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緩解夏季疲勞的韭菜炒豬肉
夏日讓人食慾降低，但是大分市起源的「韭菜炒豬肉」料理，卻是當地人最喜愛的夏日精力料理，下飯也下酒。大分市是日本最大的韭菜生產地之一，「韭菜炒豬肉」以醬油為基底的甜辣醬炒豬肉和韭菜，吃起來爽口，在營養方面也是一個很好的組合，因為它們含有大量的維生素B1，是緩解夏季疲勞的理想選擇。 https://kywu.pixnet.net/blog/post/35948211
連續煮了兩天飯
代表明天不會再煮飯😅
週一是韭菜炒豬肉末配蔥雞湯
週二吃菠菜炒牛肉配龍眼乾紅棗雞湯
（這個很好喝👍🏼）
寫完覺得自己好婆媽🤦🏻♀️
只有媽媽會po這種內容
求妳們也po來給我看看🤪
#減醣飲食
薑絲炒小卷 x 干貝炒青江菜 x 綠韭菜炒豬肉
餐前拍照，我老公說：「這也要拍，又沒什麼？」齁！家常小菜也很棒啊（自己說🤣）
📝白飯 50g，醣20.5（老公）；地瓜 80g，醣20.3（我不愛吃白飯🤣）
📝全都兩人份唷
🔸綠韭菜炒豬肉
1。豬肉切絲，加醬油、玉米粉抓醃
2。鍋內熱油，放入肉絲翻炒至肉色變白，再加入韭菜段、鹽、香油一起拌炒均勻就完成囉
🔸薑絲炒小卷
1。鍋內熱油，放入薑絲、辣椒炒到有香味後，加入小卷翻炒到熟（變色就熟了）
2。再加入醬油、糖、米酒快速拌炒均勻就完成囉
台北市近日因疫調引發爭議與桃園市、基隆市府隔空喊話，前立委孫大千批基隆市長林右昌三不五時對台北市比手畫腳，「難道是想台北市長想瘋了嗎？」台北市長柯文哲回應，「大家也曉得，笑一笑就好」
⭐身處疫區不自知？姚惠珍悲嘆台北市人淪賤民
▶▶https://youtu.be/U6JUE3NteNQ
⭐柯文哲無總統命？命理師預言2024總統大選！
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宅在家防疫菜單～
⭐熱到快融化！蔡季芳老師教你消暑冬瓜糖磚 x 粉粿冰
▶▶https://youtu.be/AVgiR6sOsEg
⭐夏日最愛消暑菜！涼拌小番茄 x 涼拌泰式粉絲
▶▶https://youtu.be/J4kF7LgD5Ps
⭐輕鬆上手小點心！2種材料做手工麻糬 x 烤布蕾
▶▶https://youtu.be/yFiP4Orypvs
⭐酥脆外皮爆餡又多汁！豬肉餡餅 x 韭菜盒子
▶▶https://youtu.be/yQClWkzyc9w
⭐國民美食上桌想吃哪道？古早味炒麵 x 金瓜米粉
▶▶https://youtu.be/iiOmKN1wrvM
⭐三餐自煮換換韓味！春川辣炒雞x鮮蝦麵x海鮮煎餅
▶▶https://youtu.be/QxzhpXWRgmc
#台北市長 #柯文哲 #黃珊珊 #副市長 #新北市長 #侯友宜 #桃園市長 #鄭文燦 #林右昌 #郭台銘 #BNT疫苗 #台積電
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說到扒飯料理，絕對少不了這道蒼蠅頭
豆豉提升了豬肉的鹹香，再配上脆口的韭菜花
這魅力誰能阻擋？
分享了很多次的豬絞肉料理
都會看到留言詢問說「豬肉有腥味」的相關問題
除了用一些食材、米酒之類的去腥之外
最簡單直接的解決方案就是：要把豬肉炒香
炒香就可以把腥味拿掉
之後再放入其他的食材，就不會有腥味了
對了，你知道這道菜「蒼蠅頭」是在指哪個食材嗎？
(不是真正的那個會飛的蒼蠅...)
𖤘 完整版食譜 ⇢ https://pse.is/3huhrb
*字幕誤將豆豉上成豆鼓，請見諒
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華航地勤確診員工家裡有6人同住，共4人確診，指揮中心表示，確診者足跡已完成疫調，匡列的人員也已匡列，針對同樓層的所有工作者進行全面採檢，預計約900人要緊急篩檢。
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