#國外流行的BLW是什麼
小編幫各位媽咪抓好重點了👇🏼 #直接看重點
🍌少量多樣化原則
讓寶寶每天變化副食品，嘗試每一種食物的味道。讓寶寶都抓到嘴巴「吃一吃、摸一摸」，練習寶寶自主訓練咬、啃、吸的過程，就是很好認識食物的方式！
#食物分層最推薦 | https://bit.ly/3o4
🍌取自大人食物
理論上，BLW的寶寶可以吃「任何東西」，只要食物的大小與黏稠度是可以「抓得起來」的硬度，都可以讓他嘗嘗。食物的種類完全沒有限制，最好的來源就是餐桌上大人吃的食物，每天稍微變換口味。直接選擇一個大人、小孩都可以使用的餐具，吸盤拿掉就變大人用也不違和，輕鬆一起親子共食。
#可拆式設計 | https://bit.ly/2RaTWt3
🍌選擇BLW的媽媽比較快樂
英國的研究發現，選擇BLW的媽媽比較不會因餵食而焦慮，情緒較穩定，也比較有自信。在BLW的輕鬆氣氛之下，全家人用餐時候比較沒有壓力。就別讓吃飯變成讓媽媽不開心的原因之一吧！
#全家一同吃 | https://bit.ly/3uzEfKH
原文來源| 黃瑽寧醫師
http://user115425.psee.io/3g6mgl
