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【瑞士景點】西傭城堡(Châteaux de Chillon)

位於瑞士法語區的西傭城堡，是相當知名的觀光景點，從蒙特勒的碼頭搭船前往，船程只需要20分鐘。地基立於湖底的古堡，最早始建於古羅馬時代，目前的外型大約是11~13世紀時整修後的模樣。西傭城堡從遠遠看過去，好似矗立於水中一般，古代曾經做為監獄、存放兵器使用。

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我寫的書
1.《個人旅行‧瑞士》
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3.《瑞士‧天堂的國度》
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4.《波羅的海的美麗與哀愁》
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5.《開始在歐洲自助旅行》
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6.《人生夢想清單！一生至少要去一次的歐洲最美城市》
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7.《搭火車遊瑞士自助超簡單》(已絕版)
8.《個人旅行‧阿姆斯特丹》
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9.《瑞士玩不膩！行程規劃書》
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10.《一生要去一次的歐洲最美小鎮》
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11.《瑞士幸福式》
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英國友人夫婦帶我去探索他們住的山谷，步行半日，在曼城以南山區的伯斯活谷（Bugsworth Basin )，有一條運河，並有一個二百年前修建的水塘和堤壩。

Bill 和Sarah 加三隻貓住在山頭，在花園邊的樹蔭小徑步下山谷，有一條運河。運河盡頭也是一條荒廢的鐵軌的起點。二百年前，工業革命早期，這裏是開石灰土的一個工場，用石灰做建築材料。因此水土相傍，水塘和堤壩就此建成。

我想起香港的大潭和城門水塘。這個幽谷的水塘堤壩屬於英國的第一代。比起大潭水塘的石頭用料和建築工程，此塘壩就地用石灰混凝，都略嫌糙，至今遇雨，時有氾濫。香港的水塘有了英國人第一代的經驗，建得更為堅固精良。

建水塘的理想地理是山谷，如在香港主持建造城門水塘的是第二次世界大戰前殖民地輔政司傳瑞憲（ John Fraser )，與金文泰總督同期，選址荃灣的城門谷， 他負責重新安置受工程影響的村民，並修葺青山禪院。太平洋戰爭期間被日軍殺害於赤柱集中營。

英國工業革命在此處孕育。無工業革命即無航海，無航海事業即無香港。英國郷間的許多隱藏的歷史，無意中也與香港的地理相呼應。香港浮現的一些趣味問題，在英國都找得到答案。住在英國，與知識的寶庫為鄰。

今日的運河邊有鄉民自購艇屋，避居於世外深隱。Bill 和 Sarah 向鄉里介紹香港來客。我還以為船民是遠東特有的現象，想不到此地也頗見規模。遠東的Boat People 往往不是投奔怒海，就是走私撞水警輪，比英國的同類更有活力和動感。

「雨都基隆的夜晚」#repost
或許有些人覺得基隆市容凌亂，但我認為沒地下化的電線桿、狹窄的山路、爭先恐後想探頭的招牌、盤根錯節的電線及亂中有序的違停(?)還有海味、船的柴油味、火車聲都是基隆這個地名的一部分，少了一味好像就沒那麼基隆了，當然還要配上濕漉漉的天氣，不過城市總是要前進，之前天橋就拆了一座，這個角度已拍不到🥲
而且「雨都」這詞很有意思，就像在九份的時雨中學一樣，光聽名字就能用想像力置身在裡面🌧

@sonytaiwan
#Sony台灣之美
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素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法，不燉煮不油炸，簡單捲起來，上桌就光盤！│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理，曾經看過一部影片，那部影片大概是說有一群人在海上作戰，他們都囤了很多的馬鈴薯，還有罐頭在船上，因為馬鈴薯吃起來有飽足感，所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生，因為含有抗性澱粉。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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阿汪：『原來狼要全開來打』
鬼之票型，三狼裸體都盤不出來？
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本集是2021/09/12的直播精華
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◆暗殺者UZ居然Penta Kill！好壞好帥！片師崩潰の菜市場殺人事件
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◆【2021鳳梨成神之戰】一狼獨贏秀歪！阿汪我愛你！但我居然殺了你？
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旅遊日期：2021/08/28
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龜山島的位置就在宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處，是宜蘭縣縣屬島嶼之中最大的島嶼，龜山島又名龜山嶼，是台灣唯二的活火山，擁有全球僅 11 處的海底溫泉。深藍色海水經過地底高熱硫磺溫泉水湧出後呈現不同的漸層樣貌，宛如染上牛奶色的海洋呈現蒂芬尼藍的深淺交錯。
近年海底溫泉噴發量比以往活躍，讓牛奶海海域更長、更廣、漸層色更明顯，因噴發量與海流不同也讓牛奶海每天都有不一樣的樣貌。

大家最想去的藍色牛奶海區域只佔龜山島一小部份，位在龜首的牛奶海因海流有時較強， 當天體驗時船晃到都很難站穩，根本不敢下去牛奶海，所以就看個人運氣囉！
船長當天會視風浪狀況調整行程，若風浪狀況不適合下海體驗SUP活動，船會在龜山島秘境的後花園或眼鏡洞下錨，放大家下海玩水
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🥽 考高氧紀錄
👉️【小琉球｜高氧證照紀錄 ep.1】有OW證照後必拿的一張 👉️ 高氧Nitrox潛水員、船潛技巧大公開、打浮力袋SOP
https://youtu.be/CmOCIoPcP8Q
👉️【小琉球｜高氧證照紀錄 ep.2】威尼斯沈船、烏鬼洞放流，原來潛水可以這樣玩
https://youtu.be/mKRSaYXrplc

🥽 夜潛
【小琉球｜夜潛新手必看】居然被章魚噴墨汁，太狠了吧！
https://youtu.be/3v7cNDKhre4
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芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/