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市面上菌株大多只有2-8種,
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益生菌最重要的是🙋♀🙋♀:
💚1.有效菌數
- 很多益生菌,居然連菌數都沒有標示,菌數越高,成本越高,購買前一定要確認菌數是多少,建議單小包要100-300億菌數
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💚2. 菌種
- 最好要有菌株履歷,菌種的國際身分證,每一種菌株對於腸胃道都有不同的幫助,你的腸道也不是只有簡單幾種菌種,如果連菌種都不標明,連菌株標號也沒有,一定要注意,一般都是2-8種菌株
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💚3. 有沒有添加益生質
- 例如:木寡醣,果寡醣,這是給益生菌存活在腸道的養分,給益生菌吃的,不是給我們吃的,有添加益生質才能供給益生菌養分,才能讓益生菌存活在我們體內越久
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💚4. 有沒有添加化學物質
- 例如:二氧化矽,是為了不讓粉末凝結的抗氧化添加物,雖然都在國家標準以內,但若廠商可以靠技術克服粉末凝結,當然能不加是最好的
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綜觀以上,就可以檢查自己家裡的益生菌,到底是吃心安的?還是吃身體健康的了
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若是想要挑選好的益生菌,價格絕對不是第一選擇,因為便宜的,菌數少,菌種菌株標示不明,孕婦絕對不要吃這種!!
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✔-鼠李糖乳桿菌LRH113
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韓國日東益生菌精華 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最讚貼文
親愛的寶貝們~
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00:00 intro
00:43 人如其名氧氣衛生棉
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05:55 素食者可食的鈣鎂
06:35 垂坤又來了
07:40 大愛!無麩質冷凍辣炒年糕
08:43 白飯絕佳拍檔即食海苔
09:48 無麩質頻果肉桂鬆餅粉
11:11 我的溫柔鄉
12:30 澳洲的即溶界的驕傲
13:53 韓國療癒系檸檬茶
14:48 主婦拖地便宜好物
15:51 免刷洗馬桶神器
17:08 fuwa fuwa洗手慕斯
18:11又是洗手類產品
19:16沒什麼好說的牙膏
19:56 長年愛用化妝水
21:49 隱眼. 2214加介紹隱形眼鏡的影片
23:33 用了十幾年的老夥伴
24:39 台灣開架之光回購好多次的眼線液筆
25:48 純素超抗暈染眼線液筆
27:10 無限回購睫毛膏
29:07 傷透我心絕美霧面唇膏
30:50 不挑膚況的好蜜粉
33:05 超捲翹睫毛夾
35:12 終於要下班了(頭好暈)
我要請假(開門見山法😂)相信大家可以在影片裡可以看得出來我的皮膚因為吃A酸的關係整個經歷爆痘期,而且加上擦藥的關係還會刺刺痛痛的,我知道之前我皮膚出問題的時候我也有堅持拍片但這次請假主要是身體出了些情況,其實這部片一拍完我就躺在床上起不來後來叫救護車了,因為我只要一起身就暈、吐,後來醫生說是消化不良(第一次知道消化不良這麼可怕🙀)腸胃部分在我遵從醫生指示喝了幾天椰子水跟吃粥之後是好多了,但是我的頭還是會時不時地暈,加上樓上晚上吵我心理身體都累積了不少壓力,那時候拍片拍到一半就開始暈了但是我一直告訴自己一下就結束了再撐一下,但就一直覺得好熱好悶,現在想想也是太勉強自己了!所以我需要時間把問題排解🙏
樓上真的很吵,我什麼方式都試過了後來也找了警察但還是時不時會被吵到失眠,雖然房東人很好也有在努力處理,但我跟姐夫還是決定要搬家,很喜歡現在的租屋處但我不希望能不能好好睡覺這件事情取決於樓上的小捧油😅 拍片跟剪片需要專注力,其實我在剪片的時候也會有點偏頭痛,所以想暫時抽離一個禮拜!完全不剪片不拍片,就好好找房子,打掃家裡、準備斷捨離、然後沈浸在排球少年跟BTS的世界裡吸取日月精華補充元氣😂之後要搬家我想我真的會請救兵,找專業的片師幫我後製,所以大家愛我就看影片、看業配,偶需要錢😂🙏
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韓國日東益生菌精華 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的精選貼文
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我是混合肌偏乾,有粉刺問題,偶爾會長痘痘
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5. 雪花秀潤燥精華
目前用了幾包小樣,皮膚有感覺比較平滑,
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用過炸彈霜試用包,不太喜歡,不過已經是4-5年前的事了
有買過正貨: 洋甘菊循環精露、鼠尾草平衡乳液、茶樹淨膚精華(應該是
精露不錯,另外兩個我用了一星期後紅癢到直接去看皮膚科了
當時年紀小不懂事,應該請醫生開證明讓我去退貨
目前購買清單:
1. Some by mi 奇蹟爽膚水
同學買過覺得很不錯,對這個牌子滿有興趣的
只是網路上分享的心得很少
我有先找代購買同系列的乳霜,剛到貨還不知道抗痘效果怎麼樣
2. Dr.Jart+老虎草呼呼修護精華
在康是美有摸過,感覺還不錯
這系列的評價好像滿不錯
3. Dr.Jart+ 神奇分子釘修護凝露
主打保濕效果,因為同樣是Dr. Jart+
所以想試試看
4. 原辰 透明質酸 化妝水、精華乳
用過他們家的面膜覺得太好用了!!
所以很想試試看他們家的保養品和洗面乳
主打是保濕、不黏膩
5. AHC 逆轉時空安瓶精華液 (藍色保濕款)
AHC的神仙水很有名,不過我更想試試精華
不過爬文發現好像會黏膩
6. 9wishes 安瓶保濕精華
估狗了一下感覺很多業配
不知道用起來效果如何
目前大概是這些產品,另外也會買原辰和JM solution的面膜
之前想說沒用過JM的面膜先買來試試看
結果沒想到買到JM 出給日本的積雪草和保濕款面膜
雖然說敷完感覺滿不錯的,只是不知道韓國有沒有賣....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.216.123.133
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※ 編輯: nuriko0207 (61.216.123.133), 04/26/2019 15:18:03
我是有買黑泡泡面膜,一樣有這個問題,整個傻眼
對Innisfree失望了啦哈哈 應該只會買護手霜
晚點來研究!
Dr.Jart+目前是購買清單中排名第一阿~
※ 編輯: nuriko0207 (118.170.2.195), 04/27/2019 09:20:45
輕鬆美膚、霓靜思,到法國的雅漾,理膚寶水等等,都覺得還好
目前是用碧兒泉,覺得還不錯,但還想再找其他選擇這樣
隔天起床竟然不會臉油油,不過調理膚質的效果還要再繼續觀察
想說都到韓國了,想多試試看,主要是找保濕類的啦~
不過分子釘修護霜不太喜歡
請問23years old日霜說的是藍色那條去疤霜嗎?
目前醫美牌AHC、原辰、Dr. Jart+、CNP都在清單裡XD
不過到時候應該不會全買啦! 台灣沒試用到的,會去現場摸摸看並且考慮價格再入手
再找時間消耗掉
不過后不太適合我,雪花秀目前有乳霜小樣,近期會再試用看看
雖然清單列一堆,但也不會失心瘋到全部都買啦XD (應該吧...
就想找個價格比較親民但又還不錯的開架產品
比較喜歡品木宣言的靈芝水,但我同學倒是滿喜歡IOPE的神仙水
是他在冬天裡解救我脫皮的肌膚~
日本的保養品真的很神XDD 但在台灣專櫃都好貴阿~
※ 編輯: nuriko0207 (118.170.2.195), 04/27/2019 22:14:44
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