本日3/16オープンの「フォションホテル京都」に一足先に宿泊して来ました！
お部屋や食事の様子を5分のvlogにまとめたのでぜひYouTubeからご覧ください。
食事vlog 在 死ぬまでに行きたい！世界の絶景（The breathtaking sights in the world I want to see before I die.) Facebook 的最佳解答
同時也有3445部Youtube影片，追蹤數超過9,700的網紅KYO WORKOUT チャンネル【筋トレ教室】，也在其Youtube影片中提到，⬇︎僕が使っているアルプロン製品を10%OFFで購入できます。 http://alpron.refr.cc/realbakikyo ⬇︎real.baki.kyoグッズショップ https://realbakikyo.thebase.in/ ⬇︎僕が使っているサプリメントや商品を10%OF...
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食事vlog 在 kurashiru［クラシル］ Facebook 的精選貼文
4児の母が時短で作る、家族のためのレシピ【料理と暮らしのvlog #2】｜クラシル
https://youtu.be/98iZzAQ25CA
食事vlog 在 食事，365日。 Facebook 的精選貼文
車起伏的辣豆腐鍋我終於解鎖啦！
看《一日三餐》就是有這種後遺症，隔天一早手刀採買材料做了一鍋，想起來上一次做是因為看到《梨泰院Class》劇組釋出的食譜，但很殘念的這兩個配方都不合我胃口啊～最後還是把白老師的vlog仔細看完做筆記，差別最大的大概是「洋蔥」這個食材，少了它豆腐湯會太過苦澀，因為辣椒粉份量挺大的，老師影片裡還提到可以花多點時間把洋蔥炒成泥，鍋底會更美味，甚至有2集專門教你處理跟保存洋蔥，以及製作萬能洋蔥醬，已經打算找個時間把萬能洋蔥做起來了！
👉🏻鍋底材料
糖 5g
鹽巴 3g
韓式醬油 10g
油 20g
芝麻油 10g
細辣椒粉 5g
粗辣椒粉 10g
豬絞肉 30g
蒜泥 15g
大蔥 25g （超市有賣的日本種甜蔥，切蔥花）
洋蔥 50g （可用切碎的新鮮洋蔥，也可以加入炒成焦糖化的洋蔥泥，我兩個都加了）
👉🏻豆腐鍋材料
蔥 7g（切蔥花）
雞蛋 1顆
青辣椒 1根（切片）
胡椒粉 適量
嫩豆腐 350g
水（或是牛高湯） 120g（我用約150g的水）
1.食用油跟芝麻油放進鍋中開火，加入大蔥跟豬絞肉炒香
2.加入洋蔥、蒜泥一起翻炒，鹽巴調味
3.細、粗辣椒粉一起加入翻炒，加糖炒，最後再加入醬油調味，炒到出油的狀態鍋底就完成了（這部分要注意火侯，必要時可以把火關掉，要小心加入辣椒粉後不要炒焦會變苦）。
4.取一個砂鍋倒入水，加入剛剛炒好的鍋底，拌勻。
5.加入整塊豆腐，用湯匙劃開煮滾，關火。
6.打顆雞蛋，加入青辣椒，灑胡椒粉、蔥，淋上一點芝麻油，完成。
有機會請務必試試，也許吃了後，也會跟我一樣成為白老師的信徒！
影片請往這 https://reurl.cc/1xqdOV （可用自動翻譯字幕收看）
👉🏻更多生活動態請轉台到IG帳號
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食事vlog 在 KYO WORKOUT チャンネル【筋トレ教室】 Youtube 的最讚貼文
⬇︎僕が使っているアルプロン製品を10%OFFで購入できます。
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クーポンコード➡︎ real.baki.kyo を入力
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中川恭兵WEB
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https://m.youtube.com/watch?v=y6jmAh7Cy8g
中川恭兵インスタグラム
https://www.instagram.com/p/B1fG9eTB6pn/?igshid=n3juqxr9qyte
宜しくお願い致します。
食事vlog 在 ひよんちゃんねる Youtube 的精選貼文
今回はお仕事１日密着の動画を撮ってみたよ❣️
この日は少しバタバタしていて充実した日だったな〜☺️
CanCamの紙面の撮影や、YouTube撮影もさせていただいて嬉しかった😍
ありがとうございました💓
CanCamのYoutubeにも出てるよ💓
ぜひみてね☺️✨
https://youtu.be/WK0eRSJ9RgY
@CanCam
ありがとうございました☺️✨
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目次✨
00:00 オープニング
00:38 今日の予定発表
00:58 スキンケア
IPSA イプサ クレンジング マリンケイク 100g 2,750円(税込)
Kiehl’s キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー（限定エディション） 250ml 4,400円(税込)
01:59 洗濯物畳み中
02:25 残りのスキンケア
Kiehl’s キールズ DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス 30ml 7,920円(税込)
Kiehl’s キールズ クリーム UFC 49g 4,400円(税込)
03:03 朝ご飯
03:57 デスクワーク中
05:34 車の中でオンマとの日常会話
06:36 撮影準備
07:28 CanCam - 誌面撮影
10:56 CanCam - YouTube撮影
13:02 YouTubeライブの裏側
A’pieu ジューシーパン ティント CR02 990円(税込)
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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
💡楽天ブックス予約ページ
https://books.rakuten.co.jp/rb/16845037/
💡Amazon予約ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4299019881
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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！
気ままにひよん
https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw
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お洋服ブランドの9unqもやってるから、
是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖
9unqサイト
👉https://9unq.com
9unqインスタ
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良かったらSNSも見てみてね♡♡♡
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▶︎お仕事依頼はこちらにお願いします🙆♀️
[email protected]
ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
▶︎住所について
今探し中なので、住所が決まったら改めて報告します！
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#スキンケア #社会人 #アラサー
食事vlog 在 ごはん日記 Gohan's Food Diary Youtube 的最讚貼文
東京在住、女ひとり、日々食べた物を記録しているVLOGです。
最近、高カロリーのプチ大食いが続き、太って、身体は重いし、浮腫んでるし、なのに食欲は旺盛で...
ということで、3日間、ヘルシーな物だけ食べて過ごしました。
しかも、全て時短で、サクッと食べれるファストフード!!!!
今日はその記録です。
ゆるゆるですが、それでも自分的には身体がすっきりして、軽く、そして一日中してる間食癖も一旦リセットできました。
ストイックなダイエットはしない主義ですが、調整はしないとね。
健康の為にも必要です。
そんな訳で今日は、調整したい時に行くレストランが３軒登場します。
ダイエット関係なく、美味しくて大好きなお店ばかりです!!
いつも普通に行ってます。
今日も動画をみにきてくださり、ありがとうございます。
楽しんでいただけたら嬉しいです。
ごはん😋
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不定期更新なので、チャンネル登録していただけたら嬉しいです!!
https://www.youtube.com/channel/UCI89ykLgIWaetRHXiiQpWqQ?sub_confirmation=1
ごはん日記 - 2021年9月
#48（アジフライ、杏仁豆腐、たこ焼き）
https://youtu.be/xkUgtncmHlM
#49（ニトロブリュー、ブリトー、フルーツタルト）
https://youtu.be/20Ev-AUh2sU
#50（中華丼、ルーロー飯、コーヒー、ベーグル）
https://youtu.be/pbOxbV6_dy8
#51（讃岐うどん、杏仁豆腐）
https://youtu.be/iiKU1F0ssA8
#52（ブルーチーズバーガー、セブンイレブンアイス）
https://youtu.be/v7_L-0nSKpM
#54（オムカレーピラフ＆カレー、喫茶店）
https://youtu.be/vnQxzGjTQOU
#55（冷やし中華、スタバ、こめ松、マリトッツォ）
https://youtu.be/EF2cvqxqJ-4
#56
https://youtu.be/0eyS6ysPDOs（麻婆麺、ドミノピザ）
2021年8月
#36（メキシカン、サラダ）
https://youtu.be/zzCqMnKLGn8
#37（盛岡冷麺、オレグラッセ ）
https://youtu.be/SqE2OdRXg8o
#38（メンチカツ、もんじゃ）
https://youtu.be/1KpRTcmbdA0
#39（純喫茶、イタリアン）
https://youtu.be/q2_gGKcZrlA
#40（柚子明太ぶっかけうどん）
https://youtu.be/LdXyZq6Zf2I
#41（シャクシュカ、かき氷、カキフライ定食）
https://youtu.be/_iw8dTavGCU
#42（サラダ、オニオングラタンスープ、チーズケーキ）
https://youtu.be/2GJmM2prluo
#43（貝出汁ラーメン）
https://youtu.be/eMSDc8dtTtg
#44（渋谷の静かな純喫茶と、駅近フルーツパーラー）
https://youtu.be/FGlicsOft1g
#45（とんかつ、桃パフェ）
https://youtu.be/tyVZj927tSM
#46（カフェ、ビストロ、ブンモジャ）
https://youtu.be/qq30uVBanww
#47（アメリカンな朝食、北極ラーメン）
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オススメのレストラン
ボンベイ＠恵比寿（カレー）
https://youtu.be/f7SSeZJ2w2A
舞香＠恵比寿（街中華）
https://youtu.be/rZZx_Ezc6Bw
おにやんま＠中目黒（うどん）
https://youtu.be/Zv7o5ZX0XhQ
バインセオサイゴン屋台（恵比寿）エシレ（渋谷）
https://youtu.be/FGWBOgg_6Qk
いまり＠恵比寿（お好み焼き）
https://youtu.be/JPViRz7bZvI
ねじけもん＠恵比寿（野菜巻串）
https://youtu.be/jGyQcydkSeY
綾川＠恵比寿（ラーメン）
https://youtu.be/y2BojCjhCMo
ホンスチュクミ ＠新大久保（チュクミ ）
https://youtu.be/FjXhj9nGla4
カンテラ＠原宿（ピザ）
https://youtu.be/lWn8GbhjKSM
ふじ屋＠恵比寿（ホルモン）
https://youtu.be/AjbkvAD3OMc
ペニンシュラ東京（朝食）
https://youtu.be/Bur-RPU13nc
まだまだ沢山ありますが、載せきれないので...
動画にしているお店はどこも素敵なお店です♡
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サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC3wfqB8ItNdyOrmdmGoWeIA?sub_confirmation=1
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お仕事依頼、お問い合わせ
gohannikkidouga@gmail.com
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動画に登場したお店
CRISP SALAD WORKS
https://www.crisp.co.jp
440 BROADWAY TACO SHOP
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13233791/
七宝 麻辣湯
https://maratan.com
#体型維持 #ダイエット #食事
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