你聽過梅伊馬斯克嗎？她是一位歷經 9 年家暴的倖存者，也是全球大牌 CoverGirl 最年長的形象大使；她是曾兼差 5 份工的單親媽媽，也是擁有 2 個碩士學位的知名營養師。
面對高潮迭起的人生，她領悟了「自我領導」的重要性，讓我們一起聽聽她的 3 項建議吧！
領導的重要性 在 Facebook 的最佳解答
同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練，也在其Youtube影片中提到，🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE 疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️ 我為妳錄製了第102集：[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminin...
領導的重要性 在 柯文哲 Facebook 的最佳解答
#我在華府演說時的自我介紹
我相信在政策決定的過程中有三個要素：民意、科學、價值。政策決定時，我們當然不能違背多數，所以「民意」是非常重要的政治決策要素。
再來是「科學」，決定政策時，要把自己當作科學家，而不是命理家，我們希望政策是基於科學能檢視的論點來制定。
最後是「價值」，價值是很主觀的，但我相信價值對於凸顯不同的群體間差異很重要，你相信或堅持什麼價值很重要，每天，你都會和外界交換許多價值觀，但真正能留在你心裡並且決不輕易改變的，那就是你認同的價值。
對我而言，我相信普世價值，而民意、科學、價值，這三個重要因素，就是我們制訂政策的重要依據。
如果各位想要了解一個人，我的建議是，要去了解他以往的經歷，因為每個人的作為都會受到他以往的經驗影響，
因為我有長期在重症外科醫療服務的經驗。所以在臺灣的政治環境中，我和大部分的臺灣政治人物，甚至和全世界大部分的政治人物都不同，
但為什麼我會如此特別呢？首先，當一個外科醫師，意味著我是非常務實的人。
假如一位病人的術前診斷顯示，建議應該進行大腸手術，但當你打開病人的腹腔後，卻發現主要是小腸導致的問題，那你究竟該進行大腸或是小腸手術，我當然會選小腸手術，因為我們將病患福祉擺第一，而不是一味遵循既定的手術程序，所以我們時時必須因地制宜。
做為一個外科醫生，我一定會仔細調整每場手術的執行方式，我的目的只有一個，就是為了搶救每一名病患。
所以做為一個外科醫生，我必須相當務實，當市長也是一樣，政策可以隨著實際狀況去調整改變，但目的一樣是為了人民的福祉。
我相信成效相當重要，畢竟假使我們堅持既定醫療程序，卻沒辦法達到保住病人性命的成效，那有什麼用。
再來是精確性，在外科病房跟加護病房中，我們必須輪流照護病人，為了要讓所有人都能相信其他人交班的事物，所以不僅誠信在醫療團隊中相當重要，沒有了「誠信」，醫療團隊無法相信彼此的分工，沒有信任，這個團隊就不成立，團隊一旦不成立，就不可能照顧好病人，因此誠信度，也就是精確性對我來說同樣重要。成效、精確性、以及誠信，這些都是急診及加護病房所重視的。
接下來是迅速，當然作為外科醫生必須講求快速，因此我無論工作和吃飯都非常快。事實上，我做每件事都很快，人的心臟如果停止超過5分鐘，之後再多做什麼努力都是白費，因為心臟一旦超過5分鐘，沒有供應充足血流給大腦，基本上就會腦死，因此之後再多做什麼努力都無濟於事。
所以做為政治人物，我也是如此，我們一定要迅速解決人民的問題。
此外，我也是一個專業的領導者，畢竟身為醫學教授，我絕對相信並且尊重專業領導的重要性，因此我才會如此堅持，政府制定政策必須基於可檢驗的科學理論。
✔︎ 執政者必須要是個科學家，而不是命理家。
另外，我相當實事求是，我追求醫學上的實證精神。
這表示我相當要求數據、數據，還是數據，沒有統計數據，我們無法做出合理的決策，我們基於數據工作並作出我們的政治判斷。
還有溝通，溝通對於醫病關係非常重要，醫生必須和病人病患家屬溝通，甚至跟自己帶領的團隊溝通，所以對我來說，沒有溝通，就不可能行醫，或是做任何事。
醫師誓詞也影響我相當深，對我來說醫師誓詞給我的意義就是重視人權，無論老少、種族、性別，我對病人跟市民都一視同仁，
最後，我相當認真工作，在我看來，多數政治人物都蠻懶惰的，但我們既然出身是醫生，當然到哪裡都認真工作。
總而言之，我對政治的理想是，「政治，應該落實在人民生活的每一天。」
把小問題都解決了，就沒有大問題。
#HeritageFoundation
#完整版演說影片敬請期待
#認同請分享
---
我的出訪筆記：華盛頓篇
今晚8點15分，我的Youtube頻道搶先首播
✔︎ 首播網址，歡迎加入
https://youtu.be/xEkfhvopaBY
✔︎ 歡迎大家訂閱（請開啟小鈴鐺，即可接收第一手訊息）
https://bit.ly/2VO1IWm
領導的重要性 在 柯文哲 Facebook 的最佳貼文
#我在華府演說時的自我介紹
我相信在政策決定的過程中有三個要素：民意、科學、價值。政策決定時，我們當然不能違背多數，所以「民意」是非常重要的政治決策要素。
再來是「科學」，決定政策時，要把自己當作科學家，而不是命理家，我們希望政策是基於科學能檢視的論點來制定。
最後是「價值」，價值是很主觀的，但我相信價值對於凸顯不同的群體間差異很重要，你相信或堅持什麼價值很重要，每天，你都會和外界交換許多價值觀，但真正能留在你心裡並且決不輕易改變的，那就是你認同的價值。
對我而言，我相信普世價值，而民意、科學、價值，這三個重要因素，就是我們制訂政策的重要依據。
如果各位想要了解一個人，我的建議是，要去了解他以往的經歷，因為每個人的作為都會受到他以往的經驗影響，
因為我有長期在重症外科醫療服務的經驗。所以在臺灣的政治環境中，我和大部分的臺灣政治人物，甚至和全世界大部分的政治人物都不同，
但為什麼我會如此特別呢？首先，當一個外科醫師，意味著我是非常務實的人。
假如一位病人的術前診斷顯示，建議應該進行大腸手術，但當你打開病人的腹腔後，卻發現主要是小腸導致的問題，那你究竟該進行大腸或是小腸手術，我當然會選小腸手術，因為我們將病患福祉擺第一，而不是一味遵循既定的手術程序，所以我們時時必須因地制宜。
做為一個外科醫生，我一定會仔細調整每場手術的執行方式，我的目的只有一個，就是為了搶救每一名病患。
所以做為一個外科醫生，我必須相當務實，當市長也是一樣，政策可以隨著實際狀況去調整改變，但目的一樣是為了人民的福祉。
我相信成效相當重要，畢竟假使我們堅持既定醫療程序，卻沒辦法達到保住病人性命的成效，那有什麼用。
再來是精確性，在外科病房跟加護病房中，我們必須輪流照護病人，為了要讓所有人都能相信其他人交班的事物，所以不僅誠信在醫療團隊中相當重要，沒有了「誠信」，醫療團隊無法相信彼此的分工，沒有信任，這個團隊就不成立，團隊一旦不成立，就不可能照顧好病人，因此誠信度，也就是精確性對我來說同樣重要。成效、精確性、以及誠信，這些都是急診及加護病房所重視的。
接下來是迅速，當然作為外科醫生必須講求快速，因此我無論工作和吃飯都非常快。事實上，我做每件事都很快，人的心臟如果停止超過5分鐘，之後再多做什麼努力都是白費，因為心臟一旦超過5分鐘，沒有供應充足血流給大腦，基本上就會腦死，因此之後再多做什麼努力都無濟於事。
所以做為政治人物，我也是如此，我們一定要迅速解決人民的問題。
此外，我也是一個專業的領導者，畢竟身為醫學教授，我絕對相信並且尊重專業領導的重要性，因此我才會如此堅持，政府制定政策必須基於可檢驗的科學理論。
✔︎ 執政者必須要是個科學家，而不是命理家。
另外，我相當實事求是，我追求醫學上的實證精神。
這表示我相當要求數據、數據，還是數據，沒有統計數據，我們無法做出合理的決策，我們基於數據工作並作出我們的政治判斷。
還有溝通，溝通對於醫病關係非常重要，醫生必須和病人病患家屬溝通，甚至跟自己帶領的團隊溝通，所以對我來說，沒有溝通，就不可能行醫，或是做任何事。
醫師誓詞也影響我相當深，對我來說醫師誓詞給我的意義就是重視人權，無論老少、種族、性別，我對病人跟市民都一視同仁，
最後，我相當認真工作，在我看來，多數政治人物都蠻懶惰的，但我們既然出身是醫生，當然到哪裡都認真工作。
總而言之，我對政治的理想是，「政治，應該落實在人民生活的每一天。」
把小問題都解決了，就沒有大問題。
#HeritageFoundation
#完整版演說影片敬請期待
#認同請分享
-\-\-
我的出訪筆記：華盛頓篇
今晚8點15分，我的Youtube頻道搶先首播
✔︎ 首播網址，歡迎加入
https://youtu.be/xEkfhvopaBY
✔︎ 歡迎大家訂閱（請開啟小鈴鐺，即可接收第一手訊息）
https://bit.ly/2VO1IWm
領導的重要性 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE
疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️
我為妳錄製了第102集：[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body 🦚
妳可以在YouTube 或是妳喜愛的Podcast平台上聆聽
➡️ https://podcast.lolalinocean.com/102
這一集解鎖的超能力包括...
1⃣️ 陰道自我按摩 💟
2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋
3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝
我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多
每一天，妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫
超能力夢想學校🏫的前兩集「野性女人」也在這兒送上❤️
✅ 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA
✅ 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8
我愛妳們！
🌻🌼🌸🌺🥀🌹🌷💐
「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性，我預演未來的超能力從小就可以被啟動，活出生命的最大潛能！
正因為永遠不嫌晚，我致力於賦予女人潛力＋權利 Empower Women 感受由內而外的高潮＋性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies！
一切都是能量ENERGY ⚡️從回到女人身體 - 這座美麗的宮殿🏰⛩開啟」
— 海公主蘿菈教練 💋xoxo
留言👇🏻妳的陰道自我按摩感受✨🛁
💗💗💗
Hiiii 超人們！
歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康
2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/17a8227e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
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🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE
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這一集解鎖的超能力包括...
1⃣️ 陰道自我按摩 💟
2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋
3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝
我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多
每一天，妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫
超能力夢想學校🏫的前兩集「野性女人」也在這兒送上❤️
✅ 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA
✅ 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8
我愛妳們！
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「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性，我預演未來的超能力從小就可以被啟動，活出生命的最大潛能！
正因為永遠不嫌晚，我致力於賦予女人潛力＋權利 Empower Women 感受由內而外的高潮＋性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies！
一切都是能量ENERGY ⚡️從回到女人身體 - 這座美麗的宮殿🏰⛩開啟」
— 海公主蘿菈教練 💋xoxo
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💗💗💗
Hiiii 超人們！
歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
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✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康
2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/17a8227e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
領導的重要性 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
美國總統拜登與歐盟領導人舉行美歐峰會，會後歐盟發布公報，首度納入台海和平穩定的重要性。而共機15日共機28架次破紀錄擾台，美國國防部譴責共軍行動破壞穩定，增加誤判風險，並強調美國有義務協助台灣自我防衛。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/531036
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領導的重要性 在 成為好的領導者，這三個特質很重要 - YouTube 的推薦與評價
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