【 電視節目預告/《宵夜燒到過埋夜》今晚首播 】
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時間過得特別快,又係時候講拜拜?係講歡迎至真!由梁祖堯、陳俞希及蔡瀚億(Babyjohn)主持的《晚吹 ─ 空肚講宵夜》自2019年12月4日首播至今,轉眼間播足超過一年半,現時已播放至第八季,預計11月會播出第100集,換言之,這個節目已經快將(甚至可能已經)突破「食好西」百次大關,應該是時候跳出錄影廠,唔只空肚講宵夜,索性食到過埋夜 ── 《宵夜燒到過埋夜》就此誕生,亦是「晚吹」首播五年來,首個主持齊腳上陣參演的直屬衍生節目(另一個是非《晚吹》的《真PK Trip》),第一集將於今晚(27/9)開始逢星期一至星期五晚上11時播出。
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《宵夜燒到過埋夜》每次由其中一位主持為另外一位主持策劃三日兩夜本地遊,參考宣傳短片《請小心𨋢門》(https://bit.ly/2Zpb81J) ,阿祖坦言籌備過程的保密工夫到家:「例如係我設計一個Trip畀『八婆』(陳俞希),『八婆』又設計一個Trip畀佢(蔡瀚億),但保密嘅工作係真係好保密㗎喎!」換言之,參與者事前對於整個行程一概不清楚,煮到嚟就食,保證充滿驚喜。
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頭炮將會由Babyjohn為阿祖設計「神秘而慢活之Trip」,務求令他放鬆心情,認真感受慢節奏生活的美好。三人行首先出發飲早茶,梁祖堯指對上一次飲早茶已是三、四年前婆婆仍健在的時候,所以力讚BabyJohn以早茶作為行程的開始勁有心思。及後轉到賽車場輪流挑戰賽車飄移,因為大家都是頭一趟嘗試頭搖又尾擺飄移境界,所以引發出連串爆笑場面。之後BabyJohn繼續做領隊,帶領阿祖和Hailey到街市買餸,為晚上的「車中泊」體驗做好準備。
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「車中泊」源自日文,與在歐美流行多年的車旅生活「Vanlife」理念相近,意思是在自行駕駛的車上住宿,煮食、娛樂、睡覺,統統在車內,到底兩位麻甩佬在車上會發生甚麼事?而阿祖在《請小心𨋢門》率先「劇透」:「我哋兩個(跟BabyJohn)將會史無前例咁同床……架車冇冷氣,然後夏天三九廿幾度,然後我仲未講個體驗嘅重點,重點係,嗰晚成晚都好熱啦,有汗啦,然後我瞓覺呢係有鼻鼾嘅,佢瞓覺係會放屁嘅,哈哈哈!」
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節目預告:https://bit.ly/2WjKhDg
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(27092021)
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#游大東影視筆記 #游大東 #空肚講宵夜 #宵夜燒到過埋夜 #梁祖堯 #陳俞希 #蔡瀚億 ViuTV 梁祖堯 Hailey Chan BabyJohn蔡瀚億 做乜膠睇電視 港人講電視 港女講劇 今晚睇咩好
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅草屯囝仔Official,也在其Youtube影片中提到,#草屯囝仔 #陷阱江湖 #台語解說 《陷阱江湖》這首歌充滿濃濃江湖味,歌詞有非常多「黑話」的使用,想知道黑話是什麼意思嗎?讓草屯囝仔來解說,看完這一集絕對讓你明瞭! - 《陷阱江湖》Official Music Video📺 👉 https://youtu.be/zjWYU8r5e_I 《陷阱...
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區分「假性厭惡」:並非不想,只是不敢。
網誌好讀版:https://reurl.cc/j89vqM
✔ 認為自己只是不喜歡某件事
✔ 但其實沒有真正嘗試過
✔ 而且嘗試的機會不斷出現
👉 可能就是假性厭惡
前一陣子我因為準備塔羅影音課程而挖掘到我內心深處「對外表沒自信的恐懼」的恐懼,居然偽裝成「我只是討厭亮相」。原來我不是真的討厭拍照拍片,而是害怕拍照拍片而長期排斥、抗拒所導致的「假性厭惡」。故事有點長,我先分享結論-「假性厭惡」多半來自於內心有所渴望,卻因自信不足卻不敢面對,而這樣的厭惡會因為共時性不斷出現。
一直以來我都很排斥拍照,總把這股抗拒推給「因為我不上相,照片總是不好看,我也生性喜歡低調,那乾脆別拍了」,直到因為受夠了每次重複教導、表達同樣的內容,覺得這樣很沒有效率也怕無聊,因此一直有將課程影音化的打算,最後不得不面對拍攝時,才發現了這個埋藏很深的負面信念。
上過了很多線上課程,老師都會露臉,我也就理所當然覺得如此。原本我還因為講義還沒改版啦、工程浩大啦(全長至少三十小時)等,給自己找了各種原因拖延,後來我發現其實可以拆解成較小的主題,例如「神諭卡入門」就可以縮限在一小時內,也接了幾個視訊學生練膽,做了很多心理建設,例如我終於確認「其實學生是來上課的,不是來選美的,並不那麼重視我是不是漂亮的。我只要打扮乾淨整齊就可以」並知道此教學方法可行後,才決心去面對首次拍攝。
很奇妙,我明明這麼排斥露臉,這個計畫卻在我腦海中揮之不去,遲遲沒有被我從待辦事項刪除,並且時不時就會被共時性提醒,彷彿宇宙一直在催促我「該拍了~該行動了~你在等什麼?」
確實將拍攝列入行事曆,是在疫情再次爆發前後,線上課程勢在必行,並且很巧的是四月底我才剛針對「外表」限制性信念大清理一波,同時我的行程也因疫情被打亂清空,在家無事可做。萬事俱備只欠東風,種種天時地利人和,讓我也不好意思再逃避。這個大型計劃,牽動我太多內在的糾結,導致整個準備過程,從構思到開始拍攝,絕對超過半年以上(遠目)
我已化好妝,架好攝影機,教學內容也已實戰加演練數回合,我卻能連連拖延抗拒好幾天,幾乎連續一週都是化完妝什麼進度都沒拍到就卸妝睡覺了。看,我真的超怕面對鏡頭,不,是面對鏡頭內的自己-臉蛋不夠漂亮、妝容不夠精緻、談吐不夠專業,一千八百個不足。但,我知道不能再等了,再逃下去我會打亂我的計劃,我會看輕自己!
錄了一遍不滿意,除了眼神會飄移之外,看起來也沒有聚焦,當過 YouTuber的妹妹建議我可以找一個人在鏡頭後面,像是在和他說話一般教學就會比較自然。我找來了孋孋芽,她見證了我拍到七竅生煙的模樣XD 當我盡量把專注力放在好好表達課程內容,而不是在意我看起來怎樣的時候,我才發現我在談吐上的表現超級沒有效率。我喜歡精準確實的表達,所以一向我都喜歡使用文字,但要我用說話的方式表達,還要流暢地一步到位,需要耗費大量時間練習,我錄個十遍可能都還沒辦法連貫地說明我要表達的概念,但這段時間我早就能把概念用流暢的文字寫下來了。
「我幹嘛硬要拍片來折磨我自己,我為什麼不用寫的就好?」拍到氣急敗壞喊暫停的時候,突然冒出這個想法,對啊,我也可以把課程寫成小書呀,為什麼不?(後來去推敲才發現「寫書」早早就被我排除在考量選項的原因,是因為我把「成為寫書的作家」條件想得太高、太專業,我怕我自己不夠格,又是因為負面信念而阻斷了自己的道路,然後把自己逼上絕路啊)
接著我為了確認我的想法「將課程寫成書」,抽了神諭卡(畢竟這是一個超大型長期計畫),獨角獸告訴我「Truth」,接著又是一張「Absolutely Yes!」,感謝這超級明確表達肯定的兩張牌卡,為我毅然決然轉換「跑道」的決定打下強心針。
不過繞這麼大一圈的我也不是毫無收穫,在真正嘗試(拍片)後,我終於可以確認-不是我害怕拍片,而是這個選擇真的不適合我,然後放心地將拍片選項從我的清單劃掉,往前邁進。
回到標題,「假性厭惡」通常包含著「我無法做到、我很難做到某事」的信念,更深層的心態其實是「我其實想做,但我害怕做不好、害怕失敗所以乾脆不做了」,但因為這份渴望來自於靈魂,因此即使逃避了,這個選項仍「陰魂不散」跟著自己。
我的渴望在於我真的很想推廣我的知識結晶(課程)給更多需要的人,我也希望用這份洞見賺取金錢來支持我的道路;另外畢竟我曾見證過我的神性,知曉人其實可以接近「全知全能」,因此我也真的很想挑戰我表意識所設下的「困難」框架,想證明我「並非不敢,只是不想」。
所有來到身邊的人事物一定有其原因與可以服務到你的地方。環境中的機會不斷出現,念頭也不曾間斷,其實都是宇宙給你的訊息提示,也是擴展自己的契機,多給自己多一些信任,現在就行動吧。
飄移意思 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的最佳貼文
【實施「不打罵教育」的大人,為什麼孩子還是不乖不聽話?】
『…信奉「不打罵教育」的大人請務必注意:在你跟孩子給予「不打罵教育」的時候,可能是以「超理智」的姿態呈現的,意思就是雖然不打罵,但會一直跟孩子講道理。這種姿態下,你無法連結孩子感受、也不會連結自己感受,只會把焦點放在當下的事件與道理。因此,你無法與孩子內心連結產生共鳴,卻讓孩子覺得當下被你教訓。你講越多,孩子越不想聽,形成「大人越講道理,孩子越想逃避」。...』- 羅寶鴻
…………
羅老師你好:
我是一名幼教師,但是我同時也是一名媽媽。
在世俗的眼光,我好像應該要很會教小孩~我的孩子不能有任何不OK的行為。
我自己的孩子總是讓我挫折,我有一個大寶3歲8個月一個二寶11個月。最近大寶常常被幼兒園老師說他調皮愛講話,態度不好(例如老師在跟他說教的時候,他會眼神飄移或是扭來扭去,例如他想尿尿會直接省略“老師”稱謂,直接對老師說“尿尿”
很多自我意見想法,例如會說自己覺得無聊,想一直坐在旁邊等媽媽來接或是當老師上課時會一直表達自己的意見。)
大寶最近為了維護自己的玩具,會一直推弟弟,但平常他非常愛弟弟甚至很貼心暖心。
我真的最近好挫折!
突然不知道我要怎麼教小孩了😢
我不打罵教育,希望用溝通的方式跟孩子說。可是成效好慢~
我有時一急生氣會大聲,請他罰站,就有比較好一點點,但是又覺得我不想用這個方式。
老師我該怎麼做比較好~~~
我覺得我被框架住的感覺了
謝謝老師🙏
羅老師抱歉
又傳訊息給你
實在是不知道該怎麼辦?
也不想上網詢問其他媽媽
剛剛接小孩時
老師說大寶午睡故意發出聲音,老師提醒了很多次後被罰到辦公室休息。
又在辦公室對老師話語不禮貌~
他整個中午後都被冷靜在一個椅子等到我來接。
其實大寶他都知道他這樣是不對的~
老師跟他說道理完後
問他“你有聽到我說的嗎?”
他回答:“有”
老師又問:“你有聽進去嗎?”
他回答:“沒有”
後來又想了一下再點頭~
我回家詢問他為何要這樣?
他避而不談。我不知道該怎麼辦?
我有上過老師的安定教養課程,但幼兒園的這部分我要怎麼引導呢?
😢😢😢
……………….
你好我是羅老師。
就因為是幼教老師,所以必須帶好自己孩子。確實,這樣的想法,把你框住了。
在我二十多年經驗裡面,真的並不是幼教老師,就一定能把自己孩子帶好。很多主任、園長、甚至是專家,包括我,自己的孩子也是在不同發展階段裡,會有不同的問題。
因為,孩子不可能沒有問題,正如大人,也不可能沒有問題。
但問題本身不是問題,我們怎麼看待問題、應對問題,才是問題。
在不允許自己不好、不允許孩子不好下,你會因此而有很多壓力。你對自己、對孩子的接納度會變小,對孩子的犯錯也無法再以平常心看待。因為世俗對你的標準越高,你對孩子的要求就越高。
而當這些要求孩子做不到,你的失落就會更大,情緒可能就更多。孩子可能會被你唸得更慘,甚至你可能會因為感到挫敗而失去耐心,用負向的方式來教育他,例如指責、威脅、命令、處罰等方式。
但這些方法,頂多只能「限制孩子做不好的事」,無法幫助孩子「想要做個好孩子」。因為這些教育方式,在當下就會讓孩子定義自己為「我是一個不好的孩子」。
但年紀還小的他,怎麼會知道要調節自己情緒、反省自己、告訴自己要有遠大志向、成為好孩子呢?
從你信裡所透露的訊息,我感到你的孩子目前似乎有著因為內心歸屬感與價值感不足,而產生「尋求過度關注」的表現。他會用各種方式來表達自己,引起別人的注意與尋求認同。
其實,他內心只是想要跟別人有連結,讓他感到自己是被關愛、被在乎而已。成人如果能瞭解這點,用正向的方式來回應他,這份需求就會被滿足,這些行為就會逐漸改善。
但遺憾地是,這年紀孩子用來引起別人注意的方式,大多是成人會反感的。看不懂孩子行為背後原因的老師,只認為他是「調皮愛講話、很多自我意見想法、態度不好」,卻不知道其實,孩子只是需要跟別人有多點連結而已。
他希望自己是值得的,是被關愛的。
所以,在這階段成人對孩子的態度與應對方式,會直接影響這孩子怎麼定義自己。
信奉「不打罵教育」的大人請務必注意:在你跟孩子給予「不打罵教育」的時候,可能是以「超理智」的姿態呈現的,意思就是雖然不打罵,但會一直跟孩子講道理。這種姿態下,你無法連結孩子感受、也不會連結自己感受,只會把焦點放在當下的事件與道理。因此,你無法與孩子內心連結產生共鳴,卻讓孩子覺得當下被你教訓。你講越多,孩子越不想聽,形成「大人越講道理,孩子越想逃避」。
久了孩子會越來越不想聽大人的話,在被訓話時孩子會不自主地打岔、分心,如同你說的孩子好像有聽沒有懂,回答得似是而非。
這孩子需要的是關愛與價值,不是道理與教訓。
正向教養最重要的,是與孩子內心要有「連結」,才能感動孩子,引發他做個好孩子。如果你希望落實「不打罵教育」,這點要做到,才會有真正正向效果。
感謝你上過我的安定教養過程;大凡學習都必須一門深入、長時薰修,時間久了才會內化,你所學習的功夫才會紮實,對孩子才會漸漸看到效果。我與你分享的,都是安定教養學裡有講到的理念延伸,希望你能繼續學習,百尺竿頭,更進一步,精益求精。
祝福。
.....................
之後,媽媽回覆:
非常感謝老師這樣細心耐心的解說~
在等待老師的過程中,我購買了老師線上課程~想要讓自己更好更稱職~
後來我發現自己一件事情 ~ 我對於大寶的耐心隨著他的年齡增加反而逐漸減少,
其實他是一個很貼心的寶貝了,但我一直用越來越高的標準對待他。我好像快步入我媽媽對我的教育~覺得不喜歡這樣~
我發現我不喜歡的是我自己,那個小時候的我自己~
而不是我大寶,他只是跟我小時候一模一樣。只是我偽裝的很好而已 ~ 偽裝成爸媽要的樣子。
老師我想改變,我願意持續上課學習~非常謝謝老師給我的回覆~很感恩你~
打著打著,我其實淚流滿面,我抱著我的大寶跟他說,媽媽很愛你~
他問我為何在哭?
我回答他說:我覺得自己有時對你好凶,我不喜歡我很凶的對你,你一定那時很難過。
他對我說:「媽媽,不哭了,我原諒你好嗎?」
我哭炸了,謝謝老師點出我需要更好的地方~謝謝你❤
……………….
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#羅寶鴻的安定教養學
飄移意思 在 草屯囝仔Official Youtube 的最佳解答
#草屯囝仔 #陷阱江湖 #台語解說
《陷阱江湖》這首歌充滿濃濃江湖味,歌詞有非常多「黑話」的使用,想知道黑話是什麼意思嗎?讓草屯囝仔來解說,看完這一集絕對讓你明瞭!
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《陷阱江湖》Official Music Video📺
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本集介紹歌曲
【陷阱江湖】
土味 土味 像阮的刺字 烏共金爍爍
耙仔機 耙仔機 江湖無情 冷血冷吱吱
心機 心機 心術不正的 莫共我講兄弟
拼落去 拼落去 陷阱江湖 亡命的全全是
深在陷阱江湖 沐共規身軀
怪我少年糊塗 歹共練功夫
攑著四支黑桃 這堵恁總輸
遮遍恁劫數難逃 我共恁化做烌
一步踏偏 繁華雲煙 銃聲響如電
啥人反背 無情出賣 托板拉倒退
心術不正咧拜關公 無常使者咧勾魂中
回頭是岸煞向地獄衝 十殿閻羅引你心悲傷
做官的騙厝內 做生意騙熟似
踮陷阱江湖內 跤步徛予在 目色愛有夠利
拄著無理的看啥歹 欲講兄弟著莫相害
這台戰車我來駛 歹事我來改 無歡喜攏總來
Woo Woo 好膽莫走
土味 土味 像阮的刺字 烏共金爍爍
耙仔機 耙仔機 江湖無情 冷血冷吱吱
心機 心機 心術不正的 莫共我講兄弟
拚落去 拚落去 陷阱江湖 亡命的全全是
阮順著風吹呀呀呀
所有的怨慼呀呀呀
阮的氣口你學袂曉 阮的土味永遠改袂掉
愈染愈奇妙 身在江湖飄 這曲兄弟調 啥人比阮瘋
現場幾支耙仔機 輸贏防身拖銃支
陷阱江湖浮浮沈沈為了生活四界攏是坑
阮欲錢嘛欲挃命 啥物良心我嘛欲挃物件
電話監聽咧輪流換 電仔車接近響起觱仔聲
烏暗的路 喔 起起落落坎坎嶇嶇
可惡的人 喔 含血霧天無法無天
免唱潲唱鼻到底 是啥攑攕
恁爸插潲你是啥 一門一響
制裁銃子一直減 一爍一閃
人在江湖身危險 隱藏風險
Woo Woo 好膽莫走
土味 土味 像阮的刺字 烏共金爍爍
耙仔機 耙仔機 江湖無情 冷血冷吱吱
心機 心機 心術不正的 莫共我講兄弟
拚落去 拚落去 陷阱江湖 亡命的全全是
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特別感謝|Achia Liu 、劉冠汶
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飄移意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「故事學:學校沒教,你也要會的表達力」介紹
訪問作者: 歐陽立中
內容簡介:
故事像未開採的金礦,藏著出其不意的驚喜。
人生像未琢磨的寶石,潛藏獨特的天賦力量。
我們的努力,都值得封裝成故事。
前提是,你要學會:怎麼說故事。
歐陽立中:「我把所有最實用的說故事方法,都寫進這本書了。
我渴望用一本書的時間,讓你英雄出少年。」
★李洛克/許榮哲/溫美玉,三大名師聯手推荐!
★學校沒教,你也要會的「故事力」、「表達力」與「寫作力」。
✔透過故事,讓你的靈感文泉思湧。
✔透過故事,讓你的表達更加順暢。
✔透過故事,讓你的寫作打動人心。
靈感從哪裡來?情節怎麼鋪陳?如何營造「衝突」?如何製造「懸念」?
《故事學》31門課將告訴你,如何「啟動故事雷達」提升提問力、寫作力和行動力,讓靈感源源不絕;掌握故事靈魂蒐集「故事三元素」「故事六步驟」和「故事九句話」,讓情節脫穎而出;並懂得善用隱喻、埋藏伏筆以及設計金句,讓你的故事具有渲染力、影響力,成為一個有邏輯、有層次、能表達、會演說,有故事影響力的人。
還在擔心上臺時辭不達意、支支吾吾、語無倫次、不知所云嗎?作者不藏私的「現學現用」,教你隨時展現故事絕活,一開口就言之有物!
作者介紹:歐陽立中
師大國文系、臺大中文研究所畢業、現為丹鳳高中教師。
小學練演說、國中玩相聲、高中打辯論、大學磨教學,
發現表達多術,而唯一的共通是「故事」;
也發現許多人很努力,就差在不會「表達」。
於是立志在講臺上幫助更多人,用故事找回自己。
曾在臺上說挫敗的故事,結果贏得了冠軍,
因而有節目邀約。
曾在平臺上教人說故事,結果破千人上課,
因而有演講邀約。
曾在臉書寫教學的故事,結果破三萬人按讚,
因而有出書邀約。
我們的努力,都值得封裝成好故事。
前提是,你要學會:怎麼說好故事。
‧榮獲中廣演說家擂台賽冠軍、Super教師獎、親子天下教育創新100
‧著作:《飄移的起跑線》、《桌遊課:原來我玩的不只是桌遊,是人生》
‧臉書粉專:歐陽立中「演說課X桌遊課」
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