雖然頸椎骨刺在復健中
但是還是要快樂的面對工作
也謝謝粉絲送的小禮物🙏🙏
每一個小禮物我都很珍惜❤️
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本圖取自：全身激痛點地圖 一書
[菱形肌激痛點]
中醫有所謂的「病入膏肓，神仙難救之說」。
病入膏肓釋意:意指病已危重到了無法救治的地步。
膏肓:古以膏為心尖脂肪，肓為心臟與膈膜之間，膏肓之間是 藥力不到之處。
現代醫學看來，膏肓痛依然不是兩三下就可以解決，但花點時間心力 還是可以得到很大的改善。
新聞上常見:膏肓痛而去針灸，造成氣胸的後遺症。因為膏肓 的肌肉很小很薄，若是針灸太深入，是有扎到肺臟造成氣胸的可能。
因此進行膏肓此處的侵入性治療，要非常的小心安全。
以解剖位置學來說，膏肓痛是指兩側肩胛骨與胸椎之間的位置。
菱形肌：負責穩定肩胛骨、胸椎之間的穩定性。若是你有頸椎骨刺、圓肩駝背、姿勢不良等問題，菱形肌就容易形成激痛點。
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之後開台會限制自己玩一個小時就休息，避免頸椎骨刺惡化。
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