這次的月子湯包我選購了 #淑淑汤品 ，之前也有幫襯他們家的 #兒童湯包，很好喝，鵝子們都愛。👍
上一胎我的月子湯包也是網上購買，但藥材不是很新鮮。所以這胎我說要網購時，鵝子的婆婆不是很贊成，一直到牛奶媽的貨送來，她看到藥材都很美、很新鮮後才沒有再呱呱叫。🤣
除了 #月子湯包 ，我也有購買紅棗、党參、龍眼干，想要購買月子藥材的待產媽媽可以放心購買，真心推薦唷！而且店家很貼心的準備了兩張筆記，湯品應該怎麼煲、要放多少水之類的。他們家的湯品都可以郵寄全馬，現在還有郵寄到新加坡呢，要買可以找 Susu妈咪的四娃日记 。
上兩胎還不是很流行喝「炒米茶」，這胎我有預備了一包原味的，是朋友介紹的，聽說網絡好評度也蠻不錯。另一個原因是因為靠近我家，有free delivery 服务！🤣🤣🤣
三個孩子不容易養，你造嗎？🤣🤣🤣
炒米茶這裡買：👉 吴妈妈炒米茶
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#3寶來了
#又要從新掉入顧娃地獄
#顧娃之前要好好做月子
#好好補補身子
顧娃之前要好好做月子 在 [心得] 坐月子的必要性，在休養中學習作戰- 看板BabyMother 的推薦與評價
是否因發佈心得而有優惠:no
https://tuanuu.tw/war/
網誌版只是多了一張曬娃照(很想曬XD)
我知道網路上三不五時就會有男女戰爭，坐月子的必要性一直是對戰的重點話題。很多男
人都會說：「坐月子有必要嗎？」、「現在的女人就是嬌，以前多少人生完隔天就下田了
！」
我現在能想出最單純的回應就是：
當不識相的男人問：「坐月子有必要嗎？」
就笑笑的回答：「如果你的蛋蛋那邊被捅了一刀，你會不會想要臥床休息一陣？」如果能
手持利刃的回答，當然再好不過。
至於吹捧古早年代的女性吃苦耐勞，笑罵現代女性嬌弱無用的那種言論，就更不用搭理了
！如果把命苦當優秀，那就勞煩他自己慢慢優秀吧！千萬不要招惹旁人伴他一起優秀！
開始坐月子之後，我才發現坐月子根本不是如想像中的吃飽睡睡飽吃，坐月子其實非常忙
啊！
就算不談中醫的氣血理論，純粹以西醫的觀點來也要照護傷口。剖腹產有剖腹產的傷口，
自然產有自然產的問題。
以自然產來說就需要做會陰傷口護理、熱水坐浴(泡盆)、注意惡露的狀況同時不斷更換棉
片。這三件事情寫起來不過幾個字，但醫生會建議上廁所後要處理一下傷口，順帶泡盆幫
助傷口復原。零零碎碎加起來其實很花時間。
哺乳擠奶，更是吃時間的怪獸。
每隔三四個小時就會脹奶，不擠胸部會硬得像是石頭一樣，會痛，還會越來越痛。(如果
不幸得了乳腺炎，據說是堪比生產的劇痛)
接上電動擠乳器，開始擠也要花去二十到三十分鐘。算上清潔奶瓶，蒸洗奶瓶與接觸身體
的喇叭頭吸嘴，大概需要四十分鐘。
整件事情，三四個小時就要一二三四的再來一次。
就算妳是親餵，新生兒不是你把胸部放到他面前，他就會乖乖吃……
有時候小寶寶就在那邊舔來舔去，說什麼都找不著位置。找不到位置還會大哭失聲，媽媽
只能想辦法把乳頭塞進寶寶的嘴裡，同時心裡懷疑這樣的生物設計到底是怎麼讓人類一路
存活至今。
有時候小寶寶喝上奶，還會吃吃睡睡，把哺乳時間拉長。護理人員會教妳稍微摸摸寶寶的
耳朵，碰碰他的腳，吵他起床吃飯等等。
等寶寶用餐完畢，妳還得幫寶寶拍嗝。不拍會怎樣呢？吐奶啊！不過有時候拍了也還是會
吐奶。
我自己的狀況是親餵之後還要接上電動擠乳器，因為奶量比較多，寶寶吃不完留在身體裡
還是脹痛。況且在坐月子中心，晚上還可以把寶寶丟給嬰兒室照顧睡個整覺，所以需要把
寶寶要喝的奶先擠出來。
如果是產乳不足，那又是另外一個狀況。光是追奶，找泌乳顧問又是另外一種天大的麻煩
。
當然，負責哺乳的媽媽也要吃飯。月子中心一天三餐之外還有兩鍋燉湯跟點心，每餐妳就
算吃個半小時就好，點心十五分鐘，燉湯十五分鐘。一天至少兩個小時又過去了！這還不
能算是歡樂的用餐時光喔！因為就算月子餐好吃，妳也是吃著所謂的養生食物與藥膳，可
不是重油重鹹，辛香熱辣。
數學算一下，三四個小時擠奶餵奶一次，加上吃飯與簡單傷口護理。時間就默默消失，甚
至沒算上在坐月子的時候妳要學習的各種照護知識。
如何幫軟綿綿的嬰兒洗澡、換尿布、做嬰兒口腔護理、嬰兒嗆吐或其他照料的細節、哺餵
母乳的注意事項、跟寶寶磨合學著怎麼哄下妳家的寶寶。都是必要而不能省略的學習。醫
院有沒有教？有！但是醫院就是推一台電腦到妳眼前開始放影片。看完就算教完！
在坐月子中心的時候妳有機會實際操作，好好學習。這對新手媽媽來說非常重要啊！
當然也會有人說花這麼多錢！為什麼不能在家坐月子？婆婆媽媽都有生過養過的經驗啊！
我們不排除神級婆婆或者霸王媽媽的可能。但除去神級長輩的可能性，三餐食物發不發奶
，補身不補身，健康不健康……長輩真的搞得清楚嗎？更重要的是照顧新生兒無比勞累。
就算長輩超有意願三更半夜爬起來幫忙哄孩子，做晚輩的真的不會有一點點的心虛嗎？長
輩如果沒顧好這時你有膽指正嗎？尤其新手爸媽這時候自己只怕也一頭霧水，哪有本事指
正父母？
如果任何做老公的覺得自家媽媽威猛，岳母更是神勇，一定可以在家把月子坐好坐滿。我
還是多嘴提醒幾句：「婆媳問題，母女糾紛。」
你真的確定要讓老婆扛過人生劇痛，身上挨過一刀，乳頭還可能被吸到破皮流血的時候讓
她面對可能的情緒壓力？聽過什麼叫壓力轉嫁嗎？這時候最可能挨罵的人就是老公啊！為
什麼不把錢花在月子中心，如果有任何不滿意還有一個外來的敵人可以齊心咒罵呢？
最後要奉勸所有人，尤其是即將踏入生育旅程的女性，或者覺得掏這筆錢有點委屈的男性
。
坐月子絕對不是想像中吃飽睡睡飽吃的爽快旅程。坐月子是一個緩衝區間，不讓做媽的被
一把推入深水池，而是穿好救生衣，在淺水區撲騰幾下才往深處走去。
坐月子是讓母親在休養中學習作戰，而戰前的準備絕對有其必要性。
Ps.經歷過這些，我心裡面一直有一個疑惑：懷孕生產要面對的辛勞與危險，產後餵乳照
護的繁重勞動。為什麼我在我自己的受教經驗中，幾乎沒有被好好告知？
學校教育中對於懷孕生產的描寫，如今看來輕描淡寫不足以形容。產後勞動的部分我更是
想不太起來？？？
這明明是女性身體與生命歷程中很可能會經歷的重要環節，整個社會也努力的告訴女性「
去生！去生！快去生！」卻沒有做到充分的訊息告知？
大部分面向女性的雜誌，網站。對於孕產議題鮮有著墨。更有趣的是妳會在母嬰雜誌中看
到對於重拾青春的討論，卻不會在女性雜誌中看到太多「決定身為人母之前妳要知道的事
情」
妳幾乎不會在母嬰雜誌之外的地方看到這類討論。彷彿少女到人母之間是一整個撕裂的過
程，沒有銜接的橋樑。
明明女人的一生應該是一個完整的歷程，卻隱約被社會切割成女子與人母。女子被賦予的
期待還是美麗甚至可慾，有大量的話題縈繞在女子身上，被傳閱被討論。
但是社會希望母親做的事情就……該說什麼呢？似乎被認為是神聖卻又微妙的不可提起。
為人母的一切除去母嬰網站，親子論壇之外，好像就消失了？是不是包含太多生死，太多
體液(血液、尿、乳汁、糞便)而被隱隱認為忌諱或者不潔？
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脂肪vs男友
溫暖度：男友的臂彎不見得溫暖，冬天大衣他可能自己穿。小肚肚的脂肪卻隨時相伴！
貼心度：與其要個嫌我太肥、勸我減重的男友…我知道我肚子上的脂肪誓死捍衛我的體重。
要我減肥等於是要它的命啊（XD）
忠誠度：男友可能甩了你，但肚子上的脂肪是想甩都甩不掉啊！>///<
結論：我知道脂肪是愛我的https://www.facebook.com/tuanuu
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