#花媽與愛料理合作的VIP食譜來囉
#異國料理ㄧ樣讓你吃的健康不卡油
#控制體重從飲食開始做起,
ㄧ天三餐吃得營養不過量哦!
#泰式餅皮蔬菜捲
蔬菜捲是許多上班族輕食的選擇,其中大量的生鮮蔬菜絲可以提供每日所需的纖維來源,且熱量不高。
苜蓿芽富含⋯⋯⋯等,
約250大卡/一人份
#韓式泡菜豬肉紫米便當
便當料理除了注重視覺美感外,營養均衡更是重要⋯⋯
約750大卡/一人份
#韓式豆漿冷麵
將豆漿加入料理當中是非常營養的料理方式。豆漿與⋯⋯兩項食材的搭配非常新穎,迸出營養均衡的新口感。
約350大卡/一人份
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