週三午安,你以為東奧結束了嗎❓
#2020東京帕運 今天正式登場❗️
2020東奧結束,2020 #東帕運 正式展開。中午傳來捷報,台灣🏓 #桌球 戰將 #程銘志 今日首戰資格賽。以3比1輕鬆拿下比利時選手。目前暫列分組第1。明天將繼續對上英國選手。銘志曾在2016與2018帕運拿下銀牌的好成績。 #最佳東帕運台灣應援團,為緊接登場比賽的 #田曉雯 #爐碧春 #林姿妤 集氣加油‼️
#台灣的帕運選手們超強☝️
#TaiwanIsNotChina
#台灣加油!
#帕運
圖片來源引自:蘇貞昌院長IG
🏅帕運科普🔻
帕運由來?
➡️帕拉林匹克運動會(Paralympic Games,簡稱帕運)是一項為身心障礙者舉辦的國際型綜合體育賽事與奧林匹克運動會平行地位的運動會。1944年因英國政府要求,開設「脊柱損傷中心」。專爲因戰爭導致脊髓受傷的軍人進行生理、心理及社會的整體性復健治療。發現經過各項運動訓練後,脊髓損傷的患者,在肌力、肌耐力及協調性上都有顯著進步。隨著時間推移,治療復健運動逐漸發展為休閒運動,接著演變成競技運動。1948年倫敦奧運會開幕式當天,初次的輪椅運動員比賽,成為了帕運出現的一個里程碑。
🏅帕運有哪些項目❓分級❓
➡️從最早較為普遍的輪椅運動項目,如籃球、射箭、網球及桌球等,陸續增加了田徑、羽球、橄欖球、游泳、柔道、足球、輕艇與鐵人三項。另外,還有腦性痲痺或其他嚴重肢殘的運動員,坐在輪椅上比賽的地板滾球,以及為視障人士準備的盲人門球項目等。
➡️與奧運一樣分「量級」。為了公平競爭,由醫師、物理治療師、職能治療師及運動教練一起進行。目前符合帕運參賽的障礙類別,有「八種肢體障礙、視覺障礙與心智障礙」且須同時符合不同障礙運動項目的最低障礙標準,才能獲得運動級別參與比賽。
#正能量
#運動精神
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Sky's NBA talk,也在其Youtube影片中提到,加入頻道會員 https://www.youtube.com/channel/UCR2wZueZJfzRQ6st8Wti4ow/join 第二年完全呈現的就是一個Zion獨走的氣勢 不論是進步幅度還是先天條件皆然 不過也合理,這年本來就是副手年 RJ、Ja Morant、Herro這些菜鳥年的驚...
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#帕運開幕 #Paralympic Games
#以身心障礙者為參賽者的國際綜合體育賽事
本次東奧台灣選手的傑出表現,讓大家相當感動,緊接著 #東京帕運 也將於今晚7點開幕,讓我們一起關注,共同為參與的台灣選手加油!
本屆帕運預計將有161個國家、地區及難民代表團約4500名選手參與,參賽人數是史上最多的一次。
今晚帕運將在日本國立競技場舉行開幕典禮,延續本屆東京奧運在 #性別平等 的推動,帕運同樣鼓勵各代表隊任命各一名女性及男性擔任掌旗官。
台灣本次由標槍選手劉雅婷及跳遠選手楊川輝掌旗,加上游泳選手陳亮達、健力選手林亞璇、桌球選手田曉雯與林姿妤、總領隊沈啟賓、副總領隊何維華、醫療官及教練,共同參與開幕。
#10位台灣選手參加6項目
#桌球田徑柔道羽球健力游泳
#一起為選手加油
台灣在帕運 #過去共獲24面獎牌(5金、6銀、13銅),這次台灣共有10名選手取得帕運的參賽資格,分別在桌球、田徑、健力、柔道、羽球、游泳6個項目。
🎖 桌球 女子 TT4 級單打 盧碧春
不同於許多選手年輕時便開始運動及訓練,先天性小兒麻痺的盧碧春,因為不方便行走,小時候多只能看其他人遊戲與運動。42 歲那年在另一半的鼓勵下,她決定開始打桌球,希望向桌球教父莊智淵的精神看齊,持續練習、挑戰自己。
曾獲2020西班牙帕拉桌球公開賽銀牌、2021世界排名第10名的盧碧春曾提到:「參與運動讓我生命找到出口,期盼更多國人一同支持愛運動動無礙的社會支持氛圍!讓更多身心障礙者能體驗運動的美好!」
🎖 桌球 男子 TT5 級單打 程銘志
在桌球世家長大的程銘志,從小就十分擅長桌球,從小學一路打到體大,畢業後也回到國小繼續教導學生。2011年程銘志不幸遭酒駕者撞傷,因此左腳截肢,後續努力復健練習,轉換成帕拉選手。
程銘志是2020年世界排行第1,上屆2016里約帕運獲得男子團體賽銀牌,單打上曾獲帕拉桌球埃及公開賽單打金牌等獎牌。他曾提到:「人總是要到一個階段,才會定下來省思自己,檢視自己的人生;除了自己努力外,也期待社會能夠提供支持的環境,讓更多身心障礙者享受愛運動動無礙的氛圍。」
🎖 桌球 女子 TT10 級單打與團體賽 田曉雯
田曉雯出生時因醫療疏失,右手神經萎縮,無法翻正、舉高,常因此遭遇不友善的對待。媽媽希望她能多嘗試不同事物,所以她從小被送去學桌球,但當時身體不協調、經常跌倒等狀況,也造成她打球上遇到許多困難。
田曉雯目前是女子單打世界排名第5,曾獲2018雅加達亞帕運銀牌等獎牌,且與另一位台灣選手林姿妤搭配極佳,曾在雅加達亞帕團體賽聯手摘銀。兩人本次也一起參與了帕運團體賽,並期盼大家一同支持所有帕運選手:「打入帕運是每一位選手的夢想。帕拉運動員,需要你、妳、您的支持與陪伴!」。
🎖 桌球 女子 TT10 級單打與團體賽 林姿妤
林姿妤國小參加桌球社,國中時因車禍,右手腕韌帶斷裂,傷後右腕翻轉的角度受限。當時醫生、家人都建議她領取身心障礙手冊,但她內心仍是抗拒,認為自己只是手受傷。直到有次觀看身障桌球賽,讓她徹底改觀:「許多身障選手在肢體上雖無法與一般選手比擬,卻依然奮力拚搏、程度也不輸一般選手,反觀自己受得傷沒有那麼嚴重,更覺得自己不努力說不過去!」
林姿妤在許多帕拉賽事的單打及團體賽都有傑出表現,像是2020帕拉桌球埃及公開賽就獲得單打銀牌及團體金牌,本次和田曉雯的繼續搭檔也讓許多人相當期待。
🎖 田徑 男子 T11 級跳遠 楊川輝
楊川輝出生時視力正常,直到7歲時,有次睡醒後突然失明,最後才被診斷出是急性視神經萎縮。失明並未遮蔽住楊川輝的田徑天份,他一路訓練參賽,高中後並開始練習跳遠。
2013年,楊川輝首度參加法國IPC田徑世界錦標賽就獲銀牌;2014年仁川亞帕運在田徑100公尺破大會紀錄摘金、跳遠摘銅,2018年北京IPC田徑大獎賽中更以6公尺60締造亞洲跳遠紀錄、獲得金牌。楊川輝曾提到:「我看不見世界,但透過跳遠,我要讓台灣被世界看見!」
🎖 田徑 女子 F12 級標槍 劉雅婷
劉雅婷小四時被診斷出先天性黃斑部病變,視力因此明顯退化,在難以治療復原的情況下,她和家人都受到很大的打擊,不只學業成績下滑,更覺生活漫無目標。直到有天,視障巡迴輔導老師得知她喜歡運動後,積極幫忙尋找專門的教練,最後找到田徑教練張福生,對劉雅婷來說:「我的人生就此展開不一樣的旅程。」
2018亞帕運獲得標槍銀牌的劉雅婷提到:「不管什麼人都會有不同的障礙需要跨越。所以我們要做的,不是想辦法隱瞞缺陷,而是在障礙中竭盡全力用心體會,世界上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人,只要一點點的調整,身心障礙者也可以和一般人從事一樣的活動、享受一樣的樂趣、擁有一樣的夢想。」
🎖 柔道 女子 B2 級、48 公斤量級 李凱琳
李凱琳的父親、叔叔都是視障柔道選手,2020年世界48KG排名第2的她,也在2012年倫敦帕運及2014韓國仁川亞帕運拿下銀牌。因為家族遺傳的視神經萎縮症,李凱琳視力和聽力都受到影響,對第三度參加帕運的她來說:「不是柔道裡有人生,是人生裡有柔道」,她並提到自己的期望:「很期待,也很開心自己能夠堅持到現在!也希望自己的堅持能夠讓更多人看見帕拉選手的努力!」
🎖 羽球 男子 SU5 級單打 方振宇
方振宇出生時因難產,左手肩膀神經叢受損,左側上肢肌肉萎縮,在多次手術、復健以及諸多協助下,目前手部仍無法精細抓握,但肩膀與手肘已可維持身體協調。
方振宇從小就希望當運動員,儘管家人剛開始時並不贊同,但他並未放棄,雖然因為身體的狀況,造成訓練上相當痛苦,讓他一度想放棄,但他仍努力克服,在許多公開賽事中都獲得好成績,包含2020祕魯帕拉羽球公開賽銀牌、2019泰國帕拉羽球公開賽銀牌。因為羽球是本屆帕運新增的項目,方振宇也成為台灣首位參賽者。
🎖 健力 女子 61 公斤量級 林亞璇
林亞璇3歲時不慎從5樓墜下,胸部以下完全癱瘓,必須依靠輪椅行走。曾有復健師對她說,「有哪個脊椎損傷,傷的這麼高位,可以拿到世界前三的,舉一舉啊,每次舉到這裡就會停住對不對,因為你少了中間腰的力量,你真的不要再舉了,舉一輩子都拿不到金牌的。」但她認為:「如果沒有辦法放棄,那就要更努力的去證明自己的存在!」
林亞璇一路走來相當辛苦,從高中開始便開始練習健力,即使面對沒能選上國手也未放棄。2021總統教育獎得主的林亞璇是第六次參與帕運,她提到:「只要願意為自己努力,老天一定會給我們驚喜! 一起加油!也邀請您一起支持帕拉運動員!」
🎖 游泳 男子 SM7 級 200 公尺混合、S7 級 100 公尺仰式、S7 級 400 公尺自由式 陳亮達
陳亮達出生時便沒有小腿,加上右手手指併指,因此沒辦法使用靈活的右手學習。因為擔心他大腿萎縮,家人開始找游泳教練,讓他當成復健運動。陳亮達因此開始跟著教練參加各種賽事,屢創佳績。
時常帶著笑容的陳亮達曾提到:「希望受到挫折或身心障礙的人,一定要熱愛自己、疼惜自己,這樣也等於回報無限的愛給身旁所愛你的人。」
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帕運小教室
#與奧運平行的帕拉林匹克運動會
帕運的全名是 #帕拉林匹克運動會(Paralympic Games),字首「Para」源自希臘語,意思為「在⋯⋯旁邊」,再加上Olympic的lympic,代表帕運是和奧運平等且平行舉辦的「另一個奧運」。
帕運的起源來自一名脊柱損傷中心的醫師路德維希.古特曼,他針對戰爭造成脊髓受傷的軍人進行整體性的復健治療,在過程中他發現各種復健運動,能帶來肌力、肌耐力及協調上的顯著進步,而這治療復健運動也逐漸發展為競技運動。
1948年倫敦奧運會開幕式當天,古特曼醫師組織脊髓損傷軍人,舉行首次史托克曼戴維爾運動會,成為帕運的起源。
第一屆夏季帕運於1960年開始舉辦,共有23國、400多位運動員參與;冬季帕運則從1976年開始舉辦。
#賽事分級確保公平及準確
大家在上面看到許多賽事「分級」的標注,是因為就和奧運一樣,帕運各個運動項目都設有不同的分級制度,務求達到公平競爭。
為了確保公平性及準確性,分級時會由醫師、物理治療師、職能治療師、運動教練等人一起進行,且每屆都要重新檢查,重新確認選手的狀況及級別。
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本文章曾刊登於足球王者第二十六期(2018年3月出版)
浴火重生的阿富汗足球 文:巴迪斯圖達
阿富汗給你的印象是什麼?貧窮?塔利班?《追風箏的孩子》?或許對於這個跟台灣相距很遠的中亞國家,我們確實不了解那麼多,也是人之常情。雖然因為內戰和極權統治,阿富汗足球不僅從國際足壇消失了接近20年,部分人民連生活和生存都是問題,更遑論找球場踢球,連國家隊主場也成了刑場,他們卻可以急起直追,近年屢創佳績,國際足聯排名比台灣更高。這個國家的足球故事,絕對是一個發人心省的勵志故事。
阿富汗於18世紀已經建國,在1919年獲國際承認是獨立國家,是中亞其中一個歷史最悠久的現存國度,所以他們的足球歷史很早就開始。他們的足協在1922年就成立,在1941年的元旦日,作客伊朗賽和0:0,是他們史上首場國際賽。7年之後,阿富汗加入了國際足聯,並於1954年成為亞洲足聯創會成員。雖然實力不怎麼樣,阿富汗仍然熱衷於參與國際賽。可惜好景不常,蘇聯在1979年入侵打擊阿富汗足球的發展,後來該國陷入內戰,在1984年9月20日的亞洲盃資格賽,以1:6慘負約旦後,阿富汗所有國家隊和球會,都沒有參與國際比賽,這段黑暗時代直到2002年塔利班政權被推翻後才結束。
重返國際足壇後,阿富汗首項參與的國際賽事,就是2002年韓國釜山亞運會。每當憶起這次比賽,阿富汗必定覺得非常難忘,因為他們在首戰就以0:10慘負於伊朗腳下。之後兩場小組賽,他們也以0:11不敵卡達和黎巴嫩。正當世人認為阿富汗只是一支不足為懼的弱旅的時候,他們卻不斷進步,首先是1年後的亞洲盃資格賽,就已經以2:1擊敗吉爾吉斯,雖然後來也是輸比贏多,但是不斷從比賽中獲得進步,結果在2013年的南亞足球錦標賽決賽,以2:0擊敗6屆冠軍印度奪冠。
阿富汗首次奪得國際賽事錦標,令舉國欣喜若狂,同年他們也獲得國際足聯公平競賽獎。阿富汗的國際足聯排名,也從2013年2月的第189位,提升至2014年4月時的第122位。到了去年,阿富汗的成績也不俗,雖然在世界盃資格賽慘負敘利亞和日本,作客新加坡只以1球僅負,2次面對柬埔寨也得勝而回。而在南亞足球錦標賽當中,在決賽再次面對印度,這次對手有主場之利,結果在加時後以1:2飲恨。雖然沒有再創造另一次奇蹟,阿富汗也已經證明再非吳下阿蒙,上月的國際足聯排名也維持在第154位。
阿富汗足球能在十餘年之間進步神速,除了國民對熱愛足球,和在2012年成立職業足球聯賽,善用旅外的阿富汗裔球員也是重點。由於逃避戰火,早於1980年代開始,已經有不少阿富汗人逃到歐美各地定居,當中尤以德國為最多。所以足協在挑選的國腳當中,超過一半也有歐洲足球的背景。在3月世界盃資格賽的25人入圍名單中,有12人是效力歐洲球隊。
依靠招募「海歸」球員爭取佳績,無疑是最快見效的補藥。不過補藥吃太多也不是好事,也非長治久安之計。所以阿富汗足協也在國際足聯的「進球」計劃當中,獲得150萬美元(約5,000萬元新台幣)資助,改善足協大樓和國家隊專用綜合訓練場的設備,連五人足球和沙灘足球的設備也有改進。相對和平的政局和足球環境的改善,令阿富汗參與足球的人數也急劇提升。根據國際足聯的資料顯示,阿富汗在2006年只有19,781名註冊球員,到了2014年已經擁有超過5.4萬名註冊球員。阿富汗女足也在這情況下獲得提升,光是在首都喀布爾,就已經有至少224名女子足球員,同時有16支喀布爾球隊有女足。
阿富汗足協並沒有因為顯著進步,而停下前進的步伐。他們在2014年6月跟另外5個國家,成立新的組織中亞足聯,並於去年底參與南亞足球錦標賽之後,就正式脫離南亞足聯。加入中亞足聯後,阿富汗有更多機會和實力更強的伊朗和烏茲別克較量。阿富汗足協秘書長阿嘎扎達(Sayed Aghazada)甚至說,如果進步幅度持續理想,相信阿富汗可晉身在卡達舉行的世界盃決賽圈。
雖然阿富汗足球進步明顯,只是他們的實力在亞洲仍然不算強隊,所以阿嘎扎達的豪言壯語難免無法令人相信。事實上阿富汗足球需要面對的問題仍然很多,比如說阿富汗國內仍然不靖,治安仍然差劣,連國家隊主帥沙格(Petar Segrt)外出的時候,也必須有2名保衛隨行。沙格表明不會因此離開,可是人心始終難以安定,在這樣的情況下發展足球有不少難度。
另外,因為國內環境仍然動亂,所以阿富汗國家隊一直在境外舉行「主場」比賽。從2002年回歸足壇以來,阿富汗只在首都喀布爾舉行2場比賽,第一場是2003年11月,他們以0:2不敵土庫曼的世界盃資格賽。另外一場已是10年的8月20日,主場以3:0擊敗巴基斯坦的友賽。連主場都沒有的球隊,可說是自斷一臂。這種因為政治問題而帶來的難處,國家隊是沒辦法自行解決,不過國腳們都說能夠代表國家出戰,也已經是榮幸,也許就是解決沒主場問題的妙方吧。
顯著進步 在 Sky's NBA talk Youtube 的最佳貼文
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第二年完全呈現的就是一個Zion獨走的氣勢
不論是進步幅度還是先天條件皆然
不過也合理,這年本來就是副手年
RJ、Ja Morant、Herro這些菜鳥年的驚奇
第二年不意外的進入漸趨緩慢的成長曲線
其餘像是八村、PJ、Hunter、各種Johnson
他們就是二三當家類型的優質綠葉球員
第二年了除了自家球迷以外也很難吸住大眾視線
所以第三年後應該就是一場長期拉力戰了
十年後RJ和Ja能否帶領尼克和灰熊重返光榮?
十年後剩下一大票副手能否跟隨球隊戰績重返鎂光燈?
十年後現在獨走的Zion究竟能否保持健康?
新秀總是這樣的
第二年結束後
真正的比賽才剛開始
...雖然Jarrett Culver的比賽顯然已經結束就是了(´・ω・`)
0:00 開頭&定義
1:21 顯著進步組
9:01 有感進步組
22:17 持平組
38:29 令人擔憂組
42:01 結尾
#ZionWilliamson #JaMorant #2019NBA選秀
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藏壽司的食材水準過去我真的無法苟同,不過可能是因為一樣為日
系連鎖的壽司郎進駐台灣後,藏壽司也跟著進步了....
這回不小心走進去台中SOGO店,無論食材、刀工都有顯著進步。
雖然蝦還是弱,但是季節剝皮魚、鰹魚、紅甘、超浮誇小貝柱等等
新口味都更勝壽司郎~~~不過有人說,百貨公司裡的品質比較穩定,
街邊店就很不穩,這說法我也是認同的~
總之,有進步是好事,希望繼續保持囉!
如果喜歡影片,記得幫我們按訂閱並開啟小鈴鐺,最新影片不漏接
南北貨俱樂部 @2020
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拍攝器材:Sony A7m3、 RX100 m5、GoPro Hero 7 Black
收音器材:Rode Pro Plus、Sennheiser ClipMic digital
剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13
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