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在頹飯英文這個產品中，有43篇Facebook貼文，粉絲數超過863的網紅AnitaLam，也在其Facebook貼文中提到， #近況 好鬼耐冇寫野喺e度啦～ 其實呢個板只係比我打d長文章 (亦即係長篇大論嘅廢話🤣) 今次用返口語寫算喇🤣 究竟講咩好呢 就講吓我最近嘅生活啦 足足1年 我發覺世界變化好大...😱 我嘅生活變化都好大😱 之前小朋友K2疫症仍然未發生 佢可以返全日班(09:00-4:15) 我仲...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅茶餘飯後說故事，也在其Youtube影片中提到，如果喜歡我們的影片 請按下鏈結訂閱我們❤️ ?? https://bit.ly/2AiCkCX ?好用的VPN推薦： NordVPN ? 戳鏈接下載NordVPN ➜ https://bit.ly/3cVSQsh ? 現在立省68% + 送到隨機贈送一個月、一年、兩年 +30天內退款保障 ?...

頹飯英文 在 AnitaLam Facebook 的精選貼文

AnitaLam By AnitaLam

2021-03-11 00:21:59 有 3 人按讚
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#近況

好鬼耐冇寫野喺e度啦～
其實呢個板只係比我打d長文章
(亦即係長篇大論嘅廢話🤣)
今次用返口語寫算喇🤣
究竟講咩好呢 就講吓我最近嘅生活啦
足足1年 我發覺世界變化好大...😱
我嘅生活變化都好大😱
之前小朋友K2疫症仍然未發生
佢可以返全日班(09:00-4:15)
我仲有時間同班媽咪朋友去high tea
蒸身 打羽毛球 食lunch
影相打卡 整甲 整頭 放狗 行街 美好嘅K2呀🥺
但估唔到嘅係2020年新年之後
依個疫情🦠會發生响全世界
人人戴口罩 生活360度轉變 要停課
實體教學改為I pad上zoom
搶口罩 不停用搓手液 搶物資
連佢最常去嘅公園 迪迪尼都冇得去
朋友又冇得見 出面堂食又冇埋😞
彷彿世界末日咁嘅2020年 真係諗起都頹😔
不停stay home
最開心嘅係
喺屋企等小朋友瞓咗覺之後
偶爾睇吓書Relex下 敷個mask
2020年10月份 我竟然又有咗小BB🤰🏻
我都估唔到
竟然可以俾老公說服到生第2個😂
說服左我咁多年🤣
然後就係接二連三嘅變化
BB初期嚟到我個肚 個人好攰好攰 成日想瞓覺🙂
但係只係得我1個湊住盈盈
當時好似係2020年10月中左右
定10月尾？唔記得啦
啱啱開始復課 每日早上勁早起身送盈盈返學
趕住返屋企 只可以瞓一個鐘頭
一接完佢放學就勁攰 又好想瞓覺
未必有得瞓 又要湊住盈盈
好唔容易捱到老公收工返嚟就可以9點上床瞓
真係日日暈陀陀 天旋地轉咁 之後疫情又再停課
慶幸嘅係唔使早起
就係咁捱過咗頭嗰幾個月 雖然辛苦好攰精神又差
但係好彩我只係嘔過一次
中期已經係非常之舒服 胃口亦相當好 精神好好
不知不覺2020完結 2021年又到左
開始準備佢入讀小學嘅野 睇好多資料
填表格大抽獎
係有d驚 怕扣門好攰(扣門好似喺6月至8月)
6月仲要係我預產期
希望佢入到心儀學校啦
之後屋企要大裝修
要裝修屋企就要大執屋
執左2個禮拜 日日清野 pack箱 超級多嘢搞
之前一直停課 小朋友開始就快要準備復課🎒
準備佢返學嘅嘢 然後又準備搬過去我媽咪度
一入去我媽咪度之後
發覺原來我媽間屋好鬼亂
一星期時間幫佢執咗好多嘢、扔咗超級超級多垃圾
大型垃圾 掉到清潔姐姐都鬧我太多垃圾
執到我懷疑人生
住咗幾日 就開始接工人姐姐🧕🏽黎屋企
上年10月開始去中介搞申請
因為疫情關係 所以手續、程序都比以前繁複好多
過到嚟又要酒店隔離 洗咗好多錢呀🥲💸💸💸
有冇人要我幫手湊下仔呀？
我可以同我工人姐姐一齊 幫手湊下你小朋友
幫下你手陪佢做功課陪佢玩幫佢沖涼
賺下外快都好吖
(講笑🤣🙏🏼)
2021年話咁快就到咗3月
最近終於都開返夜晚堂食
可以同朋友食餐生日飯
喺疫症期間 有時我都會咁諗
原來一啲正常不過嘅生活 唔係理所當然
世事無常 我哋真係要每一秒活得開心(離左題添)
我嘅孕期中 不停嘅產檢、產檢、產檢
我係2015年都喺係產檢中度過
所以當我等醫生嗌名、摸住個肚仔嘅時候
啲回憶突然湧返晒黎
人生好似一個圓形⭕️咁 跑跑下又返返去起點咁
工人姐姐嚟到之後
我就開始教佢生活上一切
姐姐係第一次嚟香港🇭🇰工作
之前佢係中東(卡塔爾)工作
所以完全唔熟悉香港
點樣搭車 接盈盈放學 認香港路 簡單中文
教佢屋企上嘅嘢 同埋照顧盈盈 屋企3隻狗狗
雖然人地話d姐姐初到屋企一定會勤力啲(扮下野)
不過我相信佢會對我地家庭幾好
因為我哋都待佢不薄 我係超級用心去教
態度都係超級好
佢有嘢忙緊嘅時候 某啲家務我落手做返
(但佢見到我做 佢會叫我唔使做 主動搶返)
其實諗深一層 要人哋真心幫你
就要自己拎個心去對人
人地係由外地隻身過來 雖然話有人工
但係連屋企人都冇得見
偶爾只係視像下 俾着係我一定做唔到🥲
我放假出街 離開盈盈一個鐘都開始掛住佢
手痕痕會想打電話俾佢😭
盈盈亦開始習慣姐姐
佢由BB開始就淨係癡實我一個
真係超級癡身 有時乜嘢都做唔到
甚至乎爸爸都唔肯跟 係最近先開始跟
連同朋友去食飯 佢都要等埋我返嚟先肯去瞓覺
所以見到佢開始 同姐姐相處到
會一齊唱歌仔 一齊講下英文 我都超級感動
以前我係一個唔識「放手」嘅媽媽
曾經講過話唔會俾姐姐湊
我係完全放心唔到交俾外人湊
不過而家再次有咗BB 一定要學識放鬆同放手
如果唔係 生活一定會被綁得越來越緊
自己會冇晒自己生活 唞唔到氣
冇得抽時間去做自己想做嘅嘢 最終只會辛苦自己
我希望可以學識慢慢去放手
畢竟連續五年做咗全職媽媽 全職照顧小朋友
假期都冇 要學習一下寬待自己
另外e個姐姐都幾窩心
每晚我同佢講第2日要好早起 所以叫佢早啲休息
一入房 佢會ws同我講
今日好多謝我
佢遇上一個好好嘅家庭之類(嘻)🥰
打住咁多先 聽日又要7點起身送佢返學
而家搬咗去阿媽度住 距離學校鬼咁遠
所以要晨早起身搭車
下個禮拜小朋友仲要做禮貌大使 返8:30(omg)

有時諗 唔知我生完第二胎之後 生活會點嘅呢
🤨黑人問號🤨

#照片唔係而家影當時係12週
#而家25週

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AnitaLam

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頹飯英文 在 運動心理師—謝宇鈞諮商心理師 Facebook 的最佳貼文

運動心理師—謝宇鈞諮商心理師 By 運動心理師—謝宇鈞諮商心理師

2020-12-07 09:00:09 有 38 人按讚
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讓壓力成為養份，而不是壓垮我們的稻草
撰文者/謝宇鈞 諮商心理師 #心理師的運動人生
今年台灣一直很不平靜，接連出現了許多各式各樣的自殺事件，不管是在網路、還是電視，甚至是朋友圈中，都出現了討論熱度，許多人都在問的是，現在的社會發生了什麼事？是現代人抗壓力差？還是現在的社會已變調。其實在生活中無時無刻充滿著壓力，中午要不要跟同事吃飯、今天是否要不要加班、和伴侶為了假日去那裡玩的討論、對於未來生活的規劃等等，甚至是考試成績，這些小到不能再小的日常，都有可能變成我們生活壓力的來源。

「壓力並不會因為年紀大小性別差異而有所不同，
因為那是我們在面對世界的焦慮感。」

小華是個國中生，他一直覺得在他的生活裡面，總是充滿著許多的狀況，每天每天，他總是需要面對各式各樣的考試，國文、數學，英文，甚至是音樂，即使放學，他還是需要到補習班補習，到了假日，他還要面對各種才藝和家教，而除了這些課業壓力之外，和同學的相處，家人對於他的期待，甚至是自己對於未來生活的想像，興趣以及課業之間的兩難，這些一切的一切都讓他喘不過氣來…….

志明是個在台北工作的上班族，對他來說假日在家是個最棒的放鬆，因為平常上班，他需要面對上司的要求，同事之間的小團體，甚至是在拜訪客戶時的挫折，但回到家之後，每當他需要好好放鬆安靜一個人時，春嬌就會開始跟志明說他已經好久沒有陪她出去玩了，然後又得面臨信箱中的各種帳單，這些生活中的狀況讓他好想一走了之…..

阿霞是個家庭主婦，對她來說照顧好這個家的一切就是她最大的希望，但是每天看到丈夫回家就是攤在沙發上什麼也不做，小孩的成績又總是沒有起色，而公婆也會對於她整理的家務有意見，讓她覺得生活好難好累…..

「學著如何和壓力相處，才能讓我們有所成長。」

以前，總是認為沒有壓力的生活，最讓人嚮往，可是實際上沒有壓力的生活會讓我們頹廢不前，喪失鬥志。其實，人之所以會有壓力，是因為透過壓力，人才能夠有所成長。
心理學上有一個很著名的研究，叫做葉杜二氏法則，Yerkes和Dodson在經過一連串的實驗研究發現，當壓力不斷增加，會有效的提升一個人在環境中的效率，使人成長，但是萬一這個壓力超過某個耐受值，人就會開始出現退縮、無法集中、效率不佳，甚至出現身心疾患。

而近年來的研究也發現到人們用什麼樣的方式去看待壓力，以及承受了多久的壓力，都會讓壓力在人們身上產生截然不同的後果。也因此，健康心理學家McGonigal就認為管理壓力的最好做法，並不是學著消除，因為壓力一定會存在，而是我們用什麼樣的態度去思考壓力。

也因此，如何去覺察壓力，並且用不同的思考方式去面對壓力，調整我們自己對於壓力的感受，甚至是提升我們對於壓力的耐受值，都是幫助我們在壓力困境中成長的好方法，所以，讓我們試著跟著以下的步驟練習，讓壓力成為我們生命成長的養份：

1. 條例清單，並試著給這些壓力評分(1-10)，這可以幫助你了解那些壓力正在影響著你，並了解這些壓力的優先順序。

2. 放下情緒，儘可能的不要讓情緒影響你的判斷能力，如果可以，試著來幾個深呼吸，可以幫你穩定情緒，降低情緒的干擾。

3. 盤點資源，找到在你的當下，在面對壓力時，你所擁有的資源有那些，以及那些資源對你在處理壓力是有幫助的。

4. 自我練習，讓自己反覆的去體會在面對壓力時的狀況，以及自己會運用哪些步驟或方式去處理，透過反覆的自我練習，讓自己在面對壓力時，仍有思考的空間。

5. 感謝自己，給自己一點休息的時間，並且感謝自己在面對這些壓力時的努力。

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頹飯英文 在 Facebook 的最佳解答

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2020-11-26 20:06:43 有 729 人按讚
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#憂鬱實紀 #帶著憂鬱逃離職場
#要找出生存之道 #還是非得工作不可
#曾被困住的人 #才能看到的景色
.
　二○一○年九月，我二十三歲的夏天也宣告結束了。
.
　自殺未遂後，家人帶我回千葉老家生活。藥物害我頭腦昏沉、四肢無力，我每天都過得像行屍走肉。可能是吞服大量藥物的影響，抑或是精神科開的抗憂鬱藥，導致我的身體和腦袋，就像被灌了鉛塊一樣沉重。我只能躺在床上，什麼都做不了。
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　幾個月前的正常生活，彷彿黃粱一夢。我躺在床上，想起過往的種種。
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　我本來在非政府組織中工作，在工作之餘，還會練團彈貝斯、寫小說。
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　我參與的非政府組織，專門從事國際互助活動，主要負責支援東南亞的貧困階層，例如幫助失學的小孩子、推廣正確的農業知識、救濟天災發生的地區等。
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　我們的辦公室是一個約莫四坪大的小套房，正職員工包含我才三個人，另外還有一個會計和事務人員，他們都是兼職員工，我們只是一個小團體罷了。職員平常工作也挺忙，我們要用英文聯絡當地團體、想辦法張羅活動資金等等。
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　我沒有被派往海外，而是負責處理國內的活動和宣傳業務。工作內容包含召集義工、準備現場活動的介紹看板、更新團體的官方網站等。雖然跟國際互助活動有關，但我做的是支援性質的文書工作，不是一般人想像的那種實地工作。
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　我會來到非政府組織完全是偶然。大學時代我是念社會學系的，我的選修課程就是國際互助，那一門課的教授很照顧我，而且還是該團體的代表理事。
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　大四時我決定放棄求職，一心想當小說家和音樂家。教授不忍心我畢業後毫無出路，就收留我在此當個小職員。
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　非政府組織沒有一般企業嚴格，除非舉辦特別活動，不然通常晚上八點前就能回家了。白天我會早點起床，跑去咖啡廳寫小說；晚上就去練團，跟樂團的朋友聚在一起作詞作曲。
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　各位看我這樣，可能覺得我生活過得很充實對吧？事實上，我從十二歲開始寫小說，寫了整整十年也沒什麼成果。我害怕承認自己缺乏才能，也不敢投稿參加比賽。音樂我也練得滿認真，可惜同樣沒有靠音樂吃飯的本錢，這讓我漸漸產生焦躁遠大於開心的感覺。
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　不過，我還是在這兩件事上付出不小的心力。畢竟我也找不到其他想做的事，萬一失去夢想，我不知道該怎麼活下去才好。
.　
　我也交過女朋友。大學時代我們是同一個社團的，她比我小兩個學年。這段感情在我出社會以後，同樣維持得不錯。她很喜歡音樂和次文化的東西，下班後我們會一起吃飯，一放長假就到全國各地旅遊，不然就是到市區散步，互相抱怨學校和職場的鳥事，就是隨處可見的交往模式。
.
　然而這些平凡無奇的生活片段，對我來說就像前世的記憶一樣。
我吞藥自殺兩天後才恢復意識，一醒來就看到母親憔悴的面容。
.
　我想不起來自己身在何處，也不曉得為何自己會躺在這種地方。虛弱消瘦的身體逐漸恢復知覺，腦海中回顧著自己失去意識前做的事，絕望感也跟著浮上心頭。
.
　我的身體無法使力，意識也朦朧不清，如墜五里迷霧。我的嘴裡有幾十處潰瘍，一開口說話就會產生激烈的痛楚。喉嚨深處像是塞了什麼乾硬的東西，無法順利呼吸。後來我才知道，院方為了幫我排出大量的藥物，在洗淨我的胃腸後，還往我體內塞了醫療用的活性碳，吸收身上的毒素。我的口腔會潰瘍，就是營養也一起被吸走的關係。現在的我就跟腐朽的木頭一樣癱在床上，連起身或哀號都做不到。
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　一切的意念都消失了。不管是追逐夢想的熱忱、喜歡別人的心情、不惜熬夜也要努力做好一件事的氣魄、對工作的煩惱和不安⋯⋯這些統統都不見了。
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　醫生診斷我失去工作能力，理由也合乎情理，因此在我領不到薪水的療養期間，可以用健康保險領取「傷病補助金」。
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　要領取傷病補助金，需要提出業主的證明文件和醫生的診斷書。經過核准後，每個月領到的補助相當於三分之二的薪水。補助提供的時間也很長，最久可以領一年半。像我的離職是出於個人因素，加入勞工保險也不滿十年，失業補助只有九十天可領。相形之下，傷病補助給了我一段很長的療養時間。
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　這個制度最可貴的地方在於，只要在職超過一年以上，離職後也能領取補助。我簽下正式的雇用契約後，工作了一年又兩個月，算是勉強符合領取資格。
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　由於我整天臥病在床，父母也沒催我趕快去找工作。他們只是默默地照顧我，希望我用這一年半的時間，找到自己未來的方向。
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　父母不會強行帶我出門，也不會問東問西，連三餐都幫我備好好。他們看到自己兒子每天躺在床上，眼睛跟死魚一樣缺乏生氣，一定也不好受吧。不過，有件事他們講得很清楚。
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　「你要是死了，我們也不想活了。所以你千萬不要自殺，別再做那種事了。」他們不在乎我變成怎麼樣，只希望我活下去就好，這種認同對我是莫大的救贖。
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　要領取傷病補助金，我得接受醫生的診斷，填妥申請表格才行。因此前往鄰鎮的大醫院是我唯一的外出時間。
.
　「你以前把自己逼得太緊了，現在先好好休息，重新瞭解自己。等恢復健康了，再來打拼就好。」
.
　我的主治醫師是個中年人，每次只會講同樣的幹話。
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　你最近怎麼樣啊？你的身體還好嗎？這禮拜做了哪些事啊⋯⋯反正就是確認我的狀況，調整處方藥的份量。
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　根據我看書和上網查的資料，造成憂鬱症的原因非常多。有人長時間工作，在慢性疲勞的狀態下罹患憂鬱症，經過充分的休養後，放棄高薪改做工時較短的工作就康復了。也有年輕人厭倦人際關係而罹患憂鬱症，結果搬家後換了一個新環境就痊癒了。至於在工作和生活上缺乏成就感的人，也有可能一談戀愛就康復。當然，也有人患病多年沒有痊癒，只好得過且過。
.
　那麼，我的情況又是如何？
.
　出社會以後我有工作上的壓力，承認自己沒才能也帶給我很大的絕望感，被女朋友拋棄的喪失感更是無比沉重，另外還有我本身的性格問題。我的憂鬱症似乎是各種原因累積而成。我必須釐清每一個因素，找出有效的解決辦法。
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　最重要的是，我得再一次找到自己真正想做的事情――否則同樣的問題會重複上演。
.
　可是，我很害怕治好憂鬱症。
.
　萬一休養後康復了，我該做什麼才好？我該追求什麼？該以什麼為目標活下去呢？這些問題我現在毫無頭緒，如果我現在治好憂鬱症，就得再次面對自己的人生，光想我就怕得渾身發抖。罹患憂鬱症對我來說有一個明確的好處。只要我還沒有痊癒，我就有一個不必跟社會接觸的藉口。
.
　一個好手好腳、大學畢業的二十三歲青年，必須出社會工作才行。生活要過得充實，也得有夢想和人生目標；不想寂寞度日的話，也得多多結交朋友和戀人。不過，「憂鬱症」可以讓我擺脫這一切義務和社會枷鎖。有憂鬱症這個藉口，我就能名正言順地賦閒在家，接受自己沒朋友沒女人的孤獨現實。更重要的是，我不必追求夢想或目標，也不用為此努力。憂鬱症這個擋箭牌，可以用來逃避一切可能傷害我的事物。而且，沒人對我有怨言，至少家人、醫生、社會都容許我得過且過，我還能拿到一定的補助款，至少生活無虞。
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　明知自己跟社會日漸脫節，性情也越來越墮落，我卻有種奇妙的安心感，不願離開這樣的舒適圈。
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　我光是打開房間的電腦，螢幕的光線就會讓我頭暈，我的眼睛也同樣無法聚焦在書本的文字上。電影和電視的聲光效果也令我頭昏腦脹，我看一下就馬上關掉了。
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　起床活動三十分鐘我就累壞了，只好躺在床上看著天花板發呆，過得如此頹廢真的非常痛苦。
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　因為躺太久的關係，我的背部和臀部還長了褥瘡，褥瘡不是老人才有的毛病嗎？那種皮膚好像要爛掉的痛楚，彷彿在無聲指責我是個一無是處的廢物。
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　那一年的夏天持續創下高溫記錄，窗外始終是萬里無雲的藍天，湛藍到很荒謬的地步。二十三歲的我，只能待在充滿自己味道的小房間，那個我從小熟悉到想吐的小房間，抬頭仰望那一片藍天⋯⋯
.　
　世界上一定有各種可能性和生活方式吧？想必有很多人享受著那些可能性，感受著多采多姿的生活，跟喜歡的人幸福度日，努力達成自己的夢想。當我眺望窗外的天空，就覺得自己看穿了世間的繁華，看透了社會的紛擾和形形色色。
.
　我已經沒有心力去死了，腦中思考的只有活下去這件事。拿自己來跟整個世界相比，其實只有空虛而已。我別的沒有，時間特別多，偏偏我卻活得一點意義也沒有，連一本書或一部電影都看不完。
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　所以，未來的人生我決定盡可能降低成就感的標準。我放棄寫小說，只保留寫日記的習慣。我告訴自己，哪怕只寫下一行字，那一天就算過得很有意義了。
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　#如果連寫一行字都嫌痛苦，
　#那就慶幸自己還活著、#還有在呼吸就好。
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　#專注在一些微不足道的小事上，
　#會讓我相信活著是有意義的。
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　好比觀察美麗的雲彩、品嚐晚餐美味的炸雞塊、早上鞭策自己不要賴床等等。不然，連續兩三個月躺在家裡，完全沒有從事建設性的活動，這麼沉重的事實我真的承受不了。
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　三個禮拜左右吧，我漸漸能認同自己了。或許是我專注於生活、不再想死的關係吧。自殺未遂後那段臥病在床的日子，我就是這樣撐過來的。
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👉本文摘自《憂鬱擱淺的我，也想好好工作：一個憂鬱症患者從繭居在家到走向世界的重生之旅》，作者 #阪口裕樹，1987年生於橫濱，千葉縣長大，立教大學社會學部畢業。不隸屬任何公司，憑自己的本事環遊世界，邊旅行邊在旅途中賺取生活費，並將這種生活方式稱為「自立旅行者」；本書由 采實文化 出版。
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頹飯英文 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最佳解答

茶餘飯後說故事 By 茶餘飯後說故事

2020-08-05 09:00:02 有 262 人看過 有 1 人喜歡
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頹飯英文 在 Sandy Sloth Youtube 的最讚貼文

Sandy Sloth By Sandy Sloth

2020-05-05 20:30:03 有 7,980 人看過 有 208 人喜歡
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在韓國終於認識了新朋友xDD
其實4天假期同學們還約了一起吃晚飯
但因為我們一直聊天 忘記了紀錄一下
很開心在這裡認識到世界各地的心朋友?
除了韓文 還能練習英文的一年！！

在韓國有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
https://youtu.be/lz16YqpWkz4

我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9OhHhm1DZtiymGKsXlY9dgdlDE-2wHze

Spotify Chill Playlist
https://open.spotify.com/playlist/3LFIBdP7eZXJKqf3guepZ1?si=Y7L33LVRSQqd92JYontLFA

先放在這裡 可能你會感興趣xD
Air Fryer
http://ssg.li/RTdcz

氣炸鍋專用矽膠 Air Fryer Silicone container
http://global.m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=2614769201

Blender
http://global.m.11st.co.kr/MW/Product/productBasicInfo.tmall?prdNo=2314673168

Subscribe： https://goo.gl/srSS92

#韓國 #Korea
Stay Home #WithMe

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Sandy Sloth By Sandy Sloth

2020-04-04 19:30:02 有 6,991 人看過 有 219 人喜歡
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第一次在韓國看到到處都是櫻花
剛好出門辦韓國外國人登錄証讓我看到了
雖然辦韓國簽證的事情感到很無助
因爲韓文不通的關係(付錢後職員沒有說過英文了T_T)
我完全不知道後補資料要怎麼做
又不確定他們到底有沒有收到我後補的材料
沒關係！回頭看只是小事一件！都是回憶！

有事沒事在播的Louise Hay’s Affirmations
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我最近喜歡的Meditation都放在這裡??
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Spotify Chill Playlist
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先放在這裡 可能你會感興趣xD
Blender
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#70. 體育- 20221014 - 每日明報- 明報新聞網

... 觀點 · 中國 · 國際 · 教育 · 體育 · 副刊 · 英文 · 作家專欄 · 消費券 · 新冠疫情 · 大灣區 · 圖片看世界 ... 體壇快訊：史浩克賀芬咸爭勝止頹.

#71. Nakajo ayami - Comtocom

九龍灣傢居站. 丰田86. 會展平面圖. 轉捩點英文. ... 磨鞋. 海爾香港. 頹飯. 居所貸款利息. High definition surveillance cameras. Bb 回港證.

#72. 當愛情變成一場遊戲 - Google 圖書結果

雖然大家都叫它作『頹飯』或『小朋友飯』,但我覺得味道不錯,有蔬菜又有肉,而且也能單手吃, ... 果然不出German所料,這條手鏈上有一連串的英文字母,除了「MANGO」外, ...

#73. 婚禮影片英文- ステイシー女優 - 女兒們的戀愛

ステイシー女優: 婚禮影片英文, 兩年前高中三的某日早上，醒來時突然發覺原來被包皮困住的龜頭已自脫穎而出，而且漲大得像只小雞蛋，紅得發紫。

#74. 自願免費檢測11月起須掃碼獲取「檢測登記碼」流程一帖睇

1 天前 — 預先填寫的個人資料包括身分證號碼、中英文姓名、手機號碼、地址，和出生年月日。 獲取「檢測登記碼」詳細步驟請點擊組圖瀏覽：. 獲取「檢測登記碼」 ...

#75. sweet home 線上看小鴨- 性高潮英文

4 天前 — 性高潮英文: sweet home 線上看小鴨, 」一個月過後，乾媽突然一聲不響的搬走了，留下整個衣櫃的性感內衣褲和一封信給我，信中交代我要好好珍惜這些 ...

#76. 瘋狂假面電影線上看- 成人英文ptt

成人英文ptt: 瘋狂假面電影線上看, 她雖然很興奮，但還是盡力的控制着自己那激動的心情，她緩緩的站了起來，儀态萬千的把手遞給秦南道：「能和新郎共 ...

#77. 【偽‧飲食經濟學】咩為之頹飯，就係食到你想死果種頹

之前響網上無意中見倒有篇耐唔耐就會翻炒一次嘅「頹飯」報導：所謂有餐廳幫頹飯改名做「Cursory Rice」，其實響12年前中文大學逸夫書院飯堂經已見過。

#78. 博斯科维奇赢球了，朱婷张常宁却被骂了|塞尔维亚女排 - 网易

老天爷喂饭吃12岁小学生身高1.9米被省体育局特招排球苗子. 华商网2022-10-14 02:41:10 ... 蔡英文称“2024年后不是我的事”，李远哲失望透顶. 海峡军志.

#79. 常约瑟：青岛是个海（8～10） - 独立中文笔会

教堂的地面上断壁颓垣，污浊混沌，到处堆积着缺腿少胳膊的破烂家具，它们是“革命者”们瓜分了掠夺的财富之后的残羮剩饭。教堂的上空，头上带有光环的主耶稣 ...

#80. 俞敏洪对话张晓萌教授：什么是支撑人度过逆境的力量？ - 搜狐

张晓萌：所以我觉得，打造韧性它是一种整合的过程，就像英文当中我们经常讲 ... 比如今天我和俞老师见面，还吃了一顿很美味的饭，以及我今早上醒来的 ...

#81. 《出师表》翻译成江湖话，能活活气死诸葛亮！ - 北美生活引擎

亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。 ... 关系改善要做到三个关键词，即尊重、理性、和责任（附演讲中英文对照）.

#82. 10個一定要會的英文口頭禪：「你很雷誒」「我現在只想耍廢」

讓我們告訴你這些話要怎麼用英文說。 1.「喂不要插隊！」 有時候排隊買票、買食物就是會有人不守規矩愛 ...

#83. 祝父亲健康长寿的生日祝福语收藏40句 - 工作总结

1、世上最纯是母爱，朴实无华最实在，牵肠挂肚儿女系，身颓面改头发白， ... 而且你能听懂中/英文的“亲爸爸，亲妈妈”“闻脚丫”“穿衣服”等等许多话了！

#84. 於暗夜中找尋微光:喬秋遠日記.家信集 - 第 220 頁 - Google 圖書結果

三月十一日来复四晴上午读英文。午后看报。下午弄数学。赵德超来看房子。晚上和姓杨的谈英文约一点钟。继又诵读单词。今天接到剑梅来信。十三日来复六赵德超移居于此晨 ...

#85. 香港兩餸飯大爆發：禁堂食經濟差，這是「便宜又大塊」的戰國 ...

顧客在荃灣「佳記美食」玻璃窗外觀看兩餸飯的眾多菜式。 ... 在香港的大學食堂裏，兩餸飯有一個別稱，叫「頹飯」。但頹飯又不拘泥於兩餸飯，它泛指 ...

#86. 毛姆作品系列套装（套装共13本） - Google 圖書結果

瞥见船上人家忙着做饭,或者安安逸逸正在吃饭。 ... 不时见到一座塔,有时为整洁的白塔,但更多时候则是倾颓;而船不时停靠安卧于浓荫之中的河边村落 ... 我喜欢他的英文。

#87. 寄小读者 - Google 圖書結果

神户邮局被中国学生塞满了。牵不断的离情!去国刚三日,便有这许多话要同家人朋友说么?回来有人戏笑着说:“白话有什么好处!我们同日本人言语不通,说英文有的人又不懂。

#88. 湖南近现代名校史料(二) - Google 圖書結果

... 住初二学生;三舍设在英文教员刘渔耕家的太学匾屋场,住初一学生。粮食和蔬菜均须从县城和谷水镇运去,伙食极差。民国三十年(1941),驻在孔庙的六十后方医院迁往耒阳。

#89. 中国现代文学名家作品集——苏曼殊作品集（一） - Google 圖書結果

伯夷、叔齐《采薇歌》、《懿氏谣》、《击壤歌》、《饭牛歌》,百里奚妻《琴歌》,箕子《麦秀歌》、《箜篌引》、《宋城者讴》, ... Eastwick译为英文,衲重移译,感慨系之。

#90. 绛纱记——苏曼殊作品精选 - Google 圖書結果

伯夷、叔齐《采薇歌》、《懿氏谣》、《击壤歌》、《饭牛歌》,百里奚妻《琴歌》,箕子《麦秀歌》、《箜篌引》、《宋城者讴》 ... Eastwick 译为英文,衲重移译,感慨系之。