朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒,感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒,它們很整齊也很健康。
不過隨著年齡增長,飲食習慣和生活方式的關係,最近發現我牙齒顏色有些變深,不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑,總不能老是靠修圖。
剛好在生日的前一天有機會預約體驗,我齒生第一次的牙齒美白,也當作是自己的一個生日禮物🌝
我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師,並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心,線上預約好方便。
這次在立悅美學牙醫診所,由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。
在進行牙齒美白之前,會先照全口X光攝影,先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光,清除牙齒表面一些殘留色素或髒污,拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了(很容易滿足🤣
接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光,需要比較長的時間,
嘴巴必須用闊嘴器撐開。
但因為我的嘴巴比較小,第一次幫我裝上時感覺撐太大了,好怕嘴唇皮裂開,醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝)
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼,馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上,讓我後續照光能夠感覺輕鬆~真感恩
然後就很順利的經過幾次照光,完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片,我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然,不會忽然變成美有姬老師👩🏻
醫師貼心叮嚀後續牙齒保養:
有些人做完幾天牙齒會比較敏感,注意別吃太冰!
為了更好的維持美白效果,這些天避免食用帶有色素的食物和飲料,如咖啡、茶飲、咖哩等等。
終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎
附上診所和醫師資訊,大家有牙齒問題可以參考唷~整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466
最後提醒大家,快點約我出去,我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生,卻得到我各種花式炫耀牙齒,現在都想買透明口罩了哈😆
歡迎留言分享你的看牙經驗,並 @一位想美白牙齒的朋友
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一直說要去拜訪探班,終於昨天有時間去聊天再體驗一下人生初次「無痛調理放鬆」!
我一直是自然療癒派的人,所以感冒沒看醫生吃藥,至少也超過24年,當然也沒有按摩或是推拿的經驗。
喜歡大自然訓練法的各種關於身體能力開發,所以對於武術、氣功、瑜伽、衝浪、跑酷、攀岩、動物流等等,都是我喜歡的鍛鍊身心的訓練。
扯遠了~這是我詠春師兄弟,本身也是超過20年以上國術鍛鍊,同時擅長朴刀、槍術的高手,也獲得相關專業證照,自稱胖教練但其實是壯啊!
初次「無痛調理放鬆」只能說~透過巧妙溫和、緩緩震盪讓身體深層肌肉與關節找回原本的位置與平衡狀態,還讓你不知不覺就進入夢鄉,這次是享受啊!
不必擔心那種瞬間卡啦的刺激與萬一喀不好反而更糟的風險⋯⋯
總之,不是文字言語能形容,有興趣的朋友可以去預約體驗,保證你睡的香甜啊~
圖片為胖教練本人與體驗的民眾(此為疫情前拍攝)
胖教練其實不胖還是朴刀、長槍高手,粉專連結在這邊:https://www.facebook.com/mn19s
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女人們!好好善待自己來做個SPA吧! #內有優惠分享!!
#是說你們明天也是上班日嗎?
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第一次到安緹雅美容美體SPA感覺非常地不錯,尤其是這次能量平衡舒眠釋壓SPA課程真的是讓人驚豔,一整個課程下來不只放鬆更有充飽電力的感覺,很適合加入每個月固定保養的清單中,好好保養才能面對接下來為生活努力打拼的動力。
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又拉了泥日的助教Aya醬來陪我拍片XD最喜歡看別人的手機裡有什麼app了,你們有看到有興趣的app嗎?
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蒂芬泥的日文課
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◇講日文的台灣女生◇
我是Tiffany 蒂芬泥,泥巴的泥。
100%的台灣人,從2013年進入日文系開始學日文的道路。
2017年9月-2018年9月在東京交換留學一年,目前定居台灣從事口譯的工作,同時在日商金融業負責對日溝通。
這個頻道主要是分享我最近學到的日文,還有我怎麼去理解日文的各式文法和用語。
立志成為帶動大家一起學日文的勵志演說家!
這不是一個日文教學頻道,只是把我曾經搞不懂的東西爬梳一下,再用我的語言分享出來而已。目前累積的影片都是在大家的鼓勵與回饋下完成的。
這裡的分享都是我自己消化之後的產出,可能會有講錯的地方
還要麻煩大家多多跟我討論和提醒了~
大家糾正我的地方都會補充在影片的更多資訊裡
(也就是這個欄位)
那麼就請多多指教了。
一起在學日文的道路上拔腿狂奔吧!
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每週一晚上9點 上傳新影片
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如果你願意協助我上影片字幕,我會非常感謝你!
字幕協力:https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCiQ4DB-7pv-fZgRoLO6sjsw&tab=2
今天的影片內容▶
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預約體驗 在 阿湯I'm Youtube 的精選貼文
阿湯去年搬新家的時候,廚房區域下了很大功夫,包括像是洗碗機、鐵胃廚餘機、咖啡機等,這些家電其實在台灣都能買到,但不見得能買的便宜,或者買到想要的型號,阿湯今天就來分享我從美國代購鐵胃廚餘機的經驗,跟使用的小心得。
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廚房升級,不用再扔廚餘
使用廚餘機,從美國代購回來好用嗎?
廚房新3機,鐵胃 | 洗碗機 | 爐連烤箱
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哦對了,你沒想到從美國代購家電還可以有保固吧?看影片吧
00:18 影片開始
00:32 介紹得利購.美國空海運代購
02:06 為什麼我要從得利購買鐵胃回來?
03:08 得利購家電體驗館
03:25 體驗館 - Bosch五口爐連烤箱介紹
04:29 體驗館 - 鐵胃3/4廚餘機、Bosch洗碗機介紹
05:16 鉑富Breville咖啡機
05:57 阿湯家 - 鐵胃3/4廚餘機介紹
07:09 從得利購購買東西會很難嗎?
07:45 美國Amazon網址快速報價、網址代購詢價
08:08 預約體驗館
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□ Bosch沸石洗碗機
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□ Breville咖啡機
可以看我這支影片介紹
https://youtu.be/77AKVI6y4zo
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□ 新家裝潢秘技,連浴缸都可以從美國買!
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□ 再也不碰廚餘,果蠅小強掰掰,廚餘終結者,鐵胃
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□ 廚房質感大升級.開放式廚房靈魂 爐連烤
https://youtu.be/PFyXsW5jnBs
▲ 顆老大介紹美國頂級奢華家具品牌
https://youtu.be/f7tNAcGQslk
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背景音樂來源:Audio Jungle
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