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你有長短腳嗎？痛症治療師👍🏻
有朋友邀請我來見這位醫師！ 傳聞的高手幫到好多難攪的筋膜問題和痛症！因為咁😜才迫到我走去觀塘會診😍😍 #我是少過海的香港人😝
我竟然有長短腳😱，本來只是覺得左面腳一直拉住由臀部到大腿和小腿都緊緊的、甚至有點風濕感覺😭就算常去按摩也攪不太得
感恩遇上這位一代宗師，按幾下就處理了，又幾神奇😆👍🏻
當然長短腳也有分先天或後天，我多數是因為生完小朋友，而盆骨移位不知所致！
今日做骨盤矯正、放鬆臀部核心肌肉和激活腘繩肌，又真的有D幫助👍🏻👍🏻
#正骨師 #一代宗師
#長短腳矯正
#點止咁簡單
#健康無價
#讓我的分享成為別人的祝福
驚蟄是每年的3月5日或6日，是中國二十四節氣的第三個節氣，天氣回暖又潮濕，蛇蟲鼠蟻都齊齊出動，亦是霉菌快速滋生的氣候，令身體的濕毒更加快速影響皮膚，例如皮膚病、濕疹、癣和鼻敏感都會發作得很嚴重。記者請來香港註冊中醫楊澤琪為我們分享驚蟄的注意事項和湯水推介。
楊澤琪醫師指按壓穴位可有助改善濕疹帶來的不適。「曲池穴」便是一個專門針對止癢的重要穴位，亦可利關節、祛風濕和疏散風熱。曲池穴就在手踭的摺位中，用手指公按壓，有酸麻痺脹的感覺後，繼續按5分鐘，休息一會後，再重複按3至4次即可。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210305/JCVIRDZNCNDR3JR3KDAEF7ER54/
影片:
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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#驚蟄 #潮濕 #皮膚病 #濕疹 #中醫 #湯水
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
提起類風濕性關節炎，不少人會聯想到手指扭曲變形。風濕病科專科醫生余嘉龍表示，類風濕性關節炎屬自身免疫系統疾病，因免疫系統出現混亂，自我攻擊引致身體發炎；不僅影響關節，亦會影響其他器官。若長期不受控制，除了會導致關節侵蝕、變形，更有機會併發骨質疏鬆、血管病變等嚴重疾病，甚至增加心臟病及中風機率。因此治療的重點，是讓患者盡快達至緩解狀態，即關節不再發炎、血液發炎指數回復正常水平，以及在超聲波影像中看不到發炎情況。
余嘉龍醫生解釋，治療類風濕性關節炎，服消炎藥只是治標，要達致病情緩解，必須採用免疫系統療法，當中的藥物主要分三大類：「第一類是類固醇，能有效抑制發炎，減輕及停止炎症對關節的侵害。但長期高劑量使用有機會引致骨質疏鬆、 血壓上升、糖尿病等副作用。第二類為改善病情風濕藥，最常用的有三種，包括強氯奎（又稱金雞鈉），藥性最溫和，能調整免疫系統，令炎症不再攻擊關節；甲氨蝶呤對混亂的免疫系統有很大幫助，但有機會出現肝酵素上升、脫髮、口腔潰瘍等副作用；還有柳氮磺胺吡啶，與甲氨蝶呤效果相若，但藥性較溫和，對肝臟的傷害較少，亦較多懷孕婦女採用。」
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影片:
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#類風濕性關節炎 #免疫系統疾病 #關節痛 #風濕藥 #標靶藥
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忍咗咁耐...我決定唔再啞忍！哈哈...講緊嘅係...寒背問題！
寒背對我最大嘅困擾，就係外觀上唔好睇，特別係影相/拍片好多時都不自覺地彎起咗，容易比人一種好攰同唔精神嘅感覺，以前試過買嗰啲寒背矯正器著，又試過晚晚靠埋牆15分鐘，但全部都做做下冇咗件事...
今次上去忠醫到啪一啪，即刻成個人直返哂，唔洗用力都挺直咗?可以挺起胸膛做人喇～
另外仲即場試埋美顏針灸，塊面即時去水腫同緊緻咗??♀️
如果你都有任何身體上嘅問題，想搵醫師睇下，咁就唔好等唔好忍喇！搵忠醫約時間喇！
忠醫診所(荔枝角)
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