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【皮膚出現紅色斑塊、脫屑⋯小心「乾癬」是免疫系統出問題，一次看懂治療與致病成因 6招保健預防】
乾癬是一種慢性免疫問題造成的皮膚疾病，它會導致患者在頭皮、臉、軀體及四肢，出現紅色脫屑斑塊，若沒及時治療恐會慢慢擴散至全身。
免疫功能異常、外傷或內分泌等都會是導致乾癬的因素，究竟該怎麼預防？要怎麼治療與照護？⬇️閱讀全文
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【頭皮屑 8 大原因】
一、頭皮油脂過多
人體頭皮分布的皮脂腺比臉部更多，分泌量更大。皮脂是頭皮屑良好的培養基，只要是頭髮不乾淨，油脂分泌過多，就成馿頭皮屑生成的最佳環境，也是細菌與真菌生長的溫床。
二、頭皮新陳代謝過快
在正常情況下代謝的頭皮是透明的，並不會被看到，但如果是頭皮新代謝過快，或是細胞成熟過不完全時，就會使產生的角質堆積，而以頭皮死細胞維生的孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，滿頭如雪花般的頭皮屑也就出來嚇人了。
三、壓力與內分泌失調
頭皮屑的產生也有可能受到人體體內荷爾蒙分泌變化的影響，例如青春期的女性在生理期前後，或是免疫力差的人，都可能會有頭皮屑的困擾。而精神處於緊張狀態、有感情困擾、用腦過度或睡眠不足，這些壓力的表現都可能會刺激皮脂分泌更多的油，進而造成頭皮屑。
四、罹患皮膚疾病
例如脂漏性皮膚炎、毛囊炎、濕疹、乾癬（牛皮癬）、接觸性皮膚炎與輪狀癬等病患，都可能會有頭皮屑的狀況，而且其中種疾病如濕疹與乾癬所產生的頭皮屑，跟一般細小的頭皮屑不同，而是一大塊一大塊的。
五、染髮與燙髮
染髮與燙髮會造成頭皮損傷，極易導致角質脫落而形成大片的頭皮屑，稱之為損傷性頭皮屑。
六、過量食用刺激性食物
過量食用如辣椒、葱、蒜等刺激性食物也可能導致頭皮屑增加，因為這些刺激性的食物正好容易促成頭皮角質脫落的糠秕孢子菌的旺盛生長，自然容易形成頭皮屑。
七、季節變換
在春秋換季時節，氣溫忽冷忽熱，會使得頭皮分泌不正常，造成頭皮屑增多。而在冬天時皮膚較乾、飽水度差，當皮膚愈乾，油脂分泌也就愈多，就愈易形成頭皮屑。
八、缺乏營養素
許多人出現頭皮屑是因為人體體內缺乏有美容維他命之稱的維生素B，與維持頭髮健康的維生素H所致。
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近8成乾癬患者被問這問題好難堪 盼社會更包容
2016-10-28 12:40聯合報 記者羅真╱即時報導
社會普遍對乾癬認識不足。據調查，近8成的患者曾被問「乾癬是否會傳染」，近5成的人曾在公眾場合被盯著看，兩成人曾遭遇美髮師拒絕服務。
醫師指出，乾癬為基因導致的免疫性疾病，與細菌或黴菌感染無關，因此不會傳染，皮屑掉落也非個人衛生習慣不佳，社會應對疾病有更多的認識與包容。
諾華去年10月至今年3月執行的「瞭解乾癬」患者調查首度在台灣公布，該份調查詢問患者疾病對個人產生的影響，對象涵蓋全球8338位平均年齡約40歲的中、重度乾癬患者，其中也包括84名台灣患者。
調查發現，79%的患者曾被問會不會傳染、46%曾在公眾場合被盯著看、20%遇過美髮師不願幫自己剪髮，11%遇到伴侶和自己結束關係；顯示社會普遍對乾癬認識不足，因此有58%的患者缺乏自信，53%擔心瘙癢、刺痛、脫屑症狀會影響工作飯碗，35%沒有任何工作社交，47%避免性行為，36%認為自己不適合當他人伴侶，42%的患者甚至痛恨生活。
台大醫學院皮膚科副教授蔡呈芳指出，乾癬是一種慢性免疫疾病，患者受基因影響，容易被內在或外在環境誘發免疫系統失調，使皮膚出現紅色斑塊，也因皮膚細胞快速增生而出現厚厚的銀色皮屑，輕撥就會飛落。
在台灣約有超過10萬名乾癬患者，女性好發於青春期前，男性好發於20至30歲，60歲後又是另一個發病高峰。
蔡呈芳表示，有1/3乾癬患者的病灶有機會完全消失，另外2/3則需要積極加以控制，多數患者可恢復7成，甚至能到9成。因乾癬病灶治癒後會留下色素異常的痕跡，且發作過的地方容易再發作，及早治療才不致讓受影響的外觀持續擴大。
然而，乾癬脫皮與發炎外觀容易與頭皮屑、脂漏性皮膚炎、濕疹、灰指甲等混淆，有患者甚至延誤了20至30年，讓病灶蔓延到全身。另外，約有3成患者會合併關節炎，因此也有人長期以為是運動傷害而延誤就醫，導致關節變形。
蔡呈芳提醒，若出現頭皮屑，但用一般抗屑洗髮精無法控制，若疑似患有灰指甲但吃藥無效，若皮膚起疹、病灶底部紅且皮屑輕撥就會掉下來，或是皮膚起疹且合併有不明關節痠痛且晨間睡醒會出現僵硬的情況，就要高度懷疑是否患有乾癬。
林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠特別提醒，許多患者誤以為乾癬的發生與免疫功能弱有關，因此容易採信偏方進補導致疾病惡化，就有一名45歲男性每月花10萬元進補靈芝和牛樟芝，但越吃越嚴重，呼籲民眾及早就醫，並配合醫囑治療。
http://udn.com/news/story/9/2053256
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