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【EBC 健行】Day7
Dingboche(4,349m) > Lobuche(4,930m)
路程：8km
費時：5h 50min
海拔上升：581m
昨日和宮保商量了，因為我們的狀況還算不錯，Dingboche 只住一晚，今天就繼續前往Lobuche 。
早上起來腸胃還是不太好，還是一肚子脹氣，昨天吃的胃藥和消脹氣藥沒什麼作用，早餐不敢點太多，怕又開始鬧肚子。原本拿了高山症的藥，打算飯後再吃一劑，卻赫然瞄到藥袋上寫著，
常見副作用：腸胃不適、食慾改變、消化不良。
等等...該不會是高山症的藥，讓我肚子一直不舒服吧！但又怕高原反應，究竟要不要吃呢？好吧，先吃腸胃藥就好，今天午餐的地方Dukla，海拔只上升約200m，若是感覺不對勁再補吃藥。
8：50 整裝出發，從Dingboche到Dukla 的景色十分怡人，途中停下好幾次拍照，還看到了傳統的石造房屋，一旁就是6000m以上的山峰，風景看起來超厲害，不過這些房屋似乎都沒有人住了，大概都搬到附近的村莊了吧。
11：25抵達Dukla 用午餐，一拿到菜單讓我傻了一下，原本以為海拔愈高愈貴，但這裡的價錢怎麼和Namche 差不多，居然比前兩天吃的都便宜，該不會是因為小鎮的關係吧？
用餐時，遇到一大團韓國登山隊，讓人大開眼界，不說背伕背包塞滿了泡菜，居然還有韓國麵條和醬料，而且有專人烹調，完全不碰尼泊爾食物，想必是豪華團吧！滿滿對韓國食物的思念。
今天行程較鬆，吃完午餐還休息了一下，12：25才出發。翻上了一個大上坡，來到了著名的紀念碑，一旁有著好幾座石碑，
「這裡...該不會是珠峰攀登者的墓園吧？」
「是喔，意外過世的人，墓碑都建在這裡。」
不知是誰告訴過我，依稀有提過這墓園，於一個大上坡，景色美到不行，特別挑選了這地方，也算是向勇敢的冒險家們致敬吧！
14：40抵達Lobuche，海拔來到4,930m，冷冽的體感溫度，讓我感受到近5,000m的威力， 不得不拿出睡袋來，只想躲在裡頭冬眠。
隔天，會是EBC 健行之旅最硬的一天，先是花3小時走到Goras Shep，享用早午餐，再走5～6小時到EBC，本趟健行的重點，再回Goras Shep，轉戰Kala Pathar 看珠峰日落，健行時數應該會超過11小時，而且全程海拔都在5000m 以上，覺得有點硬。
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