升級一下我的「韓式海鮮煎餅」食譜
不用預拌粉,做出外脆內Q的獨特煎餅口感
追韓劇時看到海鮮煎餅都好想吃,讓我們家餐桌常出現這道煎餅解饞,
強力推薦一定要搭配專屬醬汁,搭起來就是對味!
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1) 幫我選圖:哪一張適合當海鮮煎餅食譜的門面呢?
有蔥的那面滿美的,可是海鮮的那面好像比較符合主題...我拿不定主意,靠大家選擇了👉
2) 你想用Vermicular珐瑯鑄鐵平底鍋做什麼料理呢?
(圖片是26cm淺鍋)
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也祝大家中秋節連假快樂~
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同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating),這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼,包含新嚐試的一些食譜,像是花生醬炒豆腐(這真的好吃)、燉煮,還有常吃的炒韓式冬粉和鷹嘴豆泥。希望你們看了有期待吃下一餐~(笑) 歡迎留言: a.你喜歡生吃大番茄嗎? b.有最喜歡...
「韓式炒碼麵食譜」的推薦目錄:
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韓式炒碼麵食譜 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating),這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼,包含新嚐試的一些食譜,像是花生醬炒豆腐(這真的好吃)、燉煮,還有常吃的炒韓式冬粉和鷹嘴豆泥。希望你們看了有期待吃下一餐~(笑)
歡迎留言:
a.你喜歡生吃大番茄嗎?
b.有最喜歡吃的餐點嗎?
Love,
Nora
PS. 還是提醒一下,影片主要是想分享平常吃的一些午餐還是新嚐試的食譜,我並不是每週都吃這樣,也不會每天吃一樣,你應該也是! :)
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#1 蔬果"麵" + 花生調醬 00:21
(這一道我完全目測,不過我覺得和我的花生調醬食譜很像)
鹹香花生調醬: https://bit.ly/easy-peanut-sauce
#2 花生醬炒豆腐碗 02:31
板豆腐 400 g
芝麻油 2-3 tsp
花生醬 40 g
醬油 1 Tbsp
糯米醋 1 Tbsp
有機蔗糖 1/2 Tbsp
薑粉 適量
大蒜粉 適量
#3 炒韓式冬粉 05:46
(這道也大多都目測,煮出來大約 2~3 人份)
芝麻油 適量
韓國冬粉 1 把
洋蔥 1/2 顆
胡蘿蔔 1/2 根
鮑魚菇 ~240 ml
高麗菜 ~1/8 顆
櫛瓜 ~1/2 根
醬油 2~3 Tbsp
糯米醋 1/2~1 Tbsp
煮熟鷹嘴豆 60 ml
黑胡椒粉
薑粉 適量
大蒜粉 適量
Tahini 中東芝麻醬 - https://iherb.co/5nhJPehB
先前分享過類似的:簡易炒菇韓式拌冬粉
https://bit.ly/stir-fry-glass-noodles-mushroom
#4 鷹嘴豆泥 + 阿里阿雜 07:45
甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh
#5 花生醬高麗菜沙拉 09:23
高麗菜 ~1/8 顆
胡蘿蔔絲 適量
小黃瓜 1 根
煮熟鷹嘴豆 ~4 Tbsp
煮熟藜麥 ~4 Tbsp
鹹香花生調醬(加一點飲用水): https://bit.ly/easy-peanut-sauce
#6 韓式辣醬蔬果 + 之前剩的菜飯 11:21
自製韓式辣椒醬 - http://bit.ly/korean-chili-paste
#7 花生醬番茄南瓜燉煮 12:34
橄欖油 適量
洋蔥 1/2 顆
胡蘿蔔 200 ml
蒜頭 2顆, 切末
薑 1 小片
南瓜 225 g
花生醬 60 g
番茄泥 200 ml
水或蔬菜高湯 480 ml
醬油 2~3 tsp
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韓式炒碼麵食譜 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
素食家常菜料理│馬鈴薯秘製新吃法,加2條杏鮑菇,變成素豬排, 好吃到念念不忘,簡單到一看就會 │Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用杏鮑菇和馬鈴薯來做一道素食家常菜料理,市售的素料都含有很多的添加物,有些還會混到葷食的素料,所以自己用原型食材做素豬排吃起來最安心的,今天我就要用杏鮑菇和馬鈴薯來做這一道素食家常菜料理。
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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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韓式炒碼麵食譜 在 大象發福廚房- 超級韓式炒碼麵. 今天想跟大家分享一道我 ... 的推薦與評價
1蒜頭切末、洋蔥順紋切絲(較有口感)、蔥切段(蔥白蔥綠分開)、櫛瓜厚切成塊再一開四、香菇及山東大白菜切絲、透抽切圈備用。 ... 2鍋內下3大匙油,放入蔥白、洋蔥及蒜頭中 ... ... <看更多>
韓式炒碼麵食譜 在 [食譜] 韓式炒碼麵- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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防疫非常時期女兒居家上班,老媽生活作息
也要跟著改變,尤其中餐不是一個人說了算
~~這些天腦袋已經在思考排列菜單,雖然在
家上班中午也是吃飯時間有限,今天弄個
炒碼麵感覺不錯喔~其實韓式炒碼麵就是中式
的什錦麵,集蔬菜肉海鮮煮出來的麵食,飽足感十足營養又好吃~
梅花肉切細條,抓點醬油待用.
洋蔥剖半切細絲,紅蘿蔔切片再切絲.
大白菜剖半再切粗條,豆芽菜泡洗後撈出濾乾.
青蔥白切斜段,蔥綠切小段備用,蒜頭去皮壓成泥.
蚵蜊吐沙備用.
準備兩個鍋子,一個煮拉麵一個炒料.
兩匙油入鍋下肉條過一下油撈出,續下洋蔥,紅蘿蔔炒軟再入大白菜拌
炒片刻,入韓式辣椒粉,蒜泥,醬油拌勻,注入高湯煮滾入蚵蜊至開口,入
綠豆芽至軟下青蔥關火.
麵煮熟撈出瀝乾放入大碗,淋入食材完成~~
材料 拉麵200g(煮兩碗) 大白菜1/4棵 紅蘿蔔1小塊
梅花肉120g 蛤蜊12粒 洋蔥半顆 青蔥2支
綠豆芽150g 蒜泥1大匙
調味料 韓式辣椒粉1大匙 醬油1大匙 塩適量
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