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【#陳順勝 專欄】天冷要預防腦血管疾病
超級寒流報到，將急凍三天。中央氣象局說29日深夜到30日今天清晨降溫明顯，今天將愈晚愈冷，早晚氣溫降幅達十度；而且明天31日跨年到元旦清晨最冷，北部低溫下探六度，大台北十度以下，低溫最長可能持續四十小時，局部地區低於六度氣溫，即會發出非常寒冷的「橙色燈號」。一般植物在攝氏12度以下就可能凍死，因而菜農預估，寒流影響蔬菜生長，菜價難免上漲。而人更應該預防腦血管與心血管疾病發生。
戴帽子預防腦中風，是因頭部部分血管與顱內血管相通，避免低溫變化惡化，有些血管硬化、血管的痙縮，造成血管性頭痛甚至於腦血管疾病阻塞或出血。這才是正確科學性解釋！
#預防腦血管疾病 #頭部散熱只有7～10％
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3️⃣需要增強記憶，預防老年痴呆。
4️⃣需要預防心腦血管疾病、降低血液粘度，減少動脈硬化，預防血栓 。
5️⃣預防脂肪肝 。
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7️⃣吸煙人士。
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服用方法：每日1次 每次1-2粒 晚飯後服用為佳；服用卵磷脂可同時配合魚油一起服用，一般按2粒魚油1粒卵磷脂或3粒魚油1粒卵磷脂的比例服用最好。
眾所周知，中風的成因，是由心腦血管疾病引發。但原來牙齒不健康，都可以引致中風。根據美國心臟協會在今年六月份發表的期刊，引述芬蘭坦佩雷大學研究團隊在中風患者的大腦血栓裏，驗出有口腔常見細菌的DNA。反映要預防中風，定期的牙科護理不能少。究竟口腔細菌如何「上腦」？爲甚麽忽略口腔衞生，會增加中風風險？
至於芬蘭坦佩雷大學研究團隊在中風患者腦部發現的草綠色鏈球菌，屬人體正常菌種，在口腔極常見。黃醫生提醒，口腔護理做得不好，會導致細菌比例失衡，加上咀嚼食物時磨擦、損害口腔粘膜，當大量細菌進入血管，有機會「好菌都變壞菌」：「就好像你跌進一個很骯髒的地方，再弄大傷口，讓細菌大舉入侵，免疫系統未必打得低。」
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