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終於到了年末，不知道有沒有人跟我一樣希望今年趕快過完？
與彰師大的課程總算告一段落，當初知道學員大部分背景是學校老師，覺得既緊張又期待，因為我較少與學校教師或學校行政合作，不確定是否內容符合需求，不過，期待的是有這樣的機會將音樂治療的發展概念、心理需求、腦神經理論、及團體即興等概念在三天的時間傳達給第一線的教育/輔導/照顧者，覺得非常有成就感😁也很感動學員們很認真分享、創意思考、感受活動時自己的變化、也願意跨出舒適圈挑戰自己。而且收到課後滿意度調查98%🎉
特別有印象ㄧ位學員是全職媽媽，很踴躍參與討論，跟大家分享很開心可以走出家庭出來學習，身為類全職媽的我特別有感覺，能有機會放下照顧小孩的責任、將時間花在自己身上，是多們不容易的事啊~
#ㄧ期ㄧ會
#音樂治療推廣講座 #音樂治療融入教學運用 #音樂治療即興 #音樂治療與照顧者
這篇報導是專訪我優秀的二姨— 黃渼娟，畢業於紐約曼哈頓音樂學院，是台灣首屈一指的即興鋼琴演奏家，目前是北藝大 音樂系副教授，近年，阿姨致力在音樂治療領域，看到她有所成果真的很替她開心❤️
#pianist #myfamily #移動音樂廳 #音樂治療 #即興鋼琴演奏家
6000千粉許願特別版，來回答大家的問題啦！
彈鋼琴的朋友們，演奏八度音手痛有救了！
（爵士鋼琴手：邱立婷老師）
（物理治療師：劉育銓老師）（文章出處）
鋼琴手在彈奏時，會碰到需要用大姆指和小姆指分別彈奏音階相差很大的音，所以很多從小就練習鋼琴的人，或是長年談鋼琴的人，都會特別去練習把手指撐開的動作。
除了人類外，脊椎動物都是四足走路，在四足上都會有足底筋膜的存在，而人發展為直立的動物後，在我們手指間和掌間仍然會有這些筋膜群的存在，目的是為了是支撐整個手掌的力量，以致於在做抓握的動作時，可以力量更集中，而在做撐地的動作時，這個筋膜會提供一個保護性的力量，必須五隻手指分離或蹋陷。
長時間需要撐開手指來彈奏的鋼琴手，必須做相反於這個結構的功能，所以有人說學鋼琴最好從小就開始學，在這個手掌筋膜尚未成熟或成型前，是最容易拉開的時間點，就像中國為什麼要抓小孩來練體操，一樣是要這筋膜還沒完全成熟前就拉開它。
當成年後，這筋膜就會開始僵化，加上過度強化五隻手打開的能力，手掌的掌弓無法有效的做支撐，因此容易產生使指頭的伸肌或屈肌可能會有疼痛的問題。
★解決方案：
了解手指的疼痛成因後，就要知道想解決他，需要訓練這個手掌的筋膜群
可以找穩定的地面或桌面，將手掌撐於其上，先確認手彎端是不會疼痛的，接著開始增加撐地的負荷量，並且使用掌根、大姆指底部、小姆指底部這三點做為主要的承重點，並且運用虎口肌肉的力量，將手掌的掌弓建立起來，如果無法自主做出這樣的動作，可以使用一隻筆放於虎口，運用虎口夾住筆即可。
初階：維持在有掌弓的狀態，8-10秒鐘/1次，慢慢增加為15-20秒鐘/1次。
中階：學會這樣建立掌弓的感覺後，保持在這樣的位置開始手指頭點放的動作，並且慢慢開整個手掌和手指。
進階：別忘了彈琴還是一個全身的運動，學會中階的動作後，可以試著在四足跪或是棒式的姿勢，做出中階的動作。
★其他叮嚀：
手指頭是身體最末端的動作，其動作的能力涉及非常複雜的神經動作控制及本體感覺，一旦受傷後，很容易就會有控制不良或是循環系統的問題，建議綱琴手：
(1) 加強平日針對手部的保暖，可以有更好的末端循環。
(2) 減少滑動手機，會降低手指的敏感度。亦可以透過摸沙來增強敏感度。
(3) 必須訓練肩胛骨、肩關節、肘關節，藉以有更好的上肢連結。
(4) 訓練好的核心肌力，彈鋼琴必須保持好的坐姿穩定。
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（歡迎諮詢個別爵士音樂課程）
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"哈囉歌" （Hello Song）是音樂治療中常會出現的歌曲，琅琅上口的旋律及歌詞，讓孩子在社交活動中願意開口、彼此打招呼，歌曲中還能讓孩子即興發揮噢～
至於什麼是音樂治療？什麼樣的人會需要呢？請看上一部「音樂治療到底要怎麼治療？」完整的訪談喔！
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3. 入群等待講座開始！
哈囉，我是富安老師～因為有同學反應不知道接下來的講座內容適不適合自己。
所以我就來講解一下內容，以及什麼樣的同學千萬不要來～
首先，講座的形式是以主題式來講解，中間可以提問，最後還有視頻通話問答（抽籤）
這個講座不太適合想要快速解決自己問題，提升唱功的同學來上。因為可能今天講的主題也不一定是你需要學的。這邊做一個比喻，你今天身體不舒服，不知道為什麼。你想要快速解決不舒服的問題。你會去看醫生還是參加幾週的疾病治療講座？懂我意思了嗎？想要快速解決，找到自己的方向。
直接上一堂個別課是最快的。
所以這系列講座適合什麼樣的同學呢？
1. 有長期練歌打算的同學：這些觀念，技巧大部分在練唱的路上，都是遲早會碰到的。
2. 歌唱老師：其實這些內容，常常都是我最新開發出來的教材。完全搶先看！
3. 練唱常常有疑問的同學：想知道自己這個聲音對不對，在問答時間直接提問就可以囉！
好的那來講講內容：
9/6：科學解析共鳴
這是學唱歌最難以解釋跟理解的部分。我現在這套教材，算是我非常新的概念，是在2019年5月左右才研發出來，才想通怎麼解釋。
所以我會講解頭腔，咽腔，鼻腔，胸腔等共鳴。並且找到範例讓大家聽，讓大家練習。然後整理了一個表格，怎麼做會是什麼共鳴。
我覺得這套一定是全世界最清楚的（自己講）哈哈哈
9/13：真音高音訓練
這教材也會是我製作的，只是其實宇威老師高音比我更強！所以他來詮釋再好不過了！這邊會給大家一些練4級真音的方法以及觀念。
還有分享一下我們老師們平常練習的菜單。
9/20：初階和音訓練
會講解要在ktv幫人即興合音到底改怎麼練？相對音感對合音來說有多重要！也會設計一些基礎的和音練習讓大家練。
9/27：歌手唱法分析以及教學
其實這是我最頭痛的主題，不同的歌手我教材大概要準備8小時以上....因為我必須大量聽歌手作品，分析，統整。
至於是什麼歌手，我決定群內的同學提議與投票。我們常常之所以開始唱歌，開始練唱，就是因為有喜歡的歌手。
而任何的學習，就是從模仿開始。老蕭有Mr.Big, Michael Jackson的影子, Ed Sheeran有Eminem（阿姆）的影子，李榮浩有John Mayer的影子。
沒有任何偉大的歌手是無中生有。都是踩在巨人的肩膀上才能看得更遠。
所以了解歌手唱法，是所有歌手學習的必經過程！
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