看完文章留言簽到❤️送壓縮面膜/證件套
隨機(如在聊天群組打五個字通關密語)
送2樣❤️隨機不挑(破200留言抽一個)
學習積木玩沙桌子(這星期開獎入系統)
⚠️沒錯!我小發燒了🤦♀️🤦♀️
但是是乳腺炎啦
不會傳染😂😂勿慌物害怕
只要燒退了就好了❤️
你們猜猜看!我下午在幹嘛~
為什麼忙到乳腺炎🤦♀️🤦♀️
猜對的準你是我們的頭號粉絲❤️❤️
⚠️生完五寶已經一年了...
總共經歷了10次乳腺炎😭😭😭
今天第11次🤦♀️
(因為藥單都留著😆)
真的真的小孩太多太忙!
但是為了母奶~還是沒有放棄斷奶
⚠️今天下午整整
五個多小時沒有給五寶吸奶
外加喝兩杯發奶鮮奶茶🤦♀️🤦♀️
因為我們在高溫38度的鐵皮屋工作..
真的很熱不能沒有飲料🥤
所以導致胸部開始腫脹!
痛!有超大多處硬塊😭😭😭
晚上開始小發燒🤦♀️🤦♀️剛剛疏通完
吃了藥~已經退燒沒事情了
⚠️如果遇到乳腺炎怎麼辦?
這個時候麻煩請大量喝水
500-1000cc馬上慢慢喝下去
(勿再喝補奶聖品)
馬上抓小孩來親餵❤️或者吸乳器支援
⚠️如已經太嚴重就會像春桃一樣!
來不及太嚴重而發燒🤒️
因為還要顧五個小孩!根本沒有意識到
自己在不舒服
媽媽沒有權力生病😞請愛護自己
⚠️欸欸大家不要恐慌喔!我沒有得病
不用篩檢😆我已經10天沒有出門惹
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
目前乳腺以疏通+退燒了
直播延誤到5/24號開始
我們不見不散
對了...還沒加入聊天群組的❤️
趕快底下留言❤️❤️❤️❤️❤️❤️
⚠️訊息等哄完小孩才開始回覆❤️
謝謝大家體諒🙏🙏🙏🙏
頭脹痛怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答
關於孕期痔瘡
來函照登
============================
蘇醫師好,目前懷孕接近七個月發現痔瘡,沒出血,沒有碰到就不疼痛,想聽聽蘇醫師聊聊關於懷孕後期痔瘡的問題...
============================
警告⚠️
今天文長
不喜勿入
好
有求必應
你想要聽我聊痔瘡我就給你痔瘡
沒問題👌
但是
我沒有這麼膚淺
痔瘡不是婦產科醫師的專長
我最討厭人家不懂裝懂所以我對我自己的要求也是一樣
交給專業的來吧
說過了我喜歡打群架不喜歡自己一個人蒙著頭惡搞
關於所有懷孕期間的疑難雜症我們不可能一個人樣樣精通
所以
我把專家都找來了
乳房問題是這樣皮膚問題是這樣妊娠糖尿病問題是這樣
當然
痔瘡問題也是這樣
所以
這次蘇總雞再次call out出我們的痔瘡專家
痔瘡小公主鍾雲霓醫師
痔瘡手術女醫師-鍾雲霓
再來跟大家聊聊孕期的痔瘡問題
有空可以常去我們鍾醫師的粉絲專頁逛逛
你會發現
其實
她是個被醫師生涯耽誤的文藝女青年呢😌
好的
廢話不多說
有痔瘡困擾的同學們請這裡去👇👇👇
============================
臨床統計,大約70%的懷孕媽媽,從懷孕中期肚子變大、骨盆血流快速增加後,就開始有痔瘡困擾。症狀從肛門口癢、痛、腫脹異物感,到排便後出血都有,依嚴重度不同,且隨著產程進展越來越鬧、越心煩。
為什麼孕期會鬧痔瘡?主要原因是:
• 懷孕時,子宮膨大、腹壓增加,造成直腸肛門壓力上升,將肛管內的軟組織擠出肛門,形成痔瘡脫垂,或使本來存在的痔瘡向外脫出。
• 孕期骨盆腔血流增加,肛門處血流量也倍增,使得痔瘡組織內的血管更腫、更屈張。
• 懷孕期間,黃體激素(progesterone)升高,將腸壁肌肉放鬆、減低腸蠕動;加上子宮向後壓迫直腸,帶來孕期便秘問題,一便祕,痔瘡狀況自然加劇。
• 人體為準備生產,骨盆腔肌肉整體將變得鬆弛,好減低胎兒娩出時的阻力,但也同時使痔瘡組織跟著鬆弛脫出。
• 生產時的推擠。但事實上,無論剖腹產或自然產,大家前十個月肛門承受的壓力都是一樣的,所以怎麼生,痔瘡要擠出來的,還是會出來。
而懷孕時,媽咪痔瘡洶湧充血時,最怕碰到的是又急又痛的急性血栓痔瘡情況,如果碰到血栓也別慌張,通常會有幾種劇本發展:
1. 血管內的血栓在2-4週內漸漸自行溶解、被血流沖散,疼痛也可能逐漸改善。這是最幸運的狀態。
2. 血栓飽滿至痔瘡表面,排便時皮薄餡多的血栓痔被糞便磨破、排出血塊血水,自動放血。
3. 深層血栓受組織包覆,形成纖維化的小團塊塞住血管,雖然不會痛,但也很難消散,這樣的慢性血栓,以後再發作的機率最高。
如果想預防,或真的被孕期痔瘡纏上了怎麼辦?
• 診間由醫師釋放血栓
一般,我們並不會衝著在媽咪懷孕中手術處理痔瘡問題。但如果讓我們在門診遇到血栓,我們會觀察,在血栓浮出痔瘡表面時,以針頭將痔瘡表面挑開,讓血栓快速釋放出來,疼痛症狀也能瞬間得到緩解。所以不是完全沒對策任痔瘡打罵啦!別怕。
• 避免便秘
避免解便時在馬桶上出力排便的動作,出力時間最佳是7-10分鐘內;但排便順利、腸道通暢的秘訣在於飲食和作息,作息規律多運動、少量多餐,多攝取水份和高纖維質食物。
必要時,可以補充益生菌,或纖維補充品,或請醫師開立安全軟便劑或輕瀉劑Senokot(SennosideA+B)幫助排便。
• 避免長時間久坐或久站
養成規律散步、快走的習慣,並練習凱格爾收縮運動;規律運動可幫助循環,而凱格爾運動可以收縮會陰部和肛門處的肌肉、增進血液循環,避免痔瘡內的血管屈張惡化。
• 保持肛門周邊清潔
排便後用免治馬桶或蓮蓬頭、小水柱溫水沖洗肛門,並用毛巾或衛生紙輕輕壓乾;在沒辦法使用溫水沖洗的時候,可以使用濕紙巾擦拭肛門部。盡量不要用乾衛生紙反覆擦拭突出的痔瘡組織,過於擦拭的動作會加劇痔瘡出血、潰瘍。
• 嚴重腫脹、灼熱、疼痛時
即便是孕期,也有可以緩解疼痛不適的口服止痛消腫藥。另外,使用含抗發炎成分或血管收縮成分的痔瘡藥膏,配合局部冷敷,可減緩痔瘡發作時的不適;也可在醫師的指示下使用塞劑,將藥用成分送至肛門內,幫助消腫。
平時也可以在衛生棉或護墊上倒上煮開放涼的開水、放進冷凍庫結冰;在久坐時取出、墊在痔瘡患處,緩解脹、痛、熱的症狀。
• 每天溫水坐浴可緩解痔瘡疼痛
以臉盆裝比體溫稍高的溫水,每天坐浴一至兩次,每次15-20分鐘,可增進肛門部的血液循環、軟化痔瘡內血栓,使疼痛減緩。
如果蹲坐下來的姿勢對懷孕中的妳太過勉強,每天排便前後,或早晚各一次,使用蓮蓬頭小水柱的溫水沖洗肛門部3-5分鐘,可以達到一樣的效果。
• 除了以上建議外
請勿任意嘗試民間偏方;真的疼痛難忍時,請尋求專業醫師的協助。
雖然懷孕期間不宜接受麻醉或手術,還是有許多藥物可以幫助症狀緩解、又不影響母體和胎兒健康;有時甚至是一個在門診挑除血栓的小動作,都能幫助妳好好地撐到生產完後。
話說,若按耐痔瘡撐到產後,在坐月子期間,是可以考慮接受手術的好時機!
我們一般建議產後處理痔瘡的時間,最快是自然產後3-5、剖腹產後14天。
但臨床上,若媽咪真的痔瘡疼痛難耐,自然產隔天就能接受痔瘡手術,效果極佳,且一勞永逸。
我們常笑說,痔瘡就像是年輕不懂事時交的壞男友,不欺負妳的時候就和平共處,忍無可忍時,我們就來幫妳和平分手XD
媽咪們,加油!
============================
關於痔瘡👇👇👇
有關痔瘡
https://drsu.blog/2018/07/27/super180727/
再來聊聊痔瘡吧
https://drsu.blog/2019/03/28/super190328/#more-2767
關於勇氣
https://drsu.blog/2020/01/07/super200107-02/#more-4095
好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
https://sofivagenomicsblog.wordpress.com
頭脹痛怎麼辦 在 Facebook 的最佳貼文
#原創 #bl #動情期一千零一夜 【第二集|04話】
明天晚上8點開放通販賣場哦☺
&明天也是cwt最後一天~攤位在台大體育館Q25.Q26歡迎來玩🥳🥳
———//———
「我、我我我……」我語無倫次,急忙往後退,侍衛扯住我的手臂,說道:「不用緊張,我本來就是來抓你。」
這還能不緊張嗎?!
侍衛看我全身緊繃,涼涼地道:「你不會真認為戴著一對兔耳就能假裝獸人?」
是我的錯覺,還是這個人民保母的語氣很不客氣?
「不提偽裝,你有地方住嗎?」
我四海為鄰!
「有地方洗澡嗎?」
大海就是我的家!
「有東西吃嗎?」
……沒有。
我瞬間絕望了。
眼前忽然扔來一個紙袋,我趕緊接住。
我好奇地打開袋子,裡頭裝的竟然是雙層起司漢堡!
我不敢置信地看著侍衛,侍衛朝我點了點頭。
早就飢腸轆轆的我拆開包裝,兩三口把漢堡塞進嘴裡,吃得津津有味。
侍衛用拇指抹去我嘴邊的番茄醬,說道:「如果我沒抓到你,你怎麼辦?」
我邊吃邊點頭。
其實我沒仔細聽他說了什麼,現在他不管說什麼我都會點頭!
等享用完漢堡,我擦了擦嘴,才想起最重要的問題:「你不是來抓異種人的嗎?為什麼不抓我?」
侍衛說:「我不討厭人類,而且……」
而且?
侍衛卻沒有繼續說下去,反問道:「為什麼逃走?獎金不要了?」
我無語道:「你覺得我能領獎嗎?而且我要這裡的錢幹嘛?又不能吃。」
「你沒想過,一千萬可以買更多食物?」
「……我現在回去領還來得及嗎?」
想當然爾,這是不可能的,以我的身分也無法領獎。
侍衛問:「接下來你要去哪裡?」
我沉默。
說什麼都不怕是騙人的,無緣無故來到異世界,吃什麼、睡哪裡都是問題,更別提到處都是痛恨人類的獸族,被抓到牢裡就完了。
侍衛說:「我知道一個地方,包吃包住,而且吃好睡好,去嗎?」
我眼神發光,「哪裡?」
侍衛指向不遠處的沙丘,那座華麗高聳的建築,名為皇宮。
「……你是要我直接進入監牢嗎?」
「最危險的地方就是最安全的地方。」
「你說皇宮?」對了!能入宮的應該都經過篩選,反而不容易被懷疑!
侍衛摸了摸我的後頸,「是我身邊。」
於是,承蒙侍衛的引薦,我成功進入皇宮,成為仕僕。
原本只是想安安分分當個僕人,賺點員工餐和點心錢,沒想到才剛進宮沒幾天,就被當成皇子妃候選人送到了二皇子面前,雖然後來發現是誤會一場,但仕僕長當時是這麼說的——
「你的容貌絕對夠格成為皇子妃,我已經幫你推薦給高層了,明天你就去伺候皇子啦!不用太感謝我!」
真的不會太感謝你啊啊!
不得已的我成為皇子妃候選人,每天過著膽戰心驚的日子,幸好有侍衛的協助,不僅天天給我送三餐,還時常在危機時刻出現掩護我。
只是——現在我才知道,我以為的侍衛,原來就是二皇子。
這到底是怎麼回事?
收起多天前的回憶,我看向面前的龍總,「先不提你為什麼騙我,我有一個更嚴重的問題必須先知道。」
龍總臉色不變,尾巴卻擺個不停,「說。」
我板起臉道:「我真的懷孕了?」
快點告訴我不是真的!這已經超出我知道的科學常識了,誰知道皇子有沒有魔法把我變懷孕?
龍總一臉無語,「沒有,只是讓你脫困。」
我頓時鬆了一大口氣,但還是有些許狐疑,「那為什麼我最近老是這麼餓?感覺吃了兩人份?」
「……你哪天不餓?哪天不是吃兩人份?」
哦,說得也是,那我就放心了。
「先說清楚呀,我不是貪吃,我只是餓得比較明顯。」解決完心中的大石,我露出燦爛的笑容,「好了,我們要出去了嗎?這裡好熱呀,我都要變成烤兔肉了,一提到兔肉害我又餓了,我們快點出去吃東西吧……」
我從後面推了推龍總的背,要他快點走,一切發生在轉瞬間,「咻!」一把利箭從火場中竄出,鋼鐵隨著炙熱的火苗,劃破了我的左臉,頓時鮮血滿地。
羊角妃子緊握著弓箭,眼眶全紅,憤恨地說:「本來應該是我的機會……是我的!我忍耐了這麼多年……憑什麼?我要你永遠笑不出來!我毀了你,皇室還要你嗎?」
我記得這個聲音,就是這個聲音對我語帶威脅。
我注意到羊角妃子的手臂都是傷痕,脖子還有剛才被鞭打的痕跡,我忽然有些明白龍總為何要放火燒了明月殿。
這是惡性循環。
龍總震怒了,所有人趴跪在地,不停顫抖,大氣不敢出。
其中幾名臣子連滾帶爬地去找御醫,比起火燒明月殿,他們更惶恐我臉上的傷。
雖然龍總第一時間已經用魔法替我止血,但傷口仍然越來越痛,我不曉得怎麼了,腦袋燒得厲害,意識有些模糊。
更奇怪的是,下腹脹痛,熱意非比尋常。
我蹭了蹭龍總,龍總察覺我的不對勁,低聲問:「哪裡不舒服?」嗓音溫柔又小心翼翼,都不像他了,也可能是因為我燒糊塗。
我喘著說:「好熱……」抓著他冰涼的手,往熱意最盛的地方撫去。
龍總一愣,抬起我的腿,垂眸看了看,說道:「你發情了。」
「什麼?」
龍總沒再重複第二遍,要我自己消化這個事實。
開玩笑,我一個人類怎麼會發情?
不是,有誰會在身受重傷的時候發情啊!
「那支箭被下了毒,應該是催情劑。」龍總說完,果斷地把我攔腰抱起,往外快步走去。
我被他的步伐顛得上上下下,時而清醒,時而模糊,腦袋暈糊糊地沒能想清楚,直到龍總帶我回到寢宮,把我扔到床上,我忽然一瞬驚醒。
我想起羊角妃子說要毀了我,原來不只是毀容,真正要毀的是我的清白!因為獸族發情是六親不認的,只要能配種誰都可以,只要我跟別人配種,就不可能成為皇子妃。
但不是啊,現在反而要讓我變成皇子妃了!
*試閱結束,後續請見本次CWT新刊:《動情期一千零一夜02(完)》
頭脹痛怎麼辦 在 頭痛欲裂? 還是頭暈頭脹?3個方法放鬆頭部筋膜! - YouTube 的推薦與評價
別再碎碎念了,我頭好痛 怎麼辦 ?|啾c物理治療師 · 頭痛 、偏 頭痛 , 八成原因是「它」三叉神經痛是因為這裡卡住簡單方法一招立效(8.22.2022)| 健康1+1 · ... ... <看更多>
頭脹痛怎麼辦 在 頭痛反覆發作怎麼辦?中醫師教你「5招舒緩頭痛+穴位按摩法」 的推薦與評價
頭痛 顧名思義就是頭部的疼痛,它是臨床上非常常見的症狀,但它不只是一個症狀而已,有時候也代表了身體的疾病及警訊,常見的就是緊張型 頭痛 、叢集性 ... ... <看更多>