痘痘肌的保濕"悟"區
有痘痘的人,生活上常常有因痘痘而生的困擾,比如說逛街會被抓去推銷做臉,搭車會被搭訕提供抗痘秘方,親朋好友聚會也會不小心變成話題的焦點人物,也因此,痘痘肌在臉上擦上一層一層保養品的機率特別高,不論旁人的出發點是愛心關心還是想加薪,這些看似關心的舉動,其實都會讓長痘痘的人心理壓力爆表,而恐怖的是,通往痘痘地獄之路,往往就是這些出自善意的舉動,一步一步鋪成的!
再次重申,痘痘是一種毛囊發炎為主的疾病,痘痘的四大成因粉刺、出油、細菌、發炎,都有相對應的藥物可以把痘痘控制好,妄想藉由保養品來治療痘痘,無疑是錢太多腦波弱捨近求遠。
有痘痘,只要你想好,一定有辦法,不用全宇宙一起幫忙,只要健保卡在手,找到你信任的皮膚科醫師,跟醫師長期配合,你的痘痘就有機會控制得宜、不再囂張;如果痘痘肌真的很想要找一些保濕產品,請你遵守下面幾個原則,才能順利踏入悟區、進入無痘淨界。
悟區一 寧缺勿濫
很多保濕產品,特別是那種看起來透明的、吸收很快的產品,好像天使一樣純潔的透明外觀,擦的時候吸收很快,不會有油悶感,種種跡象都讓人失去戒心,以為這樣的產品擦了肯定不會長痘痘,其實,這種看似無害的透明精華液,就是典型的天使外表、魔鬼內涵!
水跟油哪一種擦在皮膚上吸收快又好?答案是油!因此產品看似無害、好吸收,配方的基質就需要使用油脂來加強吸收,無論是動物油、植物油、礦物油,都可以做的好吸收、很清爽、不油膩,最可怕的,它們都有可能導致粉刺增生!
你以為擦了含抗痘配方的精華液會抗痘,其實裡面抗痘的成分可能不到百分之十,其餘百分之九十都是用來溶解、填充體積的基質,擦了之後還來不及讓抗痘配方發生效用,其它的基質卻先讓粉刺雨露均霑、快速生長。
痘痘肌要保濕,務必讓臉上使用的產品越少越好,你可以擦一罐搞定,就不要分成兩罐;更不要層層疊疊的三四種產品往臉上加,跟找對象一樣,好的對象一個就夠,爛桃花一個都嫌多,寧缺勿濫是讓你踏進無痘淨界的第一把鑰匙。
悟區二 慎選劑型
與其去尋找各種宣稱可以治療痘痘的保濕產品,不如把效果留給藥物,把保濕還給保濕,這是甚麼意思呢?就是請你回歸保濕品的本質:保留水份在角質層,除此之外,都是多餘。
想把水份保留在角質層,產品需要水、還需要油、以及把油水結合的乳化劑;有水沒有油,就像在臉上噴水一樣,涼一下就沒有了;有油才能鎖水,讓水份不會輕易蒸散。保濕產品我們根據油脂與水份的比例,可以大略分成三種質地,油脂含量由低到高分別是乳液lotion、乳霜cream、油膏ointment/balm。
乳液的水份比例比油脂高,擦起來水水的,非常容易推開塗抹,擦完後清涼感比較重,不會有油悶感;油脂含量比水高較高的劑型叫面霜,質地會比較黏稠、剛擦完的黏膩感也會持續比較久,面霜根據實際油脂的種類、比例,可以變化出非常多不同的質感;油脂含量更高一點,水份很少的產品,質地會更加緻密、黏稠,產品更不容易推勻,擦完之後的油悶感會更重,這是屬於油膏劑型的產品,市售的凡士林,就是純礦物油的油膏產品。
適合痘痘肌的保濕產品,請優先選擇水的比例高於油的乳液,最好是不透明的白色,擦起來感覺很清爽、不油膩、沒有油悶感;藉助乳液中適量的油脂來達到鎖水、保濕的效果。乳霜、油膏的油脂含量偏高,即使產品中添加的油脂不容易導致粉刺增生,但是擦在容易出油、易長痘痘、氣候潮濕悶熱的台灣人臉上,其實真的要非常謹慎。
所以我常常這樣提醒痘痘肌的人:臉稍微乾一點,只要沒有真的脫皮、發炎,其實不會立刻爛掉怎麼樣,等個半小時,自己的油脂分泌出來,就不再感覺乾了,然而為了控制那個短暫的乾的感覺,而補充了過多的油脂,一旦長了痘痘,少說也要好幾個星期,才能讓痘痘完全消失。
所以痘痘保濕產品請選擇成份水多於油的乳液劑型,一罐可以搞定就好,如果擦了乳液還是很乾,可以把產品換成油脂成分稍高一點的乳液,一樣是一罐搞定,不要擦了乳液覺得不夠、又疊上面霜、精華液。
悟區三 分區保養
我們全身的皮膚,從頭皮到腳皮,不論是角質層厚度、皮脂腺密度、真皮層厚度、感覺神經分佈、生長代謝速度,都大不相同;頭皮、臉頰皮脂腺密度高,生長代謝速度也快,受傷之後大約七到十天可以再生癒合,而腳底的皮膚則剛好相反,角質層很厚、沒有毛髮、生長速度很慢,受傷之後至少要三個星期之後才會再生癒合,而即使是臉上的皮膚,也存在著不同。
痘痘肌選擇保濕產品,要把臉拆成兩個部份:T字部位,以及臉頰,容易出油的T字部位儘量少用保濕產品,比較會乾的臉頰優先使用。
T字部位指的是額頭、鼻子、下巴,這些地方皮脂腺密度高、容易出油,擦保濕產品很容易就導致粉刺增生,因此T字部位的保濕產品,能省就省。兩頰則是最容易乾的部位,特別是耳朵前面、側邊下頷的地方,這些部位,可以適量的選擇清爽的乳液。
分區保養還有一個非常重要的重點,就是先從局部開始使用,可以先選單側臉頰,擠出一點點保濕產品,連續使用一個星期,看看擦的那邊會不會過敏、發紅、起疹子,最重要的,是觀察那個部位,比起沒擦的臉頰,有沒有增生很多新的粉刺,如果都沒有過敏、粉刺增生的情形,再大範圍的塗抹這罐保濕產品到兩側臉頰。
然而在痘痘非常猖獗的時候,做這種保濕乳液的測試,是完全無法辨別,到底是保濕乳液讓你長痘痘,還是本來就會冒痘痘,因此,痘痘肌開始使用保濕乳液的時機非常重要,在我門診治療痘痘的患者,我會建議開始使用保濕乳液的時機有兩個。
開始擦保濕的時機
第一個時機,已經開始使用代謝粉刺的外用A酸,即使調整了洗面乳、洗臉習慣,即使用了最弱效的外用A酸,臉還是乾到脫皮,無法繼續接受痘痘治療時,我會建議可以保濕產品與A酸併用,來同時達到保護皮膚屏障、代謝粉刺的效果。
第二個時機,痘痘已經控制的不錯,臉上正在冒的發炎性痘痘不多,只剩下粉刺需要繼續代謝,如果臉上覺得很乾、很緊繃,可以開始局部使用保濕產品。
開始使用保濕產品,請你把握上述介紹的三大原則:寧缺勿濫、慎選劑型、分區保養,不要妄想要靠保濕產品來治療痘痘,有痘痘請你直接與皮膚科醫師配合治療,保濕產品最合適的定位,是痘痘控制得宜之後輔助治療,千萬不要喧賓奪主,免得讓你傷了荷包、還滿臉痘胞。
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JOYCE.
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#最後兩部影片是老娘用三天後再次清潔
#配合自己的精華液使用整個毛孔都縮小超多!
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#一週建議使用一次就好囉~
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2. 建議除了鼻翼和臉頰一點點兩側外,使用在下巴或額頭的粉刺,請不要用到中高段數的力度,不然你下巴會瘀青(先說,不會痛,使用在鼻子的地方絕對不會瘀青),但下巴有可能會XDDD 所以建議就是用在整個鼻子的地方,背部有黑頭粉刺的也可以,一樣先熱敷或洗澡,之後再使用~
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多年前follow我到現在的老朋友們,都有看過我由鬼變成人的抗痘歷程,也因此不少女孩們被我推坑以後就跟著變成忠實鐵粉好多年😏
我的光滑水煮蛋肌,很大部分是靠凍膜和面膜養出來的。
10多年來跟愛情長跑一樣久的親身使用心得,要找到比我這個超級vip還有說服力的人應該很難吧❓
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不防曬的菜先生老被說是一顆黑鐵蛋,敷完凍膜洗完臉就會亮了一階變茶葉蛋,我最期盼能看到紅薏仁幫助他有朝一日往白拋拋的水煮蛋邁進啊。
鳳梨凍膜也有一票人對它為之瘋狂,尤其是草莓粉刺族!
一位網友曾經心得回饋說她原本不愛薄擦時,鳳梨凍膜會有一顆顆小果粒附著臉上的感覺,但自從改成厚敷以後發現粉刺角質軟化的超級徹底,竟然讓她有一顆埋的超深、平常怎麼擠都不動如山的陳年大粉刺給擠出來。
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夏天敷凍膜特別透心涼,不管是在家工作、打掃家務、育嬰追小孩之類,都能敷好敷滿不擔心滴滴答答,只要擔心皮膚變太水嫩掐出水怎辦 (笑)。
剛出社會時我因為滿臉爛痘加上敏弱肌的關係,一直不知道該怎麼讓肌膚達到清爽保濕的「油水平衡」效果。
也是在那個時候我接觸到了北緯家的明星商品 #凍膜,連長痘痘的時候也很放心用它幫肌膚補水鎖水,就這樣養成了每晚睡前都要薄擦一層凍膜的習慣,一用就是10年不間斷。
根本品牌地下代言人的我,真的超愛用凍膜做 #分區保養,像我自己就有混合型的多種肌膚困擾:
✔天熱T字泛油光
✔鼻頭下巴粉刺顆粒多
✔兩頰易泛紅
✔缺水毛孔大
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單靠一罐保養品實在很難cover所有肌膚狀況,這時用凍膜做「分區保養」最省時又有效率了!
只要把不同口味的凍膜分別敷在臉上,就能一次調理毛孔、嫩白、保濕、油光、老廢角質。
#凍膜使用方法有兩種
1、厚敷20分鐘再洗掉 - 不脫屑不卡妝,舒緩柔嫩兼提亮的救急保養!
2、薄擦不用洗掉 - 每日保養程序的最後一道鎖水保濕晚安凍膜!
尤其現在防疫期間都在家,對於懶人和忙碌工作又沒時間好好保養的人來說非常方便,可以邊敷邊做事不浪費時間,重點!一定要搭配這次呼喚好久才終於重出江湖的 #不沾你手林三益敷膜刷。
之前有網友說她在外面隨便買的凍膜刷超難用,每次看我直播保養不論凍膜還是泥膜,一定都是使用這支刷子敷臉💪🏻
沒錯!有了這支刷子就是可以塗得又快又均勻,超怕沾到黏手東西的菜先生也很愛它,敷完臉還能用它邊刮除邊拉提臉蛋。
我已經愛用超過2年,每次用完洗一洗隨手放浴室也從沒發霉過,狀態就跟新的一樣💕
凍膜一共有5種類型,我的使用建議給大家參考:
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💡極度缺水乾燥肌→ 桂竹凍膜
💡滿臉油光粗毛孔→ 東方美人凍膜
💡粗糙顆粒感→ 鳳梨凍膜
💡暗沉斑點氣色差→ 紅薏仁嫩白凍膜
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如果你是新朋友不知如何挑選,個人很推薦先從保濕鎮定的 #米粹系列 入手。
尤其是【米粹28天平滑透亮優惠套組】,水煮蛋肌養成必備啊 (也是痘肌保濕必備🔥🔥),一點都不悶、黏、膩,整組使用更有感覺,我自己每次保養完都會忍不住用手指在臉上溜滑梯。
這系列我已經整整愛用10個年頭了,未來還是會繼續,曾經爛臉的我漸漸回到穩定光滑、淡妝素顏也不怕人細看的水煮蛋肌,它幫了我很大的忙。
一路走來直深深明白「維持肌膚油水平衡」真的太重要了,尤其長痘痘更需要做好保濕。
但產品質地又要清透又不能油膩,不然肌膚很容易會有悶住不舒服的感覺。
米粹系列連肌膚曬紅/乾燥/脆弱/長痘痘等各種NG狀況,我都只想用它來保養,質地非常清爽無負擔。
私下我稱它為平價版的SKⅡ,就知道它在我心中地位有多麼不可撼動。
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額頭粉刺怎麼清 在 Astor Youtube 的最讚貼文
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痘痘相關影片▍
大悶痘一夜消失? 我的酸類保養推薦
https://youtu.be/mH1uiI5EslY
我如何處理痘痘 怎麼擠痘痘不容易留疤
https://youtu.be/qFgftwT0SBU
怎麼遮痘痘?
https://youtu.be/l_ymrFdXEwM
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★這不是合作影片
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抗痘大戰,好用痘痘藥推薦
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痘疤GET OUT - 淡疤好物推薦
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冬天保養我會分為幾個步驟
菜瓜水(清潔臉部、保濕)
→痘痘藥(抗生素凝膠)
→化妝水→乳液
→A酸或其他酸類產品
1. 廣源良菜瓜水
噴在化妝棉上於臉上輕輕做擦拭,可以達到再次清潔與保濕的作用。
2.麗歐迅外用液
這個是醫生開的藥,是抗生素的凝膠,溫和不刺激,通常是在所有保養程序之前做擦拭。
3.金盞花化妝水
等待凝膠吸收後再輕拍化妝水於臉上,這款之前介紹過,我覺得很好用,而且也很好聞(?)
-若是濕敷的話順序則為
菜瓜水→金盞花化妝水濕敷→抗生素凝膠與後續的保養程序
4.Neostrata果酸乳液(臉頰)
薄博一層擦在長痘痘、有痘疤的地方,因為這個比較刺激,如果後續還要擦酸類藥,乳液可以不用使用那麼多。
5. 極潤保濕化妝水(額頭、眼周)
擦拭在比較沒有那麼油或是比較敏感的臉部肌膚,這款清爽不黏膩,油痘肌也蠻適合的。
6.ampm48小時恆潤保濕霜
這款因為比較油,他帶點薰衣草的味道還蠻舒服的,我會擦拭在更乾一點的地方,法令紋啊、眼下,
我竟然有法令紋,傻眼。
7.痘膚潤(A酸)
擦在有粉刺、痘痘、痘疤的地方,
切記輕擦一層就好,不要貪多,避免造成紅腫、脫屑。
-如果沒有前面的保養程序,擦完抗生素凝膠後,等待30分鐘在擦拭A酸。
*若是有其他醫生開的藥,一定要先問清楚擦拭順序,讓藥效發揮到極致哦。
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►音樂(Music) : https://goo.gl/3ffBR1
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如果想了解更多粉刺痘痘治療案例,可以加入我的不公開社團粉刺痘痘達人翠芬姐https://www.facebook.com/groups/11996... ... <看更多>
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已爬文關鍵字:額頭/閉鎖/封閉/粉刺
我的膚質是混合t字油兩頰正常
前陣子額頭長很多閉鎖性粉刺
還都長成小顆紅紅的痘痘...
去看了醫生後醫生開了若蘭仙施及口服藥給我
過幾天好轉很多 幾乎剩紅紅的痘疤
但這兩個禮拜突然又長了很多閉鎖式粉刺
而且都只長額頭
請問有人跟我一樣嗎?
以下有圖:
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1489758060.A.950.html
※ 編輯: xxFreedom (115.82.149.113), 03/17/2017 21:41:45
※ 編輯: xxFreedom (115.82.149.113), 03/17/2017 21:42:41
※ 編輯: xxFreedom (115.82.149.113), 03/17/2017 21:42:41
※ 編輯: xxFreedom (115.82.149.113), 03/17/2017 21:53:49
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