[3/13世界睡眠日]
除了關心自己的睡眠,也來關心一下寵物的睡眠吧。想想,人會因為生活環境而感到壓力,嚴重的話會影響睡眠,其實狗狗也會哦。愛狗、瞭解狗,也要瞭解他的睡眠,因為啊狗一天要睡上10來個小時,若只瞭解清醒時的牠,那就只瞭解一半哦~~
來看看專家怎麼說~~
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#記得打開CC字幕 #晚睡就是我專屬ㄉ作息表 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily ✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bi...
類睡症 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
#記得打開CC字幕 #晚睡就是我專屬ㄉ作息表
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各節重點:
00:18:你也常放飛自我直到凌晨還是不想睡嗎~
00:41:來看看常見的晚睡理(藉)由(口),有三種
01:17: 晚睡症狀1-平日沒玩到,假日玩到爽
01:37:晚睡症狀2-我不想面對明天!尤其連假後
01:59:晚睡症狀3-越晚精神越好
03:12:有人晚睡其實是不想被打擾ㄛ,這種作息還有個特殊名字
04:33:晚睡強迫症?!
06:12:志祺神秘的作息表
06:27:幕後團隊誰最能晚睡?~
【 製作團隊 】
|企劃:睡眠彈性極高の➕🐟
|腳本:近期喜歡早睡の➕🐟
|剪輯後製:習慣睡午覺の Pookie
|演出:晚睡也可以早起の志祺
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【 本集參考資料 】
→為什麼工程師總是喜歡在三更半夜寫程式?
https://goo.gl/XtsqEw
→夜貓族注意! 晚睡熬夜致死率恐增1成:
https://goo.gl/TqKvuy
→睡眠不足六小時 罹心血管疾病機率倍增:https://goo.gl/UF84gf
→睡眠你知多少事(3) - 每晚你睡幾小時?
https://goo.gl/qb2cFW
→青少年愛熬夜是正常的!週末睡到隔天中午,不是怠惰,而是在「調時差」 :https://goo.gl/9QK59C
→明明沒事卻捨不得睡 「晚睡強迫症」這6症狀你中了嗎? | ETtoday健康雲:https://goo.gl/UZiUKU
→《新知》早上起不來、晚上睡不著? 研究:基因變異:https://goo.gl/UnaT5E
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類睡症 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
睡眠窒息症 專題 (普通話) - 黃德彰醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk
背景:陸先生身形不算肥胖,但睡覺時經常有鼻鼾。日間很容易疲倦,很想打瞌睡。
(一) 陸先生睡覺時持續打鼻鼾,是否患有睡眠窒息症?0:28
(二) 怎樣的檢查能診斷有否患上睡眠窒息症?2:29
(三) 睡眠窒息症可以怎樣治療?3:38
瀏覽粵語版本短片:
https://www.youtube.com/watch?v=Yu-8A0WKUbA
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睡眠窒息症 專題 - 黃德彰醫生@FindDoc.com
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背景:陸先生身形不算肥胖,但睡覺時經常有鼻鼾。日間很容易疲倦,很想打瞌睡。
(一) 陸先生睡覺時持續打鼻鼾,是否患有睡眠窒息症?0:28
(二) 怎樣的檢查能診斷有否患上睡眠窒息症?1:05
(三) 睡眠窒息症可以怎樣治療?2:53
瀏覽普通話版本短片:
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