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“聲. 心靈！”
最近在弄植牙的事，在補骨的程序裡，疼痛不適感就比較明顯了，止痛藥也不想多吃，也只能去與不適感和平共處。
正好上課發了些鴨嗓音，結果就忘了不適，多了些愉悅與平靜。我並不是個人來瘋的人，教課對我還是頗有壓力，我想可能教課時的放鬆與發聲是有好處的。
這也倒沒什麼科學上的有力證據，但像是頌缽很容易令人生起平靜詳和的感受，頌缽的聲譜很單純，幾個共振峰組成一座到兩座山，如此而已。加上持續的迴聲，也就奇妙的安頓身心。
而人聲上，也似乎有呼應這個原則，泛音的共振峰組成山峰若座落分明，而非崎嶇如丘陵，聲音也就立體且有穿透感。這樣的聲音，在沒太多音調變化時，單純些，也會有安頓身心的果效。
簡約得宜，似乎更加的貼近心靈。
總之，這現象如何而來，腦神經的奧秘我是不懂，只知道有這現象。
發些鴨嗓音，放鬆些將立體性突顯，至少令我減少了些疼痛不適感。
#頌缽順時中
在去年五月下旬開始到七月底完結🐾
粉專居然也開始有了奇怪的回顧功能，提醒米爾貓去年這時候在做什麼，其實一直都很喜歡這個功能，會有種又過了一年了欸的驚喜感覺XDDD
去年五月跟今年五月，情緒跟思想上落差非常大，相比今年的平靜，去年這個時候的米爾貓，坦白說，還挺抑鬱的，從農曆新年之前開始，已經規劃了2020一整年度新的課程跟活動，兇猛的疫情卻突然迅速的爆發開來，但台灣五月彷彿平行時空。
即使背負了沉重的房租，為了保險起見，還是決定先取消了所有團體課程跟活動，而什麼事情都不能做的起初，只是忽然覺得那段時間，似乎很多人都有種莫名的不安與混亂，而自己剛好到了一個段落，在尚有餘裕的情況下與能力範圍之內，米爾貓還能做些什麼呢？又想傳遞些什麼呢？
於是，預設了這 44位頌缽名額，希望在這樣動盪不安的時刻裡，可以多一絲絲安定的可能，藉由頌缽順時中的活動，讓這股穩定的力量，如漣漪傳遞開來，期許相遇的每一位朋友都能重新看見自己，聽見身體與內在真實的聲音，調整生活方式，找到自己放鬆與休息的空間。
總共開放了四次，預約人數超過 44位，但最後實際完成的人數居然還是 44位，一種很奇妙的安排。
坦白說，大約是因為一開始的發願，也在文章內寫得很清楚，這是為那些同樣在這個時刻裡感到不安的人所發起的公益服務，所以撇開那些放鳥米爾貓的人，聽到前來的個案表示，最近過得很好，只是純粹想要來看看頌缽是什麼，不免得心情有點複雜，甚至有點衝突感。
米爾貓開始反思，為什麼自己要覺得生氣呢？以現實面來說，當妳自願要發起這種活動就應該要知道有些事情不會如自己想像中的進行，而事實上，我把自己米爾貓這個身份跟這個頌缽順時中的活動想得太神聖美好了，失去了原本的界線。
慢慢的把重心放回在，專心進行頌缽這件事情，因為頌缽本身才是米爾貓最想做的事情啊，以及那些收到的回應，無論是在頌缽當下，個案放鬆安定的狀態，還是回去之後的種種轉變，都讓米爾貓感到滿滿的幸福感。
#切割那些自己無法掌控的人事物
#專心在自己想做的事情上
生活忙碌, 再加上長期抗疫, 內心積累唔少焦慮、緊張心情,
今日體驗了 Yinensis 然淙養生美容中心 【缽芳療脈輪能量SPA】
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配以專業手法敲擊頌缽, 利用頌缽音療振動頻率, 直達人體細胞深處, 淨化心靈。
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