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【留言+1領取懶人包】說到皮蛇、蕁麻疹、過敏…大家一定不陌生吧？從小症狀到大疾病，其實很多病徵都是因為免疫出問題而起，然後卻一發不可收拾！
免疫力失調，不但要當心疾病「惡魔纏身」，而且像乾燥症、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡…等，竟還可能造成「肺纖維化」，使肺功能大幅惡化…致死速度比肺癌還可怕😭！
到底什麼是肺纖維化，大家都霧煞煞？偶爾呼吸不過來、喘不過氣是不是徵兆？沒關係！早安健康整理一份完整懶人包，告訴你「肺纖維化的症狀與推手有哪些？胸腔科醫師最推薦的養肺秘訣？風濕過敏免疫科醫師建議的治療關鍵？最有效察覺缺氧、肺功能惡化的方法原來是這招？」
確保一輩子的呼吸自由，跟著醫師學養肺！分享專業醫師的獨家寶典，有興趣的人留言「＋1」，小編就馬上把懶人包私訊給你囉！人人都要會的肺功能保養之道，馬上留言領起來！
🌹【愈是付出辛勞，愈會懂得感恩】
常覺得照顧者的日常，沒什麼好特別張揚的，於是盡量不貼文分享這些，連自己都覺得乏善可陳的內容。但今天完成了非常有挑戰性的任務，得到不同於以往的體會，應該記錄一下。
清晨七點出門，陪媽去北區某家大型醫院定期抽血驗血；九點半趕赴另一家大型醫院風濕免疫科看上週報告，中午回家做飯，讓媽午休；下午兩點又赴同一家大型醫院骨科門診，注射玻尿酸，治療膝蓋關節炎；三點趕赴復健科門診；傍晚電台節目後，回覆聽眾留言，趕回家準備晚餐。
一天三個門診，加上清晨抽血，每個行程都要花費很多時間，耐心等候叫號，但一個門診結束之後，趕往下一個門診，時間接得剛剛好，這真要感謝無數醫療人員的付出。
尤其我的好友惠玲，她有醫護專長背景，知道我媽某些症狀，一直找不到確切的原因，上午、下午兩次特別撥冗前來陪我與醫生溝通。
老實說，孤軍奮戰慣了，臨時有個好朋友相陪看診，心情真的是大大不同，比較能夠感受到一種支持的力量。
而愈是付出辛勞，愈會懂得感恩！也因為懂得感恩，而忘了自己的辛勞。
看這些醫護堅守崗位，以及好友的關心支持，從前會覺得自己慚愧汗顏，而今因為靈性的學習，而懂得重新以不同角度看待，於是得到完全不同的詮釋：
●大家都很辛勞，相較之下，我不是最辛勞的，所以是真的連訴苦的份沒有！
●感恩的甘美，最能融化心中沒說出的怨言。只要有一點感恩的念頭，就完全沒有抱怨。
●自己也已經夠努力付出了，不要再說自己做得不好，要跟自己說：我好棒！
●得到這麼多陌生人與好友的協助，除了深深感謝對方，還要告訴自己：我值得的！因為我也常幫助別人啊！不要慚愧了，只要感謝。
🌿吳若權《先放手；再放心——我從〔心經〕學到的人生智慧》2021年全新版 博客來：https://bit.ly/3Bxjjrv
🌿抄寫《心經》同學們，今日(08/17)若要交功課，歡迎放置於此文下方喔。我今天的作業是44/108，你呢？
COVID的疫苗診看到現在， 為「二」被我退回(請她們改打莫得納)的只有兩例，兩例均是40歲左右的女性，其中一例是血小板低下症， 另一例是三年前不明原因肺栓塞，我請她們到大醫院利用專案改打莫得納。
另外我還遇到幾位氣喘病人，當下有些微喘鳴聲 ，但他們沒任何不舒服症狀，我還是幫他們打了，並請他們回胸腔門診追蹤；此外也遇到幾例明顯心律不整的病人， 但他們都知道自己這個宿疾， 也有在追蹤， 所以打針沒問題。
此外有遇到自體免疫疾病在服用或打免疫抑制劑的， 在AZ的健康告知書中有一項就問到「當下是否在做免疫抑制劑治療」， 乍看之下會讓人覺得「做免疫抑制治療」不能打AZ，後來請教風濕免疫科醫師，他們咸認為可以打，疫苗不會增加疾病的活力，也不會有較高的副作用風險。
印象較深的是幾天前遇到一位男士前來打針，他特別感謝我救了他媽媽， 原因是他媽媽一星期前在我門診打針時，被我聽出有心雜音(不太大聲) ，婦人主訴過去無心臟病史，也沒聽聞醫生說她有心雜音， 當下沒不舒服症狀， 於是我還是決定讓她打針，並請她找心臟科醫師追蹤，婦人數度就診，後來也幾次在家昏厥，最後在大醫院診斷出「主動脈瓣膜狹窄(aortic stenosis)」， 昏厥是源自瓣膜狹窄導致腦部灌流不足，於是立刻被安排心導管手術， 現在應該動完手術了，希望她平安，或許這是打疫苗所得到的意外收穫吧！
看診久了， 也知道民眾worry所在，他們最關心是否有副作用問題，而醫護最關心的是打疫苗後哪種保護力最好，於是出現混打的討論，只要是疫苗就有一定比例的副作用，有些副作用是嚴重的，但沒遇到的人是零， 有遇到的人就是百分百，得自己承受， 但無論如何，打疫苗的真正目的是為了獲得高保護力。
最近高端疫苗的爭議，先生說氣到講不出話來， 或許是醫生背景的人才會有此情緒…
大多數學者爭執的層面大概有二：
一是疫苗沒得到國際認證，因為沒三期或三期的期中報告，另一爭議點是台灣目前的環境和國外現有的疫苗，有需要現在做這種緊急授權嗎？
很多人都警告我不可講高端怎麼樣，因評論高端可能招致不同等級的罪名，像是唱衰台灣，沒有台灣價值；或是講高端等同攻擊政府；更嚴重的是質疑你是XX的同路人，要你滾回去打XX等等的。
我想市長想表達的是沒三期試驗的疫苗，不知道保護力和預防重症的能力，現在讓民眾施打有疑慮，另外對抗變種病毒的效力亦不詳， 若台灣大量施打高端， 萬一防護力不好，到時Delta入侵，這些人抗體防護力不佳，可能會變台灣防疫的破口。
不過身體和健康是自己的，依病人自主權法，病人有選擇自己要打什麼疫苗的權力，況且現在網路資訊如此發達， 想打什麼，自己決定就好，學者的正反意見， 可供民眾參考 ，疫苗論戰是科學問題，不須為此扣人罪名。
李李仁 #肩膀積水 難癒，肩傷拖過3個月，會有什麼後遺症？
關節積水是什麼?如何自我診斷?
常常" #肩膀疼痛 "怎自救?
#類風濕性關節炎 與骨關節炎如何判別?
平常有哪些NG姿勢讓你肩膀疼痛?
身體免疫失調 不只關節痛!教你改善類風濕!!
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
彰基醫院骨科醫師 王偉勛
恩主公醫院風濕免疫科主任 郭孝齡
物理治療師 胡逸惟
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
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主持人：詩瑋
來賓：振興醫院一般內科主任免疫風濕科 林孝義醫師
主題：川普吃奎寧！？
美國總統川普自爆每天吃奎寧預防新冠肺炎，卻引起許多議論！奎寧究竟是種什麼藥？主要治療的症狀為何？對人體免疫力有何影響？長期服用會有什麼副作用嗎？讓林孝義醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期：2020.06.01
#林孝義
#醫療
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