Search
22/09/2021 星期三《爱生活》主播 Shuleen 丘淑霖
10am-12pm 营养师温素贞～如何看懂食品标签？
—————————————————
📲线上收听 👉 rtmklik.rtm.gov.my/channel/radio/AiFM
📲应用程序 👉 RTM KLIK
📲AiFM Whatsapp 👉 https://wa.me/601110893893
📲AiFM IG 👉 instagram.com/aifm.malaysia/
📲AiFM 优管 👉 youtube.com/RadioAiFM
📲AiFM TikTok 👉 vt.tiktok.com/ZGJDsgUDt/
📲AiFM 官方脸书 👉 AiFM.Malaysia
📺MY Freeview 👉 AiFM 704 频道
📺Astro 👉 AiFM 874 频道
#资讯脉动全天放送 #爱FM #越听越爱
#MemangBersama #LindungDiriLindungSemua
#如何选购零食 #食品标签 #宝宝零食
#文末有抽奖
其实我也算是半个宝宝零食达人了😂
除了添购米饼作为基本零食，我最近也迷上了各种风干水果蔬菜&冻干水果蔬菜😋
虽然风干&冻干的食物糖分都比较高，但是它们都保留了食物原本的纤维，如果是冻干技术的话，没有经过加热这道程序，更保留了水果中的Vit C。
风干蔬果很多人都可以自制，但是冻干的话，就不是到处都有了。我现在是一看到有什么地方出冻干蔬果就会买来研究😎
现在市面上，最容易买到的常见的冻干水果牌子就是W牌，然后现在S牌也是出了冻干水果，和之前我都在韩国G Market进货冻干食品，还有最近Q Baby Market 也推出了冻干水果+蔬菜。然后这也是我目前为止所看到，最谨慎的冻干零食。
因为包装上就印有四个食品认证的标签，引起我的好奇心，就去翻开了目前手上有的W牌& S牌来对比一下，再Google 了这些标签的认证过程etc...
我买宝宝零食时都会特别注意
┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
🔎 食品安全认证标签
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛
▷ #Halal 标记
👉这个标记不用解释太多吧，应该大家都懂的。是清真食品的标记。
▷#HACCP 标记
👉Hazard Analysis Critical Control Point的英文缩写，表示危害分析的临界控制点。
👉HACCP体系是国际上公认的食品安全保证体系，对食品中微生物、化学和物理危害进行QC
▷ #ISO22000 标记
👉Food Safety Management System(FSMS)，是食品安全管理体系认证
👉涵盖种植、生产、加工、包装、运输和销售等等
👉它还延伸到非食品产品和服务的供应商，比如清洁和设备制造商
👉食品生产设备、食品包装材料、食品清洁剂、食品添加剂、其它食品配料等各种与食品紧密相关的行业都可以用ISO22000进行监控
👉#非常严格谨慎的食品安全系统
👉通过这个验证，就证明该食品非常安全
▷#Kosher 标记
👉犹太认证，根据犹太膳食法令生产
👉对于生产原料和食材的处理方法，有严格的分类和规定
👉经过Kosher认证的产品，里头都不含乳化剂、脱模剂等添加剂
👉许多重视健康的消费者也寻找犹太认证犹太食品，因为他们认为Kosher食品是一种优质食品
┏━━━━━━━━━━━━━━━┓
💰 原料+口味+价钱+包装
┗━━━━━━━━━━━━━━━┛
▷有些牌子很便宜，但是完全没有食品认证的标签，没有对错，可以根据妈妈们的comfort level来给。
▷之前在韩国Gmarket我也有买过冻干水果，但是价钱真的好贵好贵，吃了钱包痛
▷有些蔬果零食，标榜着“100%冻干”，但是冻干的是水果而已，里面的蔬菜则是油炸的
▷有些冻干零食则是没有配有Zip Lock Bag，一打开就要吃完整包😂不可以存着下次才吃
▷有些“冻干水果”，其实是 #冻干水果汁 来的😂没有完整果肉，是blend了之后再冻干而已
——————————————————————————
如果你也和我一样喜欢买冻干水果&蔬果给孩子当零食吃，或是还没试过 #宝宝冻干零食 的，可以点击这个链接购买：
http://bit.ly/QbabyFreezeDried
(买上RM19就免邮费哟，3包一起买更便宜)
Q Baby Market 找的这家制作工厂，对食品制作的要求非常严格，他们拥有自己国家政府认证农村，都 #不采用任何非认证农场所出的水果，所以全部蔬菜水果都有一定的标准。
——————————————————————————
#抽奖活动🎁
这次店家送出9份礼物🎁每一份里面有：
➡️一份冻干零食 + 一份宝宝百味外带粥⬅️
冻干零食口味自选👇
❤草莓&火龙果
❤哈密瓜&芒果
❤羊角豆&紫甘薯
(希望流沙包会慢慢爱上这个口味)
步骤：
①Like Q Baby Market Malaysia & 流沙包
②公开分享此帖文
③留言你已分享帖文的截图
④留言想要什么口味的冻干零食+Tag三位朋友
⚠️抽奖截止日期是22号
⚠️幸运儿需自付RM10邮费
反式脂肪 專題 － 蔡衍彤小姐@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：Jenny的兒子今年10歲，平時很喜歡吃薯片、餅乾等零食。Jenny發現這些零食都含有不少的反式脂肪，聽説對身體無益處。
(一) 究竟什麽是反式脂肪？ 0:26
(二) 除薯片、餅乾外，還有哪些常見食物含有反式脂肪？可如何從食物標籤中看出是否含反式脂肪？ 1:06
(三) 反式脂肪對健康有什麽影響呢？會影響小孩的發育甚至智力發展嗎？ 1:42
(四) 建議每天攝取的反式脂肪應不超過什麽含量？這含量一般相當於多少克的薯片或多少件糕點呢？ 2:27
查詢醫生資訊：
https://www.finddoc.com/
Let's Connect:
https://www.facebook.com/FindDoc
https://plus.google.com/102821364210960788806/posts
食品标签 在 【食品標示大解密】營養師教你避開地雷成分- 康健雜誌 的推薦與評價
*認識添加物：看不懂的化學標示到底是什麼？安全嗎 ？ *市面上「加熱即食」的原型食物怎麼挑才健康？ *營養師 ... ... <看更多>