關於 預防蛀牙食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 孩子愛吃要小心蛀牙什麼食物可預防蛀牙 - 人民网健康

患有蛀牙也是難纏的，一時半會也是治不好的，孩子喜歡吃零食，而零食容易導致蛀牙，下面趕緊一起來看一下都有一些什麼樣的食物可以有效幫助我們預防 ...

#12. 遠離蛀牙的飲食守則

8/21 sean均衡飲食，是孩子擁有健康牙齒的先決條件。從孩子四個月開始吃副食品時，就要讓他均衡攝取各種食物，才能吸收到維生素A、C、D、 ...

#13. 氟化物是預防兒童蛀牙的利器！平時可吃含氟食物來保護牙齒

但上述的預防方法對於 6 歲以下的孩子可能會難以配合，林口長庚兒童牙科主治醫師張佩菁表示，其實可藉由固態食物、飲水或飲料、空氣等各種形式的氟化物來 ...

#14. 吃草莓可防蛀牙！專家：還有這5種食物對牙齒有益

美國一般牙醫學會（Academy of General Dentistry）則建議食用乳酪，尤其是切達乳酪，來預防蛀牙。研究指出，乳酪可以增加唾液的分泌，降低口中的酸鹼值， ...

#15. 齲齒的成因及預防| 衛教資訊 - 新營醫院

(一)將容易造成蛀牙的食物儘量限制在三餐前後吃，並鼓勵餐後刷牙及刷牙後不再進食的口腔衛生習慣。 (二)購買食品前養成先讀標籤的習慣，對於含糖成分過高 ...

#16. 牙痛要人命！7大飲食祕訣甩開蛀牙、打造強健牙齒

建議食物：除了乳製品中有維生素D外，還可以多曬太陽來獲取維生素D。 4. 甘草根：甘草植物的乾燥根化合物可能有助於預防和治療齲齒和牙齦疾病。甘草被用於 ...

#17. 這些食物吃了也能預防蛀牙！80%的民眾都不知道的牙齒保健餐 ...

有些食物吃了可以預防蛀牙呢！攝取一些對牙齒有益的食品，能加強自己的牙健康哦！網路上許多民眾都在詢問能強健牙齒且減少蛀牙的食物清單（ex.

#18. 5種對牙齒好的食物 - 李施德霖® 漱口水

一般而言，各種茶內都含有氟化物，可防止蛀牙和鞏固琺瑯質。如果覺得綠茶太苦，可試著喝溫和的紅茶，也可為你的牙齒和牙齦提供類似的保護作用。

#19. 有益牙齒健康7種食物讓你遠離蛀牙 - +01資訊網

如果沒有好好保持口腔衞生，牙菌膜便會形成，可能導致蛀牙、牙痛和牙齒脫落， ... 牙醫學會（ADA）指出，健康的飲食習慣和食物選擇可以幫助預防蛀牙。

#20. 蛀牙的15種保健方法，這個好處不能不知道

蛀牙 的直接原因是長時間的細菌在口腔和牙齒中的積累，並且它們損傷硬組織，為了解釋細菌的感染，應考慮進食和口腔衛生的習慣，如果你使用含糖食物，但 ...

#21. 遠離蛀牙、牙周病！4種食物讓牙齒健康又變白

根據伊利諾大學芝加哥校區牙醫學院的研究，事實上葡萄乾可以改善口腔健康。 這項研究在美國微生物學會年度會議上提出，它發現在無籽葡萄乾中的齊墩果酸可以預防兩種 ...

#22. 牙齒健康吃什麼？這六種就對了

WHO（世界衛生組織）列舉出的降低蛀牙風險食物中，起司是與無糖口香糖並列的推薦食物。起司中含有的礦物質會充滿唾液，讓酸的傷害減輕，預防琺瑯質酸蝕。此外，.

#23. 有蛀牙怎麼辦？蛀牙患者別吃4類食物 - 每日頭條

在平時生活中多吃些芹菜就可以幫助我們有效的保證口腔衛生，從而起到預防蛀牙的作用。芹菜是我們餐桌上極為常見的蔬菜，在芹菜中含有大量豐富的粗 ...

#24. 擁有一口健康牙齒很難？這5 種食物可除口臭又防蛀牙

起司被世界衛生組織（WHO）列為可降低蛀牙風險食物之一，因為起司會增加唾液分泌，讓牙齒的琺瑯質上形成一道保護膜，讓酸的傷害降低，故可達到預防 ...

#25. 健康提示：十種食物常吃保護牙齒 - 中國政府網

芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能 ... 無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

#26. 蛀牙風險高不高，口水多寡就能判斷？ - 親子天下

眾所皆知，蛀牙的最佳預防措施是定期檢查牙齒、良好的刷牙和牙線清潔 ... 有許多類型的細菌，會利用殘留在口腔中食物所含的糖形成斑塊，然後慢慢地 ...

#27. 進食哪些食物能有效預防蛀牙?

如預防蛀牙、消除口臭 ... 其實, 一些海產食物如魚類等，都含有氟化物.如果不太喜愛食 ... 進而預防蛀牙，但這並不是口香糖內的山梨醇或木糖醇成分有殺死牙菌斑的功能.

#28. 1.預防蛀牙的方法：0 適量使用氟化物、定期口腔檢查

例如：教. 導預防奶瓶性蛀牙，教導正確的刷牙方法、阻斷吸吮奶嘴或咬指甲等不良口腔習. 慣、局部塗氟、齒垢封填等項目。 3.正確的潔牙：. 吃完東西後，食物殘留在口中， ...

#29. 吃草莓可防蛀牙！專家：還有其他5種食物也對牙齒有益

美國一般牙醫學會（Academy of General Dentistry）則建議食用乳酪，尤其是切達乳酪，來預防蛀牙。研究指出，乳酪可以增加唾液的分泌，降低口中的酸鹼 ...

#30. 吃對食物有助維持牙齒健康 - 刷樂

口腔是全身健康的第一道門戶，一口好牙，才能咀嚼食物，吸收營養，但相對 ... 抗酸防蛀牙的效果； 許多研究指出，綠茶的抗氧化能力相當強，除了可預防 ...

#31. 吃洋蔥對牙齒好蛀牙害怕4種食物和2種茶飲 - 747成人娛樂網

不隻是甜食吃多會蛀牙，經常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4種食物和2味茶飲，幫你預防蛀牙。 蛀牙的4個原因.

#32. 怎樣預防牙齒蛀牙保護牙齒預防蛀牙的食物 - 三度漢語網

怎樣預防牙齒蛀牙. 1.早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣;. 2.少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食;. 3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅乾等;.

#33. 青少年口腔護理Guide - 護齒秘訣- 適飲適食新人類- 減少吃喝次數

很多人有個誤解，以為只要牙齒刷得徹底乾淨就可以預防蛀牙。其實除了徹底清潔牙齒外， ... 食物只要含有糖分，其糖分就會被牙齒表面的牙菌膜 中的細菌分解，產生酸素。

#34. 牙齒保健 齲齒的成因及預防 - 臺中市龍井區衛生所

將容易造成蛀牙的食物儘量限制在三餐前後吃，並鼓勵餐後刷牙及刷牙後不再進食的口腔衛生習慣。 · 購買食品前養成先讀標籤的習慣，對於含糖成分過高的食品， ...

#35. 不只降膽固醇，洋蔥還可防蛀牙！4種食物除口臭又降蛀牙機率

【早安健康／蔡經謙報導】牙齒痛起來彷彿神經跳動般的疼痛令人難以忍受，若要預防蛀牙，除了勤刷牙、注意口腔清潔外，事實上日常生活中不少食物中的 ...

#36. 20141218 健康看我- 「打擊蛀牙從小做起」

Q2：我們知道吃錯食物容易蛀牙，那有甚麼食物多吃是可以防止蛀牙嗎? A2：足夠的營養可以讓牙齒健康， ... 說明哪些食物可以預防蛀牙，從電視螢幕拍起來有點怪怪的。

#37. 寶寶防蛀牙多吃這些食物預防蛀牙還能怎麼做 - 壹讀

近年來，兒童蛀牙（齲齒）的患病率明顯提高。6個月左右的孩子就有可能患齲齒，5~7歲的兒童發病率最高。那麼有哪些食物可以預防寶寶蛀牙呢？

#38. 靠刷牙並不能100%預防蛀牙！學會5種預防、治療蛀牙的秘方

靠刷牙並不能100%預防蛀牙！學會5種預防、治療蛀牙的秘方，維護口腔健康。 · 減糖 · 吃營養的食物 · 油漱療法 · 消除植酸 · 使用礦化牙膏.

#39. 洋葱能防龋齒？10食物讓蛀牙不敢來！(分享轉載)

一般来说，人們認為防止龋齿、保持口腔健康的辦法就是做好口腔的清洁衛生。但你知道吗？一些我們日常食入的食物就有這種作用。一起来看看保護牙齒预防 ...

#40. 如何预防蛀牙: 13 步骤 - wikiHow

#41. 蛀牙最怕的四種食物 - 隨意窩

1、香菇. 香菇最能預防齲齒。 · 2、芹菜. 芹菜也是天然的護齒食物。 · 3、乳酪. 奶酪能預防蛀牙。 · 4、葡萄乾.

#42. 可以預防蛀牙的飲食方式，「清掃性食品」，吃東西同時把牙齒 ...

我們都知道仔細刷牙是預防蛀牙及維護口腔衛生最好的方法， ... 在日常的飲食中有意識地多加入「清掃性食品」，幫助我們將牙齒上的食物殘渣帶離口內， ...

#43. 不良衛生習慣引發蛀牙疼痛難受預防蛀牙的食物推薦 - 男士髮型

不良衛生習慣引發蛀牙疼痛難受預防蛀牙的食物推薦簡介：蛀牙是一種牙齒疾病，蛀牙的出現，會損傷你的牙齒，甚至會影響口腔健康。我們知道蛀牙會使牙齒 ...

#44. 酸蝕真的很可怕！最傷牙齒的食物|健康 - KingNet國家網路醫藥

預防蛀牙 的方式很多種，比起先去買產品，吃進去的食物更需慎選，有些對身體健康，但容易傷牙齒，例如：柑橘類水果、咖啡、茶、紅酒等，另外，文中也提供 ...

#45. 蛀牙預防對策 - 臺中市立善水國民中小學

蛀牙預防 對策 ☆齲齒(蛀牙)形成四要素 「牙齒、食物、細菌、時間」四者兼備才會形成蛀牙。 細菌: 指牙菌斑，牙菌斑喜歡吃醣類，然後產生酸，酸會侵蝕牙齒。

#46. 預防蛀牙食物 - B8bney

鮮脆的水果和蔬菜可以預防蛀牙，因為高纖維含量的食物會刺激口腔中的唾液流動。 因此，將胡蘿蔔、芹菜或蘋果切成薄片，再搭配豐富營養的主菜，可以有效地清潔牙齒。

#47. 口腔保健：齲齒的成因及預防 - 聖功女中

即使食物附著於牙齒上，若是無細菌進行分解活動，也不會有蛀牙。而就算是有細菌在口腔中分解食物產生了酸，但只要馬上刷牙刷乾淨，讓這種酸沒有時間和牙齒作 ...

#48. 十种食物防蛀牙 - 美食天下

十种食物防蛀牙 · 一、香菇. 首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。 · 二、芹菜. 芹菜中含有 ...

#49. 美研究：不含氟牙膏無法預防含糖食物傷害

蛀牙 主要是食物殘渣殘留在牙齒表面，孳生細菌並產生酸性物質，溶解牙齒的琺瑯質造成齲蝕的結果，研究人員說，刷牙並使用牙線，可以除去牙菌斑或牙垢，如果 ...

#50. 保健牙齒最基本的四個問題，你答對幾個？ - 第1 頁 - 關鍵評論網

想要預防蛀牙，我們最重要的是「時間」，不讓細菌有足夠的時間去破壞， ... 之前說過牙齒和牙周破壞的三大因素是食物、細菌和時間，且來一一檢視：.

#51. 蛀牙不處理，臉腫像麵包！預防齲齒重點提醒，牙醫師圖文解說

想預防蛀牙，必須從蛀牙三要素著手。首先要少吃甜食，李軒牙醫師分析，吃完東西後要儘早使用牙線、牙刷去除食物殘渣，因為口腔內的細菌持續存在，所以要趕緊把牙齒清 ...

#52. 容易蛀牙的食物幫助預防蛀牙的 - Pxmode

雖然我們可以透過刷牙和使用牙線來避免蛀牙，但其實飲食對預防蛀牙也是有影響 ... 但是引起蛀牙的食物不僅僅是具有糖分的糖果，這類淀粉類食物也很容易讓牙齒被蛀。

#53. 「預防蛀牙食物」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

預防蛀牙食物 資訊懶人包(1)，,因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺瑯質，還能...到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當 ...

#54. 吃洋蔥對牙齒好蛀牙害怕4種食物和2種茶飲 - 阿波羅網

不只是甜食吃多會蛀牙，經常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4種食物和2味茶飲，幫你預防蛀牙。 蛀牙的4個原因.

#55. 預防蛀牙的方法｜全民愛健康潔牙篇5 - 健談

2.儘量於飯後十分鐘內潔牙，但若食用酸性食物，應該儘快漱口，建議至少十分鐘後再刷牙。 3. 刷牙時搭配使用牙線，幫助清潔齒縫殘渣。使用牙間刷與漱口水前 ...

#56. 牙痛真要命，4大食物幫助預防蛀牙！ - 康途健康百科

俗話講“牙疼不是病，疼起來真要命”。患有蛀牙也是難纏的，一時半會也是治不好的，下面趕緊一起來看一下都有一些什麼樣的食物可以有效幫助我們預防蛀牙 ...

#57. 預防小兒蛀牙怎麼做？ - 花蓮慈濟醫院

所以都不是很在意乳牙的蛀牙。然6歲以前的 ... 蛀牙主要是食物停在牙齒時間過久變成酸， ... 利用兒童口腔預防保健服務定期至牙科塗氟.

#58. 蛀牙的成因 如何預防蛀牙 對牙齒有害及有益的食物【兒童牙醫

想要不蛀牙首先要了解甚麼會造成蛀牙齲齒，是個多因子造成的疾病，其中包括了有宿主、飲食、細菌、飲食和時間，如果沒有好的飲食以及潔牙的習慣， ...

#59. 有蛀牙怎麼辦？蛀牙患者別吃4類食物

香蕉。日常生活中極為常見的香蕉對於人體口腔而言同樣具有很好的抗病以及保護作用，也就是說，香蕉可以幫助我們起到消除牙菌斑以及預防蛀牙的作用。這是 ...

#60. 預防兒童蛀牙應該給孩子吃什麼？ | 媽媽育兒百科

導讀：保健牙齒除了刷牙之外，飲食也很重要。有些食物可以幫助幼兒預防齟齒，像是乳酪、葡萄乾、蘋果、雞蛋等等。它們可以防止口中的PH水平下降，刺激唾液流動， ...

#61. 做到3件事牙齒陪你一輩子

這個預防方法具有絕佳效果，舉個例子來證明，野生動物不會罹患蛀牙，就是因為牠們沒有攝取砂糖。 保「齒」之道少吃喉糖. 對牙齒健康有害的食物： ...

#62. 預防蛀牙｜牙痛慘過大病醒你4種幫助護牙的食物 - AM730

上下兩排牙齒幫助我們進食及說話，但食物卻也會影響牙齒健康，而牙痛發生時真的令人痛不欲生。除了勤刷牙外，原來日常生活中不少食物中的成分含有預防 ...

#63. 預防蛀牙的方法有哪些？ | 方格子

韭菜、芹菜等蔬菜中含有豐富的粗纖維食物，對牙齒的健康有效果。我們吃粗纖維食物的時候，豐富的粗纖維會刷牙，去除牙齒表面食物的殘渣和細菌，減少齲齒的 ...

#64. 防蛀牙除了牙齒清潔外，這6種食物也會傷牙齒

預防蛀牙 的方式很多種，比起用餐後刷牙，平日的飲食更需慎選，下列說明有些容易傷牙齒的食物，除了攝取量要控制，更要注意牙齒的清潔保養，才能雙效維護潔白美麗的牙齒 ...

#65. 口水能預防蛀牙？還能治療傷口？專業牙醫解密：唾液對口腔 ...

而且以米飯或麵包等碳水化合物為中心的飲食，會使牙齒受到糖質的糾纏。以柔軟的食物為主食，會造成咀嚼有清洗牙齒效果的唾液流量也會隨之減少。結果就是導致牙齒表面變 ...

#66. 前言2 蛀牙3 氟化物7 加氟食鹽8

食鹽加氟預防蛀牙. 蛀. 牙. 使用氟化物. 氟是自然界中含量豐富的元素之一，存在. 於土壤、空氣、動植物及水中。一般食物裡的. 含氟量大多是微量，含氟量較高的 ...

#67. 預防牙醫學| 醫學新知| 訊息專區

另外如果牙齒排列較不整齊，易使食物堆積，如果沒有清潔乾淨，也易造成蛀牙。就唾液而言，正常分泌量每天約1500cc左右，如果分泌量減少（自體免疫疾病、服用某些藥物、或 ...

#68. 【預防蛀牙發生率】減少吃糖，有助於牙齒自行修復初期蛀牙能力

牙齒擁有自行修復蛀牙的功能，當蛀牙還在初期蛀牙的情況下，牙齒的再鈣化會自行修復蛀牙的部分，但若持續攝取糖類食物，使牙齒酸化脫鈣的情況不段產生，就 ...

#69. 失眠, 憂鬱, 焦慮強迫,注意力, 專注力, 記憶力, 失智, 網路成癮 ...

預防蛀牙 方法: (1)正確的飲食習慣：適當地攝取均衡的營養，多吃蔬菜水果，. 多喝牛奶，少吃精製食品、甜食及容易粘牙的食物。 (2)正確的清潔習慣：吃完東西馬上刷牙， ...

#70. 保護牙齒的四大食物｜灃灃TALK－25 - YouTube

2.芭樂維生素C是維護牙齦健康的重要營養素， 而在我們常吃的水果中，芭樂的熱量低，維生素C含量高， 想讓牙齦常保健康，啃芭樂是一個不錯的方法喔！ 3.

#71. 吃草莓可防蛀牙！還有其他5種食物也對牙齒有益 - 天天要聞

維護牙齒、牙周的健康除了多刷牙、吃完漱口，還可以從食物的選擇做起。 ... 不過，他們表示，並不是所有乳製品都可預防蛀牙，牛奶和無糖的優格對於降低唾液的酸鹼值就 ...

#72. <題庫>蛀牙

11、(O) 為預防蛀牙，應使用含氟牙膏. 12、(O) 為預防蛀牙，不要常吃含糖的食物及飲料. 13、(O) 正確刷牙的要点是：刷毛與牙面约呈45 度，顺着牙缝豎刷。上牙往.

#73. 仁愛醫療財團法人- 齲齒的成因及預防

1. 將容易造成蛀牙的食物儘量限制在三餐前後吃，並鼓勵餐後刷牙及刷牙後不再進食的口腔衛生習慣。 · 2. 購買食品前養成先讀標籤的習慣，對於含糖成分過高的 ...

#74. 可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺瑯質 - Facebook

10種食物讓牙齒健康、口氣清新》 (小編今天下班要衝去買來吃了~ XD) 信不信， ... 建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫 ...

#75. 預防蛀牙的7種方法 - 人人焦點

1.刷牙. 在抗蛀牙的過程中，至關重要的是每天至少要用含氟的牙膏正確刷牙兩次。 · 2.每天用牙線清潔牙齒. 吃東西時，食物殘渣會夾在牙齒之間。 · 3.吃得健康.

#76. 蛀牙不是小問題預防先懂3要素

為什麼會蛀牙呢？齒顎矯正科專科醫師李軒指出，「蛀牙三要素」分別是細菌、食物、時間；造成蛀牙的細菌主要是轉糖鏈球菌（Streptococcus mutans），而 ...

#77. 吃起司不止補鈣、還能預防蛀牙！充分咀嚼效果越好 - 食力

研究指出，起司裡所含的磷酸鈣能夠填補蛀牙所造成的孔洞，甚至中和起司乳蛋白的酸，能發揮預防蛀牙的效果，但這並不代表可以不用刷牙，大家可別過度 ...

#78. 洋葱能防龋齿？10种食物让蛀牙不敢来 - 凤凰网海南

一般来说，人们认为防止龋齿、保持口腔健康的办法就是做好口腔的清洁卫生。但你知道吗？一些我们日常食入的食物就有这种作用。一起来看看保护牙齿预防 ...

#79. 預防才是抵擋蛀牙的上上策！介紹8種預防蛀牙的方法 - 台灣好 ...

✽飯後刷牙：飯後一定要謹慎清洗嘴巴，也許運用牙刷、牙線或牙線棒等潔牙工具，謹慎清潔牙齒和牙縫。 ✽少吃點心：食用點心會使嘴巴容易剩餘食物，使細菌加速繁殖、促成 ...

#80. 無糖綠茶取代汽水，助預防蛀牙 - 柏登牙醫診所

門診也觀察到，愛吃太甜、太酸食物，又沒有做好口腔清潔者，易有牙痛困擾；另咀嚼太硬食物或狼吞虎嚥也易導致牙齒崩裂或顏面肌肉痠痛；建議掌握進食頻率和 ...

#81. 大人嚼碎食物餵孩恐傳「蛀牙菌」害乳牙蛀光 - 健康醫療網

因此要預防蛀牙，除確實清潔也須減少細菌入侵。 陳宜宏醫師表示，嬰幼兒口腔裡的鏈球菌，大多來自主要照護者或父母親，若家人們也有蛀牙，蛀牙菌就會 ...

#82. 預防蛀牙只需刷牙就夠了？這6件事同樣很重要，堅持做好方能 ...

想要預防蛀牙，還需要選擇性的進食，除了不能吃甜品之外，還需要儘可能選擇一些能夠預防蛀牙的食物，比如 乳酪 ，這種食物可以避免牙菌斑出現，並且還 ...

#83. 吃洋蔥對牙齒好蛀牙害怕4種食物和2種茶飲 - Timable

洋蔥不只能降低膽固醇，還能預防蛀牙。洋蔥含硫化物有很強的殺菌力。常吃些洋蔥也能增加免疫能力，預防心臟病。 ... 咀嚼起司，有助唾液分泌，唾液有預防蛀牙的效果。 咀嚼起 ...

#84. 吃草莓可防蛀牙！專家：還有其他5種食物也可以健齒

儘管吃完還是建議刷牙，不過常吃這幾種食物，對牙齒的健康會有幫助。 ... 不過，他們表示，並不是所有乳製品都可預防蛀牙，牛奶和無糖的優格對於降低 ...

#85. 公告區 - 南投縣政府衛生局

預防蛀牙 大作戰～「健康氟碘鹽」 守護牙齒新法寶! ... (鹽)下手，國內自105年7月開放加氟食鹽，國外研究顯示，食鹽加氟的齲齒預防率可達50%至70%，加氟食鹽在烹調食物的 ...

#86. 你有口臭而不自知？吃對10種食物給你好口氣 - 天下雜誌

信不信，吃對食物會讓你的牙齒健康、口氣清新、笑容更迷人。 ... 嚼食無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。

#87. 蛀牙不是補牙就能解！醫：預防齲齒先懂「這3要素」

想預防蛀牙，必須從蛀牙三要素著手。首先要少吃甜食，李軒牙醫師分析，吃完東西後要儘早使用牙線、牙刷去除食物殘渣，因為口腔內的細菌持續存在，所以 ...

#88. 牙齒常識 - 【花蓮快樂牙醫診所】花蓮牙科診所--是您最安心的 ...

即使刷牙也無法去除窩巢，氟化物與唾液的預防蛀牙功能也將減弱。因此甜食和其它食物比較起來，的確容易造成蛀牙。 吃甜食的次數比量的多寡來得重要，當我們吃甜點時 ...

#89. 五種食物能預防蛀牙易得蛀牙人群要知曉！ - 牙科頻道 - 老资料

提起蛀牙這種常見的口腔异常的疾病，或許還有很多人都不是特別的清楚，其實蛀牙就是我們平時生活中俗稱的蛀牙或蟲牙。那吃什麼能預防蛀牙？

#90. 10種對牙齒有益的食物 - 閱讀的力量

嚼食無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。 美國明尼蘇達大學牙醫學院的研究發現，. 嚼食添加「木糖醇」(xylitol)的無糖 ...

#91. 防蛀牙除了牙齒清潔外，這6種食物也會傷- 軒品牙醫聯合診所

預防蛀牙 的方式很多種，比起用餐後刷牙，平日的飲食更需慎選，下列說明有些容易傷牙齒的食物，除了攝取量要控制，更要注意牙齒的清潔保養，才能雙效維護潔白美麗的 ...

#92. 「增進口腔健康、使琺瑯質堅固亮白！」盤點10大有助牙齒美白 ...

除了避免咖啡、紅酒等易使齒面染色的飲品，不妨試試這10種食物！ ... 成份，能延緩細菌酸敗對牙齒的危害、有效預防蛀牙，並建議以生食方式效果為佳。

#93. 兒童預防蛀牙從飲食開始 - Lab52 齒妍堂

含醣食物，像是糖果、澱粉都很容易引起蛀牙。這些含醣食物，都是口中細菌的養分，細菌消化之後，就會形成酸性物質。當酸性物質大面積地附著在牙齒表面上，侵蝕琺瑯質， ...

#94. 兒童蛀牙原因及預防

筆者有個親戚孩子齲齒嚴重，他父母自認除了正餐之外很少給孩子吃零食，但是後來發現，那孩子下午經常都會吃小包裝餅乾充饑，無形中增加了蔗糖類食物攝食 ...

#95. 健康網》過年進食大暴走！ 醫親揭牙齒保健11招

從小我們都被教育飯後要立刻刷牙，但從吃飯開始時，食物就在口腔中逐步 ... 牙刷購買牙膏時建議查看成分表，氟含量1450ppm的牙膏能最有效地預防蛀牙。

#96. 蛀牙不能吃什麼如何預防蛀牙 - 今天頭條

首先得了蛀牙的人不可以再吃甜的食物了,因為一般蛀牙就是因為吃過量的甜食造成的,這個時候再去吃甜食的話,會加重我們蛀牙的情況。

#97. 有蛀牙的人不能吃的食物有哪些？ - 鬼穀子

1.無糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。 2.芹菜當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，“這些纖維粗 ...

#98. 不想老掉牙，定期做「這件事」幫牙齒穿防彈衣

蛀牙形成的原因，主要可分為牙齒、細菌、食物和時間等四大因素。 ... 對學齡兒童施以牙齒表面局部塗氟是目前經評估有效的預防蛀牙方法之一。