【能夠見証幸福 絕對係一種幸福】
回想上年12月嘅某一日，
我同Karly講：「交比我！Target減走20磅！」
就係咁，我同Karly就開展咗呢個實驗嘅里程。
我相信呢一套『開心食飽住瘦』嘅減磅方法一定Work! 😎💪所以非常希望可以向身邊朋友分享呢個咁舒服而有可以咁有效果嘅減肥方法。
多謝Karly二話不說嘅信任，積極聽我嘅經歷、分析同解說，亦會自發去搜尋更多資料，由一月中開始到三月中，只係8個星期嘅時間，已經輕鬆達成目標，減走20磅！係20磅！
為Karly準備呢個驚喜，既係母親節禮物亦好希望可以鼓勵Karly繼續努力，愈Keep愈健康！我成立 #你得我得減肥團 嘅目標減磅算第二， 首要嘅係好想大家可以認識並慢慢建立一個相對健康嘅飲食模式，減少精製澱粉質嘅攝取，認識更多高纖，有營多元嘅原形食物，食得有營食得均衡，跟唔足唔緊要，因為根據大家提供嘅實証係就算跟唔足都減到嘅，即係只要 #食得啱就瘦得到， #飽住減磅不是夢。
呢幾個月以黎，見證住咁多組員成功減磅，可見媽媽們若重拾自信，每人都可以變得亮麗耀眼。 衷心希望各位媽媽唔好放棄自己嘅身形，唔好覺得瘦唔返，見到咁多鼓舞嘅例子，佢哋得你都一。定。得。
喺呢個驚喜製作過程中，能夠見証別人嘅幸福，內心亦不無感動。見到Karly同Edward都懂得珍惜對方嘅付出，絕對係一份難得嘅情誼。當現實嘅一對又一對情侶每日都經歷住生活上各種嘅磨鍊，往往好容易忘記咗，當初作出海誓山盟果份決心背後嘅甜蜜。穿起婚紗，彷彿又能夠回到當時，尤如情侶熱戀的那時，重拾記憶，保鮮甜蜜，手拖手，繼續幸福。
誠邀大家去到我嘅YouTube頻道觀看呢份精心策劃嘅禮物，祝各位媽媽母親節快樂！💜💗
#你得我得有驚喜 #第一擊
觀看完整片段：
https://youtu.be/koSoUVD0Wwg
訂閱我嘅YouTube頻道：
http://www.youtube.com/c/陳倩揚SkyeChan
#請訂閱Subscribe #記得click埋隔離嘅鐘仔🛎↖️
加入群組一齊瘦：
#你得我得行動組bySkye
https://www.facebook.com/groups/694982740621727/?ref=share
1月頭相約Karly減肥直播重溫：
https://www.facebook.com/SkyeChanSY/videos/558060914920078/
💍特別鳴謝：
場地、化妝髮型及攝影：蒙娜麗莎 Monalisa Bridal Salon
👰婚紗及禮服： Wedding Place
食得啱就瘦得到 在 Carol Fit Coach - 想減肥。。。。你哋底食得啱唔 ... - Facebook 的推薦與評價
你哋底食得啱唔啱選擇一餐種類時，都需要注意係咪有齊碳水化合物、蛋白質、脂肪及纖維。 佢哋分別幫助身體唔同機能嘅運作，缺一不可！ 如果其中一種長期缺乏，身體就會 ... ... <看更多>