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【瑜珈帶狀班】第一期在【頌缽療癒瑜珈】中平靜完成。
我們都不曉得一顆小小種子的發芽，會長成什麼樣子？
一兩個想要在我這邊透過瑜珈重新愛上自己的朋友，到最後我們漸漸滿班。
一期一個月圓滿完成、
同學也從跟自己身體的陌生打招呼到開始有一些進步，每一步，都烙印在心中那麼踏實！
透過銅缽與停留較長時間的體式，
從紛亂的思緒到深沈的放鬆，
昨晚的我們，都好幸福 💗
分號之後我們會一起繼續走，也迎接來了新的同學，
在鼻吸鼻吐中、在一動一靜中，
我們的心很愉悅🎼。
感謝每個走進教室的朋友，深愛著你們~~~~
居然有人說「我怎麼那麼晚才來！」
還有同學默默地買了跟我一樣的姐妹墊就開始自己每天的練習💜
也知道還有其他人也想要一起來這兒練習！
不如來發願吧🙏！
有沒有那種 就只是想要簡單動動身體、透過瑜珈尋心中平靜、身體通暢的人？ 三人以上再開新班！
不管有沒有，我還要繼續陪著這一班，開心地進步 ♡
#六月體驗班募集新緣份 😳
五月小班制 帶狀課，歡迎共同練習🔥
👉「 Flora 瑜珈教室 」👈
《 瑜珈練習精緻客製小班》平日晚上 + 一假日帶狀課：
每週四19:30~20:40（頌缽療癒瑜珈時間19:30~21:00）#額滿
五月時間💜
5/07（四）19:30-20:40 基礎瑜珈，為『輪式』做準備
5/14（四）19:30-20:40 基礎瑜珈，為『前彎』做準備
5/18（一）19:30-20:40 和緩伸展
5/24 (日） 10:00-11:10 輕流動
5/28 (四) 19:30-21:00 頌缽療癒瑜珈
目前課程的主題是這樣設定，但由於小班制客製化，屆時也可能因為能量狀況微調整課程內容 ; 其實我還有一個平日白天班，不過這個比較低調，大家有許願，都有機會開班 😃😙
下週有一堂頌缽療癒瑜珈，還有一個位置，也歡迎加入
💗4/30 （四）19:30-21:00 頌缽療癒瑜珈
【費用】：月初第一次上課繳交。
五月費用，五堂課：單堂70分鐘300元*4+單堂頌缽療癒瑜珈90分鐘 500元/ 月票優惠1480元
❥小班制，每個月開課前，會先討論彼此時間，允許開課前小幅調整週間時間；如老師在外有重要活動不能撥開，也會提前告知同學😃
❥每月限請假一次，單堂退費250元/ 頌缽療癒退費400 元（老師數學不好，沒有什麼特別的規則就抓個大概）如果因為自己的關係請假超過一堂，恕不退費哦 🥺
❥ 歡迎單堂體驗，好啦第一次就算你250元就好，頌缽療癒瑜珈一樣500元😜。
❥客製化多元練習，每週主題不同，最後一週會搭配頌缽來深度放鬆。
❥每次上課都會分享一些知識、可能是瑜珈、可能是阿育吠陀養生、也可能是靈性。
❥如未來有需要加強密度或增加開課時間，會再行討論，一起先把基礎打好 ✨
❥歡迎你一起來認識，我珍貴的瑜珈世界 ♡
❥最後的廢話：一班最多五人，來這裡可能都會流汗，建議要帶自己的毛巾； 有減肥的可能，不過更多的益處要等你發掘 ； 地點在七張捷運站，長期可以來的我們十分歡迎你，若覺得勉強可以先試單堂或一個月看看，我們好聚好散 再見不難 沒有關係； 有報名的人請要提早十分鐘到教室，老師常常不小心超時，不想讓大家留在這裡過夜，所以你的準時很重要 😃 老師主業不是瑜珈是開心玩與分享療癒，所以如果你想找高難度練習，請按上一頁😘 、再偷偷跟你說個秘密，老師喜歡熱鬧，如果你那堂介紹一個朋友一起來上課，我會偷偷塞五十元給你 讓你可以省交通費用或？ 都好😌（不要說哦噓噓🤫）
#可以單堂體驗
#私訊報名
圖：Pinterest 圖示感跟我們好像哦 💜
「這種時候，包班最讓人放心了」
〖頌缽療癒瑜珈〗
👩🏻學生下課表示睡到不知道哪裡去？
👱♀️各種振動與流動令人感到驚奇。
👩🦰很舒服也很放鬆！
🧑🏼很喜歡帶的瑜珈還有最後頌缽的感覺。
頌缽療癒瑜珈單堂500元/人。
首次體驗揪團優惠 900元/2人、1300元/3人、 1600元/4人包班。
時長：90分鐘，不過，老師都會不小心超時 🙁
下次開課時間：4/30 19:30-21:00 (星光場)
或者，你私訊跟我約時間、歡迎包班 🙂
所有初學者，皆可 ✅
Flora 老師特性：溫柔、療癒、有諧星特質😘
教室：Flora愛的療癒圈（七張捷運站步行一分鐘），有人許願希望可以搬到台北市中心，我表示：等我長大 😆😆😆😆😆
#頌缽 #療癒 #瑜珈 #頌缽療癒瑜珈
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莎朗向來只識靠去旅行減壓。最近我就找到一個很有趣的減壓方法－頌缽，什麼都不用做，只靠「聽」「聲音」已可減壓，療癒心身！源自藏傳佛教頌缽的聲音療法對應人體七輪，有效淨化身心、疏導情緒、加強能量！不少喜歡瑜珈的朋友也有接觸，莎朗竟然還有神奇的「異空間體驗」？！它到底有多神奇？
這次的治療由是朋友為我進行，如果大家對此療法有興趣，可以PM留下你的電郵給我。 留言：http://m.me/travela.hk
?【莎朗日常】生活．美容．香港地
其他有趣影片：https://www.youtube.com/playlist?list=PLU7-BehoKBXksIC6SDWvOakABdzDnmAXj
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頌缽療癒瑜珈 在 躺著做聲音治療！認識頌缽的好處＋頌缽按摩 - Yahoo新聞 的推薦與評價
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