「心情分享」🕊️
如果你願意花5分鐘看完,謝謝你花時間多瞭解阿寶一點點,我也很開心認識平靜心態的你😌
「感謝」
相信眼尖的大家已經發現😉
WAO週五原時段CRAZYDACNE已同步安排新課程✨
首先謝謝教室多年的照顧,接近五年的時間不長不短,謝謝這裡的每個相遇及緣分😊
#個人規劃及尊重教室決策
「探討」❓
在這段期間造就了你成為哪種人?
1、是被現實逼迫的人?
2、還是以平靜的心態穩定發展的人?
(這部分每個人心中自有答案)
「走跳經驗」👣
三年前跳出舒適圈去多方接觸各個領域及學習、看世界,經過時間的淬煉略懂商業行為、經營管理、行銷模式
#腦袋轉一下就能明白所有背後的操作
#看懂遊戲規則真的很容易
我喜歡解決問題,我喜歡學習、挑戰、研究技術,更喜歡接觸更廣面的環境
「態度」😎🔥
為何阿寶總是在台上可以這麼CRAZY?
因為我在大家看不見的地方卯足全力下足功課努力學習,這就是我的態度🔥😎
「近期狀況分析」🌍
這次疫情將大環境的變化進入大挑戰,個人品牌、店家經營及企業轉型與新型態的消費模式等等..本人也身在其中非常能理解大家難處及辛勞,細節上的轉變也從此刻開始
🌛🌛🌛
無論成為哪種人千萬不要忘記基本尊重
不再贅述
🌛🌛🌛
「總結」✨
阿寶CRAZYDACNE在WAO下台一鞠躬
CRAZYDANCE精神永遠存在😎
在台上永遠是顆炸彈💣💥
我依然在台北授課,辛苦各位同學們的等待,就再多加FOLLOW我的動態,我與你們保持聯絡,在這之前請持續運動、保持健康、穩定心態,以下是目前確定的時間讓你們知道怎麼找我😉
📢
9/24(五) 18:00 HIPHOP(線上)
9/25(六) 13:00 GET DOWN SESSION(線上
9/27(一) 12:00 CRAZYDANCE(實體)延吉街
9/27(一) 13:30 ZUMBA(實體)Jasdance
9/29(三) 19:30 CRAZYDANCE(線上)
10/17(日) 09:00 ZUMBA PARTY(線上)
GET DOWN P&M TEAM 國際交流
📢
即將在花蓮設點開課
即將撥出原視isa isa動次動
即將再開一場GET DOWN實體、線上
謝謝耐心看完的你,很開心你也有一顆平靜的心,期待下次相見🧡
#Respect #peace 🕊️
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅陪沈團,也在其Youtube影片中提到,雖然住過台北七年多, 但對於台北宵夜場真是一知半解, 加上每週日我們都把大家餓到壞掉, 於是我決定幫大家尋找看完首播還能吃到的深夜美食, 記得九點五十晚點名,看完再出門。 或是下週平日也能出發 與沈同行。 最後還是希望各地都能有像阿斗伯或台中果汁店一樣, 有賣喝的也有賣吐司的完美宵夜。 也希望有...
願有記延吉 在 Facebook 的精選貼文
因為「轉蛋波比小車Capsule Popynica」與「轉蛋超合金」的緣故,2003年當時懷舊心大爆發,有機會就買點老超合金。依稀記得…延吉街信義路四段超商旁的地下室有位藥師?圓環附近有位國中老師?許多珍藏的老超合金令人大開眼界。
https://howzatoy.blogspot.com/2014/07/capsulechogokin.html
那段期間滿腦子都想著POPYNICA波羅五號,但台灣日本始終不見蹤影。直到一次在旺角兆萬中心地舖才終於如願。當年香港完全是寶庫,兆萬有間店舖整櫃POPY玩具圖鑑手帳、信和一樓好多門面不是賣手錶而是老超合金,盛況令人難忘。
如果能選擇再度重溫的玩具時光,我會毫不猶豫選擇2003年前後,那是逛實體玩具店有冒險尋寶感受的幸福年代。
https://youtu.be/sq2KFIGFopE
●2003年《神魂合體GORGANNA!!》
●2003年《神魂合体ゴーダンナー!!》
願有記延吉 在 塔妮的美食探險 Facebook 的最佳貼文
📍台北|大安區|金洹苑
#塔妮吃飽飽 #塔妮吃台北
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超狂肉盤登場啦!雖然年後肥一圈還是要吃肉哈哈
第一次來延吉街這家極富盛名的#金洹苑 用餐
我知道一定很多人不知道「洹」怎麼唸
只要記得店名和「金還願」一樣念法就可以(笑
這次完全是被平日中午限定的棉花糖壽喜燒吸引而來
夢幻系的壽喜燒再加上美好的巨大肉盤
我真的覺得這一餐圓滿了⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
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店名雖然偏韓國名、但店家外觀和裝潢整體蠻日系
用餐空間非常寬敞、不用怕坐得不舒適
這次來就為了超夢幻壽喜燒、想不到更有搭配手作料理
那天的手作料理有現煎牛排、玉子燒、炸雞、炸魚天婦羅以及松阪豬炒水蓮
不用擔心來吃壽喜燒都只吃到同一種味道
店家搭配手作料理的部分真的很貼心、更不易膩口
一剛開始上桌的棉花糖壽喜燒真的超吸睛!
不過棉花糖五分鐘左右會慢慢消失、想拍要快
在棉花糖上淋上壽喜燒醬汁就可以揭開吃的序幕
千萬記得醬汁不要全加喔、店家有提供烏龍茶作調和
可以兩者互相配合、調出自己喜愛的鹹度口味
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主角就是超豪華肉盤啦!全部都是我最愛的牛肉
共有翼板、沙朗、肋眼及霜降四種不同肉品
全部都是吃了會幸福的肉啊~但最推沙朗及肋眼嘿嘿
難怪店家對自己家的肉質很自豪、真的吃了會滿意
海鮮盤也得到我們全部人的盛讚!品質也是優等
除了巴沙魚、金錢鰻更有鮮蝦及蛤蜊、不只新鮮也多元
因為壽喜燒湯底加入了棉花糖的成分、不用擔心過鹹
就算放入海鮮一起煮也不會突兀、很不錯呢~
飲品提供有著清爽柚香的柚子酒、很適合飯後輕啜
怕酒精濃度高喝不慣、加入雪碧就可以變身氣泡飲哈哈
其餘飲料自助吧及兩種冰淇淋都可以讓大家吃到飽!
比較喜歡日本明治冰淇淋或是Coldstone都可自由選
很適合家人朋友聚餐的店家~氣氛和環境我們都喜歡
他們家也有燒烤的部分!一直聞到隔壁烤肉的香氣
下次也要來嘗試看看他們家的燒烤٩(ˊᗜˋ*)و
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📢 好康報報
目前四人同行預約訂位、店家就送精美燒肉禮盒乙份!
還不趕快揪好友家人衝一波、記得要訂位喔
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✔️金洹苑 @kinkanen.restaurant
🔸棉花糖壽喜燒套餐 $650/人
🔺以上價格未包含10%服務費
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🔍 #台北美食 #台北燒烤 #國父紀念館站美食 #大安區美食 #大安區餐廳 #大安區午餐 #台北餐廳 #國父紀念館美食 #台北壽喜燒 #台北聚餐
🏠 台北市大安區延吉街131巷31號
🚇 國父紀念館站
🕒 11:30-14:30、17:30-22:00
(棉花糖壽喜燒僅在平日中午時段供應喔)
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🔖 分類 #塔妮吃正餐
✏️ Facebook 搜尋:塔妮貓的美食探險
✏️ Menu 美食誌搜尋:塔妮Satani
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#台北 #美食 #壽喜燒 #燒烤 #台北食記 #排隊美食 #人氣美食 #相機食先 #台北美食推薦 #台北美食地圖 #台北美食部落客 #taipeifood @ 金洹苑
願有記延吉 在 陪沈團 Youtube 的精選貼文
雖然住過台北七年多,
但對於台北宵夜場真是一知半解,
加上每週日我們都把大家餓到壞掉,
於是我決定幫大家尋找看完首播還能吃到的深夜美食,
記得九點五十晚點名,看完再出門。
或是下週平日也能出發 與沈同行。
最後還是希望各地都能有像阿斗伯或台中果汁店一樣,
有賣喝的也有賣吐司的完美宵夜。
也希望有個為邱比特多多留言支持沈探肥肥魚。
中崙張記藥膳排骨 台北市松山區八德路三段80號
品都串燒攤 延吉 台北市大安區延吉街83號
肥花小吃 台北市大安區大安路一段31巷1號
胖老闆誠意肉粥 台北市中山區一江街31號
小夫妻手工養生豆花 新北市三重區中央北路45號
巨林美而美 新北市三重區三和路二段35號
✿沈探肥肥魚選店是我把google地圖放很大,
一家一家找出來有興趣的店家,所以可能有好有雷,
最真實心得都在:https://reurl.cc/zbazO7
攝影設備: @Sony Taiwan A7C
室外收音:【Saramonic】 blink500
室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來:https://reurl.cc/vDr9l1
許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至:ssyuss00@gmail.com
本頻道為個人經營,不隸屬於任何MCN旗下。
願有記延吉 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的精選貼文
210109非凡 租金7年連3漲 東區24年麻辣鍋《紅九九》撐不住歇業
非凡原影→https://youtu.be/nMlBw_PlPyw
非凡新聞→https://www.ustv.com.tw/UstvMedia/news/110/20210108A136
寒流來襲!不少人會選擇吃麻辣鍋來暖暖身,不過東區有一家經營24年的老字號麻辣鍋,日前卻在臉書粉專上PO文宣告歇業,我們訪到現年28歲的二代老闆,他表示,疫情後好不容易客源回流,但這次換約又要再漲25%,來到每坪3000元左右,才會無奈歇業。
(記者溫婉廷、吳國豪/臺北報導)……↓
非凡新聞記者溫婉廷:「天氣冷颼颼,讓人好想要吃鍋,不過在東區有一家經營24年的火鍋店,又因為高漲的房租,而宣告歇業,現在只留下市府分店。」
紅色醒目招牌還高掛,但鐵捲門已經拉下,明明是火鍋店生意正旺的季節,東區老字號麻辣鍋卻在3號臉書貼文公告歇業,寫下 經過兩代人,24年的經營,從來沒有想過會這麼突然的結束。
火鍋店老闆沈佑威:「其實在我們宣布要收店的時候,甚至還有以前的常客,然後到我們店面來拍照,把每個用餐過的角落來留念這樣子。」
語氣透露出不捨,現年28歲的二代沈老闆指出,接手的這7年來已經是第三次調漲租金,每次漲幅都在20~25%之間,加上疫情衝擊業績,才會無奈歇業。
火鍋店老闆沈佑威:「漲價後是在(每坪)3000塊上下,那用餐的坪數,實際上是13坪,我們那間店的坐席是26席,所以其實翻桌率 是非常有限。」
美商ERA不動產資深經理陳泰源:「吃火鍋這件事情,它本來就不可能在短時間內可以解決,它是一個比較時間要稍微長一點的消費,再加上說你空間上本來就很狹小的情況之下,你翻桌率沒有辦法拼高,你在表面上看起來生意很好,實際上的獲利,並沒有房東想像中的那麼大。」
房仲分析,由於火鍋店屬性不好拼翻桌率,再加上延吉商圈,過去有3成以觀光客為主,但疫情衝擊生意滑落,影響租金行情,過去巔峰時期1坪甚至有超過5000元 ,現在已經是 3000元不到。
美商ERA不動產資深經理陳泰源:「現在普遍延吉商圈,一坪約莫是3000塊不到,我個人是認為說一坪大概是2500(塊)會比較合理,現在這整個東區的情況只能說有一些房東,個案的房東,因為一來可能是他不缺錢,二來可能是覺得說影響到賣價,所以它可能我寧願空置著,要嘛,我就寧願出租給一些短期的特賣會,他們可能也不急。」
房仲指出東區一線街邊店空置率高達15%,去年更有房東,將原本5450萬元買進的27坪店面,以4500萬元賣出,認賠950萬元。
但租金仍維持高行情,寧願出租給特賣會或空置,也不輕言降租,造成店面輪轉率相當高,房價租金呈現兩樣情,也讓東區業者因為店租調整,不堪負荷而選擇收攤的店面再添一樁。
陳泰源youtube→https://youtu.be/INQ9LcPnWLg
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2021/01/210109-73-24.html
願有記延吉 在 ユージくんの卓球部屋 Youtube 的精選貼文
様々な選手が使っているYGサーブ集になります!
3分コーチングのコメント欄にてリクエストがあったので撮らせてもらいました!
自分がタイトルの選手の切り方を再現して出しています!
完全には真似もできていないのですが、お許しを・・・
一気に色んな選手のサーブをやるのは意外と神経を使います。笑
一人だけの選手であればクオリティも高くしていけるのですが、
同時に複数の選手だと難しいですねwww
淡々とYGサーブを出している動画になるので、
あくまで参考程度にお願いします!
動画が良かったら是非シェアしてください♪
ツイッターもやってます!
アカウントはこちら
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https://twitter.com/yuji222tt
下記の事をメインに動画を投稿していきます!
全日本出場を目指す櫻井コーチをどうか応援の程よろしくお願い致します!
応援してくださる方は是非ご視聴とチャンネル登録の方よろしくお願い致します!
【練習動画】
・フットワーク・オールフォア、切り返し
・サーブ、レシーブ
・3球目、5球目以降のシステム練習
・2球目、4球目以降のシステム練習
・多球練習
・試合動画
【ユージくんの3分コーチング】
視聴者様のご要望に応じた内容の動画を投稿します!
例)
・順横のサーブをお願いします!
・フォア→ミドル→バックをオールフォアでのフットワークがわかりません!
・バックサーブの下回転をお願いします!
・ロングサーブの出し方をお願いします!
・ストップってどうやるんですか?
・ツッツキとストップって何が違うんですか?
・切り返しのコツはなんですか?
・張本選手、丹羽選手、水谷選手などの日本人選手の真似をお願いします!
・馬龍選手、樊振東選手、許听選手、ティモ・ボル選手、カルデラーノ選手、など海外選手の真似をお願いします!
・石川佳純選手、伊藤美誠選手、早田ひな選手などの女子選手の真似をお願いします!
・フォアドライブを見せてください!
・バックドライブを安定させるコツはなんですか?
・チキータってなんですか?
・・・etc
様々な要望に応じた内容を3分でコーチング致します!
どしどしコメントにご要望をお書きください!
よろしくお願いします!
#卓球#YGサーブ#樊振東#ボル#平野友樹#有延#吉村真晴