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預見最好的自己 在 林二汶 Eman Lam Facebook 的精選貼文
【忠於自己才會預見最好的自己 - 林二汶】
假如問我五年後想達成甚麼目標,坦白說,我無法回答你。
我是一個實際的人,要我講出「五年的目標」這種浪漫的事,憧憬當然說起來漂亮,聽起來舒服,甚至很有啟發性,但浪漫的感覺過後,其實甚麼都不是。
對我這種人來說,預算在某年某日會完成某個目標,這彷彿很偉大,卻是最作繭自綁的行為。社會總鼓勵我們跟隨大多數人,制定目標然後按時限完成,然後告訴我們這就是最實際的計劃。對一些喜歡 comfort zone 或者需要計劃,亦會乖乖按步就班的人來說,相信這種鼓勵很有用。不過,對於其他人,恐怕適得其反。當然,有目標不是壞事,只是,找到目標前,更重要的是,你必須要為自己定位,忠於自己。
我們的性格、態度,以至選擇,直接引領我們的路。倘若你天生率性而為,硬要制定長遠目標,等如一位擅長短跑的選手突然參加長跑比賽,注定失敗。遊說一個喜歡周詳計劃的人去過隨興的生活,這樣只會趕絕他。
我們有時會說:「我們想成為一個更好的自己﹗」
那麼,我會先問你兩個問題:「你現在有甚麼缺點?又有甚麼優點?」你能不加思索回答嗎?
回答第一個問題並不困難,因為大部分人很容易看到自己不足之處,畢竟負面對待自己,永遠比正面容易。以負面角度思考,容易將自己變成受害者。比如,你總是覺得自己不夠漂亮,也不夠自信,然後你會很容易認為因缺乏自信和外表優勢,而得不到成功是件正常的事。然後你希望改變自己,於是興起變成「Better Me」的念頭。這是好事,然而,這也只會停留觀念上,負面力量不能驅使你去改變自己。
如果你想走下去、真心想要改變,那麼請你回答第二條問題:你有何優點?能夠認真地回答,代表你有機會運用正面力量,也等如肯定自己的能力。鏗鏘地說出的優點後,同時,亦需要面對別人的測試。例如,你認為自己毅力非凡,於是,別人就有可能挑戰你的耐力。講出自己的弱點,人家會可憐你,講出自己的優點,人家就可能會要求你證明自己,因此,很可惜,我們大部分時間還是甘當受害者,因為這樣會過得舒服一點。
受害者這個觀念和角度,正正就是左右你預見更好的自己的原因。預見更好的自己,不是要改變缺點,而是忠於是自己、加強優點。我們的缺點與優點可以並存。你必須先去了解自己,好讓優點去幫助缺點。
所有優缺點其實都是中性的,是好是壞都看你如何運用。例如「貪玩」這個特質的負面便是「輕佻」,也是個讓人歸咎失敗的原因。不過,「貪玩」的人一定「靈活」,「靈活」發揮起來正是優點。你能否在玩樂中找到更深層次的東西嗎?你絕對有這樣的機會,只要你盡力投入,讓你的身體充滿最喜歡的快樂元素,這種快樂元素會給你力量,讓你悟出當中智慧,而智慧,將會陪伴你過五關斬六將。
找出自己的特質,然後好好運用,自然讓你預見更好的自己。將特質轉化成為動力,才是我們所說的「進步」。清楚知道自己的目標,你就會懂得收集能夠幫助自己的意見。不要盲目跟從別人成功的方法,你絕對有能力找到一個屬於你的成功計劃,沒有人可以比你更加懂得將自己的生命活得更好,因為每個人都不一樣。
沒有人比你更懂得活好你的生命。做自己的主人,忠於自己,為自己負責任,做得到,你已經可以預見更好的自己了。
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預見最好的自己 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「後半輩子最想住的家:先做先贏!40歲開始規畫、50歲開心打造,好房子讓你笑著住到老」新書介紹
專訪作者:林黛羚
內容簡介:
【好好打造後半輩子家的人,會笑著住到老!】
這本書想寫給的對象其實再明確不過了!是鎖定在38~55歲、以「預計透過搬家或第二次翻修,創造住到老的家」的屋主。若要再更進一步聚焦,還包括「預計接長輩來住或住附近」、「僅與伴侶同住或獨居」及「想過簡單安全的老後生活」的人。
後半輩子的居所,在購屋或裝修之前,首先要確定的是:自己住、還是跟別人住?這問題最好即早決定,以便在空間上儘早規劃、及早適應。
因此,書中第一單元,從打破一般在宅養老、高齡住宅常見各式的迷思切入。告訴你,熟年的家不是養護中心,而是讓人可以越住越開懷、行動更靈活自如的好居所。如何讓自身興趣與家空間結合、空間移動不費力、取物置物很便利,甚至要讓機能設備充滿愉悅的美感......這些,才是最應該注重的。
此外,本書更希望協助讀者以較少的預算負擔,較少的裝修更動,逐步計畫,踏實著手後半輩子的好居所。
因此,書中拜訪了7位已經實踐了老後夢想的家的屋主,例如:設計師小曼,為腳力退化的80歲母親調動家的格局,走路更省力;60歲退休的阿俊,家中多了木工房,老後的理想家具自己動手做;阿瑤與小郁將住了8年的舊家改造,創造新的機能,更適合老後的彈性變化;40歲的奈麗,將斷捨離帶入空間中,無形中減少了更多時間與金錢的負擔……
這些早早開始計畫、不再受限於不便的空間,舉手投足更為靈活、好好打造後半輩子的家的人,在可以預見的未來,都能笑著住到老!
作者簡介:林黛羚(阿羚)
獨立採訪、記錄有關生活與住宅的一切。並以樂齡、綠色生活、回歸簡單本質等做為講座主題。至今記錄有友善生活包括《從斷捨離開始,打造你的新家感!》、《想住一輩子的家》、《這輩子 一定要當一次農夫》、《會說故事的空間》、《老屋綠改造》、《樂在原木生活》…等書。 提供諮詢服務如下:住家整體空間規劃建議、局部空間改善、陪伴買屋家庭看屋、住家環境條件之改善等。
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