📍使用牙線預防失智📍
根據世界經濟論壇(WEF),缺牙者罹患失智的機率是一般人的1.3 倍,罹患認知障礙機率更高於常人1.5 倍!沒有將牙齒清潔乾淨,讓大量細菌🦠堆積在口腔形成牙周病。牙周病的細菌不會乖乖待在口腔,會四處在身體流竄引發其他器官的發炎,提高失智、心臟病及中風風險。而沒有及時治療的牙周病讓牙齒鬆動脫落,造成咀嚼困難無法正常進食🍔,經年累月營養攝取不良使得腦袋受損。
每一位走進翡冷翠牙醫的患者,我都會不厭其煩的詢問刷牙習慣和是否使用牙線,這不僅是我的職責,也是每個人對自己負責任的態度!
🔍有趣發問:大家有沒有發現影片中有什麼錯誤呢❓
📌完整圖文分享:https://drlw.blogspot.com/2021/09/blog-post_8.html?m=1
📌正確刷牙影片連結: https://www.youtube.com/watch?v=s5u7docDIvM
📌世界經濟論壇影片連結:
https://www.instagram.com/p/CTeXErsqURz/?utm_medium=copy_link
#世界經濟論壇
#WorldEconomicForum
#牙周病控制從刷牙牙線開始#預防失智從齒開始#牙科的文藝復興就在翡冷翠牙醫
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,9/21是世界阿茲海默日,全球平均每3秒就增加一名失智患者,失智成為大家擔心的老化疾病。然而,失智不只是腦的問題,竟跟30歲後的牙齒護理也有密切關係,到底該如何對抗看不見的隱形退化戰爭? 鎖定9/15(日)晚間七點56頻道TVBS《健康2.0》! 讓專家告訴你… ★節目主持人★ 鄭凱云 ★節目來...
預防失智從齒開始 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
9/21是世界阿茲海默日,全球平均每3秒就增加一名失智患者,失智成為大家擔心的老化疾病。然而,失智不只是腦的問題,竟跟30歲後的牙齒護理也有密切關係,到底該如何對抗看不見的隱形退化戰爭?
鎖定9/15(日)晚間七點56頻道TVBS《健康2.0》!
讓專家告訴你…
★節目主持人★
鄭凱云
★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊醫師
認知症整合照護專家 #伊佳奇
牙科醫師 牙醫趙國翔醫師
營養師 #黃淑惠
藝人 #王湘涵
健康主廚 陳之穎 - 健康主廚
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主持人:鄭凱云
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預防失智從齒開始 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「脂肪與油-救命聖經」新書介紹
專訪作者:陳立川 博士
內容簡介:
一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告!
生酮自救者必備‧健康樂活者必讀
最全面完整的油品分類與解說,破解釐清長年來的用油迷思,
教你如何安心揩油、食油自救,讓你洞悉健康吃油之道!
每天吃油,為什麼你一定要看這一本?國內首份「脂肪與油關鍵報告」、「生酮油品」大揭密!
★生酮飲食只認識椰子油,反而容易失敗!
生酮飲食不一定要「吞」油,你不該盲從,放進腦袋的觀念比吃進去的任何東西都重要!本書教你正確認知油脂,選擇好油,傾聽自己身體的聲音,成功達致營養性酮化的狀態。
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椰子油能幫助生酮、預防失智,是救命劑,但也缺乏足夠的必需脂肪酸!徹底搞懂中鏈脂肪酸、如何自製解毒防彈咖啡,關於椰子油應用你必須知道的真相,一次統整給你!
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如果生酮飲食燃燒脂肪還無法說服你,本書還要揭開肥的另一個真相——發炎性慢性過敏原才是你瘦不下來的元凶!翻轉你的減肥思維,重新建立起正確的瘦身心理與行為!
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片面的研究造成「脂肪-心臟」假說,讓眾人對脂肪產生了莫大誤解;商業利益操控下,健康指標、商品標準控管等皆成了操弄的工具……多年來的錯誤營養觀真相,還脂肪與油一個清白!
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ω-3、ω-6、ω-9差在哪?不酮的脂肪酸有何作用?本書以脂肪酸含量作為分類標準,完整且全面性介紹各類油脂中的好油,更告訴你如何精準選油、用油。
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迷信橄欖油,不如找瓶本地的好苦茶油;全台油品大調查,亞麻仁油、黑種草油、阿甘油、奇亞籽油、南瓜籽油……好油一次完整介紹,更有元寶楓仔油、文冠果油等珍貴難得的好油品要介紹給你。當然,還有利益操控下的壞油,一定要讓你知道。
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★深度、廣度、實用度超越同類書籍!
作者以營養學家、毒理學博士身分親身試油,再以自身的學理知識及經驗,從油脂歷史故事切入,進而深入地探討油脂對人體健康的影響,更廣博的探討各類油脂的優劣與應用。是一本無出其右的健康油脂書!
你可能不知道的脂肪與油真相!
呈現完整食療拼圖,揭櫫飲食營養史上的大錯解!
‧總膽固醇必須低於200mg/dl,是政策密商下的決定!
‧諸多研究證實,飽和脂肪酸不會引發心血管疾病!
‧事實是,大量使用椰子油的人,是世界上發生心臟病死亡比例很低的一群人。
‧葡萄糖不是人體的唯一能量燃料!
‧絕大多數植物油,其實都屬於容易發炎高ω-6脂肪酸的油脂。
‧健康少油的觀念來自科學偏見,其實與一直吃錯油有關。
‧地中海飲食的健康觀念,原來是出於商業利益的宣傳。
‧號稱健康的玄米油,以前竟然不曾存在過!
種種迷思與錯解,統統要讓你知道。
作者簡介:陳立川博士
毒理學博士、養生三環與醫牙聯盟創辦人、《跟著博士養生就對了》暢銷書作家。
陳立川是美國肯塔基大學的毒理學博士,曾在美國國家健康研究院的癌症中心,從事五年的博士後研究,以及另類醫學辦公室調查另類癌症療法一年,也曾編輯發行關於整合醫學及另類醫學的英文版健康雜誌《整合健康與自癒》,並任教於美國華府首都整合醫學大學。長期浸淫在另類療法領域的陳博士,運用其科學背景與特殊的直覺感應力,彙整出一套融合輔助醫學、另類醫學、民俗療法、傳統醫學、自然醫學與整合醫學,並納入牙醫整治的簡易養生模式,包括滋養、淨化、重生等重要環結的「整合養生三環」。自美返台十多年後,一直致力推廣三環的觀念與課程,目前在台灣已有數百位學員受惠。現為中華民國能量醫學學會理事長、《光合醒醒》共同創辦人、南印野棕櫚莊園園主之一。
出版過《別讓癌症醫療殺死你!》、《只要17個好觀念:一生無病絕對有機會》、《健康,從齒開始》、《解毒高手》、《跟著博士養生就對了》、《人體空間排毒》、《你補了幾顆毒牙》等著作。
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