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你們看看~~我多認真幫大家追加👀
這一個禮拜一直瘋狂用電腦手機
這幾天就覺得眼睛很不舒服乾乾的有點腫腫的😰
今天就去看一下眼科
還好只是乾眼症
我好怕我的靈魂之窗怎麼了,
醫生說我一定是很常看書吼
(醫生眼光真好~我是認真的人)✨✨✨✨✨
醫生又接著說 阿不對~你一定常用電腦手機!!
記得用電腦一小時要休息十分鐘,
車上或是暗暗時候不要滑手機或用電腦,😴😴😴😴😴
很傷眼睛der~~~🌚🌚🌚🌚🌚
顧眼睛食物很容易攝取,
魚油 葉黃素 維生素A 綠花椰 南瓜 地瓜 藍莓、桑葚、草莓、茄子、紫玉米、櫻桃、鮭魚、沙丁魚、秋刀魚、 番茄 、堅果
大家也可以多吃喔!!!!🥦🥑🍆🍅🍒🍣🍠🥔🍲
不要跟我一樣來看眼科捏~~~嗚嗚☘☘☘☘☘
🌈外套 http://bit.ly/2JgJcVq
🌈條T http://bit.ly/2Sw5fqo
🌈短褲 http://bit.ly/2JpvzTZ
🌈球鞋 http://bit.ly/2FfyQkL
「一起尋找大台北沒有的臺灣風景🇹🇼」是這次Podcast節目的中心主旨，很開心遇到這麼好的機會可以讓我們在沒有經濟負擔的情況下探索臺灣這麼多地方，前半集去了新竹、花蓮以及綠島，發生了很多狀況，同時也遇到很多善良的人，一切都是經驗！希望大家有機會也讓自己多多了解腳下這片土地呀～
★收聽Podcast第三季節目！各大平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE
【節目連結】：https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms
🇹🇼S3EP#1｜畢業季，一起尋找大台北沒有的臺灣風景🇹🇼新血加入之聊聊七年の荒唐緣分
🇹🇼S3EP#2｜住在山林，改變山裡：廢墟大改建、小農合作衝突、文創＆地方再生經營心法 feat.大山北月創辦人莊凱詠
🇹🇼S3EP#3｜辦公室外的文化局局長：花蓮世代落差與產業轉型、局長也來開餐廳、一致性走向多元發展的可能性 feat.花蓮縣文化局局長吳勁毅
🇹🇼S3EP#4｜原民新媒體，用眼睛說故事：網路媒體是誰在說話、族群文化工作眉角、我看原民議題 feat. Mata Tawian創辦人方克舟先生
生活了22年，才發現從未好好認識腳下這片土地，但在這個快速的時代，又該如何認識這片土地？
馬它 in the HOUSE 第三季 《 細說臺灣 》由馬它和99聯手製作，真正踏入職場前，兩人決定帶著麥克風走訪臺灣各縣市，專訪那些對本土記憶、臺灣文化深感共鳴、有故事的人們，透過聲音，將這些都市無法觸及的故事分享給更多人
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觀看我的更多不同影片 ：
▌Double實習日記全系列 : https://reurl.cc/7oY3M5
▌社群教室全系列 : https://reurl.cc/6lXDLr
▌穿搭大補帖 : https://reurl.cc/XkxlEe
▌每月愛用品分享 : https://reurl.cc/GrgbAG
▌馬它老師的美妝教室 : https://reurl.cc/R1Rbyg
▌大學生vlog日常 : https://reurl.cc/0OkxZx
★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb...
★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QV...
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#綠島VLOG#花蓮VLOG#新竹VLOG
希望今天有很多正常食物！
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↳ 請不要提到不在聊天室的其他實況主、Vtuber，各位是成熟的大人了。
↳ 請不要一進來只顧自己想說的事情，無視台主，不然你的墳頭草會跟山一樣高。
↳ 請不要刻意使用惡意、歧視或攻擊性語音，一經發現就地掩埋。
↳ 情況允許下，我都會看聊天室留言，但我只有一雙眼睛，請不要造成別人困擾。
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我絕對不會炸廚房！
如果炸了也不是我的問題~~~
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