關於 願來世為他人博客來 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

推書推這麼久，原來有一天還是會輪到自己的作品，想來真的有些不可思議。去年暑假靜悄悄地將稿子交出去的時候，與現在完全是不同光景，自從成立這裡開始，深深覺得日復一日都在學習，都被迫成長，就像未曾排練過的演員上了舞台，手忙腳亂，還得故作鎮定，疲於應付，又不願辜負他人，周遭圍繞的、接觸的盡是無數歷練豐富的前輩；因此時常懷疑自己，不知至今走到這裡是否稱得上踏實，更時常覺得自己太過幸運，一路上得到不少貴人的援手、認同與提攜，就連《#光影華爾滋》誕生的過程也是如此。
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五年下來的文章，反覆精選、刪減、重寫，只希望不要讓讀者覺得只是花錢買網路上也能讀到的內容，或是樹木都白死了這種評價，若能達成這個目標，現階段至少已問心無愧。緣分是一個找不到合理解釋的名詞，春光出版 與我選擇了 4 月 15 日分享書訊，而看到臉書早上提醒才發覺，不偏不倚就在多年前的這一天，愛在三部曲於人生中被賦予意義，成為這裡被創造出來，這一本書被譜寫下來最關鍵的契機。
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在準備進入新書出版流程時，自己列出一些推薦名單，有些是朋友，有些未曾謀面；出版社也列出一些，瀏覽了那長串的人名，很想跟他們說刪掉幾個吧，不太敢去驚擾，也不要再加重這些人的工作量了，不少人平常沒在做這些事，過去寫文章更不是為了討人情。但是，最終沒有說出口，畢竟大家都非常努力把事情做好，沒想到，始料未及的是，編輯跟我說，這是她近年來做過收到最多推薦回覆的一本書。有景仰的老師，有一位影帝，有一位影后，有影評劇評前輩們，有喜歡的歌手、演員與作家們，有好幾位欽佩的導演，其中兩位第一部電影便寫下破億的驚人票房成績，這些不求回報的推薦讓我由衷感激，除了謝謝還是謝謝。
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《光影華爾滋》本人很美，是設計的巧思，也象徵了電影們串起的一片天空，4/23 起博客來、誠品、金石堂、讀書花園展開預購，也將於博客來販售限量親簽版，並於 5/1 在實體店面、網路書店各大通路全面上市，希望你們會喜歡。
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　博客來限量親簽版：https://is.gd/7aGzS0
　博客來：https://is.gd/sj2yE9
　誠品：https://is.gd/Vp2TFa
　金石堂：https://is.gd/9dFbBh
　讀書花園：https://is.gd/2x0sgj
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▍以下是書籍資訊：
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　　　　電影重度愛好者必追的深度粉專
　　　　一頁華爾滋 Let Me Sing You a Waltz
　　　　影評人 Kristin 第一本電影文集
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　電影裡，我們彷彿度過了別人的人生，卻是為自己哭泣。
　30場燈亮之後的內心獨白，寫給耽溺於幻象中的癡迷靈魂。
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☆ 影視界、文學界一致好評推薦 ☆
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　李明璁｜作家、社會學家
　李霈瑜（大霈）｜金鐘獎《水下三十米》節目主持人
　柏森｜詩人
　柯貞年｜《無聲》導演
　重點就在括號裡｜影劇評論粉絲專頁
　殷振豪｜《當男人戀愛時》電影導演
　張硯拓｜《釀電影》主編
　莫子儀｜演員
　許承傑｜導演
　彭紹宇｜作家
　劉定騫｜作家
　蔡傑曦｜攝影作家
　蔣亞妮｜作家
　鄭宜農｜創作歌手
　謝盈萱｜演員
　鍾旻瑞｜作家
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「喜歡如此不客觀不中立不學院不艱澀的影評，誠實懇切地面對身為影癡的自我。能被這麼用心的觀眾用力共鳴，作品們都會覺得幸福吧。」
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　　—— 李明璁　作家、社會學家
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「如同有人正和你輕聲且溫頓地為這些故事們導聆著，她的字總是充滿柔軟卻也堅定的意念。」
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　　—— 柏森　詩人
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「她形容自己文字『一針一線，一點一滴』，但我想她其實是三稜鏡，文章每一字每一句，都用電影折射出有她自己色調的光芒，以及綿密彩虹。」
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　　—— 重點就在括號裡　影劇評論粉絲專頁
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「電影虛構和人生現實構築成了交響樂章，Kristin 踩著擁抱內心的舞步迴旋著，在解構霸王別姬『不瘋魔不成活』之際，Kristin 或許沒明白，她自己正瘋著呢。」
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　　—— 殷振豪《當男人戀愛時》電影導演
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「Kristin 洞悉創作者與觀眾的情緒，以其銳準的文字，悄悄地補足了影格之間的縫隙，是影像媒介的兩造都渴望的橋樑。」
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　　—— 許承傑　導演
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「閱讀Kristin的文字是一種享受，美麗的文字背後，是擁抱電影的豐沛情感，與直面生命百態的細膩轉譯，溫柔地撫慰著每位走出戲院的觀眾。」
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　　—— 彭紹宇　作家
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「如果電影是一場場奇幻夢境，那 Kristin 就是天橋上的說夢人。」
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　　—— 劉定騫　作家
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「時常有這些時候，看完一部電影的混亂思緒被 Kristin 細緻而精闢的影評梳理開來，頻頻點頭之餘，也會驚訝地發現：啊！竟然沒想到這個觀點！Kristin 說是寫電影，其實也是寫人生。我想我對這本書的喜愛是矛盾的，忍不住又要重看這些電影了！」
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　　—— 蔡傑曦　攝影作家
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「Kristin 是慧解之人，她寫影書評如起舞，無關情節與架構，而是以那些電影中如宇宙光暈般的情思作譜、故事成為樂音。她的文字與電影互相成為了華爾滋圓舞曲的舞伴，往前是如何構成、往後是為何存在。」
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　　—— 蔣亞妮　作家
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「Kristin 的影評總是讓我想起電影散場後，從戲院走向車站的路程，情緒仍在發酵，故事的意義也逐漸在思考中辨明，她的文字便屬於那樣特別的時刻。」
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　　—— 鍾旻瑞　作家
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《光影華爾滋》是影評人 Kristin 第一本電影文集，這是她對電影的情感日記，也是影中人物亟欲表達的無聲之聲。她以如手術刀般鋒利的文筆，剖析一幕幕幽微的意在言外；再用溫暖、寬容的文字，接住每一個情之所至的受傷靈魂 —— 那是影中人，同時也是午夜夢迴的我們。
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對待愛情，她說
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《愛在黎明破曉時》：「當我們從認定命運是操之在己，走到正視命運的無能為力時，才是真正學會坦然面對人之別離與相遇的時刻。」
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追尋夢想，她說
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《她們》：「長大成人後終於領悟，無論走上哪一條路，都得有所犧牲，都得放棄一部分的自我。」
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面對自我，她說
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《霸王別姬》：「虞姬為何而死？不容一絲妥協，不許一毫猶豫，錯了，又錯了，一切都錯了。殘山夢最真，舊境丟難掉，現實所無法實現的，只能留在戲裡，自個兒成全自個兒，無論男兒郎抑或女嬌娥，化作虞姬才能在對望的眼眸中看見生死相許的來世，所以無怨，也無遲疑。」
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接納傷痛，她說
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《小丑》：「即使人生是場災難，也得是美麗的災難。彷彿一次的舞蹈就是一次的慶祝，慶祝被社會長期欺凌的疲憊軀殼，有一天也足以於眾人的接納中尋找到屬於自己的應許之地。」

只要是稍微有點特立獨行的人，都會受到來自所謂主流派的壓力和排擠。社會上總有一些人以中流砥柱自居，試圖把每個人的生活都導入所謂的規範之中，大至價值取向，小至生活觀念。

在他們看來，世界上存在一種理所當然的「非如此不可」的生活。

這類人的價值觀大多是一致的，不管是工作還是婚姻，都要遵循著所謂「安穩」的規則。否則的話，就是「非我族類，其心必異」，一定想盡辦法將這些「異類」同化。

我一度十分反感這些對他人指手畫腳的「人生導師」，但後來我發現，他們推崇的生活其實也並非毫無可取之處。我感到反感的並不是這種生活，而是他們那種盛氣凌人的強硬態度，以及這種態度背後極其單一的價值取向。

例如，拿金錢或權勢來作為衡量一個人價值的標準，甚至是唯一標準，那麼人生不就乏善可陳了！？再比如說，婚姻美滿、兒女成群的理想生活當然是幸福的，但若以此來推測所有單身的人都是不幸的，這不是更加荒謬嗎？

狂妄卻狹隘的人總是坐井觀天，殊不知天外有天，無垠之外更有無垠。

更可笑的是，這些人往往是打著「為你好」的旗幟，甚至有些人對於干預他人的生活理念感到樂此不疲。

事實上，所謂「非如此不可」，這根本就是一種束縛。如果說這世上只有一種活法，那就是誠實地活著，誠實地面對內心，誠實地面對自己。

忘掉那些非如此不可的人生指南吧，千萬別被條條框框牽著鼻子走。我選擇旅行或宅在家裡，選擇去大城市流浪或留在小地方安居樂業，選擇結婚或單身……，都是出自我內心的選擇，而不是為了滿足他人的期待。

英國哲學家伯特蘭•羅素早就說過，參差多態才是幸福本源。正是千千萬萬堅持個性的「非主流」們，才構成世界的多姿多彩。所謂非如此不可的生活，其實只存在於某些人的臆想之中而已。

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摘錄自《#一輩子很長，要和有趣的人在一起》
作者：慕容素衣

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各位朋友，早安，大年初五開工順利：

昨天的直播內容，在過年期間討論，特別有感。
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/736952227010392

由於未來一直在變化，所以固守過去認為的「安穩」，其實不安穩。活在過去，卻要適應未來，風險性本來就比較高。

「如果說這世上只有一種活法，那就是誠實地活著，誠實地面對內心，誠實地面對自己。」

我特別喜歡這句話，不只是外境，內境的變化也無常。再怎麼安穩的生活，憂鬱症出現了，或者其他心理疾病來打擾，或者僅僅是厭倦了，也都可能度日如年。

這一輩子，能跟有趣的自己在一起，不但更多享受，面對困難來襲也能更有抗性。

祝願您，放下對完美生活的想像，能時時活在當下，把日子過成適合自己的模樣！

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歡迎參與贈書直播
https://www.facebook.com/220440724638912/videos/909076139929619

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以上文字摘錄自
💖《#一輩子很長，要和有趣的人在一起》2/3新書上市💖
❣️博客來 https://bit.ly/2YiQXPi
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❣️momo https://bit.ly/3qWIYUn
❣️讀冊 https://bit.ly/36lPdcB

幸福文化
https://www.facebook.com/happinessbookrep

幸福文化IG帳號
https://www.instagram.com/happy_publishing/

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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

導演您好，我是昨天看到您po文多年前回憶開始關注您文章的網友，想真心的跟您說謝謝!
謝謝您!真的謝謝您!

記得多年前看了房思琪後震撼不已，原來世上有個女孩也經歷著八九不離十的事，我在事情發生當下為自己捍衛時，得到的回應充滿了惡意批判檢討，我當時被攻擊到自我懷疑對方形象受損事業受打擊都是我害的，沒人想聽我說一切是怎麼恐怖的開始的.....後來潛心在身心靈領域療癒好幾年，我以為我強壯了，有能量面對了，結果我以自以為長大的自己說出自己的經歷後又再次被惡意的回應，真的感覺心又死了一次，從此噤聲已無力再說再回想出任何細節，任由他人定義我，心想算了吧！反正受傷再自己療傷就好，不用再解釋

這幾天我看雞排妹的事件，已失眠多日，凡這類新聞都會舊傷又被挖出的感受，如同您感受我也覺得她真的是太勇敢，她直面面對帶給我很大的力量!雖然我依然無法說出

今天又看到您po出被媒體報導出po文後您的心境，和選擇的自處方式，邊看變掉淚，我不想當受害者，也不想對方得到什麼報應，我真的希望這世界更多點愛跟支持，您的文讓我覺得釋懷，收到從沒有過滿滿的暖意跟愛，謝謝您，感謝神把解藥帶給我，真的非常非常受用!謝謝您!真的很感激!
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看到上面這位同學的私訊的當下我感動的哭了（是喜極而泣呦），謝謝你們讓我知道，也祝福走上自我痊癒之路的每個人都能更順利。
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這幾天也陸續收到一些同學的私訊謝謝我願意站出來，她們收到了。

也收到好多平常不聯絡的朋友來加油給力的：）
當然，也和某些同學預測的一樣，也來了許多攻擊性的言論。

記得以前的我，若是看到粉團上有人留了幾句酸話，就會持續的在腦中盤旋，雖然知道沒意義沒營養，但就是沒辦法的...餘音擾樑多日，氣到忍不住時會想回手，想解釋，想說才不是，想批判，想攻擊（這些其實都想控制別人所以一定是白費力氣），但這次我發現自己對這些攻擊性的文沒有有腦內反應，應該可以用「平靜」兩個字來頒獎給自己了：）
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不過我還是有做些事情，將幾則攻擊性的私訊截圖（就是下方po文的後面那幾張圖）傳給律師，然後詢問他兩件事：

Q1:曾國城先生可以告我嗎？
安律師答:他可以告你（事實上只要身為中華民國人民，誰都可以告誰啦），但他告不贏的，因為你有強大的律師團隊後援（哈～謝謝這讓我很安心啊🙏）

後來ㄤ補充：誰提告誰就要舉證，所以很難告。

對耶，提告除了會把事情（沒必要的）鬧更大，還要付律師費，還要舉出證據二十幾年前他『沒有』做這件事，就算告贏好了也沒多少賠償金…這算盤隨便一打，就知道這樣做非常划不來。

所以之前就已經承認的曾先生，後來給出正式且公關的道歉文，絕對是最好最聰明的做法。
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Q2:那我可以告這些傳恐嚇謾罵文字的網民嗎？
安律師答: 可以。不過根據過去的紀錄法院判的賠償金額不高。

後來我想到這也可能是假帳號，不一定找得到人。

兩年多前韓國瑜競選團隊盜用我們製作的廣告影片片段來剪接自己的廣告宣傳片。當時我和客戶都氣得要命，要提告雖然很容易舉證這是我們的作品，但後來分析有個關鍵點，就是就算揪出是個真帳號，競選團隊也可以用這是私人小帳脫的一乾二淨……（唉唉，嘆氣一百次也不夠）這樣的法律漏洞是不是可以請政府修法啊？
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雖然感覺自己這次平靜真的很棒，不過ㄤ後來倒是說了個讓我心揪一下的事情，ㄤ說媽媽（也就是我的婆婆）擔憂的跟ㄤ私下詢問：「二十年多前的事為何現在才提出來啊...」
先說我的婆婆一直是我很喜愛的人之一呦，可愛又幽默，一直很懂得尊重別人的界線。所以ㄤ這麼一說，我心涼了半截隨口就回了：『啊...我沒想到媽媽會和他們一樣...』（觀察自己這時候平靜能量出現波動，能量緊縮起來了）的問ㄤ，那你有回什麼嗎？ㄤ說當然有。他跟媽媽說：不可以這樣，她願意說出來很不容易，我們要支持她!

我聽了超感動的(又暖活了起來），並且立即用看英雄的眼神仰望著我家帥ㄤ，完全就是100%帥氣的Mr.Right啊～記得當年他（很跳Tone的）買房思琪的小說，到貨後我還想說是不是書店寄錯？一位幾乎不會去看實體書的男性怎麼會買這本書？現在我才懂了，他就是一個有情有義有愛的帥氣男人。
後來，也能漸漸同理心的感受到.有駕照卻一直不敢開車的.婆婆：可能是擔心我受傷被攻擊吧。

觀看攻擊中的言論，的確不少人提出的二十多年前的事情為何現在才拿出來講，也有人說如果我害曾國城去自殺是不是要負責什麼的，還有人說網路上找不到馮雲的廣告作品（先生你把我名字打錯了當然找不到，我拍了上千支電視廣告了啦）
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來講講二十多年前的事情現在才拿出來講，因為這件事（和眾多受過傷害的人一樣）沒過去啊，感受一直都在，也希望那些覺得有機可趁，想說偷摸一把沒關係，小女孩男孩無力反抗的叔叔阿姨們，人家都是會記一輩子的呦，這些負能量一直都在，沒講出來不代表不會傷害到你，那些莫名其妙得到的病痛與卡關，可能都來自這些被你欺負過的人的傳遞。

不論是性騷擾，言語霸凌，性侵，打你，背叛，外遇… 某人對你做了傷你身心的事，這些傷痛都會被身心記憶起來，主要原因是為了要避免同樣的傷害再次發生。

有些人會持續的在腦中不停地反覆地想起（這很折磨），反覆想起還是沒做處理，就有可能變成身心病灶。

所以不論事情發生在二十幾年前，三十年還是一百年...如果在當事人身心中沒有過去那就是進行式。

＃為何當下不講？
那時我脆弱，驚嚇，沒勇氣，沒實力，沒靠山，沒管道，沒必要，也沒能力講。

群聚生物幾萬年以來都是弱肉強食的。弱的時候被欺負，後來你強了之後，若是要公開講，也務必先仔細評估過自己是安全的，還有一個更重要原因：講這件事是利他的，是對別人有正面幫助意義的才公開。

而且若要指名的，對方也不至於被你傷到。我們都是人類，所以給愛與和平才是會讓自己感覺舒服的，分裂指責或攻擊偷竊或亂摸人家⋯⋯趁一時之快之後，自己也會受傷。
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有位私訊跟我說，她看了我的發文後，鼓起勇氣在自己的臉書上寫出被工作中長期性騷擾的感受，但沒有什麼人按讚，還有人覺得她大驚小怪太過敏感，他最後就把文變成只有自己看得到，而且覺得自己再次受傷。

嗯嗯… 肯定自己的感受和情緒是第一步。
討厭，噁心，可惡，糟糕……有這種感覺時，這個人或這件事對你來說，就是會造成傷害你的能量，這些情緒的訊號是要你盡快的/有計劃的/冷靜的遠離，可以是讓他遠離，也可以是你用盡方法趕快逃走。

不要強求自己一定要站出來讓全世界知道這件事，因為把自己不想要的能量吐出來，就是找屎…那你問我為何發文？因為我發文的利基點是聲援給力，所以被感受到的能量會很不一樣。當然也有人大不以為然，那就隨風而逝～你不喜歡就別看，就走開。

＃那傷害感過不去怎麼辦？

像是這樣被人暗地裡傷害的事情，我覺得不一定要跟誰大聲說出來，最重要的練習跟自己說出來，讓自己的身心情緒明白收到：我是完全支持你的呦！我會為你給的訊號做出處理（就是趕快逃離啦）👉這樣就會開始啟動自我痊癒，同時這也是『本然的自信』培養的起點。

當然，一個否定了自己那麼多年，現在突然全面翻轉說要全然相信自己的感覺，這完全不是說想要就能擁有的，就像是有骨質疏鬆的人馬上要拿二三十公斤的槓鈴，這完全有可能會骨折。

所幸這種.本然的自信.就像我們的肌肉束一樣一直都在，從來沒有消失過，就只是萎縮了，就像可以透過重量訓練來將肌肉練強壯一樣，透過正念冥想呼吸的訓練，也可以將你一直都在的.本然的自信.練得又強又大又美。

當你『本然的自信』越來越強壯時，你就會自然知道何時可以出聲？出聲時重心要放哪？力道如何比較好？要怎麼出聲才不會反過頭來傷到自己？
這些都是每天要練習的才能得來的功力，不是說有就有的呦～就像你無法突然跑個馬拉松然後得到世界冠軍那樣，所以還沒有開始練習.本然的自信.時，不要貿然的對別人吐苦水（=垃圾），因為一旦給的是垃圾臭能量，正能量會想離開，會被吸引來的是更多的負能量，沒有痊癒力。

＃那 本然的自信要怎麼練？

一是閱讀（這位好久沒有宣傳自己書的作者）馮云的 ＃一念逆轉享瘦青春漾 https://reurl.cc/e9WpVb

裡面整個第二章都是在講本然的自信的練習方法，後面還有關於.地球人肉身要怎麼運動，以及如何越吃越美的方法。除了我上面給的生活好好賣場連結外，你也可以在各大實體書店，博客來 樂天這些網路書店找到，如果裡面不懂的或很喜歡的，也歡迎私訊我，我會很樂意和你討論。
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二是我個人最近發現的正念練習好物：Netflix的『冥想正念指南』影集，我這一陣子每天都會重新跟著練習1-2種正念冥想方法（每次看都有新收穫呦），一天只花十幾分鐘的靜下來練習好好呼吸（對只是這樣），三個月後你就會神奇的發現感受力和創造力變（超）強，然後批判和掌控的停止運作（就是可以把別人的攻擊當耳邊風），經歷的種種傷痛也變得比較容易過去，會快樂很多～

擁有強大.本然的自信的人，當別人對你性騷擾的當下，比較能夠有能量”本然的/從容的/還可能笑笑的”推掉對方的鹹豬手和腿，也比較能夠有那種神一樣的自信，對豬哥當面說那個No的勇氣：「我覺得你正在對我性騷擾我，請你停止。』

當然，也有可能培養出在沒發生前，就能預知感受到有可能的危險而閃避未來可能發生的傷害（正念呼吸可以培養出第三支眼不是亂說的呦）。

因為總是能活在當下👉對正負能量的感受敏銳，不容易被自己情緒牽著走，所以能遇亂不慌，遇危不恐。

不過，我覺得更有可能是你氣場強大，有本然自信的人就有神的氣場，誰都不太敢對你下鹹豬手。
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以上，落落長到寫到手指痛了的希望這些私人小建議與人生小心得，能對你的人生有些幫助。

最後在此祝你新年閃亮亮！我們一起越來越快樂呦❤️

＃說出來就好嘍
＃可以不對別人說
＃自己對自己說更好

＃別人按幾千萬個讚都沒有自己一個讚來得有力

＃因為你就是你的正神
＃一起用正念來培養本然的自信神
＃好好生活