的期限,之後就需到外面去工作,因此也有三個星期內禁止外出或外人來訪的習俗。
坐月子的正確方法?
坐月子的必要性
自古生完小孩的產婦需在家中被照顧、吃營養食物、坐月子。三個星期的坐月子期間,一般都是安穩地待在溫暖的床上、喝月子湯、禁止洗澡等。即使是炎熱的夏天,也會穿著長袖衣服與內衣,用以保暖身體。
已經有生產經驗的婦女常告訴產婦,當身體吹到冷風時,全身有可能會出現痠痛等後遺症,甚至一生當中都因此而受苦。西方國家又是怎麼坐月子呢?美國、加拿大、法國等西方社會,在生產後不會另外食用特別的食物或坐月子。一般自然分娩後24個小時內,就可以回到家中過正常生活。
產後風
產後風又是什麼樣的疾病,為何會出現在孕婦身上呢?產後風是指產後脆弱的骨頭、關節等受到風寒的症狀,會產生痠痛、麻木等不適感。那麼生完後,若直接吹到冷風,骨頭就會受到風寒嗎?不是的。
女性在經過懷孕、餵母奶的時期,體內的女性荷爾蒙雌激素會達到最低點。原本雌激素具有幫助骨頭留住鈣質的作用,可避免鈣質流失,但是到了餵母奶期間,雌激素濃度變淡,使得骨頭中的鈣質自然流失到血液中,因此骨頭變得脆弱,所以才容易受到風寒入侵。
避免鈣質不足
與西方相較之下,國人在牛奶等乳製品或鈣質上的攝取量都是不足的。孕婦一天的建議用量應要達 1000毫克。縱使攝取的鈣質已經補足,又會因為餵母奶的關係,使鈣質流失,骨頭密度因此快速變稀疏。換句話說,因為骨頭本身脆弱很多,所以關節腔的耗損會增大。生完小孩時,手掌或膝蓋等關節容易會感到非常刺痛,腰部、手臂、腿部也常有疼痛感。
預防產後風
即使為了要預防產後風,也沒有必要在炎熱的夏天裡包裹著厚被子。雖然產後免疫力變弱,有可能罹患感冒等疾病,但若不是遇上寒冷的天氣或強風,就無需過度擔心。室內維持適當的溫度與濕度,有助於產後復原。服用產後所需的鐵質、鈣質、維生素D等,並補充適量的營養補充劑,可以預防產後風。
各個季節坐月子的要點
夏天坐月子
生完小孩後吹到冷風,有可能罹患產後風,所以要盡可能讓身體保持在溫暖的狀態。在連坐著都會流汗的夏天裡,該如何坐月子呢?結論是「適度」。氣溫不可過熱,也不可過於涼爽,平均溫度維持在微暖的23∼25度之間,濕度維持在40∼60%左右。不可以讓身體直接吹到冷風,天氣不管再怎麼熱,也最好蓋薄被子。不要用冷水洗澡,先用微溫的水洗澡後,再用乾毛巾拭乾身體。如果因為天氣太熱,就喝冷水或吃冷食,有可能造成牙齒損傷與胃腸障礙,需多加注意。
冬天坐月子
室內以「保溫」與「保濕」為核心重點。不僅房間的地板,整個房間裡的空氣,都需維持溫暖。若過於乾燥,更容易引發感冒。可以利用加濕器、除溼機或洗過的濕衣物,讓室內溼度維持在60%左右。洗澡時,浴室空氣常是冷的,所以先放熱水,讓浴室空間變暖之後再洗澡。
讓身體快速復原
生完小孩後,大部分的人都是在坐月子中心或家中休息,一邊接受家人或專家的幫助一邊坐月子。
有不少人會小心翼翼地不讓孕婦過勞,讓她們得到充分的休息,甚至連動也不動。為了未來辛苦的育嬰之路,在這個時期需做好充分休息與努力,請參考下列內容,以快速且健康的方法復原吧!
坐月子期間該怎麼過生活?
請勿一直躺著不動
剛生完小孩的第一天,有可能因產後痛、會陰部疼痛、手術部位的傷痕而很難行動。建議到隔天再由家人協助,站起來活動看看。若因為很痛而繼續躺著,反而很難恢復。初期適當走路,反而有助於加速惡露的排出與身體的復原。
開始洗澡的時間點
第一天因分娩而導致的體力耗損與失血,自己獨自站著都會有困難。自然分娩的產婦,一般在第二天雖然可以較輕鬆地站立了,但仍有些吃力,想要洗澡的話,就用溫水洗個簡單的澡。剖腹生產的產婦,因為進行手術而有傷口的關係,五天內需避免洗澡。手術部位若沾到水,有可能引起傷口發炎,最後導致傷口裂開或留下疤痕。
不要造成關節的過大負荷
當孕婦的體內察覺到要分娩時,會增加鬆弛激素等身體荷爾蒙的分泌量,讓骨盆關節打開,同時也會對骨盆關節、全身各個部位的關節造成不良影響。所以手腕、腳踝等都很容易因姿勢不良或承受過大的壓力,而造成損傷。餵母奶時,手腕會受到很大的傷害,即使有戴上護手腕帶,也盡量不要用手腕出力。
TIP | 妊娠與鬆弛激素
鬆弛激素是從卵巢、乳房、妊娠期胎盤與子宮內膜中分泌出來的荷爾蒙,男性則是從前列腺分泌出鬆弛激素。沒有懷孕的女性,會在排卵期從卵巢中增加鬆弛激素的分泌量,對心血管進行作用,維持適當的心搏次數與血管適應力。孕婦則從胎盤、子宮內膜、絨毛膜等中分泌出鬆弛激素,從懷孕第14週左右起分泌量開始攀升、達到最高點,所增加的鬆弛激素一直到生產前都維持在高濃度。懷孕期間鬆弛激素具有增加心輸血量、使血管鬆弛、促進血液循環的作用。懷孕最後一個月時,這種荷爾蒙也對骨盆韌帶產生作用,幫助骨盆隨著子宮變大而順利變大,有助於分娩時恥骨的鬆弛。這種鬆弛激素的分泌量會在生產後急遽減少。鬆弛激素的影響期間因人而異,一般約為5∼6個月左右,也有12個月的情況。
不要害怕排便
會陰部切開後,會陰部與肛門周圍都會非常疼痛。有些孕婦在想要排便時,會擔心因排便刺激受傷部位而忍著。用力時,也擔心會陰部切開部位會裂開。事實上,會陰部上的縫合部位若沒有發炎,即使用力也不會再次裂開,所以無需因此而害怕排便。
服用鐵劑
在分娩過程中會流很多血,自然分娩的失血量約600cc,剖腹生產的失血量約1000cc。為了養出健康的新生兒,產後仍需繼續服用懷孕期間服用的鐵劑。想要補充在分娩過程中所失去的血液,需連續服用三個月左右。貧血症狀若得不到改善,就會感到異常地無力、頭部疼痛、容易疲倦等。唯有媽媽健康,才可以養出健康的孩子,請多加留意身體狀況。
攝取牛奶或鈣質
東方人較少吃牛奶或起司等乳製品,所以平常攝取的鈣質量就比西方人少。尤其女性們在懷孕、生產、餵母奶期間,骨骼中的鈣質會大量流失。為了不讓骨頭變得脆弱,需多喝牛奶或服用鈣片。
女性荷爾蒙雌激素本來具有預防骨骼流失的作用,但在餵母奶時,雌激素會快速降低。此時期如果沒有攝取適量的鈣質,就有可能造成骨骼的損傷。即使不會馬上出現什麼問題,但已變脆弱的骨質將大幅提升引起關節炎、椎間盤、骨頭痛等症狀的可能性。
攝取適量的高蛋白、高脂肪食物
餵母奶時所需的熱量比懷孕期間更多,每天需要多攝取500大卡。可能有人會懷疑,這樣熱量不
會太高嗎?的確,如果攝取過多的高蛋白、高脂肪食物,反而會造成肥胖,為產婦帶來更多的煩惱。那麼為什麼還建議產婦要多攝取高蛋白、高脂肪食物呢?
初乳結束後,進入到成熟乳階段時,50%的母乳是由脂肪所構成的。母奶中的脂肪來自於媽媽,所以與媽媽身體的營養狀態息息相關,而營養狀態又以體脂肪率為重要指標。早期大部分的人因為營養不良,常常是皮包骨狀態,體脂肪率很低。這個時期產婦為了分泌營養的母乳,需攝取高蛋白、高脂肪的食物,才可以順利餵母奶。但只要產婦的營養狀態良好,就沒有必要一直攝取高脂肪食物。以自己一天所需的熱量為目標,均衡攝取即可。
不要執著於麻油雞湯
麻油雞湯自古以來即是坐月子的代表性食物。雖然米酒、老薑、麻油都有溫補的作用,但並不是所有人都適合,無需天天吃或過量食用。三餐飲食還是營養均衡最重要,蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等都要攝取,食譜最好以含鐵質與鈣質的菜色為主。
產後第二個星期浮腫完全消除
到了懷孕最後一個月時,因為受到荷爾蒙的影響, 再加上血液循環不佳,孕婦的手、腳、大腿等身體部位會浮腫得很重。但在孩子出生後,過去累積在體內的水分開始往外排出。一般從分娩第2∼3天開始,尿液量會急遽增加,約有1∼2公升左右的水分被排出。消腫的速度因人而異,但一般在第 1∼2個星期內會大量排出體液,消除浮腫。
南瓜或玉米茶等利尿作用佳的食物,最好等到浮腫現象自然消除後再食用。在這段透過尿液讓體液大量排出的時期,若再食用利尿效果佳的食物,就會使體液一次突然排掉過多,反而引起低血壓,進而導致嘔吐、暈眩等症狀,且母乳的量也會隨之減少。所以建議等兩個星期浮腫現象消失後,再食用這類食物。這時期也要記得隨時補充大量的水分,讓體液保持充足。
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