【重生】
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打完疫苗後的第十五個小時,身體開始進入發燒的循環。
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覺得好冷,在沒開冷氣的房間裡手腳仍然冰冷。吃了退燒藥之後,會有一股暖流從胸口竄起,慢慢遍佈全身,最後變得好熱,濕了一身的汗。
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無暇運算太複雜的思考,只能困在身體裡感受每一刻的劇烈變化去度過時間,一遍遍重複了四個循環,大約三十個小時。
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睡了好長一覺。
醒來後感覺重生,身體恢復使喚,精神也特別好,終於感受到一些潮濕被陽光慢慢曬乾。
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把家裡久未清掃的地方好好清理一遍。
房間是身體的延伸,身體好了房間也會整整齊齊;若是積滿了灰塵,會反過來卡在腦袋裡。
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謝謝身體,奮鬥了這麼長一段時間。
我們都會努力變成更好的自己
辛苦了🤍
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By丁
#颱風大家小心安全
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過5,170的網紅黃珊珊,也在其Youtube影片中提到,雖然週末因為颱風的關係不能出門散心,但大家還是可以跟著我一起線上逛市場!這次我拜訪了中山區 #建國市場 以及 #長春市場,關心攤販們的生意恢復狀況,也看看他們有沒有需要幫忙的地方。 建國市場位在四平商圈周圍,平時為了服務周邊的上班族,攤販們大多是從中午營業到晚上,市場小而美,攤販們也很認真,我們當...
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- 關於颱風大家小心安全 在 颱風要來了~~ 大家外出要注意安全唷!!! | By 蔡昕晏 的評價
颱風大家小心安全 在 MIMA 日韓精品服飾 Facebook 的最佳解答
付清節快樂。颱風大家小心安全。
女裝 洋裝 零食3c 樣樣來。
1400免運費
沒有蝦皮沒有PC沒有貨到付款 是24小時內匯錢
#女裝 #時裝 #韓風 #零食
颱風大家小心安全 在 雷應婕 Jennifer Lei Facebook 的最佳貼文
明天有颱風 大家小心安全~
不要期待放假 人生繼續前進!
#泡麵不要吃太多
#零食也不要
#記得穿夾腳拖
颱風大家小心安全 在 黃珊珊 Youtube 的最佳解答
雖然週末因為颱風的關係不能出門散心,但大家還是可以跟著我一起線上逛市場!這次我拜訪了中山區 #建國市場 以及 #長春市場,關心攤販們的生意恢復狀況,也看看他們有沒有需要幫忙的地方。
建國市場位在四平商圈周圍,平時為了服務周邊的上班族,攤販們大多是從中午營業到晚上,市場小而美,攤販們也很認真,我們當天就和自治會會長熱烈的討論,該如何幫建國市場的環境整理的更現代化,以後我們或許也會找來畫家幫忙彩繪牆面,希望讓這裡變成下一個東三水街市場!
長春市場則是歷史悠久的傳統市場,相信在地的市民朋友一定不陌生,市場裡有非常多知名的商家,生鮮雜貨應有盡有,讓我印象深刻的是裡面一家雞肉攤,除了店面使用透明玻璃完整遮罩之外,對於處理好的雞隻也會用機器封膜後冷藏保存,整潔又衛生,讓民眾能買到市場的傳統風味外,更享有超市般的購物體驗!
還是要提醒大家,璨樹颱風所挾帶的雨勢在入夜後依然對北部地區造成影響,提醒市民朋友們盡量減少外出,如果必須出門也務必小心安全!在風雨過後,也歡迎到市場來支持這些努力用心的商家!
#台北市 #副市長 #黃珊珊
#中山區 #建國市場 #長春市場
#一週一市場
#副市珊外出中
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颱風大家小心安全 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的精選貼文
百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】
海拔高度:3825m
總公里數:≒59km
百岳排名:6
備註資料:五嶽之一
所屬園區:玉山國家公園
所屬山系:山央山脈最高峰
百岳別名:馬霍拉斯山
2007年,正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫,
行前訓練,是我第一次重裝南二段的縱走,
從東埔登山口進入,進入八通關古道後,
看見許多歷史遺址、駐在所、駁坎、酒瓶、獵人的子彈,
沿路聽著嚮導大哥講解清代、日治歷史後,
我彷彿像是回到歷史一樣,在古道中想像著過往的生活,
仔細地記下每一刻,用心去感受山中的風景,
對我來說所有一切都是全新的體驗和學習,
踏上歷史的印記,興奮著想知道更多台灣故事
路徑越來越小,左側是山壁、右側是斷崖,
也稍為緊張著,這樣的路線大家是如何行走的,
沿路有許多崩塌的山徑、落石,路段地基相當不穩,
嚮導、協作大哥們,冷靜的判斷,高繞、下切,
把路基踩穩,確認路線安全後,便告知快速通過,
我上了一課,不是有體力就衝,在山中要判斷考量許多因素,
有時,可以前進,
有時,需要等待,
有時,必須撤退,
一切都是已安全下山為第一優先考量,
繼續通過許多坍塌、倒木、坍方、落差、攀爬路段,
我在後方隨著大哥們前進,像是海綿般不斷吸收各種觀念與技術,
直到我爬到了八通關山,第一次站在3335m,看著壯麗的山景,
也是我第一座百岳,越來越喜愛在爬山中,自由的感受
「秀姑巒山更有獨特的美喔!」嚮導說著,
「秀姑巒」,一個詩情畫意又非常女性化的名字。
相傳鄭成功的妹妹喜歡攀高越嶺,有天爬到秀姑坪一帶,
遇到寒流,因衣物和糧食帶不夠,隨行名叫「林秀鸞」的一位婢女,
將自己的衣服解下,給了鄭成功的妹妹禦寒,自己卻凍死了。
後人為紀念她的義行,稱她「秀姑娘娘」,
遇難地點是個風口地形,稱「秀姑坪」,
附近的高山則稱「秀姑巒山」。
如山名一般,山容秀麗婉約,像是一位小家碧玉的淑女,
不像南湖大山和玉山般的帝王之勢。
世居附近山區的布農族原住民,
稱秀姑巒為「馬霍拉斯」,意為「白髮」,
形容冬季時分的積雪山頂有如白髮老人,
秀姑巒,對我來說,就像神秘般的存在
好幾次在八通關訓練後,對路線狀況較為熟悉,
知道秀姑巒距離是最遠的,將出發時間提早一些,
抵達許多崩塌地形時剛好日出,視野較佳較為安全,
戴上頭燈,照亮了夜晚,
我帶頭,與筱瑜姐開始進入山中,
快步的前行,更要小心腳邊的踩點,
推判著公里數與身體的感受,
一切都照進度中進行,感覺相當不錯,
兩人有默契地前進,不時確認彼此的狀態,
我滿心期待著,日出時,看見黃金的八通關大草原與群山圍繞,
「啊!」筱瑜姐叫了一聲,我以為她踩空,
趕緊回頭看,原來是登山杖斷了,剩下一支可用,
但不影響,我們繼續前行,路段變的相當窄,
八通關古道,已經沒像以前一樣那麼好走,
多次颱風侵襲,已有數處崩塌、沿線吊橋部分損壞都須小心,
常常有落石坍塌,舊有步道受損,需高繞或下切
來往訓練幾次,沒有一次路徑是一樣的,
「喀啦!、喀啦!」我聽到左邊有聲音,
聲音越來越大,崩塌處有落石,
我們趕緊抱頭緊貼左邊山壁,準備要後退時,「啪!」
一個小落石打到我的左胸口,還好有水袋擋住,
「撤!」、「快撤!」
我們趕緊後退遠離崩塌地區,
等待了一陣子,落石聲音斷斷續續,時大時小,
也剛好天亮了,開始觀察任何可能的路線,
高繞、低繞、踩路基前進?
嘗試用各種方式想安全通過,
停留了將近2個小時,依然無法通過,
正準備再嘗試一次時,落石的面積滑動更大了,
強烈的第六感告訴我,應該要停止前進,
手杖斷、落石打到胸口,也許是一個跡象,
加上我們是單攻裝備,不能冒任何的風險,
估算停損點時間、氣候變化後,不該再貿然前進,
評估多方考量後,為了安全,做出撤退的決定,
下山後問在地的人,才知道前天崩塌的很嚴重,
有一隊登山隊卡在山上回不來,到隔天清晨才下山,
還好有做出撤退的決定,如果回程崩塌嚴重無法通行,
可能也會比較棘手一點,也再次學到許多經驗
「山永遠都在,別因為渴望,把自己一步步推入危險之中,
做好所有準備,平安下山,才是最重要的,而不是山頂。」
️秀姑巒山 - 高級登山路線
⛰五嶽距離最遠的一座山
⛰需具有3000公尺以上、3天以上長程縱走經驗
⛰難度較高,體力、基本技能、應變能力有一定要求
⛰滿佈圓柏、箭竹、白木林及高山杜鵑,景色獨特。
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
#登山技巧
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#百岳單攻訓練計畫
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#山也行GOMT
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#登山技巧
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颱風大家小心安全 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的精選貼文
訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 在台灣,大部分玩沙子都會想到墾丁或者東岸,沒想到苗栗也有這麼寬廣的沙灘。前幾天,我們把自學的時間表改成戶外教學的一日遊:體育課/自然科/藝術課/災難(颱風)訓練班的生存技巧顆/沙子接地治療SPA課程,等。沒錯,風很大。看影片的人很多可能第一個想到的就是這個外國爸爸瘋了,難道他不會怕家人感冒了嗎?... 其實,不會。你帶著小孩的外套還有其他的設備,爸媽保持清醒,家庭活動時不要一直盯著手機,這樣就可以了。我們父母要多給孩子們機會挑戰自己,在新的環境裡探索,創造,與發呆(發呆才會開始用他們的想像力找事情做)。偶爾安排比較有規劃的活動,偶爾讓他們自己來。
我住在台灣很久了,所以我還得乖乖提醒大家:去玩水時要小心,暗流很危險,多注意安全,風很大的話穿多一點 😁 (如境隨俗)
祝大家平安喜樂!
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颱風 要來了~~ 大家外出要注意安全唷!!! Szuyi Yen and 43 others. 1 View · 44 · 3 · . Last commented on: Jul 22, 2014. View Comments ... ... <看更多>
颱風大家小心安全 在 [小心] 大雨不停市區也淹啦- 看板Tainan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這邊是樹林街靠南門公園這邊
颱風天沒事 今年各個雨季都沒淹
今天突然淹起來 變成我家門前有小河
大家騎車儘量安全的騎中線一點
靠低窪的地方可能會淹過機車
開車的大家也麻煩放慢速度 水花很大
希望大家都可以平安到家
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