今天開始吃低渣飲食!!
診所說可以正常吃主食(飯麵吐司饅頭)
肉類最好吃絞肉或是魚肉
白飯+魚肉?
=壽司啊!!!!!!
於是我們昨天吃完晚餐就想好今天要去吃壽司拉~~~
下班之後開開心心到走到家裡附近的爭鮮
結果......登冷!!!!!
竟然在裝修中暫停營業......
於是乎兩個人又走了快半時到附近的另一間爭鮮
雖然很多人對爭鮮的料理不置可否啦
不過要吃平價壽司爭鮮還是我的首選
為啥呢
因為我在ptt上看了壽司系的人的發文
(如果你看不懂這行是什麼意思不用懂沒關係)(表是你不像我一樣宅)
要吃鮭魚還是要來吃爭鮮才對啊~~
雖然店裡很多人也很多組在等
但差不多等了大概五分鐘就有位子坐了
坐下了才知道原來最近有出新的菜單喔~
有我最愛的焦糖炙燒鮭魚肚
甜甜脆脆的焦糖配上鮭魚肚
真的是超美味的啦~~
不過可惜今天的飯很難吃
我連吃了幾個都覺得很不ok
不過算了偶爾吃一次就原諒他吧~
猜猜我們兩個最後吃了幾盤顆顆顆
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,超級營養聖品!新手也能輕鬆駕馭【雞肉炒花椰菜】 今天教大家一道簡單又好做的料理 這道料理呢,用的食材很健康 他可以幫我們提升免疫力 多吃可以預防癌症 他煮煮法有很多種 但是今天這道是我很喜歡的煮法 它就是 花椰菜炒雞肉 🍴需要準備的食材🍴 👉雞肉 200克 👉花椰菜 300克 👉蒜頭 2瓣 🍴要準...
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超級營養聖品!新手也能輕鬆駕馭【雞肉炒花椰菜】
今天教大家一道簡單又好做的料理
這道料理呢,用的食材很健康
他可以幫我們提升免疫力
多吃可以預防癌症
他煮煮法有很多種
但是今天這道是我很喜歡的煮法
它就是 花椰菜炒雞肉
🍴需要準備的食材🍴
👉雞肉 200克
👉花椰菜 300克
👉蒜頭 2瓣
🍴要準備的調味料🍴
👉米酒 1茶匙
👉醬油 1茶匙
👉太白粉 1茶匙
👉糖 1茶匙
👉鹽 1/2茶匙
👉水 1茶匙
👉橄欖油 1茶匙
🥘開始簡單製作啦🥘
①將米酒、雞粉、醬油拌勻再加胡椒粉跟橄欖油醃製雞肉十分鐘
②蒜頭切片
③將花椰菜切開一顆顆,這樣比較容易洗乾淨加鹽泡水5分鐘,可以把花椰菜的蟲清除
④把600C.C的水煮滾把花椰菜放進去燙大約2分鐘撈起
⑤熱鍋後加1茶匙橄欖油進去把蒜片爆香加入雞肉進去炒。炒得差不多就把花椰菜放進去一起炒,炒至全熟
⑥再把太白粉、醬油、糖跟水做成一個醬汁倒進去花椰菜裡面勾芡即可起鍋
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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如題
緯來多年以來的球評鍾重彩教練
講球的風格算是比較直接一點 屬於渾沌中立的代表
不會說因為在緯來就不罵兄弟的球員
印象很深的一次是18年的時候王峻杰蹲捕
每一球都往休息室看給教練配球 然後投手被打爆
鍾重彩教練直接痛批王峻杰沒有想法 跟個接球機器一樣
雖然也時常被球迷說是殺豬公派教練不過也有他的道理
像是進攻要有耐心 不要常揮第一球 只是聽起來都很結果論
對於選秀也有自己的看法
例如也是18年的時候當時正逢季中選秀
緯來的主播(不好意思忘記是誰 不是立群或團長)問鐘教練 季中應該要選誰
鐘教練直接選定CCL 當時爪版一堆人痛批 科科鐘就是殺豬公 罵得很難聽
事實證明沒料的就是爪版那些不看好的鄉民(可以去查一下18年選秀的推文)
以上看來鐘教練算是有料嗎?還是只是很會馬後炮的教練
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