【 讀書會會後分享|家庭裡的大爆炸日常 】
( 謝謝Joy的分享❤️-職業媽媽居家防疫紀錄 )
(文章頗長,但很值得慢慢看)
/媽媽的大爆炸/
停課來到了第三週,這一週哥哥的老師已經自行擬好教學及作業進度,還建議家長如果孩子可以負荷,就要進入小三上課業學習的超前佈署了,情緒中心空白的哥哥一聽到消息,整個臭臉,還摔手上拿的筆、作業本。
連帶影響情緒中心空白的我,看到他臭臉摔筆摔書,我也不高興了。
後來哥哥分心去逗弄妹妹,弄得妹妹頻繁尖叫,我爆炸了,開始破口大叫和大罵;發飆了快一個小時,哥哥和我怒目相對,但在我的威脅迫害下(不寫你就沒有平板和卡通可以看),無可奈何,也只好忿忿撿起筆和作業本,繼續寫功課。
我當下覺得很委屈也很無奈,我有自己的工作,我還要當小學老師去監督孩子的學習和功課,兩個小孩共處一室,吵鬧得讓我心煩氣躁,除了調停,讓他們稍微安靜,不然我根本無法備課和處理工作事務。
(我的能量中心有很多空白,只有直覺、薦骨和根部有顏色,和小孩及室友共處在屋子裏,特別是一個房間裏,我倍受影響)
在我大吼叫時,妹妹很識相的跑去房間睡覺,我比較平靜之後,去找妹妹,她還沒睡,只是閉眼躺在床上⋯
我:「我受不了你和哥哥在一起時,你會因為哥哥的行為而尖叫,媽咪需要安靜的空間工作,不然媽咪的工作要開天窗了。如果你發現自己又開始尖叫了,你可以選擇離開哥哥在的房間,去另一個房間,好嗎?」
妹妹點了點頭。
我當下也和顯示者室友反映,我無法處理哥哥的課業了,剛好室友的工作終於告一段落了,在我的求援下,室友決定承接處理哥哥的功課。
室友接手處理哥哥的功課已經兩天了,父子倆互動搭配得當,完全不同於我陪伴哥哥的煙硝味。我今天給了室友欣賞。
「我覺得你在處理兩小的功課,做得比我好太多了,而且兩隻根本對你服服貼貼,哪像我,常常起衝突。今後,兩小就交給你處理了。」
情緒中心有定義的室友,還是比較適合陪伴孩子們做功課啊!
這次的疫情停課,整天家裡都有家人在,以往我至少有一個上午是一個人在家,安靜祥和,很適合能量中心只有三顆有顏色的我,這陣子,我調適得很辛苦,幾乎找不到自己一個人放鬆的時刻。每天都有偽電池,能量滿滿的假象,其實對自己是耗損,不曉得是不是也因此,讓自己的狀態不好,脾氣不穩。
能量中心多數空白的我,還是比較適合一個人做自己的事情。
////////
/妹妹的大爆炸/
妹妹在書房,因為爬上哥哥的寫字桌,想爬上書櫃,被爸爸制止,抱下來。
妹妹要求爸爸把她放回原位。
爸爸不要,說太危險了,不能再這樣做。
妹妹大爆炸,開始大哭大叫⋯
我:「妹妹,我們有三個人都有事要做,你可以去另一個房間發洩脾氣嗎?」
妹妹不理我。
繼續哭喊:「大家都欺負我!」
我被吵鬧到無法做事,只好到廚房忙家事和料理午餐。
等我忙好,回到書房時,妹妹已經離開,到房間,我還是聽得到她哭泣大叫:「大家都欺負我!」
我問室友:「妹妹怎麼離開這裏,去房間了?」
室友:「她就自己走去房間了。」
後來當我忙完工作,大家準備下去用餐時,我上去找妹妹,她已經恢復平靜,在看漫畫了。
我:「妹妹,媽咪覺得你今天很棒,有情緒,可是你選擇離開書房,到房間來發洩,情緒平靜了,你還可以找書來看,媽咪覺得你今天處理得很好。你是不是也覺得今天你這樣做比較舒服?」
妹妹點頭。
我:「下次你再有情緒來,可以像今天這樣,找一個只有自己的房間,發洩情緒。」
#情緒有定義的妹妹也願意開始練習找一個地方好好宣洩情緒
#12_22
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謝謝Joy在 #人類圖玩親子教養研習 結束後,真實地紀錄一家人的狀態,以及其中的察覺❤️
夜裡看完這篇,看見自己努力推廣的收穫,真的是大大的滿足🥰
真實呈現 #職業媽媽日常 的同時,也看見媽媽為自己鬆綁,感受到自己的為難、適時的請求支援、看見不一樣的互動方式帶來的成果,練習更自在的放手,回到自己最舒服的狀態。
媽媽在練習的同時,孩子&室友也自然而然就會跟著有所調整,是很神奇且感人的轉變吶!❤️
這麼美好的轉變,絕對值得!😍
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【 跟孩子一起玩-滾大球 】
居家防疫不想數第幾天⋯
你開始做自己有回應/真心喜歡的事了沒?
佔大多的生產者們一直待在家不出門,如果沒有做點有回應的事,那肯定是渾身上下都感覺不舒服,臭脾氣隨之而來😖
所以,每天都要為自己找一些自己有回應/真心喜歡的事做喔!
當然,也要允許隊友這樣做啊!
大家都忙著做自己有回應/真心喜歡的事,可以降低宅在一起互看不順眼的問題😅🤣😂
生產者小孩們當然也是!
在引導孩子們的活動中,適時的加入一些他們有回應的事,能讓孩子們身體裡的動能更集中,得以好好地舒展開來。
#動得夠多人越穩定
#大人小孩都一樣喔
#一起動起來💪💪💪
備料:
瑜伽球(或任何體積大的球)
場地:隨處
建議活動時間:隨時
1.引導孩子滾動球
2.運用手、腳、頭、身體或任何自己的方法來讓球滾動
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瑜伽球本身真的蠻好玩的!大人也可以用來舒展身體❤️
#你也試試看吧😏
#還有什麼好玩的快跟我分享🥺
#圈圈2y8m26d
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By 達門
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【 讀書會分享|顯生小孩的薦骨回應 】
21.05.21(五)
炎熱窒悶的天氣,白天在家裏,我沒有開冷氣的習慣,還好小孩子也耐得住熱。停課以來,孩子在家,或許沒有放電發洩的地方,天氣熱,脾氣也容易芽起來。
我發現小子原本就喜歡去逗弄妹子,惹得她尖叫,參加了圈媽的線上課,我知道原來小子的55閘門喜歡靠近妹妹,用臭男生的方式表達他的愛。
妹子喜歡大叫,因為她有12-22通道,表達情緒是戲劇化路線,
開心和生氣都很張揚。
-
昨天,我正忙著料理晚餐。
一家人都聚在廚房旁的餐桌,等著開飯。
妹子通常會在這時候睡著,二個小孩沒有睡午覺的習慣,但先沒電的通常是妹子。
習慣吃手的妹子,不例外的開始吸大拇指,被室友看見了。
顯示者室友快如閃電的動作,拍打兼拉扯妹子正在吃的那隻手,妹子立馬歇斯底里大哭叫,分貝大到街坊鄰居應該都聽得到的聲量。
室友見此狀況,再加碼補刀:「叫你不要吃手,不對嗎?」
我邊炒菜邊翻白眼。
妹子聲量因此更加劇,哭鬧大叫。
情緒中心空白的我決定深入前線。
「妹妹,你叫得好大聲哦,我的耳朵受不了了,我還要弄晚餐,沒辦法離開這裏,你可以離開廚房去旁邊那一間哭嗎?」
妹子不理我,繼續哭叫。
我:「我先把晚餐弄好,你再哭一下,發洩好,等等我再來找你。」
哥哥對爸爸:「你剛剛打了她,她才會這樣。」
我弄好了晚餐,飯菜都上桌了,坐到妹子旁邊的椅子上。
「妹妹,你想抱抱嗎?」
妹妹哭聲趨緩,靠過來抱著我。
我邊拍她的背,邊和她對話。
「妹妹,你會大哭,是因為你很生氣,是嗎?」
妹子點頭。
「你很生氣是因為爸爸剛才那樣對你,是嗎?」
妹子第二次點頭。
「是不是因為爸爸拍你的手,你才那麼生氣?」
第三次點頭。
「如果爸爸沒有拍你的手,只是告訴你不要吃手,你就不會生氣,對嗎?」
再次點頭。
「好,媽咪知道你生氣。」
我把頭抬起來,望著室友。
識相的室友靠過來,手搭過來放在妹子的手上。
「妹妹,爸比想跟你說對不起,爸比下次會記得提醒你。」
因為我晚上要準備上班了,決定收束。
「妹妹,我要去換衣服,準備去上班了。」
妹子抱著我,哭聲漸歇。
「晚餐好了哦,我有熱小阿姨給的雞湯,你和哥哥可以喝。你現在要吃晚餐了嗎?」
妹子點頭,離開我的懷抱。
等我準備好,準備出門上班,妹子已經可以笑笑跟我說再見。
慶幸自己先學過薩提爾和對話,
所以我可以和妹妹核對,聚焦問題和使用對話。
後來又因為好奇和朋友介紹,認識並且開始學習人類圖,
了解家人運作的方式,和毛(情緒)大概在哪裏。
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在家這幾天,兩隻時不時衝突。
有一次,妹子又要找我介入,我嘆了一口氣,決定開示。
「你們在家就是這樣,我之前也有叫你們不要這樣了,可是沒有用,你們還是不斷吵架,哥哥還是會打你,我都說不要打人,彼此保持距離,離遠一點,你們都不聽我的勸,我也找不到其他方法了,這就是無解。」
吞了口水,嘆了口氣,用眼神看了看他們倆:
「還是你們有什麼好方法可以告訴我,我已經沒招了!你們要吵就繼續好了。」
我緩緩轉過身,決定做我因為疫情延遲好久的功課。
然後,兩隻安靜下來,好像自討沒趣似地。
我知道戰爭不會因此平息,但我因為片刻的祥和而心存感謝,記得圈媽的提醒:情緒中心空白的你,在兄妹紛爭時,能閃多遠就閃多遠。
感謝我家房間數量還夠我閃。
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謝謝夥伴 Joy 的真實居家親子分享❤️
人類圖不是算命,是一場又一場的實驗與練習,慢慢地就能看到不一樣的結果。
當這樣的分享傳遞到我這裡來時,我總是無法更真實的形容內心的洶湧⋯。
每一個願意耐住性子刨根究底引導孩子的大人,都是孩子們最重要的支柱;每一個能夠即時接住自己的大人,自然有能力穩定孩子。
謝謝夥伴們的每一個分享,讓我又長出多一些力量,再堅持一下💪💪💪
居家安全防疫看起來還有一段路要走,如果妳想找到更好的方法,讓一家子人聚在一起也能各自安好自在,來陪我們聊聊、一起透過人類圖,找到更多實用的方法吧!
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更自由地時間當然不能浪費!
之前因為上班不能參加的線上活動終於有機會了!
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全職媽媽也能戴上耳機就能開聊😍
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5/26(三)10:00-11:00 人類圖聊親子情緒
5/27(四)10:00-11:00 活力滿滿的是誰?
5/31(一)10:00-11:00 人生角色大不同
*本活動採用線上軟體ZOOM,請事先自行下載ZOOM視訊軟體(手機/電腦通用)
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年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
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台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓
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──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:為什麼看不到訂閱 A:只有聰明的人才看得到。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
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Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。
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大家好! 我是諳 (ㄢ) 石。
2020年10月純聲音實況轉生Vtuber。
頻道主軸推廣恐怖RPG、部分恐怖3D遊戲、少數多人遊戲與雜談。
這裡可以看到最新中文與漢化恐怖RPG。
我的心靈夥伴可達鴨,因為呱界的規定,只能在某些地方見到它,
所以有時只有我的出現,呱粉們忍耐一下囉(´・ω・`)
我在Youtube與Twitch同時放送,剪輯放在Youtube,
過去都是個人開台,幾乎沒有合作經驗,可以說是超級邊緣人,
我會努力認識大家,如果有連動或合作意願,歡迎來DC找我唷!
如果你喜歡享受劇情與點綴的吐槽聊天,歡迎訂閱我的頻道(*゚∀゚*)
⇀ 關於影片 ↼
【黑歷史】- 早期影片品質很糟,想欣賞我的過去,請做好心理準備再服用(´・ω・`)。
【紀錄檔】- 中期實況只有切影片,聲音品質稍微提升,到剪輯初期實況還是較差。
【實況剪輯】- 在不影響劇情下卡關口吃都會剪除,影片品質較好,配音學習中。
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處理器 : AMD Ryzen 7-2700X
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前陣子第一次接受了版上版友的人類圖解讀服務
我是"顯示者"
其實我覺得很意外......
因為我從來都不覺得自己是主導類型的人
也不是眾人的焦點
很長一段時間我總覺得自己為何都做不到普通人都做得到的事情
想融入大家的感覺 也很怕麻煩別人
版友說他感覺到我其實是逆著人類圖去活著的
我要試著相信自己!!還在努力中~> <
還有一個比較神奇的也是版友跟我說的
就是我應該要用肯定句 而不是請求的口氣去達到我的想法
我那天有點半信半疑試試看
就是我之前一直想跟我爸爸拿出國玩的零用錢
(例如: 爸爸我要出國"可不可以"給我錢)
但他都不回應
然後我那段時間心情又因為出國的經費有點焦慮
(後來讀"一個新世界" 講到匱乏感 我哭了..)
一急我就傳了給我爸爸說"給我錢給我錢給我錢給我錢"
結果我爸爸居然答應了
然後就拿到那筆錢..... 真的很神奇= ="
回到正題
我去查了一些資料說顯示者只有地球上8-9趴?
有點好奇版上各位版友的人類類型為何?
同是顯示者的 有什麼想分享的嗎?
拜託分享給我這個22歲才開始當顯示者新手一些地球求生存守則阿~~~(跪)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.66.135
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1449827114.A.6F9.html
我也有點討厭+害怕團體
每次跟很多人出去都覺得有精力耗盡的感覺(嘆)
整個超沒耐心得(? 不知道s大是否也是這樣呢:)
※ 編輯: tryfi (114.36.66.135), 12/11/2015 18:04:56
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