#阿公留給我最健康的習慣
從小只要有不舒服阿公就會幫我刮痧,一刮各種疑難雜症都會舒緩。
但是25是不相信刮痧的人,他覺得毫無根據怎麼可能刮兩下就會解決症狀,直到有 一次,他在豔陽下工作,上車冷氣吹沒多久頭就開始疼痛,我提議幫他試試看刮痧, 五分鐘後頭痛就減緩許多,中醫師認為 #中暑是因為熱氣在體內無法排出,適當的刮 痧讓身體得到舒緩。
之後我開始教他注意刮痧技巧,現在只要 MC 來、工作疲勞、日曬時間太久,我都 會請 25 幫我刮痧,訓練 10 多年儼然已是我專屬刮痧師。
身為多年的刮痧人,我大讚賞這把刮痧刀!
我自己有隨身攜帶刮痧刀的習慣,有時工作之餘、飯前就會自己刮兩下,尤其在 MC 來前後雙腿感到腫脹,我也會用刮痧刀在小腿刮兩下,在刮痧的過程可以舒緩,還有像是頻繁進出冷氣房。
Jodo!最美刮痧刀改良自古老的漢方智慧,它是世界第一把 316L 醫療鋼,和用來植 入人體的骨釘一樣的材質,硬度高也耐刮,因為各式各樣的刮痧工具我幾乎都使用 過,太薄的刮痧板很容易刮傷肌膚,太厚重的刮痧工具又會造成手腕不適應。
這把 Jodo!最美刮痧刀只有186g 重量,8mm 厚度可以讓你不用再擔心刮痧的痛 感,享受 #無痛刮痧,只要記得刮痧要維持同一個方向刮,不要來回的嚕來嚕去,就 能避免皮膚受傷。
嘖嘖募資有詳細影片介紹: https://jodo.tw/lRzUC
#晚鳥倒數3天
單刀豪華組 $ 1,990(上市價 4,030 元)
再送 #美胸美體兩用精油乳 #矽膠彈力手掛繩 #曜石黑皮革收納袋
#讓健康習慣成為日常生活中的一部分 #最美刮痧刀
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過7,250的網紅山野井孝志,也在其Youtube影片中提到,いいなと思ったらチャンネル登録お願います(^^)↓ https://www.youtube.com/user/leonblade4 Twitterはこちら https://mobile.twitter.com/yama_agave Instagramはこちら https://www.instag...
頭痛後頭部 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的精選貼文
【50後頭髮愈洗愈油?醫:洗髮精也有關係】
有人說,頭髮不能太常洗,可能愈洗愈油;也有人說頭髮一定要吹乾,否則容易感冒著涼,三不五時就頭痛;還有說法建議睡覺時綁著頭髮,避免頭髮沾附的物質接觸臉部。有關頭髮、頭皮的保養眾說紛紜,到底哪些是真是假?
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頭痛後頭部 在 WEN WEN Facebook 的最讚貼文
禮拜一
來分享我的AZ疫苗史😂
因為我實在看太多人症狀好嚴重
於是我大概一個禮拜前就蒐集各個打過疫苗朋友的經歷
在打前兩天我就買了維他命C發泡錠早晚喝
打前一天本來想早點睡
結果還是拖到凌晨4.5點才睡
水倒是喝了很多~
當天早上我先逼自己罐完一罐850cc的水
然後太飽了 沒吃早餐😂
打疫苗的時候因為我太緊張導致我的皮都繃在一起
所以 真 心 痛~而且沒在誇張 馬上酸
回家以後吃了一頓早餐開始昏睡到下午
安然無恙 就是一直想睡 頭微痛
但我還是逼自己又喝完了快2000cc的水
(喝太多水 瘋狂上廁所到我快發瘋)
為了害怕傳說中的12小時
我老早就把水 維他命C 退燒藥 退熱貼都準備好
過12小時開始 我的睡眠1-2小時就醒一次
沒像別人發燒畏寒
但就是明顯感覺到自己體溫升高很熱 全身燙
然後頭左邊痛到一個不行
本來想說藥能不吃就不吃了
但根本睡不好 於是吃了一顆以後一夜好眠
隔天起來一樣是疲倦但沒不舒服
也沒有傳說中什麼全身被卡車碾過 被汽車撞過的感覺
從頭到尾到今天都只有打針部位酸痛
就是跟打完當下的酸痛比起來再多一點而已😂
就這樣
一天又平安的過去了
感謝飛天小女警的努力😂
再此告訴大家
維他命C的補充真的很重要
至少你不會痛到像被打一樣😆
AZ疫苗❶達成
希望第二劑有機會打到BNT或莫德納(許願中~)
#AZ #az疫苗 #疫苗 #astrazeneca #covid_19 #頭痛 #維他命c
頭痛後頭部 在 山野井孝志 Youtube 的最佳解答
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無料で公開中!
【自己紹介】
山野井 孝志Takashi Yamanoi
柔道整復師 / 31歳
はじめまして!
日本体療協会の山野井孝志です。
ご縁を頂きまして、嬉しく思います。
私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ!と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。
また、体質改善をサポートできるセラピストの育成にも力を注いでおり、現在では3000人以上の方が私から学び、資格を取って、体質改善や治療の世界で活躍しています。
このたび、
「アレルギー治したいけど、どうしたらいいの?」
「私も自分を変えたい」
という質問やリクエストにお答えするために、あらためて動画を撮ることに決めました。この動画では、あなたの憧れである異常のない身体を手に入れるための方法をじっくりとお伝えしていこうかと思っています。
さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい!」ときっと思っていただけるはずです。
僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。
僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。
この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、
体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。
体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。
そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。
ーーー《紹介》ーーーーーーーーーーーーーーーー
藤井 翔悟
・日本体療協会創始者
・株式会社藤井翔悟事務所代表取締役社長
・日本疼痛リハビリテーション協会・日本運動器徒手・医科学研究学会 創設者
経歴
理学療法士。これまでに類を見ない超音波画像診断装置を使った徒手療法のstudyを展開し、学会発表と研究に意欲的に取り組む。医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。
海外medical doctorに推薦をもらうほどの実力者。経営者としては登記3年目の若干29歳で年商10億を超える事業に成長させる。日本全国の医療従事者10万人に多大なる影響を与えている。経営者ながらも治療に対する探究心は尽きることなく、研究対象は中医学にまで及ぶ。
研究の結果、治療には治療家自身の精神と肉体の健康が必要不可欠であると答えにいたる。精神を整える座禅と肉体を整える棒体操を自ら考案し、体療として世に広める活動を行う。治療家が心と体を整える最適な場所として台湾という場所を見出し、台湾に支社を構える。現在台湾支社は次世代の医療を担う治療家を育成する場として提供している。
論文:徒手療法前後での筋硬度の変化に対する超音波エラストグラフィを用いた定量的評価の試み
英論文:Quantitative evaluation using ultrasonic elastography for the assessment of changes in muscular rigidity after manipulative therapy Quantitative evaluation by using ultrasonic elastography for the muscular rigidity change by manipulative therapy.
体質改善への思い
なぜ僕が体質改善して治療がうまくなりたいと思ったのかというと、それがセラピストの使命だからです。例えば、痛みだけではなく便秘、冷え、生理中に腰が痛いとか頭が痛いという悩みをセラピストとして僕はすべてを改善したいです。
これは僕の欲でしかないです。僕の整体院には西洋医学では結果が出ていない人がとても多いです。僕の患者さんの話をすると「先生ならなんでも治せますよね?私の腰痛をこんなに改善できたのなら私の旦那のアトピーも改善できますよね?」 とよく言われます。
ならば、もっと深い悩みも改善できるようにと決意し勉強しました。例えば、内臓治療、頭蓋治療、オステオパシー、カイロプラクティック、中医学、東洋医学全部勉強しました。
なので、あなたも西洋医学だけしか学ばないのではなくもっと広い視点で学んで、患者さんに「ありがとう」と言われればセラピストとして最高ではないでしょうか?
なので僕は、目の前の患者さんにもっと総合的に結果を出せるようになるため、カラダの深いところも学んでいったわけです。日本体療協会は、セラピストの体質改善をして技術を劇的あげていこうとうのがコンセプトです。頭蓋とか内臓のテクニックも大事です。
しかし 、それよりも大事なのはテクニックを使うセラピストの体質です。 僕はまずそこから改善していきたいと思っています。
#腰痛の治し方
#首こり
#後頭下筋
#山野井孝志
#30秒
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頭痛後頭部 在 巴打台 Youtube 的最佳貼文
香港今日社論2020年11月12日(100蚊花旦頭)
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明報社評
全國人大常委會通過有關香港立法會議員資格問題的《決定》,港府同日宣布,楊岳橋、郭榮鏗、郭家麒及梁繼昌即時喪失議員資格(俗稱「DQ」),泛民不滿決定,十多名議員集體辭職。人大今次決定,未提拉布癱瘓議會,重點針對港獨、尋求外部勢力干預和危害國安,劃下一條清晰從政紅線。過去一年多,泛民與中央進入全面「政治戰爭」狀態,由《港區國安法》到人大今次《決定》,突顯中央處理香港思維全變,為了堵塞國安缺口,政治迴響再大也會照做,「DQ」事件與泛民議員辭職,標誌「政治戰爭」再度升級,對內對外必起波瀾,更多震盪恐怕還在後頭。一國兩制需要各守分際,各方不理局限,為鬥爭豁出去,對香港並非好事。
蘋果頭條
美國大選的點票工作仍然繼續,總統特朗普奪得阿拉斯加州3張選舉人票,令獲得的選舉人票增至217張。而他的對手民主黨候選人拜登,據美國主流傳媒上周六推算連取賓夕凡尼亞、密歇根和威斯康辛州,贏得的選舉人票增至290張,成功當選下屆美國總統。據美聯社的推算,目前只有喬治亞州和北卡羅萊納州未有結果。在喬治亞州,特朗普與拜登的票數相差只有14,111票,州務卿拉芬斯珀格(Brad Raffensperger)下令以人手全面重新點票。拉芬斯珀格周三在記者會上說,這場選舉對國家非常重要,喬治亞州有約500萬人投票,由於票數太接近,需要在每個縣以人手重新點算每一張選票,以恢復公眾對選舉信心。
東方正論
忍無可忍,毋須再忍。全國人大常委會第23次會議昨日閉幕,反對派最恐懼的事終於成真,會議通過制訂涉及取消香港立法會議員資格的框架安排決定,授權特區政府毋須經過法院,直接按框架標準取消不達標的議員資格。港府隨即宣布楊岳橋、郭榮鏗、郭家麒及梁繼昌4人即時喪失立法會議員資格,可謂大快人心,同時揭示反對派若不改弦更張,議政之路將徹底玩完。泛民無計可施,只能惺惺作態全體總辭,堪稱自取其辱。人大出手撥亂反正的消息在這兩天瘋傳,19名泛民政客日前仍在死撐,聲稱一旦DQ成真,將「義無反顧總辭」以示反擊,可謂無聊幼稚。
星島社論
全國人大常委會昨天通過決定,規定立法會議員若「宣揚或者支持『港獨』主張」、「拒絕承認國家對香港擁有並行使主權」、「尋求外國或者境外勢力干預香港特別行政區事務」,或者「具有其他危害國家安全等」行為,一經「依法認定」,即時失立法會議員的資格。在人大常委會通過決定後,港府隨即宣布,今年七月被選舉主任裁定立法會選舉提名無效的四名立法會議員郭榮鏗、楊岳橋、郭家麒及梁繼昌,喪失議員資格。全國人大委員長栗戰書表示,今次是全國人大常委會堅持和完善「一國兩制」制度體系,依法維護國家安全、維護香港特別行政區憲制秩序的又一重要立法。
經濟社評
港府昨宣布港星旅遊氣泡落實詳情,讓人憧憬疫情趨緩之際,感染個案卻大幅上升,新病毒株更在社區蔓延,令人憂慮是爆疫迹象。當局須認真反思現行控疫方案,盡快制定通盤計劃,並要前瞻果斷,傾盡全力迅速推行,而非頭痛醫頭、腳痛醫腳的斬件式處理。本港與新加坡旅遊氣泡將於本月22日推行,市民有望外遊的喜悅,卻蒙上疫情反彈陰霾。昨天新增18宗確診,是1個多月來新高,15宗輸入,3宗屬本地源頭不明個案,另錄得少於20宗初步確診,反映疫情不但回升,而且有爆疫的高危迹象。
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0:00 トピック
0:05 ①首ほぐし
0:48 ②首〜後頭部ほぐし
1:27 ③首ストレッチ(僧帽筋中部)
2:18 ④首ストレッチ(肩甲挙筋)
3:42 ⑤頭ストレッチ
4:26 ⑥頭ストレッチ(側頭筋)
5:20 ⑦頭ストレッチ(後頭筋)
6:08 ⑧首エクササイズ
7:12 効果を高めるための解説
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